Alderen på 2-3 måneder er fantastisk, full av funn og nye opplevelser for både babyen og foreldrene hans. Det er i denne alderen at babyen trenger mye styrke for å studere verden rundt seg, for å mestre nye bevegelser og ferdigheter. Selvfølgelig trenger babyen hjelp fra voksne. En av måtene å hjelpe en baby på er en generell massasje. Hvordan lage det til en to måneder gammel baby, vil vi fortelle deg i denne artikkelen.
Aldersegenskaper - fysisk utvikling
I går snus babyen fredelig i barnesengen etter fôring. Men nå har han allerede fylt 2-3 måneder - dette er oppdagelsesalderen, babyen er våken mer enn i nyfødtperioden, og denne aktivitetstiden må brukes til generell styrking og forbedring av babyen.
Den fysiologiske muskeltonen som er karakteristisk for alle nyfødte har ennå ikke gått, selv om foreldrene flittig masserer babyen fra den første måneden i livet. Konsekvensene av intrauterin holdning og muskelspenninger assosiert med det vil påvirke opptil omtrent seks måneder.
Men babyen har allerede lært å holde hodet, og de "raskeste" prøver allerede å rulle over på siden eller på ryggen fra en utsatt stilling. Babyen klarer perfekt å følge et lekende leketøy eller morens ansiktsuttrykk, han reagerer aktivt på hennes tilstedeværelse, gjenoppliver og smiler.
Etter 2 måneder bøyer babyer oftere håndflatene, de holder ikke lenger fingrene konstant knyttneve, armer og ben begynte å bøye seg bedre, 2-3 og 3-4 måneder begynner barnet gradvis å heve skulderbelte og bryst når det ligger på magen. Alt dette gir ekstra muligheter for å planlegge massasjeprosedyrer - sørg for å bruke de nye ferdighetene og evnene til sønnen eller datteren din.
Når trengs en massasje?
Noen foreldre tror bestemt at et sunt barn ikke trenger massasje. Etter deres forståelse er massasje mange syke barn. Det er slett ikke slik. Selv et sunt barn i denne alderen trenger hjelp til å lindre symptomene på fysiologisk muskeltonus, dette vil gi ham mer bevegelsesfrihet, noe som betyr at den fysiske utviklingen til babyen ikke vil avta.
Massasje forbedrer trivselen til barnet, det aktiverer blodsirkulasjonen, har en gunstig effekt på nervesystemets tilstand, forbedrer appetitten og styrker søvnen. Virkningen på muskler, hud, leddbånd er viktig for hypertonisitet, torticollis, med økt intrakranielt trykk hos spedbarn.
Selv i en perfekt sunn baby aktiverer massasje bevegelser nerveender og reseptorer, som hjernen utvikler seg bedre, og koordinering av bevegelser forbedres. I seg selv utvikler massasje teknikker babyens oppfatning av verden gjennom taktile opplevelser.
Som regel, opptil 3 måneder, er barnet fortsatt ikke i stand til å overvinne de typiske "problemer" i tidlig alder - spedbarnskolikk. Og massasje hjelper i dette. I en alder av tre måneder svekkes den medfødte mors immunforsvaret som barnet arver ved fødselen. Massasje lar deg effektivt øke babyens egen immunitet, bidrar til dannelsen og utviklingen.
Det er ingen hemmelighet at babyer fra fødselen har ganske mange fysiologiske problemer med muskuloskeletalsystemet: helt naturlige flate føtter er karakteristiske for alle babyer, klumpfot - 70% av babyene. Kompetent massasje i denne alderen korrigerer effektivt mange forhold, inkludert fysiologiske, som i seg selv vil forsvinne over tid. Bare med massasje vil ting gå mye raskere.
Barn med visse diagnoser av nevrologisk, ortopedisk og andre typer massasje bør utføres av spesialister, siden en slik massasje kalles terapeutisk og faktisk er det. For sunne småbarn i løpet av 2-3 måneder, kan du gjøre en utviklende og gjenopprettende massasje selv.
Slag
Massasje er annerledes. I tillegg til den terapeutiske, hvis oppgave er å korrigere eksisterende forstyrrelser, sykdommer, tilstander, er det en generell klassisk massasje. Dens oppgave er å styrke og fremme utviklingen av barnets kropp. Generell massasje kan igjen være avslappende og oppkvikkende. Avslapping utføres til barn som er hyperaktive, lunefulle, som sover og spiser dårlig, og tonic anbefales for babyer som tvert imot sover mye, ikke er våkne og generelt ikke viser mye entusiasme i å mestre nye ferdigheter, inkludert motoriske ferdigheter.
