Forkjølelse hos voksne og barn er ganske vanlig, spesielt i den kalde årstiden. Og oftest blir forklaringene gitt henne ganske vag: hypotermi, nedsatt immunitet, virus og bakterier som utnyttet reduksjonen i immunitet. Men vi fryser oftere enn en sykdom, og verden rundt fyller bokstavelig talt med bakterier og virus, men den ene blir syk, og den andre ikke (selv etter kontakt med en smittet person). Det viser seg at bare de som tillater seg kan bli forkjølet.
Denne artikkelen vil fokusere på de psykosomatiske årsakene til forkjølelse.
Visning av offisiell medisin
Det er ingen sykdommer som forkjølelse i medisinske oppslagsverk. Dette er det populære navnet på flere sykdommer samtidig: influensa, SARS, herpesinfeksjon, rhinitt, betennelse i mandlene, bronkitt og mange andre luftveisplager.
Kulden har ingenting med det å gjøre. Overkjøling av kroppen kan bare føre til en reduksjon i immunfunksjoner, noe som gjør det sannsynlig at et av virusene som sirkulerer i den kalde årstiden er smittet... Men selv uten hypotermi blir voksne og barn smittet med influensa eller ARVI. Og jo varmere og kvalt det er i rommet, jo større er sannsynligheten for infeksjon.
Vanlige symptomer på forkjølelse (i populær forstand): rennende nese, hoste, feber, hodepine og muskelsmerter. Og oftest ligger den virkelige grunnen, fra legenes synspunkt, i virus.
Psykosomatika om forkjølelse
Menneskekroppen er i stand til å bekjempe en rekke trusler, virus og bakterier - denne kampen vil være umerkelig og umerkelig for personen selv. Men dette fortsetter bare så lenge personen føler styrken til å puste dypt og takle alle oppgavene. Kaldangrep når det ikke er styrke å forsvare (dette er det legene snakker om, noe som innebærer en reduksjon i immuniteten).
derfor den viktigste psykosomatiske årsaken til forkjølelse hos barn og voksne er tretthet... Mennesker som er slitne, ikke så fornøyde med hvordan det går og med seg selv, slitne og uvillige til å gå på jobb eller skole for leksjoner, i barnehagen, blir syke fordi de tillater seg å bli syke. OG de trenger sykdom som hvile fra alt som er så sliten... Underbevisstheten reagerer veldig raskt på en slik tilstand. Hvis det er en mulighet til å legge seg, forsvinner sykdommen raskt nok., fordi alt går etter et underbevissthetsscenario. Hvis du fortsatt må gå på jobb, er det ingen måte å gå på sykemelding, da regnes programmet som uoppfylt, og sykdommen er forsinket, komplisert av sekundære infeksjoner - så kroppen krever insisterende at personen fortsatt tar en pause og hviler.
Vær oppmerksom på at slike sykdommer vanligvis starter i den kalde årstiden - om vinteren og i lavsesongen.
Det er ikke bare at det blir kaldere og det er færre vitaminer. For et normalt humør trenger en person sollys, og så snart dagen blir kort blir en person mer sliten, humøret forverres, noe som til slutt får ham til å ubevisst kreve hvile.
Hos babyer vises sykdommer hovedsakelig på grunn av en generell undertrykt foreldrebakgrunn.... Mamma er utmattet og sliten, pappa er ikke bedre - i en slik situasjon vil barnet intuitivt føle angst, hvorfra han til slutt også blir sliten.
Ofte forekommer såkalte forkjølelser på bakgrunn av predisponerende faktorer. Disse inkluderer sinne og irritasjon flittig undertrykt av en person. Samtidig starter influensa med høy feber..
Frykter før noen hendelser og en persons manglende tillit til deres evner (for eksempel før en viktig konferanse eller eksamen, før en matinee eller et testarbeid) - god jord for utvikling av ARVI med lav temperatur.
Sår hals begynner oftest hos de som ikke uttrykte sinne, "svelget" den og holdt den irriterende talen i seg selv. Nå irriterer det strupehodet. Sterk sinne, sinne av en eller annen grunn, som bokstavelig talt "kveler", forårsaker bronkitt. Manglende evne til å uttrykke dine sterke følelser fører også til forstyrrelser i bronkiene og lungene.
