For at graviditeten skal fortsette normalt, og barnet skal utvikle seg riktig, anbefaler leger å støtte kroppen til den vordende moren med vitamintilskudd. Et av de mest populære multivitaminkompleksene, designet spesielt for kvinner i posisjon, er stoffet "Alphabet Mom's Health".
Et slikt multivitaminprodukt anbefales ikke bare for gravide, men også for kvinner som bare planlegger å bli mor eller allerede har født og ammer en baby. Behovene til alle slike kvinner for vitaminer og mikroelementer øker, derfor er ekstra inntak av vitamin- og mineralkomplekser, ifølge leger, nødvendig og veldig viktig for dem.
Egenskaper:
I motsetning til mange andre vitamintilskudd for gravide, ble sammensetningen av "Mammas helse" -kompleks opprettet med tanke på kompatibiliteten til vitaminer både med hverandre og med forskjellige mineraler. Slik at alle nyttige ingredienser absorberes så godt som mulig og ikke forstyrrer hverandre, ble de delt inn i tre formler, som et resultat av at det viste seg tre forskjellige piller. Produsenten forsikrer det dette øker ikke bare effektiviteten av profylaktisk administrering (med ca. 30-50%), men reduserer også risikoen for en allergisk reaksjon.
Studier har vist at visse mineraler og vitaminer svekker opptaket av andre næringsstoffer. For eksempel har kalsium evnen til å redusere jernabsorpsjonen, og vitamin B12, når det kombineres med askorbinsyre og vitamin E, ødelegges raskere. Alle slike interaksjoner ble tatt i betraktning når vi sammensatte formlene til mors helse-tabletter, noe som bidrar til bedre forebygging av ernæringsmangel.
Totalt inneholder alfabetetabletter for forventede mødre 13 vitaminforbindelser supplert med 11 mineraler og taurin. Doseringene av slike stoffer oppfyller de økte behovene til en kvinne som forventer en baby, men overskrider ikke det maksimalt tillatte.
En pakke inneholder 60 tabletter (20 stykker av forskjellige typer) og koster i gjennomsnitt 350-370 rubler. Du må oppbevare stoffet hjemme på et tørt sted ved en temperatur på + 4 + 25 grader, skjule tablettene sikkert for barn. Tilsetningsstoffet har en holdbarhet på 2 år.
Indikasjoner
Tillegg "Alfabet" i serien "Mammas helse" anbefales å ta mens du venter på babyen for å forhindre mangel på stoffer som er viktige for utvikling av smuler.
Det er spesielt nødvendig av gravide kvinner som er underernærte, har blitt operert eller en slags smittsom sykdom, er utsatt for betydelig mental eller fysisk stress og har tatt antibiotika i lang tid.
I alle slike situasjoner trenger kvinnen å få i seg flere næringsstoffer slik at graviditeten går gjennom uten problemer, og barnet utvikler seg etter timingen. I tillegg vil komplekset støtte kvinnens kropp i vinter-vårperioden, når immunforsvaret svekkes, slik at risikoen for å få en virusinfeksjon øker.
Kontraindikasjoner
Det er nødvendig å nekte å ta tilskuddet i tilfelle individuell intoleranse, hvis noen av ingrediensene i "Alfabetet" fremkaller uønskede reaksjoner. Tabletter er heller ikke foreskrevet for kvinner med visse sykdommer i skjoldbruskkjertelen, ta derfor "Mammas helse" i løpet av fødselen av en baby. bare etter å ha konsultert legen din.
Hvis den vordende moren har utviklet svangerskapsdiabetes, krever det å ta komplekset forsiktighet.
Sammensetning
Den rosa tabletten heter Iron + fordi den inneholder 20 mg jern supplert med 1 mg kobber. Disse elementene spiller en viktig rolle i dannelsen av hemoglobin, derfor forekommer anemi med mangel på dem. Blant vitaminene inkluderer de rosa tablettene:
- 50 mg vitamin C - en av de viktigste antioksidantene som støtter immunitet og kollagendannelse;
- 1,2 mg vitamin B1, nødvendig for normal funksjon av sentralnervesystemet og hjertet;
- 300 mcg folsyre - for å forebygge misdannelser i nervesystemet hos fosteret og normal syntese av blodceller;
- 2 mg betakaroten - for dannelse av vitamin A i kroppen, som er nødvendig for normal vekst, syn og hudtilstand.
I tillegg inneholder "Iron +" aminosyren taurin i en dose på 50 mg per tablett. Det er viktig for øyehelsen, forbedrer metabolske prosesser, beskytter levervevet mot skadelige effekter og bidrar til å senke blodtrykket. I tillegg er taurin involvert i fettmetabolismen og brukes i syntesen av gallsyrer.
