Å finne et sted for en sommerferie for en liten idrettsutøver er en ganske vanskelig oppgave. Barn som liker å bruke fritiden aktivt, vil gjerne tilbringe sommerferien omgitt av jevnaldrende med lignende interesser. Hvert år arrangerer idrettsleirer titusenvis av barn fra hele verden.
Funksjoner og fordeler
Helseforbedringen av babyer er startet siden Sovjetunionens tid. Hvert år kom skolebarn fra forskjellige byer til barns helseleirer for å forbedre helsen og forberede seg på det nye skoleåret. Mange sentre spesialiserer seg i aktiv sommerrekreasjon for unge idrettsutøvere.
Vanligvis kan varigheten på et skift i barneidrettssentre være forskjellig. 7 dager til tre uker. Alle sentre har en tendens til å variere i forskjellige idrettsområder. Hvil i slike helseforbedrende organisasjoner vil appellere til selv de mest aktive og rastløse barna.
Fordelene med å finne er enorme. De tillater:
Styr din sportslige karakter. Et stort antall forskjellige sportskonkurranser og arrangementer styrker ønsket om å vinne og øker lagånden.
Møte nye venner. Deltakelse i lagspill og leve i et felles bomiljø gjør at barna raskt kan bli interessante bekjentskaper blant sine jevnaldrende og utvikle mellommenneskelige ferdigheter.
Forbedre helse og utholdenhet. Profesjonelle trenere - lærere gjennomfører ulike opplæringer med barn. Dette gjør at de små raskt kan komme i form og være klare for enhver konkurranse. Treningsprosessen er bygget med tanke på de anatomiske og fysiologiske egenskapene til barnets kropp. Vanligvis under hele oppholdet i en slik leir styrker babyen utholdenhet merkbart og forbedrer den fysiske formen.
Organiser den daglige rutinen riktig. Tilstrekkelig sportsernæring, søvn av høy kvalitet og optimal trening er viktige ingredienser for ethvert treningsregime. Overholdelse av en slik daglig rutine gjør at babyer kan forbedre helsen og bli enda mer aktive og motstandsdyktige.
Lær selvtillit. Barn er borte fra hjemmet. Dette gjør at de kan ta sine første uavhengige beslutninger. Barnet blir kontinuerlig overvåket av lærere og trenere. Dette lærer babyen å være uavhengig og være i nye forhold, som er veldig forskjellige fra de som er kjent for ham.
I hvilken alder å gi barnet?
Mange psykologer og trenere er uenige i hvilken alder det er bedre å gå på barneidrettsleir for første gang. Noen mener at du kan lære et barn å reise selvstendig i en alder av 4-5 år. De begrunner dette med at slike barn som regel er veldig nysgjerrige og aktive, og også lett finner et felles språk med sine jevnaldrende.
Andre mener at barnets kropp bare er klar for intens stress utenfor hjemmet innen 10 år. Vanligvis koker de fleste av meninger fra sportsbusser ned til det faktum at du kan gå på en sportsleir for første gang med 6-7 år. Dette er den mest optimale alderen for å sende et barn til et slikt helsesenter. Barneskolebarn som går på sportsseksjoner vurderer slike turer med stor interesse og har det bra der.
Varianter
For tiden er det et stort utvalg av forskjellige sportsleirer. De holder treninger og klasser i nesten alle idretter. De mest profesjonelle trenerne og lærerne jobber med barna. Barns idrettsleirer godtar barn med forskjellige nivåer av atletisk trening og fysisk utvikling.
De vanligste og mest populære idrettsområdene i organiseringen av barns rekreasjon er følgende.
Militæridrett
Razvedbat barnesportsenter er et godt eksempel. Institusjonens dører er åpne for barn fra 10 til 16 år. Bare profesjonelle lærere er involvert med gutta. De har alle nødvendige ferdigheter for å sikre overlevelse under ugunstige eller farlige forhold.
Trening og ulike klasser i brannkraftstrening, fjellklatring, trening i førstehjelp gjennomføres med barn. Alle treningssykluser er sertifiserte og trygge.
Svømming
Slike sentre vil først og fremst være av interesse for barn som driver med forskjellige typer av den respektive sporten. Disse sportsfasilitetene inkluderer store innendørs- og utendørs treningsbassenger.
Individuelle og gruppetimer gjennomføres med barn. Treningsøkter for å hoppe fra et springbrett eller en plattform er også organisert. For barn med høyt opplæringsnivå gjennomføres individuelle leksjoner med en profesjonell trener.
Sport og rekreasjon
En ekte sportsby i miniatyr "Salute" er glad for å møte unge idrettsutøvere fra forskjellige byer i Russland. Ankomst til dette barneidrettssenteret arrangeres hver sommer. Den utmerkede beliggenheten blant den grønne skogen har en uttalt helbredende effekt på kroppen. Ulike fritids- og fritidsaktiviteter er også organisert for de minste.