En generell styrkemassasje anbefales for et barn i 2-3 måneder hjemme. Også, moren kan godt mestre akupressuren for et barns rennende nese, massasje av bena, nakkehalsområdet, samt perkusjonsmassasje (vibrasjon), som hjelper med bronkitt, våt hoste.
Mor kan godt utføre forebyggende massasje. Terapeutisk og profylaktisk - også, men under oppsyn av en profesjonell massasjeterapeut, men terapeutisk massasje er privilegiet til fagpersoner, siden dens ineptiske implementering kan forverre barnets tilstand, forverre sykdommen. Hjemme bør massasje for babyer kombineres med gymnastikk, øvelser, spill. I tillegg til de åpenbare fysiske fordelene, vil et slikt sett med øvelser gi mange fordeler for den mentale og emosjonelle utviklingen til den lille.
Kontraindikasjoner
Det er forbudt å massere et barn hjemme under følgende forhold og plager:
- feber, økt kroppstemperatur av en eller annen grunn;
- akutte virussykdommer;
- smittsomme sykdommer med utslett, pustler, vesikler på huden;
- allergisk utslett, bleieutslett, stikkende varme i området fysisk påvirkning;
- medfødt hjertesykdom;
- hydrocefalus;
- disposisjon for anfall og epilepsi;
- alvorlige lesjoner i sentralnervesystemet;
- vaskulære og blodsykdommer;
- store brokk, inkludert navlebrokk.
Når du utfører massasjemanipulasjoner for barn i alderen 2-3 måneder, er kraftig handling strengt forbudt - klapp, perkusjonsteknikk. Unngå å massere de åpne fontanell-, popliteal- og aksillære hulrommene, lysken.
Hvis barnet opplever noe ubehag, blir tennene kuttet, magen gjør vondt, han sov lite eller spiste dårlig, massasje anbefales heller ikke. Først når babyen er helt sunn, munter og munter, i humør for kommunikasjon, bør du begynne å manipulere.
Hva må forberedes?
For en gjenopprettende eller avslappende massasje hjemme, bør du forberede et massasjested. Det skal være en fast og jevn overflate dekket med bleie og oljeduk. Hvis det er et stellebord, er dette bra, det er ganske egnet for dette formålet. Hvis det ikke er noe slikt bord, bruk et vanlig bord, for eksempel et spisebord, som dekker det med en bleie og en oljeklut.
Ved siden av bordet i umiddelbar nærhet, på avstand fra en utstrakt mors hånd, må du plassere massasjeolje eller babykrem, en pakke med våtservietter i tilfelle du raskt må tørke den beskrevne babyen.
Alt skal være i nærheten, fordi morens forsøk på å vende seg bort, å strekke seg etter noe kan føre til at barnet faller av bordet og får alvorlige skader.
Hvis bordet og alle nødvendige verktøy er klargjort, må du være oppmerksom på lufttemperaturen og fuktigheten i rommet der manipulasjonen skal utføres. En avkledd baby vil være behagelig og fantastisk hvis mor gjør det slik at leiligheten ikke er varmere enn 22 grader, og luftfuktigheten er 50-70%. Hvis denne betingelsen er oppfylt, er det på tide å forberede massørens arbeidsverktøy - hender. Mamma skal klippe neglene korte, fjerne ringer, armbånd, klokker, vaske hendene grundig med bakteriedrepende såpe og fukte dem med babymassasjeolje eller babykrem.
Hendene må være varme. Kald berøring vil skremme babyen, han vil neppe ta en slik massasje med glede. Hvis hendene dine er naturlig kalde, må du holde dem i varmt vann i flere minutter. Først da kan babyen være forberedt på massasje. Forberedelse består i å velge riktig og rimelig tid for prosedyren. Etter et måltid eller rett før fôring, er det ikke nødvendig med massasje - babyen kan oppveie det han nettopp har spist eller være slem fra sult. Det er best å utføre prosedyren 45-50 minutter etter fôring eller en time før neste fôring. Hvis massasjen er avslappende, bør den gjøres før en kveldssvømming. Hvis tonic - om morgenen, ellers vil ikke det overspente barnet ikke kunne sove normalt.
Etter at du har kledd av deg babyen, må du la den være naken i luften i noen minutter, slik at den tilpasser seg lufttemperaturen. Og først så start massasjen.
Teknikk
Den vanligste massasjen på 2-3 måneder er generell styrking. Det skal starte med milde og delikate slag med håndflatene i hele babyens kropp. La oss vurdere rekkefølgen av handlinger.
