Hver kvinne ønsker å føde et sunt barn, fordi helse er det eneste som ikke kan kjøpes for noen penger. I den moderne verden kan du ofte høre at friske barn ikke lenger blir født. Faktisk økologi, livsstil for menn og kvinner, overflod av medisiner som brukes, utbredelsen av infeksjoner har økt sannsynligheten for medfødte patologier hos babyer. Men er det så vanskelig å føde en sunn pjokk?
Artikkelen vil snakke om hvorfor babyens helse avhenger, og hva du skal gjøre for å øke sjansene for at en sterk og sunn baby blir født.
Er det mulig å "programmere" helse?
Hva barnets helsetilstand vil være, bestemmes hovedsakelig i det øyeblikket foreldrenes kjønnsceller - sædcellene og egget - smelter sammen. Det vil si at i øyeblikket av unnfangelsen, når kjønnsceller utveksler genetisk informasjon, er det allerede kjent hva barnet vil være syk med, om det vil ha genetiske patologier, hvilke sykdommer det vil arve fra mor eller far, om det vil være allergisk, om han vil ha en ganske sterk immunitet.
Foreldre kan ikke påvirke forløpet av disse hendelsene. Fusjonen av DNA-informasjonen til moder- og fadercimcellene er en stor naturhemmelighet, og det er vanskelig å si hvordan alt vil gå. Men forgjeves tror folk at ingenting avhenger av dem etterpå. Fra et positivt synspunkt kan lite påvirke helsen til en baby som allerede utvikler seg i livmoren - grunnlaget, som vi vet, er lagt. Men en negativ innvirkning er mulig.
Det er fullt mulig for foreldre å forverre det som allerede er programmert av gener hvis en kvinne bryter anbefalingene, utsetter barnet i livmoren for risiko og negativ påvirkning utenfra.
Ideelt sett bør helsen til det ufødte barnet tas vare på før unnfangelsen. Moderne medisin har mange måter å forhindre sykdommer, mangler, tidlig diagnose av fosterpatologier. For de som er vant til å stole bare på de magre tallene i offisiell statistikk, kan du gi følgende data:
- I gjennomsnitt blir 4940 barn født i Russland hver dag, hvorav 49% er jenter og 51% gutter (forholdet kan variere noe);
- de høyeste karakterene på Apgar-skalaen oppnås av 39% av nyfødte;
- 25% av barna blir født helt sunne;
- med mindre avvik som er av fysiologisk opprinnelse og ikke trenger behandling, forsvinner de alene, 21% av barna blir født;
- hvert tredje barn har en eller annen medfødt sykdom;
- barn med nedsatt funksjonsevne i Russland er omtrent 2% av det totale antallet barn i ett år.
Dermed er de fleste barn fortsatt sunne, og det er ikke helt riktig å si at det er færre sunne nyfødte i Russland... Men hvis vi sammenligner med indikatorene for den sovjetiske perioden, har prosentandelen helt sunne barn virkelig gått ned.
På sovjetiske fødselssykehus ble opptil 40% av barna født av utmerkede robuste mennesker. Det er vanskelig å si hva dette henger sammen med - med forverringen av økologien og produktkvaliteten eller med tilkomsten av mer nøyaktig diagnostisk utstyr og medisinske teknikker, hvor fraværet ikke tillot leger i sovjettiden å oppdage visse avvik tidlig.
Oppsummering av alle de ovennevnte skal bemerkes at det er umulig å planlegge helsen til et ufødt barn, men visse risikofaktorer kan elimineres i tide, og sjansene for å bli foreldre til en baby med gode helseindikatorer kan økes.
Bare en måte å unngå genetiske abnormiteter og alvorlige arvelige sykdommer - IVF med genetisk diagnose... I dette tilfellet befruktes egget under sædceller i laboratorieforhold, og etter noen dager utføres genetisk diagnostikk av alle oppnådde embryoer. Pasienter blir "avvist", friske overføres til kvinnens livmor. En slik diagnose utføres bare i henhold til vitnesbyrd fra en genetiker, hvis det er en reell sjanse for at barnet kan arve alvorlige sykdommer fra foreldrene sine.
