En to måneder gammel baby er ikke lenger en nyfødt baby, men likevel er han helt avhengig av moren. Døgnrytmer (når dagen viker for natten) påvirker ikke barnets kropp i det hele tatt, og deres eget søvnhormon produseres bare 3-4 måneder. Det er ideelt hvis den lille smårollingen bare spiser og hviler i barnesengen i denne perioden, men de hyppige tilfellene når barnet ikke sover om dagen i to måneder, motvirker foreldrene fullstendig. Babyen begynner å bli lunefull, gråte, skrike så snart han begynte å sovne. Rastløs dårlig søvn hos en ammende baby kan raskt korrigeres hvis hovedårsaken til ubehaget blir identifisert.
Deler en drøm med mamma
Årsaker til dårlig søvn
Den andre måneden er en måned da babyen kan sove rastløs, har problemer med å pakke, gråte og til og med rope, våkne opp med jevne mellomrom om natten. Symptomene spenner fra sult til mer alvorlige plager. Som regel kan problemet forsvinne nærmere 4-6 måneder, men hvis oppvåkningene blir permanente, og en to måneder gammel baby ikke sover hele dagen i en lang periode, bør du konsultere en barnelege og en nevrolog.
Hvorfor er barnet våken mer enn forventet og ikke ønsker å sove:
- Han er sulten. En babys mage i to måneder inneholder 120-130 gram, og det er derfor den trenger mat etter 2-3 timer. Babyen vil ikke sove med sult, dette er en ganske ubehagelig tilstand for ham.
- Forholdene er ubehagelige. Hvis lyset er for sterkt, lydene er høye, temperaturen i rommet endres stadig, dette vil stresse babyen. I løpet av de tre første månedene, i den såkalte "fjerde trimester", trenger babyen gunstige levekår.
Viktig! Yevgeny Komarovsky, en kjent barnelege, på spørsmål om hva de skal gjøre hvis et barn ikke sover om dagen i den andre livsmåneden, og hvorfor han kan våkne hver time om natten, foreslår å sjekke tilstedeværelsen av tre "t" i huset: det skal være mørkt, varmt og stille.
- Kroppen kompenserer for overflødig følelser i løpet av dagen, og søvn blir kompenserende.
- Dårlig helse - kolikk, feber, smerte (for eksempel etter massasje).
Kolikk - når magen til et barn er vondt
- Søvnsykluser er korte. Etter to måneder er 20-40 minutter normalt for hvile.
- Sov mens du mate. Når en to måneder gammel baby sovner, sover han først overfladisk. Hvis han på sengetiden var på brystet og spiste, vil sugebevægelsene fortsette og videre, og babyen vil ikke kunne sove dypt. I øyeblikket han skifter, vil han våkne og gråte av overraskelse.
Babyens søvn under fôring
Merk! Av medisinske årsaker kan babyen sove dårlig i løpet av denne perioden på grunn av mageproblemer, tett nese, hoste, nevrologiske problemer, apné og allergi.
- Lite melk. For øyeblikket blir amming fortsatt bedre, og mors kropp tilpasser seg babyens behov. Hvis moren ikke spiser babyen om natten, når hormonet prolaktin som er nødvendig for amming, blir produsert, vil melken begynne å avta.
- Mors velvære. Hvis hun er følelsesmessig ustabil, kommuniserer hun annerledes med barnet: hun bryter sammen, skriker, stemmen hennes er ikke så kjærlig og hyggelig for barnet. Babyen mottar ikke endorfiner, er bekymret, slapper ikke av og kan derfor ikke sove godt.
Sovetid på 2 måneder
I denne alderen sover sunne barn 15-16 timer om dagen, hvor 5-6 av dem går til dagdrømmer, og 8-10 - om natten. I løpet av dagen kan hvile være 3 ganger, deretter reduseres den. Etter et år er som regel en dags søvn etablert 2-3 timer, etter lunsj.
Baby søvn priser
Tilleggsinformasjon... Etter søvn er babyen våken. Optimalt, hvis denne tidsperioden er fra en til en og en halv time.
Søvnfunksjoner
Den daglige rutinen etter to måneder begynner bare å bli etablert, babyen sover fortsatt og er våken, basert på fysiologiske behov. 70% av tiden på dagen han hviler, resten av timene lærer han aktivt verden rundt seg. Om natten kan han våkne opp til 4-5 ganger hvis han er sulten. Søvn om natten er vanligvis 10, i sjeldne tilfeller - 12 timer.
Viktig! Hvis krummen er på vaktene, vil han våkne oftere.
På dagtid skal barnet ha minst 3 søvn, noen ganger er det tillatt å lage den fjerde, korte, før eller under en kveldstur. Hvis babyen ikke sov nok eller våknet tidlig, endres timeplanen noe, men ordningen med fôring, sove, gå er fullstendig overholdt.
Mangel på søvn på dagtid
Når et barn i 2 måneder ikke sover i løpet av dagen, sliter det både ham og moren.
Merk! Hvis babyen har blitt unødvendig sutrende og irritabel, bør du tilbringe mest mulig tid sammen med ham, gi ham kjærlighet og omsorg. Han er sannsynligvis bekymret for at moren har blitt "mindre", så han vil forsikre seg om sin kjærlighet til henne.
Foreldre, spesielt de som har sitt første barn, bekymrer seg ofte helt grunnløst om at barnet ikke sover mye. Først bør du vurdere tidspunktet da babyen ammer. For full metning er 10-15 minutter nok for ham, de resterende 30 minuttene kan han bare snorke søtt med en brystvorte i munnen. I dette tilfellet, slik at babyen ikke sovner under fôringsprosessen, bør du snakke med ham, trekke litt i håndtaket eller benet.
