De fleste foreldre mener at alle barn, uten unntak, har nytte av og trenger massasje. Men bare noen få vet hva og når. Den berømte barnelege Yevgeny Komarovsky snakker om hvilke typer massasje, hvorfor og hvordan de gjøres, og om det er mulig å takle denne oppgaven alene
Hva det er?
Massasje er en helseforbedrende og terapeutisk prosedyre designet for å aktivere fysiologiske prosesser i vev og muskler, forbedre blodtilførselen. Denne behandlingsmetoden ble beskrevet av de gamle legene Avicenna og Hippokrates. Og i dag er det vanskelig å forestille seg en omfattende behandling uten legenes anbefaling om å gjøre en massasje. Dette er spesielt nyttig og hyggelig prosedyre for barn. For forskjellige sykdommer hos babyer brukes forskjellige typer massasje.
Massasjetyper
Massasje, avhengig av årsaken til at det er foreskrevet, er forskjellig:
- Profylaktisk;
- Kosmetikk;
- Helbredelse;
- Gjenoppliving;
- Slapper av.
I følge Dr. Komarovsky er alle typer massasje basert på tre eksponeringsmetoder - stryking (friksjon), trykk, vibrasjon.
Når er massasje skadelig?
Evgeny Komarovsky mottar tusenvis av brev der foreldre skriver at deres behandlende barnelege sterkt anbefalte massasje til et barn under ett år, og til og med ga en spesifikk massør råd. Mødre og pappaer klager ikke over at tjenestene til en slik massør er veldig dyre, men at barnet skriker hjerteskjærende hver dag i hele massasjen. Selvfølgelig vil det være liten nytte av slike "helseforbedrende" prosedyrer, sier Evgeny Komarovsky.
Barnet gråter fordi det er ubehagelig for berøring av en fremmed for ham, kanskje de gir ham ikke bare psykologisk ubehag, men også ganske håndgripelig smerte. Hvorvidt man skal gjøre en slik massasje videre eller ikke, er opp til foreldrene å bestemme, men sunn fornuft antyder at det ikke er verdt å fortsette torturen.
Hvis barnelege har foreskrevet en massasje, og du må gå til klinikken, sitte i kø med barnet, utsette det for risikoen for å få virale og andre infeksjoner - det er også bedre å nekte en slik massasje. Hele helseforbedrende effekten av prosedyrene vil bli kansellert av den aller første ARVI.
Den beste massasjen er en prosedyre som mor utførte med egne hender. For et barn det første leveåret er taktil kontakt med moren veldig viktig, spesielt hvis barnet blir kunstig matet. Derfor er det viktig for foreldre å lære å gjøre velværeprosedyrer (gymnastikk, massasje) alene.
For spedbarnskolikk
Ifølge Dr. Komarovsky er dette en veldig effektiv måte å lindre kolikk hos et barn i en veldig tidlig alder. Massasje av smulene i magen bør være strengt med klokken, uten sterkt trykk, og bruker hovedsakelig lette slag rundt navlen.
Etter massasjen anbefales det å legge babyen på magen i noen minutter for å lette gassevakuering. Du må massere med varme hender. Antall økter per dag er ikke begrenset, du kan gjøre det før hver fôring.
Når du hoster
Med våt hoste, så vel som i sluttfasen av sykdommen assosiert med hoste, når det er viktig for barnet å raskt rense halsen, anbefaler Evgeny Komarovsky å gjøre vibrasjonsmassasje. Den er basert på perkusjon - tapping. Babyen plasseres med magen på den ene hånden til en voksen, med fingertuppene på den andre hånden banker de forsiktig på ryggen i bronkiene, og deretter gjentas de samme bevegelsene på brystet.
Et eldre barn skal plasseres på knærne, med forsiden ned, slik at hodet er ett nivå under rumpa. Først tappes ryggen med fingertuppene, og deretter brystet. Etter dette blir barnet bedt om å ta en oppreist stilling og tømme halsen.
