Persimmon dukker opp i butikkhyllene om høsten og blir nesten umiddelbart en av salgslederne. Dette er ikke overraskende - frukten er ikke bare veldig velsmakende, men også sunn, inkludert for barn. Til tross for dette, bør du ikke skynde deg å introdusere babyen din for et nytt produkt.
Persimmon kan være både skadelig og gunstig for babyen.
Fordelene med persimmon for barn
Totalt er det omtrent 500 forskjellige varianter av persimmon. Hovedforskjellen mellom frukten og de samme eplene er det økte innholdet av kostfiber.
Den oransje fargen på persimmons er gitt av bioflavonoider som inngår i sammensetningen, som ikke bare styrker veggene i blodkarene, men også forbedrer hematopoieseprosessen. Frukten inneholder en stor mengde vitamin A, som er involvert i mange prosesser og er veldig nyttig for vekst av negler, hår, syn. I tillegg inneholder produktet vitaminer i gruppe B, C, E, PP og folsyre. Bærmasse inneholder slike nyttige komponenter som jod, mangan, sink, magnesium, kalsium, så vel som noen andre sporstoffer og organiske syrer.
Den overflod av vitaminer og deres optimale forhold bidrar til å øke barns immunitet betydelig og takle infeksjonen raskt. Om vinteren er det spesielt viktig å gi persimmon til barn. I sin evne til å øke motstanden mot forkjølelse, er frukten sammenlignbar med bringebærsyltetøy og honning.
Persimmon har en liten vanndrivende effekt, som har en gunstig effekt på nyrene og urinveiene hos små barn.
Viktig! Sammensetningen av persimmonfrukter inneholder tanniner som hjelper med diaré. Faktisk, på grunn av dem, anbefales ikke frukten for barn som lider av forstoppelse.
Næringsverdi
Kaki inneholder en stor mengde karbohydrater, dens næringsverdi er ca 120 kcal per 1 frukt. For 100 gram produkter er det:
- karbohydrater - 33 g;
- proteiner - 0,8 g;
- fett - 0,4 g;
- vann - 64 g.
Viktig! På grunn av det høye sukkerinnholdet, bør persimmons aldri gis til barn med diabetes av noe slag.
Hvordan velge en persimmon
Det er sjelden et barn godtar å spise frukt som strikker i munnen. Derfor bør valget av persimmon tilnærmes veldig nøye. Modne persimmons, uansett sort, er vanligvis søte og smakfulle. Eksperter anbefaler å være spesielt oppmerksom på følgende punkter når du velger et produkt:
- Undersøk fruktbladet nøye. Hvis den er grønn, vil persimmon ha en sammentrekkende smak fordi den ennå ikke er moden. Bladet skal være tørt.
- En fullmoden frukt har striper eller små sorte merker på huden nær stammen.
- Persimmon-varianter som har flat form eller hjerteform blir vanligvis ikke strikket.
- Hard persimmons er mer sannsynlig å være umoden, så vel som frukt med gul hud (moden frukt er vanligvis oransje).
- Hvis frukten har store svarte flekker, er det bedre å ikke kjøpe den. Det er en sjanse for at den er frossen eller bortskjemt.
Persimmons for å mate et barn må være veldig modne og saftige
Når skal du introdusere persimmons i komplementær mat
Mange foreldre lurer på i hvilken alder en persimmon kan gis til et barn. Det er ingen enighet om denne saken. Spesialistenes synspunkter er forskjellige i alt, bortsett fra at hvis det er tvil om det er mulig å gi en persimmon til en baby, vil svaret være enstemmig negativt.
Er det mulig for en persimmon for et barn under ett år
Du bør ikke skynde deg å bli kjent med persimmon. Den optimale tiden for å tilsette frukt i dietten er 2-3 år. Et år gammelt barn eller småbarn som er ti måneder er mer sannsynlig å gi en allergisk reaksjon på produktet. Mange mener at et negativt svar på spørsmålet om persimmon er mulig for en 10 måneder gammel baby, er forbundet med sannsynlige forstyrrelser i tarmene. Det er likevel unntak fra hver regel.
De foreldrene som holder seg til pedagogisk komplementær mat, kan godt, når babyen er ett år gammel, tilby ham en frukt i en mikroskopisk dose og følge kroppens reaksjon.
Meningen til Dr. Komarovsky
Den berømte legen Komarovsky anbefaler ikke å mate et barn med persimmon før i tre (i noen tilfeller opptil fem) år. Spesielt bør du ikke skynde deg hvis babyen i utgangspunktet har problemer med funksjonen i mage-tarmkanalen generelt og tarmene spesielt. Det er bedre å bli kjent med produktet med termisk bearbeidet eller tørket frukt - i denne formen forårsaker frukten i ekstremt sjeldne tilfeller en allergisk reaksjon.