Den andre tabletten av komplekset, som har blå farge, inneholder 40 mg vitamin C og 2 mg betakaroten, og fungerer også som en kilde til slike vitaminer:
- 19 mg nikotinamid - for å støtte proteinmetabolismen og funksjonen i fordøyelseskanalen;
- 12 mg vitamin E - for å beskytte mot frie radikaler, syntese av hormoner og nukleinsyrer;
- 1 mg vitamin B2 - for alle metabolske prosesser i kroppen til moren og fosteret;
- 2 mg vitamin B6 - for bedre assimilering av alle andre stoffer, normal dannelse av blodceller, bein og vev i munnhulen.
Disse blå tablettene kalt "Antioksidanter +" inneholder også forskjellige mineraler:
- magnesium i en dose på 50 mg - å overføre impulser i nevroner og å trekke muskelceller;
- sink i en dose på 12 mg, involvert i syntesen av mange enzymer og hormoner;
- jod i en dose på 150 mcg - for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen og støtte for alle metabolske prosesser;
- selen i en dose på 40 mcg - for regulering av redoks-prosesser, metabolske reaksjoner og god immunitet;
- mangan i en dose på 1 mg - for dannelse av blodceller og normal vekst av fosteret;
- molybden i en dose på 25 mcg - for dannelse av enzymer og koenzymer som er viktige for mange metabolske prosesser.
Handlingen til tabletten nr. 3, som har en hvitkremfarge, er rettet mot muskuloskeletalsystemet til den gravide kvinnen og det ufødte barnet. Det kalles "Calcium-D3 +" fordi hovedkomponentene er vitamin D i en dose på 10 μg og kalsium i en dose på 250 mg per tablett. Et slikt kompleks inneholder også:
- 5 mg vitamin B5 - for å støtte karbohydrat- og fettmetabolisme;
- 300 mcg folsyre;
- 125 mg fosfor - for regulering av metabolisme, celledeling og vekst, bedre absorpsjon av kalsium;
- 3 mcg vitamin B12 - for normal syntese av røde blodlegemer og nervesystemets arbeid;
- 25 mcg krom - for metabolisme av karbohydrater og normalisering av blodtrykk;
- 30 mcg biotin - for regulering av protein- og fettbalanse, syntese av forskjellige enzymer;
- 60 mcg vitamin K1 - for å støtte blodpropp, hjerte- og leverfunksjoner.
Instruksjoner for bruk
Legemidlet må svelges under måltider med ikke-kullsyreholdig rent vann. Den daglige dosen av "Mom's Health" -komplekset er 3 tabletter - en av hver farge. Det anbefales å ta dem med intervaller på minst 4 timer. (optimalt - 4-6 timer, slik at alle næringsstoffer har tid til å bli absorbert i tarmene), delt inn i tre doser. Så vitaminer vil bli absorbert best og vil gi maksimal nytte for kroppen til den forventede moren og babyen i magen.
Hvis det ikke er mulig å bruke tilsetningsstoffet tre ganger, komplekset kan tas to ganger om dagen. For eksempel kan en kvinne ta en pille under frokosten og de andre to under middagen, eller omvendt. Så stoffet vil også være mer effektivt enn å ta alle de tre pillene samtidig.
Ikke desto mindre, hvis det er mer praktisk for en kvinne å svelge hele den daglige dosen samtidig, er denne administrasjonsmetoden også akseptabel. I dette tilfellet vil tillegget miste fordelene blant analoger, men det vil fremdeles være en kilde til verdifulle elementer som støtter helsen til den gravide kvinnen og fostrets utvikling.
I hvilken rekkefølge å ta "Alfabetet", spiller det ingen rolle, derfor velges rekkefølgen av mottakelsen av den gravide kvinnen selv. Hvis en kvinne har glemt å ta en annen pille, må du ta stoffet så snart det blir oppdaget. Du kan fortsette å ta en tablett i hvilken som helst farge.
Tillegget kan brukes på ethvert stadium av svangerskapet - både i de første månedene av svangerskapet, og i andre eller tredje trimester. Vanligvis anbefales det at "Mors helse", som alle andre multivitaminer, tas kontinuerlig i en måned, og deretter ta en pause i 10-15 dager, hvoretter vitaminprofylakse gjenopptas.
Anmeldelser
Det er for det meste positive anmeldelser om bruken av "Alphabet" -tillegget ment å støtte gravide og ammende kvinner. I dem roses verktøyet for sin rike sammensetning, liten størrelse og rimelige kostnader. Toleransen til komplekset er ifølge forventende mødre god. Allergi mot slike multivitaminer forekommer veldig sjelden, men forekommer fortsatt noen ganger, derfor er forsiktighet nødvendig når du tar det for første gang.
Mange kvinner som tok "Mors helse" mens de ventet et barn, valgte et slikt kompleks og for ammeperioden, tross alt, under amming, er behovet for vitamin- og mineralstøtte også høyt.