Barnas helsesenter "Olympian" ligger i et utmerket naturområde. Institusjonen har sin egen strand. Ulike helseforbedrende og terapeutiske metoder utføres med babyer, som lar dem gjenopprette helsen og styrke immuniteten.
Ridesport
Disse sentrene tilbyr klasser for barn på løpsbanene. Småbarn blir lært å sitte og ri på hester trygt. Det arrangeres ulike konkurranser og konkurranser.
Beste i Russland
Russiske barneidrettsleirer er preget av en god organisering av sportsregimet. Profesjonelle trenere i de respektive idrettene er engasjert med barna. De har spesialisert pedagogisk idrettsutdanning, samt tilstrekkelig erfaring med å jobbe med barn.
Blant de beste og mest populære russiske sentrene med en sportsorientering for barnas rekreasjon, kan flere skilles ut:
I Leningrad-regionen: "Sunny Island", "City of Masters", "Kiy-Biy", "Orange Planet", leir for tenåringer "Voksne", "Uavhengighet og ansvar", "Ferieakademi. Helgecamp ".
I Nizhny Novgorod-regionen: "RAFT LAND", "Sputnik Kids", "Madagascar", "Emerald. Minifotball "," Dzerzhinets ", hestesportklubben" Olympic "," City of sport "," Forest Fairy Tale "," Young Rescuer "," East ".
I Tuapse: “Drøm”, “Don”, “Neptun”, helseforbedrende senter “Chaika”, barns helseforbedrende leir “Positiv”.
I Krasnodar-territoriet: VDC "Smena" (Anapa), "Eaglet. PILOT Camp "(Tuapse)," Avangard "(Sotsji), hockeytreningsleir" JUNIOR "(Sotsji), kant" Sommer på høyden "(Sotsji)," Robinsonada. Marine Patrol "(Gelendzhik). Nærheten til havet og et aktivt sportsprogram gjør resten i disse sentrene virkelig interessant og spennende for enhver liten sportsmann.
På Krim: familiecamp "Seven feet!", danseleir "Five stars", "Star Coast", "Sports Planet", barnehelseleir "Omega Island", DCS "Fresh-Crimea".
Utenlandske sportsleirer
Unge idrettsutøvere kan aktivt tilbringe ferien, ikke bare i Russland. Et stort antall utenlandske barnesentre åpner dørene gjennom året. Ulike sportsopplæringer blir gjennomført med barn av høyt kvalifiserte barnesko. Ernæring og gode levekår er gitt.
Barnas pedagogiske og helseforbedrende senter "Zubrenok" ligger i Republikken Hviterussland. Senterets historie går tilbake over 50 år. For første gang ble dørene til en barneinstitusjon åpnet i Sovjetunionen. Hvert år kom titusenvis av barn fra forskjellige deler av den enorme staten til leiren for å aktivt bruke tid og forbedre helsen.
Komplekset inkluderer 56 bygninger. Barn bor i boligbygninger med alle fasiliteter. Ernæring er organisert med tanke på de fysiologiske behovene til treningsbarnets kropp. Også for unge ferierende med helseproblemer utføres ulike typer fysioterapi. Dette hjelper unge idrettsutøvere til raskt å komme seg etter intens trening og forbedre sin fysiske form.
Komplekset har et stort svømmebasseng. For de minste er det mange treningsøkter i svømming og vannsportlagsspill. Det er også store åpne områder for volleyball, basketball, fotball, samt en stor tennisbane.
Alle utdannings- og sportsprogrammer i barnesenteret er sertifisert og godkjent for bruk hos barn av tilsynsmyndighetene i Republikken Hviterussland. Et aktivt underholdningsprogram er organisert for barn som gir interessant fritid.
Tips for valg
Før du velger et barnesportsenter for barnet ditt, bruk følgende tips:
Velg et senter basert på barnets fysiske og atletiske prestasjoner. For barn som går på profesjonelle sportsseksjoner, velg sentre med et mer intensivt sportsregime.
Vær oppmerksom på alderen babyer blir akseptert. Det kan være veldig annerledes. Oftest: fra 6-7 år til 16-18.
For yngre småbarn, velg et feriested nærmere hjemmet. Dette vil gjøre det lettere å besøke barnet ditt, og han vil savne foreldrene sine mindre.
Ta hensyn til lærerpersonalet. For barn som har et høyere fysisk nivå, er det bedre å velge sentre med de mest profesjonelle trenerne og instruktørene. Under resten vil de forberede babyen på den nye sportssesongen.
Det er mulig å organisere en utmerket ferie i kombinasjon med profesjonell trening for unge idrettsutøvere under forholdene til en barneidrettsleir. Overholdelse av et intensivt treningsregime og riktig daglig rutine gjennom hele turen vil hjelpe barnet å få styrke til nye sportsprestasjoner og gi mange positive følelser og inntrykk.
