Å være liten er mye arbeid. Fra de aller første dagene etter fødselen lærer smulene aktivt verden, assimilerer mye ny informasjon hver dag, får inntrykk og blir utrolig lei av dette. Oppgaven for voksne er å hjelpe barna til å slappe av og hvile seg.
Det er mange måter å gjøre livet lettere for spennende, aktive barn, så vel som foreldrene deres, men i dag vil jeg gjerne dvele ved en av dem mer detaljert - beroligende bad. Nesten alle barn elsker å svømme. Så hvorfor ikke gjøre din vanlige hygiene rutine om til et hyggelig ritual med en helbredende effekt?
Hva er de for?
Beroligende bad hjelper babyer å slappe av raskere, avlaste muskelklemmer, normalisere søvn, ha en gunstig effekt på nervesystemets tilstand og har generelle styrkeegenskaper. Noen formuleringer har en antiseptisk effekt.
Hvordan fungerer de?
Barnas hud er kjent for å være veldig følsom. Derfor vil kontakt med spesielle forbindelser som brukes til å tilberede beroligende bad ligne "informasjonsutveksling". Huden på smulene vil "gi bort" alle patogene faktorer, inkludert akkumulerte giftstoffer, og "ta" nyttige stoffer som raskt vil spre seg i kroppen.
Hvem er de ment for?
Beroligende bad kan tas både av spedbarn og smuler opptil ett år... Disse prosedyrene vil være spesielt nyttige for barn i alderen 2-3 år når babyer blir spente under den første alderskrisen. Beroligende bad for god søvn og generell avslapning er også gunstig for barneskolebarn.
Varianter
Beroligende bad er ofte laget med tilsetning av urte "healere" - lavendel, kamille, furunåler, sitronmelisse, johannesurt. En viktig forutsetning er at mer enn fire plantetyper ikke kan blandes i en økt.
Ofte, for å avskrekke foreldre fra sprø eksperimenter med å blande urtemedisiner, anbefaler leger universelle oppskrifter:
- Avslappende badekar. Ta ferdig beroligende samling nr. 2, moderurt og knutevei. Alle ingrediensene selges på ethvert apotek og er rimelige. For 10 liter tilberedt badevann, ta 3 ss den ferdige urteblandingen, hell kokende vann (ca. 400-500 gram). Det tar omtrent 40 minutter å infundere produktet. Sil og tilsett i badekaret. Babyen skal ta det i løpet av et kvarter. Gjenta prosedyren annenhver dag. Generell kurs er en måned.
- "Søvnig" bad. Andelene for 10 liter ferdig vann er som følger: 50-60 gram ringblomst, mynte og oregano. Hell alle urter med 2 liter kokende vann og la stå i en halv time. Sil før du legger til badekaret. Ta i 15 minutter, tre ganger i uken. Generell kurs er to uker.
- Forsterkende bad... Dette er et furubad, som perfekt hjelper babyer ikke bare å komme seg etter en sykdom, men normaliserer også søvn og beroliger. 10 liter vann vil kreve 50 gram nåler, som må fylles med 2 liter kokende vann. Etter 45 minutters infusjon tilsettes produktet i badekaret. Ta 10 minutter en halv time før du legger deg. Anbefales ikke mer enn tre ganger i uken. Generelt kurs - 2 uker.
Bad basert på apotek kamille og arv renser babyens hud godt, dette vil være til fordel for smuler som lider av diatesi... Motherwort og lavendelbad har en beroligende effekt og er ideelle for hyperaktive småbarn.
Du må være forsiktig med Valerian - ikke mer enn 10 dråper ferdig tilført valerianinfusjon kan tilsettes vannet som barnet bader i. Dette vil bidra til å unngå allergiske reaksjoner på baldrian. Johannesurtbad effektivt beroliger og "luller" barn med søvnproblemer.
Bad med havsalt er også nyttig, men bare naturlig salt er nødvendig for dem uten parfyme fargestoffer og smaker. Kjemiske tilsetningsstoffer kan være veldig farlige for den sarte huden til et spedbarn.
Bad med essensielle oljer har en positiv effekt på barnets luftveier. Men unngå essensielle oljer av eksotisk opprinnelse (appelsin, mandarin, ylang-ylang, sandeltre) - de er allergifremkallende. Det er bedre å velge essensielle oljer fra medisinske planter som vokser i din naturlige stripe.
Kontraindikasjoner
Barn skal ikke ta beroligende bad:
- Allergisk mot urter og planter.
- Med alvorlige forstyrrelser i nervesystemet (hvis offisielt etablert av en nevrolog).
- Med økt kroppstemperatur i tilfelle sykdom.
Viktige tips
- Rådfør deg med barnelege før du bestemmer deg for å starte prosedyrene. Hvis han ikke finner kontraindikasjoner, kan du gå til apoteket.
- Når et avkok av medisinske urter er klart, må det testes for følsomhet av et barn. Påfør noen få dråper buljong på et lite område av smulene. Hvis det ikke er rødhet, kløe, utslett, hevelse innen en halv time, kan du ta et bad.
- Husk at den optimale vanntemperaturen i babybadet skal være innenfor + 37 grader Celsius. I varmere vann vil helbredende stoffer og essensielle oljer raskt gå i oppløsning, i kaldere vann vil de ikke kunne avsløre alle sine evner.
- For hverdagsbading er ikke avslappende og beroligende urtebad egnet. For å plaske rundt hver dag, kan du bruke babybadeskum med en beroligende effekt "Affectionate Mom" eller "Eared Nanny". Den første versjonen inneholder lavendel, den andre inneholder kamille.
- Voksne avslapningsbadprodukter (også tilgjengelig på apoteket) er ikke egnet for babyer! De kan inneholde både naturlige og unaturlige komponenter som vil påvirke tilstanden til barnets hud negativt og kan forårsake komplikasjoner fra luftveiene.
- Du vil ikke umiddelbart merke de positive effektene av beroligende babybad. Ikke rart at de er tildelt kurs. Faktum er at noen plantestoffer har en kumulativ effekt, så det er viktig å følge hele prosessen.
Det anbefales å kombinere å ta beroligende bad med å leke i badekaret etter alder. Dette, ifølge psykologer, gir en dobbel effekt: spillterapi gir ekstra avslapping, ettersom barnet kaster ut alle opplevelsene og følelsene. For det minste kan du bruke sett med gummiender, for barn, større, avviklingsleker som flyter i badekaret.