Dreneringsmassasje gjøres ikke i den akutte sykdomsperioden, mens barnet har feber. Komarovsky anbefaler å gjøre perkusjonsmassasje tidligst på den femte dagen etter sykdomsutbruddet.
Generell tonic for god søvn
Yevgeny Komarovsky anbefaler å begynne å gjøre en slik babymassasje umiddelbart etter retur fra sykehuset. Det er basert på stryking. Det er hyggelig og nyttig for barnet. Fra 2-3 måneder kan elting av armene, bena, ryggen legges til å stryke, og på 4 måneder bør barnet få en fullverdig massasje hver dag før du bader, der alle tre typer eksponering vil bli kombinert. Hvis moren ikke er lat og vil utføre denne prosedyren hver dag i 15-25 minutter, vil barnet kunne sove godt, han vil ha færre problemer med appetitt og humør.
For å redusere hypertonisitet i muskler
Slik massasje er foreskrevet ganske ofte, minst 9 av 10 barn etter en obligatorisk undersøkelse av en nevrolog i 3 måneder, får en slik anbefaling. Evgeny Komarovsky sier at hypertonisitet i ben og armer er karakteristisk for alle barn, uten unntak, det går vanligvis bort uten spesielle manipulasjoner med 4-5 måneder. Derfor er det et spørsmål som foreldrene velger å gjøre massasje eller ikke. Det er nødvendig å gjøre det med hypertonisitet bare når legen ikke bare sa at barnet har økt tone, men også kalt en spesifikk nevrologisk diagnose. Tonus i seg selv er ikke en slik diagnose.
Med cerebral parese og andre lignende sykdommer, bør moren definitivt lære teknikkene for terapeutisk massasje. De er varierte, og avhengig av diagnosen (torticollis, cerebral parese, planovalgus feet, etc.), vil legen foreskrive forskjellige teknikker og forskjellige prosedyrer.
Med hindring av tårekanalen
Med en slik sykdom, som er ganske vanlig hos babyer (dacryocystitis), er massasje den viktigste metoden for konservativ behandling. For å gjøre dette må mor føle tuberkelen mellom nesebroen og øyet med pekefingrene. Trykk lett på lacrimal sac (tubercle) og senk fingeren ned til nesen med en vibrerende bevegelse. En slik dreneringsmassasje fremmer utslipp av stillestående tårevæske og en gradvis full gjenoppretting av barnet.
Tips
Mål styrken på trykket, ikke skad barnet. Komarovsky råder deg til å teste styrken din på en veldig enkel måte - legg pekefingeren på ditt eget øyeeple og begynn å trykke. Hvordan det gjør vondt - dette er den ultimate pressekraften på babyens hud.
Tørr friksjon, hvis ingen oljer eller babykrem brukes under manipulasjonen, kan være en egen årsak til at babyen gråter under prosedyren. Komarovsky anbefaler å bruke spesielle produkter som vil gjøre effekten på babyens hud behagelig. Det er viktig at oljen til barn under ett år er spiselig og luktfri. Olivenolje, ferskenolje passer best til disse formålene.
Hvis barnet vrir seg, prøver å rulle, gråter eller sovner under massasjen, bør prosedyren stoppes.
Hvis du vil bruke tjenestene til en profesjonell massasjeterapeut, er det viktig å ikke falle i svindlerens klør.
Hvis du trenger medisinske prosedyrer, har barnet en viss diagnose, bør du definitivt kontakte en spesialist som vil lære deg hvordan du gjør alle teknikkene riktig.
Hvis massasje er nødvendig for generell styrking, anbefaler Komarovsky å ikke kontakte massører per annonse, siden enhver mor er i stand til å gjøre slike manipulasjoner selv.
Hvilke typer massasje er det, når og til hvem vises det, hva er hovedformålet, og er det noen kontraindikasjoner? Alle disse spørsmålene vil bli besvart av Dr. Komarovsky i videoen nedenfor.
