Slagordet "Svøm før du går" er veldig populært blant moderne unge mødre. Alle vet at det å bo i vann ved en behagelig temperatur har en ekstremt gunstig effekt på velværet til et lite barn opp til ett år. Du kan lære babyen din å svømme i et stort badekar hjemme og i et barnebasseng. I sistnevnte tilfelle, for et besøk, må du samle de nødvendige dokumentene som bekrefter fraværet av smittsomme sykdommer hos barnet og moren.
Et barn kan svømme fra fødselen, denne ferdigheten kan utvikles
Fordeler med svømming for babyer
Enhver sunn baby vet å svømme fra fødselen, for det er dette han gjør i ni måneder i livmoren. Men når en baby blir født, kan den medfødte svømmerefleksen avta. For å forhindre at dette skjer, må du trene daglig. For å gjøre dette kan du gå til bassenget, hvor det er grupper for små mødre og barn under ett år.
Det er verdt å prøve, fordi svømming har en allsidig positiv effekt på barnets kropp:
- Fremmer fullstendig muskelavslapping;
- Reduserer tarmkolikk og fremmer aktiv passasje av gass hos barn opp til tre måneder;
- Styrker den følelsesmessige forbindelsen mellom barnet og moren;
- Styrker nervesystemet og gjør babyen roligere;
- Forbedrer søvn;
- Reduserer intrakranielt trykk.
Eksperter sier at barn som tilbringer mye tid i vannet fra barndom av senere begynner å sitte, krype og rulle over tidligere enn sine jevnaldrende. Svømming metter også lungene med oksygen og forbedrer appetitten, barnet begynner å vokse raskere og gå opp i vekt. Det som er bra med bassenget er at barnet, i motsetning til badekaret, kan svømme med moren.
Svømming er kjent for å ha en gunstig effekt på ryggradens tilstand og dannelse av holdning.
Kontraindikasjoner for å besøke bassenget
Det er mange kontraindikasjoner for å besøke bassenget, for eksempel:
- Eventuelle hudsykdommer (eksem, dermatitt, bleieutslett);
- Kronisk ørebetennelse og bihulebetennelse;
- Generell dårlig helse til babyen (døsighet, sløvhet);
- Tannperioden er den tiden da barnet blir spesielt utsatt for smittsom sykdom.
Kontraindikasjoner er også gastrointestinale lidelser: diaré, oppkast eller løs avføring. I tilfelle kronisk forstoppelse anbefales bassenget, tvert imot, fordi aktive bevegelser i vannet aktiverer tarmperistaltikk. Under ingen omstendigheter skal du gå til bassenget med babyen din umiddelbart etter amming eller fôrmating, fordi babyen kan kaste mye under svømming. Den beste tiden å gå er omtrent førti minutter før neste feed.
Hvis du kommer til barneidrettssenteret med offentlig transport, sent på høsten og tidlig på våren, når man observerer toppforekomsten av akutte luftveisinfeksjoner i de fleste store byer, er det bedre å holde seg hjemme og trene i badekaret slik at barnet ikke blir syk av langvarig kontakt med et stort antall mennesker.
Merk følgende! Det er strengt forbudt å besøke bassenget med babyen hvis barnet har rennende nese, hoste, feber eller andre tegn på en akutt luftveisinfeksjon. I dette tilfellet kan selv den minste hypotermi føre til komplikasjoner som otitis media, bihulebetennelse eller til og med lungebetennelse. Derfor, hvis et barn ofte er syk, er det bedre å velge et basseng hvor betaling for tapte klasser blir returnert når du kjøper et abonnement.
Hvilke tester må gjøres
Analyser for bassenget for et barn er tester for enterobiasis (pinworm eggs) og helminth eggs (ormer). Også i bassenget kan de spørre:
- En kopi av babyens fødselsattest og mors pass;
- Et sertifikat til moren fra gynekologen om at hun ikke lider av seksuelt overførbare sykdommer;
- Et sertifikat for mamma fra en hudlege om at hun ikke har smittsomme hudsykdommer;
- Tillatelse til å besøke barnebassenget fra den lokale barnelege.
Det er bedre å legge alle dokumentene i en plastmappe eller fil, så de vil definitivt ikke gå tapt. Det er ikke nødvendig å ta med originaler av personlige dokumenter, kopier av dem er nok. Når du har utarbeidet alle papirene, kan du begynne å samle de nødvendige tingene.
For å besøke barnebassenget, må en baby under ett år ha en spesiell vanntett bleie for å forhindre vannforurensning under økten. Du bør også ta med deg en absorberende engangsbleie, et behagelig frottéhåndkle med hettehjørne og en flanellhett, slik at babyen ikke er med hodet avdekket etter å ha kommet ut av vannet. I tilfelle barnet blir sulten, kan du ta en ferdig fortynnet melkeblanding i en termosbeholder eller i det minste en flaske kokt vann. For å gjøre babyen morsommere å svømme, tar noen foreldre med seg gummileker eller rangler.
Bare friske barn og voksne har adgang til svømmebassenget
Merk følgende! Testenes gyldighet er begrenset, så det er fornuftig å ta dem bare hvis foreldrene allerede har bestemt seg for bassenget og tidspunktet for første besøk.
Hvor får du et sertifikat for bassenget
Det hender at en mor vet hvilke sertifikater barnet trenger for bassenget, men ikke vet hvem de skal kontakte for dem og hvor de skal bli testet. Du kan få det nødvendige sertifikatet for å besøke et offentlig basseng fra din lokale barnelege eller på en betalt klinikk. Først og fremst bør foreldrene til barnet kontakte den lokale barnelege på bostedet. Hvis legen ikke finner kontraindikasjoner for tidlig trening i svømming, vil han gi adgang til bassenget og henvise til å ta prøver, for eksempel til Invitro-laboratoriet, selv om det også kan gis tester i barneklinikken. For sine sertifikater bør en mor kontakte voksenklinikken hun er tilknyttet.
Når du søker om dokumenter til et privat medisinsk senter, kan du spare tid og ikke stå i lange kjedelige linjer. I dette tilfellet må du imidlertid betale for hver enkelt prosedyre, selv om du har en obligatorisk helseforsikring.
Noen ganger henvender unge mødre seg til leger de kjenner for falske attester for seg selv og barnet sitt i håp om å spare tid og penger. Det er kategorisk ikke anbefalt å gjøre dette, for det er gitt forfalskning av dokumenter i Russland. Derfor bør du ikke bli fristet av tvilsomme annonser i aviser eller på Internett og lover å gjøre noen referanser i fravær på 15 minutter. Det beste alternativet er å oppsøke lege for henvisning, bli testet dagen etter og umiddelbart få det nødvendige dokumentet.
Gyldighetsperiode for barnesertifikat
Gyldighetsperioden for et sertifikat for barn og voksne til bassenget er i gjennomsnitt tre måneder eller 90 dager. Noen medisinske institusjoner utsteder imidlertid et dokument i en periode på seks måneder. Dokumentets gyldighetsperiode er vanligvis angitt i teksten.
Før du samler inn dokumenter for bassenget for en baby under ett år, bør du konsultere en barnelege. Kanskje legen vil finne kontraindikasjoner for tidlig trening i svømming hos babyen. Det er også verdt å konsultere en nevrolog og ortoped. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, men babyen føler seg ukomfortabel, må du endre barnebassenget eller midlertidig utsette undervisningen, fortsette dem når barnet vokser opp.
Svømming i bassenget