Utfyllende matvarer for et år gammelt barn
Hvis foreldre, på jakt etter et svar på spørsmålet om i hvilken alder en persimmon kan gis til et barn, likevel bestemte seg for å skynde seg, bør babyen bli kjent med en nyttig, men problematisk frukt.
Hvor ofte å gi
Ofte er det ikke verdt å gi persimmon til babyer. Hvis bekjentskapet med det gikk bra og uten medfølgende problemer, er det lov å ta frukten i menyen ikke mer enn en gang i uken.
Viktig! Før foreldrene tilbyr persimmons til et lite barn, anbefales det å prøve frukten selv. Det kan være bortskjemt eller snerpende. I begge tilfeller kan barns reaksjoner være uforutsigbare.
I hvilken som helst form
Persimmon til et barn som ennå ikke er ett år, legges best til grøt i revet form. Krummen vil være i stand til å takle den friske frukten, hvis den tidligere er skrelt og kuttet i små skiver.
Persimmon kan tilsettes hvilken som helst babygrøt
Viktig! Etter at barnet har spist frukten, anbefales det å pusse tennene eller skylle munnen. På grunn av det høye sukkerinnholdet i persimmons er det høy risiko for tannråte.
Nummer
Etter å ha svart på seg selv spørsmålet om når det allerede er mulig å gi persimmons til et barn, til fordel for en tidlig alder, bør foreldre introdusere en ny komplementær mat med maksimal nøyaktighet. For første fôring anbefales det å ta et valg av den søteste sorten "Korolek", å ta en moden eller til og med litt moden frukt. Når du møtes, må du ikke gi babyen mer enn 10 g masse og observere kroppens reaksjon de neste tre dagene. Hvis det ikke var problemer, kan du øke serveringen til en spiseskje neste gang, og gradvis bringe mengden til 50 gram. Hele fruktene som veier omtrent 150 gram, bør kun tilbys eldre barn.
Hva kan kombineres med
Persimmon passer bra til forskjellige frokostblandinger. Du kan bare ta et lite stykke, male og legge til i retten. Det kan være semulegryn, hirse, ris, havregryn eller annen grøt. For eldre barn kan persimmon ikke tilsettes i form av potetmos, men i små biter.
Viktig! Siden kaloriinnholdet i frukten er høyt, bør det ikke konsumeres samtidig som proteinmåltider: kjøtt eller fisk. Det er best å unne babyen persimmon et par timer etter frokost eller lunsj.
Mulige problemer
Siden enhver form for persimmon er en tung mat for barns delikate fordøyelse og tar lang tid å fordøye, kan overdreven inntak føre til forstoppelse. Ikke glem at persimmon kan "lime" innholdet i tarmene og provosere hindringer. Hvis dette skjer, er det veldig viktig å oppsøke lege i tide. Ellers vil konsekvensene være de mest uforutsigbare.
Å spise persimmons på tom mage frarådes sterkt. Dette kan provosere dannelsen av mage steiner. Også babyer bør avstå fra frukt etter kirurgiske inngrep.
Tegn på allergi
Alle gule og oransje frukter er sterke allergener. Persimmon er ikke noe unntak fra hovedregelen. Så anbefalingen om å gi frukt i en minimal mengde er også nøye knyttet til dette. Hver gang du behandler et barn med et foster, bør du nøye overvåke tilstanden - noen ganger utvikler allergier seg uventet og mot matvarer som tidligere var i dietten (muligens i mindre mengder).
Persimmonallergi kan manifestere seg på forskjellige måter
Allergi mot persimmon hos et lite barn kan ha en av følgende manifestasjoner:
- utslett;
- kløende hud;
- økt kroppstemperatur;
- rødhet i huden.
Så snart du oppdager noen av de listede symptomene, anbefales det å umiddelbart vise barnet til barnelege for å eliminere sannsynligheten for negative effekter på kroppen til den eksotiske frukten. Oftest forekommer en allergisk reaksjon på persimmons hos syke barn med nedsatt immunitet. Viktigst av alt, symptomene vises kanskje ikke umiddelbart etter å ha spist frukten, men etter en stund.
Hvis du behandler persimmons termisk (koke eller i det minste skåle med kokende vann), vil risikoen for allergi reduseres betydelig. I tillegg reduserer det å spise tørket frukt sannsynligheten for en reaksjon. Selv om det gjelder persimmon, vil dette være ganske problematisk.
Barn elsker spesielt sjokolade persimmons.
I hvilken alder å begynne å mate et barn med en så tvetydig frukt som persimmon er en personlig sak for foreldrene. Du må handle så nøye som mulig for ikke å skade babyen med utslett. Hvis det ikke er noe spesielt behov, er det bedre å ta deg god tid og vente til barnet vokser opp. Etter tre år vil det definitivt være flere fordeler med persimmon enn skade.