- Håndmassasje - starter med håndflatene og fingrene og slutter med den øvre delen av underarmene. Inkluderer vekslende stryking av lemmer, elting av fingre, stryking av håndflatene, håndleddene. Prøv å unngå kraftig elting. Alle bevegelser av mors hender følger en viktig regel - retningen skal være fra bunn til topp.
- Fot massasje - begynner med tær, føtter og hæler. Stryk lett og kna lett benmuskulaturen. Du kan ikke berøre og massere kneskålen, så vel som poplitealområdet. Det indre låret skal heller ikke berøres.
- Masserer magen - utført i en sirkelbevegelse rundt navlen. Det er umulig å trykke og påvirke selve navleområdet på noen annen måte.
- Nakkemassasje utført ved å snu barnet på magen. Unngå å presse på ryggvirvlene. Manipulasjon bør være begrenset til å stryke livmorhalsen.
- Ryggstøtte massasje uten å påvirke ryggsøylen. Det anbefales å forsiktig gni og stryke de rette og skrå musklene med håndflatene og ribbeina.
- Rumpe klem litt med fingertuppene.
- Baksiden av underbenet og låret litt glatt uten å elte fra bunn til topp.
- Massasjen fullføres ved å stryke, og snu barnet på ryggen. Etter det kan du starte øvelsene - la barnet gripe fingrene med håndtakene og løfte barnet litt, og senke det tilbake. Ta bena i sving ("sykkel"), snu barnet på høyre og venstre side, stimuler utviklingen av de skrå magemusklene.
En avslappende massasje før en kveldssvømming har samme prosedyre og teknikk, men all elting bør utelukkes. Den er basert på rolig og forsiktig stryking av hele kroppen, lemmer, hodebunnen på barnets hode.
Dreneringsmassasje for hoste 2-3 måneder gammel baby utføres ved å sette barnet på fanget. Med fingertuppene banker moren forsiktig på ribbeinområdet og brystet, hvoretter babyen løftes i oppreist stilling. Et tegn på en vellykket effekt er utseendet på hoste - denne massasjen akselererer utslippet av slim fra bronkiene.
Massasje for forkjølelse gjøres ved hjelp av akupressurteknologi. Det er også tillatt i alderen 2-3 måneder. Først skal moren gjøre seg kjent med plasseringen av akupunkturpunktene, som er "ansvarlige" for nesearbeidet. Punktene skal finnes på nesetippen, på nesens vinger, mellom øyenbrynene til babyen, over den første livmorhalsen, i midten av hælen og på håndleddene. Masser i sirkelbevegelse.
En massasje, uansett formål, for et barn i denne alderskategorien varer ikke mer enn 15 minutter. Videre bør tiden økes gradvis - bruk den første økten i 2-3 minutter, øk den andre med et minutt eller to. Varigheten av eksponeringen med hver øvelse og mottakelse økes også trinnvis.
For et barn på 2-3 måneder er det fullt mulig å gjennomføre en del av øvelsene på en fitball. Dette gjelder komplekset som følger hovedmassasjeeffekten. Massasje utføres bare på en hard og flat overflate.
Meningen til Dr. Komarovsky
Den berømte barnelege Yevgeny Komarovsky hevder at ingen bedre kan massere en sunn baby enn en mor. Det er med henne barnet søker taktil kontakt. Det er dette som forklarer hvorfor de fleste babyer gråter og skriker i hendene på profesjonelle massasjeterapeuter. Bare moren, ifølge Komarovsky, kan gjøre massasje til et spill, til kommunikasjon, til glede for alle deltakere i prosessen.
Derfor anbefaler Evgeny Olegovich at mødre mestrer enkle massasjetimer på egenhånd. Kunnskap kan hentes fra videoer som er på Internett, be barnelege eller sykepleier i barnehagen om å vise teknikker, du kan lese smarte bøker for unge foreldre skrevet av leger. Det er ingen problemer med informasjon i dag.
Hjemmemamma massasje gir barnet glede og sjelefred, gir maksimal nytte, og sparer også familiens budsjett, fordi tjenestene til en massør er ganske dyre.
Hvis barnet foreskrives en terapeutisk massasje, så er det ingen muligheter - ifølge Komarovsky skal økter overlates til fagpersoner med medisinsk utdannelse. Ikke nøl med å be om et diplom, det er mange sjarlataner og amatører som jobber i dette "markedet" i dag.
Den neste videoen handler om hvordan man uavhengig masserer en baby hjemme.