Innflytelse på forekomsten og allment aksepterte uttalelser og holdninger. Hvert barn vet fra barndommen at de ofte blir syke i kulde. Når dette veldig kalde været kommer, er han helt sikker på at han når som helst kan bli syk, og det er det som skjer... Hvis en person anser seg ofte syk (han var syk i barndommen, var syk i ungdommen sin), hva kan endres i voksen alder? Barn blir ofte syke i familier der de hele tiden, utrettelig og irriterende blir tatt vare på... Merkelig nok, men dette er akkurat tilfelle.
Alt det ovenfor motsier ikke minst tradisjonell medisin. Hvis den syke har bestått tester, vil de ikke vise ham tilbakeholden sinne eller angst før en viktig hendelse. De vil vise hvilket patogen som forårsaket sykdommen - et virus, en bakterie. Og det vil være riktig. Mennesket skapte grunn for sykdom, sykdom kom. Faktisk var det forårsaket av det første viruset eller bakterien som kom over umiddelbart etter at underbevisstheten reagerte på en persons ønsker og følelser.
Hvem er oftere?
Ikke alle blir syke i den kalde årstiden. Det er mange mennesker som går uten skjerf og ikke blir syke, men det er de som gjør sitt beste for å beskytte seg selv: de er engasjert i profylakse, vaksinerer, men blir fortsatt syke. Eksperter innen psykologi gjorde oppmerksom på at en typisk voksen eller et barn som ofte lider av forkjølelse, har en veldig spesifikk personlighetsstruktur.
Hvis vi snakker om barn, da disse er vanligvis veldig emosjonelle gutter, med et sårbart og skjørt nervesystem, hyperaktive barn... Hvis en student eller barnehage absolutt ikke har noen motivasjon til å gå på skole eller barnehage med glede og interesse, vil han sikkert bli syk ofte. Alt avhenger av foreldrene som er i stand til å presentere behovet for å gå på skole og barnehage. I ungdomsårene er motivasjon nødvendig kvalitativt annerledes - fokus på yrket, trening, for å nå mål.
Blant voksne er personer med ustabil psyke mest utsatt for sesongmessige plager, som lett blir brutt til tårer, som raskt forlater sine målhvis plutselig ikke noe går som de planla.
Den andre ytterligheten er arbeidsnarkomanevant til å påta seg mer ansvar enn de faktisk kan takle. Og en annen kategori av ofte syke voksne er late mennesker.
Hvis en person ikke er i stand til å overvinne sin latskap eller gjør det med store vanskeligheter og indre lidelse, så begynner også immuniteten hans å være "lat", og selv den mest moderne influensavaksinen vil ikke gi en lat person tilstrekkelig beskyttelse.
Forebygging
Fra psykosomatisk synspunkt kan forebygging ikke bare bestå i vaksinering og herding, i å mette kroppen med vitaminer (selv om alle disse tiltakene er ekstremt viktige for å prøve å overleve den kalde årstiden uten betydelig tap av tid og krefter for sykdom).
Med begynnelsen av den kalde perioden er det viktig å beregne styrken riktig. Husk at overarbeid fører til sykdom. Derfor er det viktig å legge seg tidligere, hvile fullt ut, gå i frisk luft (virus er nesten ikke tilstede i den froste vinterluften, men i et tett, overfylt rom, hvor det er varmt, er det mange av dem).
Psykologien til sykdommen er slik at det er viktig å kontrollere følelsene dine for å forhindre den. Hvis sinne eller harme blir overveldet, er det bedre å kaste det ut på noe, og lede energi inn i en kreativ kanal. - gå med barnet ditt til hagen og bygg en eksakt kopi av sjefen som for eksempel gjorde deg sint.
Når det gjelder barn, er det viktig å lære dem hvordan de skal formulere følelsene sine så tidlig som mulig, slik at de også kan uttrykke sine negative følelser med ord. Ta hensyn til barnets behov for kommunikasjon med voksne. Ganske ofte blir barn syke av influensa eller SARS bare fordi de vil trekke oppmerksomhet mot seg selv travle voksne. Tross alt vet hvert barn sikkert at hvis han blir syk, blir moren hjemme, vil ikke gå på jobb, og far vil komme tidlig og ta med noe velsmakende eller et nytt leketøy. Hvis et barn har nok oppmerksomhet i hverdagen, trenger han ikke være syk.
Etter å ha blitt kjent med forkjølelsens psykosomatikk, ble du oppmerksom på hvilke negative tanker eller følelser som kan forårsake sykdom. Prøv å ikke overarbeide deg selv og hold deg i god form. Spill sport, oppretthold gode forhold til familie og venner, og ha en god hvile - i dette tilfellet vil alle plager omgå deg.