Hva påvirker?
Babyens helse består ikke bare av genetisk informasjon om arvelige sykdommer, men også av mange faktorer - foreldre og eksterne.
La oss liste foreldrenes risikofaktorer.
- Alder på kvinne og mann... Tidligere ble det antatt at bare kvinnens alder har betydning, men nå har forskere funnet ut og bevist at alderen til den fremtidige faren på tidspunktet for unnfangelsen også i stor grad avgjør babyens helse. Faktum er at med alderen forverres kvaliteten på DNA-komponenten i kjønnscellene til partnere, slik at risikoen for å føde et barn til kromosomale abnormiteter øker, for eksempel med Downs syndrom, Turner, Edwards syndrom og så videre.
For kvinner er den beste alderen for å bli gravid på grunn av den laveste estimerte risikoen for fosteravvik mellom 21 og 35 år. Forskere kaller alderen 22 til 34 år den beste alderen for menn å bli gravid.
Dette betyr ikke at en kvinne og en mann ikke kan forvente å få en sunn baby etter 45 år. Risikoen for patologier er høyere, men de er ikke hundre prosent.
- Foreldres helsestatus... Jo flere kroniske sykdommer hos vordende mødre og fedre, jo større er sannsynligheten for komplikasjoner av graviditet og fødsel. Kroniske ervervede plager arves ikke av barn, med unntak av HIV, og selv ikke alltid. Men de eksisterende problemene med hjertet, nyrene, mage-tarmkanalen, ryggraden og så videre hos moren kompliserer nesten alltid prosessen med å bære et foster, siden graviditet i seg selv bidrar til forverring av kroniske sykdommer.
Sannsynligheten for å føde et sunt barn, selv om foreldrene har plager, er høy, men bare under forutsetning av at kvinnen overvåker helsen og følger nøye alle legens anbefalinger.
- Livsstil... En mann og en kvinne som ikke misbruker alkohol, narkotika, nikotin, er mye mer sannsynlig å bli foreldre til en sunn pjokk enn voksne med dårlige vaner. Faktum er at den genetiske sammensetningen av kjønnscellene ved langvarig bruk av alkohol, narkotika, muterer med langvarig røyking. Det er disse mutasjonene som ikke bare forårsaker kromosomale syndromer, men også misdannelser i indre organer, ytre anomalier og mangler hos et barn. Fra en narkoman eller alkoholiker blir helt sunne babyer sjelden født, selv om en kvinne lever et normalt liv. Derfor må du forberede deg på unnfangelse på forhånd, slutte å røyke, ikke konsumere alkohol og andre farlige stoffer. Selv om en kvinne røykt, men sluttet et år før unnfangelsen, øker sjansen for å få en baby med normale indikatorer med 35%. Hvis begge partnere har forlatt dårlige vaner - med 60%.
Eksterne faktorer er et sett med forhold der graviditet vil fortsette og som kan påvirke fostrets utvikling.
Disse inkluderer:
- økologisk situasjon i foreldrenes bostedsregion;
- matkvalitet;
- ugunstige omstendigheter - strålingseksponering, menneskeskapte katastrofer og så videre;
- familiens sosiale status - den gravide kvinnens leve- og økonomiske forhold, fravær av mangel på ernæring, vitaminer;
- arbeidsforholdene til den vordende moren - type produksjon, skadelighet, alvorlighetsgraden av hennes fysiske arbeidskraft;
- kvaliteten på medisinsk behandling under graviditet og fødsel.
La oss se på hvordan et par kan redusere mulige risikofaktorer, og hva som må gjøres for dette.
Graviditetsplanleggingsfase
Du må begynne å forberede deg til unnfangelsen minst seks måneder i forveien. Mannlige reproduktive celler trenger omtrent 90 dager for å fornye seg fullt, kvinnelige produseres hver måned, men det vil ta 4 til 6 måneder å forbedre kvaliteten. Dermed må paret besøke to leger omtrent seks måneder før unnfangelsen: en kvinne går til gynekolog, en mann går til en urolog-androlog... En kvinne gjennomgår en gynekologisk undersøkelse, det tas en smøre for å bestemme tilstanden til kjønnsorganets mikroflora, kolposkopi utføres for å bestemme tilstanden til livmorhalsen, og ultralyd av bekkenorganene blir gjort.