De fleste leger anbefaler ikke å lære en baby å sovne under fôring, siden han senere vil våkne og skrike at han er et helt annet sted, og ikke i armene til moren. Å sove på brystet forhindrer også at babyen sovner igjen hvis han plutselig våkner, slik at babyen igjen trenger et bryst.
Det er andre meninger der babyen får sove under mating, og moren kan slappe av med ham. Deretter vil babyen selv lære seg å sove når nervesystemet er fullstendig dannet.
Hva skal jeg gjøre hvis babyen gråter
I den dype søvnfasen snorker babyen søtt mens den ligger i barnesengen. Kroppen er avslappet og pusten er jevn. Så kommer syklusen med grunne søvn, når babyen kan begynne å smile, le, hulke og til og med gråte. Dette er et normalt fenomen når et barn ser levende bilder, føler følelser, de som han så, følte i ferd med å våkne.
Viktig! Barnet kan skjelve mens det sovner og under søvn. Det er naturlig. Nervesystemet er ennå ikke modent, det er en svak muskeltonus, som et resultat av at bena og armene ikke er helt avslappede.
Det koster ingenting å gjøre med det. Vanligvis faller babyen tilbake i dyp søvn. Hvis barnet våknet og begynte å gråte, bør årsaken identifiseres som bidro til oppvåkning.
Dårlig søvn om natten
Årsakene til at et barn ikke sover om natten, ligner på de som forårsaker langvarig våkenhet om dagen. Ofte våkner babyen av sult. Hvis han trenger moren sin, ikke føler at hun er i nærheten, kan han begynne å bekymre seg så mye at det etterpå vil være vanskelig for ham å sovne igjen.
Når mamma ikke er i nærheten, kan babyen gråte lenge
Årsaken ligger i at han var nervøs, hormonet kortisol ble frigitt, noe som forårsaker angst. Du bør snakke med barnet, synger ømt hans favorittsang.
Det er ofte tilfeller der barnet forvirret dag og natt. Komarovsky anbefaler å vekke babyen i flere dager i dagdrømmer, slik at nattens hvile jevner ut.
Hvis babyen begynte å våkne ofte, har han rett og slett ikke tid til å sovne godt. Du bør vente ved barneseng i omtrent 30 minutter til han sover helt.
Fysisk ubehag hos en baby regnes også som en av de populære årsakene til dårlig søvn. For eksempel er sklien ikke veldig behagelig, sengetøyet er laget av syntetiske materialer og forårsaker allergi, selv leker og puter kan forhindre at babyen sovner godt.
Hvordan hjelpe babyen din
For å hjelpe barnet ditt med å sovne godt, bør du følge følgende regler:
- Etabler vakter og fôring. I de første månedene av livet bør du ta problemet med å etablere ernæring på alvor. Det er viktig å gjøre alt slik at det ammer. Morsmelk gir babyen de mest nødvendige vitaminene, immunglobuliner, antistoffer som danner immunitet, metter med proteiner og fett. Ingen formel kan erstatte morsmelk helt. Fôr skal være på forespørsel, ikke hver time. Morens kropp tar tid å synkronisere med babyens behov.
- Se opp for tretthet. Babyen skal være våken i mindre enn en og en halv time. Hvis denne tiden økes, vil det være vanskelig for ham å sovne. En time etter aktivitetsstart er det verdt å analysere hvordan barnet oppfører seg, om det er trøtt, om det vil hvile.
Viktig! Sørg for å overvåke tilstanden til babyen. Når han vil sove, vil han gi et signal i form av gjesping, strekke ut hendene mot øynene og begynne å bli lunefull. I dette øyeblikket bør du umiddelbart legge ham i seng, så sovner han raskt og enkelt.
Gutten vil sove
- Lag livmorforhold. I løpet av "slitasje" (de tre første månedene av livet), tilpasser babyen seg til den store, ukjente verden. Hvis det er mulig, bør det skapes et gunstig miljø for ham, slik som det var vanlig i alle ni månedene av svangerskapet. Det intrauterine livet var glatt, stille, varmt og mørkt. Det er ikke verdt å holde en baby konstant under slike forhold, det er viktig å forstå at slike omstendigheter er kjent og kjent for ham, noe som betyr at de kan roe ham ned i tide.
- Innstillingen skal være kjent, men ikke noe levende inntrykk. Når babyen vokser opp, vil han selv begynne å vurdere, åpne, løpe, le. I løpet av denne perioden vil den lyse, støyende atmosfæren overspenne ham. Sterke lys, musikk, et stort antall gjester, en høy stemme - alt dette er ukjent for barnet, derfor vil det føre til stort stress. Selv om babyen sovner, vil søvnen ikke være dyp og gjenopprettende. Snarere er det hans "defensive" reaksjon på overflod av ytre stimuli.
- Hvit støy, inntrekk. Foreldrenes oppgave er å hjelpe babyen med å få nok søvn og selv kunne sovne. Det er mange måter å løse det på: mate, svøpe, slå på hvit støy. Hvis du samtidig rister på den, vil babyen huske oppholdet i magen og lett sovne.
- Hjelp fra kjære. Mamma blir veldig sliten de første månedene med babyen, fordi hun alltid er der. Dette kan føre til depresjon etter fødsel, og konstant monotoni - irritabilitet og sinne. Hjelp fra slektninger er hensiktsmessig og vil hjelpe moren til ikke å glemme seg selv og hennes behov.
For at et barn skal utvikle seg fullt, er det viktig for ham å få nok søvn. Hvis du skaper ideelle, gunstige forhold for ham, vil det ikke være noen problemer med søvn, og babyen vil vokse aktivt og glede foreldrene sine.