En urolog undersøker en mann, han donerer sæd til laboratorieforskning (spermogram). Begge partnere donerer blod for HIV-status, syfilis, viral hepatitt B og C, og gjør tester for kjønnsinfeksjoner. Genetikk vil også være nyttig, spesielt for par over 36 år, samt de som har hatt tilfeller av arvelige sykdommer, abnormiteter og kromosomale patologier i familien. Par som har hatt mislykkede graviditeter som endte med spontanaborter eller frosne graviditeter, bør også gå til denne spesialisten.
Hvis det ikke oppdages patologier i henhold til resultatene av undersøkelsen, kan paret begynne å ta multivitaminer, folsyre, gi opp dårlige vaner og etter noen måneder fortsette til den mest behagelige og grunnleggende delen - å bli gravid.
Hvis det oppdages abnormiteter, blir infeksjoner, sykdommer i reproduksjonssystemets organer, en reduksjon i kvaliteten eller antallet sædceller hos en mann funnet, er behandlingen forhåndsutskrevet.
Det er viktig for begge parter å få nok søvn selv før unnfangelsen, å føre en ganske aktiv livsstil, ikke å komme i kontakt med giftige og radioaktive stoffer, lakk og maling, å spise sunt og rikt på protein og vitaminer mat. Anta, med tillatelse fra legen, inntak av biologisk aktive tilsetningsstoffer for å forbedre fruktbarheten, forbedre kvaliteten på kjønnscellene til kvinner og menn.
Hvis ektefellene bor i en gassforurenset, støvete og storby, er det rimelig å flytte til landsbygda - frisk luft forbedrer sædtalene merkbart og bidrar til raskere unnfangelse av en sterk og sunn baby.
Det er veldig viktig å beskytte deg mot alvorlig stress. Konstant nervøs spenning bidrar til forstyrrelse av hormonell bakgrunn, kjønnshormoner er de første som lider.
Bære - risikoer og måter å redusere dem på
Så snart unnfangelsen har funnet sted, som ektefellene får beskjed om de positive testresultatene om, må kvinnen besøke sin fødselslege og gynekolog og registrere seg for graviditet. Det er bedre å gjøre dette tidligere, siden noen avvik og risikofaktorer blir merkbare så tidlig som mulig. Helsedepartementet anbefaler å registrere seg for dispensar før 12. uke av svangerskapet.
Kvinnen blir undersøkt. Hun må bestå et stort sett med tester, gjennomgå en ultralydskanning, fødselslege oppsummerer risikofaktorene og gir individuelle anbefalinger til den forventede moren. Under graviditet må en kvinne donere blod fra en vene to ganger og gjennomgå en ultralydskanning som en del av prenatal screening. I første og andre trimester fastslår disse studiene den mulige risikoen for å få en baby med kromosomale abnormiteter og defekter i fosterets nevralrør. Du må ta disse undersøkelsene med fullt ansvar.
Selvfølgelig gir screeninger ikke barn diagnoser og kan ikke svare på spørsmålet om babyen er sunn eller ikke, de bestemmer bare de grunnleggende risikoene for en bestemt kvinne, med tanke på alder, fødselshistorie og helsestatus.
Hvis risikoen plutselig er høy, vil kvinnen bli tilbudt mer nøyaktige undersøkelsesmetoder - invasive og ikke-invasive genetiske prosedyrer og tester som vil svare på det viktigste spørsmålet om et barns helse med en nøyaktighet på 97-99%.
Under graviditet er det veldig viktig for en kvinne å spise riktig, unngå å ta medisiner uten resept fra lege, siden mange medisiner har en teratogen effekt, det vil si at de kan påvirke fostrets utvikling og dannelse. Men også en kvinne bør unngå å få smittsomme sykdommer - influensa, vannkopper, røde hunder, meslinger og så videre.
Spesiell farlig første trimester, siden de første tre månedene dannes alle organer og systemer i embryoet. Negative eksterne og interne faktorer kan forårsake alvorlige misdannelser og til og med fosterdød.
Gravid en kvinne trenger å overvåke tilstanden, oppsøke lege i tide med spørsmål og problemer, og unngå selvmedisinering... Og du må også begynne å forberede deg på fødsel på forhånd - delta på kurs, mestre riktig pust, lære alt om hvordan du skal oppføre deg under sammentrekninger og forsøk, siden historien kjenner mange tilfeller når en sunn og fullverdig baby får et fødselstraume på grunn av mangel på riktige handlinger fra kvinnen i fødsel.
Fødsel
Ektefeller må ha ansvar når de velger en fødselsinstitusjon. Nå som generiske sertifikater er gyldige, en kvinne står fritt til å bestemme hvor hun skal føde... Derfor bør du velge et fødselssykehus eller en klinikk som du ønsker, og spesialistene som arbeidskvinnen kan stole fullt på. Det er viktig å sørge for at sykehuset har alle forhold for gjenoppliving av nyfødte (bare i tilfelle)at neonatologer er høyt kvalifiserte. Ikke vær sjenert over din egen nysgjerrighet, sørg for å stille alle spørsmålene som dukker opp for å forstå om den valgte fødselsinstitusjonen er riktig for deg.
Etter 30 ukers graviditet kan du gå til det valgte barselhospitalet og signere et byttekort med overlegen eller overlege. Dette vil sikre at hvis fødselen plutselig begynner, vil kvinnen bli ført til dette sykehuset, og ikke til ledsageren.
Alt vi kan gjøre for å unngå for tidlig fødsel. En sunn baby kan leveres etter 37 ukers graviditet. Alle fødsler som forekommer tidligere blir betraktet som for tidlige, og jo kortere perioden de oppstår, jo høyere er risikoen for babyen og desto ugunstigere er prognosen angående dens overlevelse og påfølgende helse.
Hvis det er obstetrisk risiko, vil legene treffe alle nødvendige tiltak for å forlenge graviditeten. Hvis det ikke er slike risikoer, må kvinnen huske at brudd på anbefalingene kan føre til for tidlig arbeidskraft. Du kan ikke løfte vekter og oppleve overdreven fysisk aktivitet, du kan ikke ta medisiner uten kunnskap fra legen, du bør unngå å få smitte av seksuelt overførbare infeksjonersom kan forårsake infeksjon og for tidlig tynning og perforering av membranene.
Spørsmål om psykoterapi har en spesiell plass i forebygging av for tidlig fødsel. En kvinne skal ikke være nervøs, bekymret og oppleve alvorlig stress.... Hvis det under hennes personlige forhold ikke fungerer annerledes, er det viktig å søke hjelp fra en psykolog i en fødeklinikk for å finne veier ut av en traumatisk psykologisk situasjon sammen.
Med begynnelsen av sammentrekninger må du huske at hvor stor sannsynligheten for fødselsskader avhenger av mors egne handlinger. Du må puste riktig og regelmessig, bruke holdninger som lindrer smerte under sammentrekninger. Du må komme til sykehuset i tide. Pushing når du skyver, bør bare gjøres på fødselslegeens kommando, og ikke glemme pusteteknikken. Rop anbefales ikke.
Korrekt valgte fødselsmetoder - en betydelig økning i sannsynligheten for at babyen blir født sunn og sterk.
Avslutningsvis vil jeg merke at mye avhenger av hvor godt en kvinne er riktig konfigurert for graviditet og fødsel. Hvis hun hele tiden tenker på mulige patologier hos en baby, øker risikoen for å føde en syk baby. Selvtillit og tro på babyen din, i hans velvære, kan gjøre mirakler.
Ikke se etter sykdommer, nyt den fantastiske graviditetstilstanden og tro at det viktigste møtet i livet ditt snart vil finne sted - med babyen din. Og alt vil helt klart være bra.
For informasjon om hvordan du kan føde et genetisk sunt barn, se neste video.
