Mange voksne liker den søte og duftende persimmonfrukten, men kan de gis til små barn? For ikke å skade babyens helse, før foreldre behandler henne til en baby, bør foreldrene lære mer om funksjonene til denne frukten, den optimale innføringsalderen i barnas diett og andre viktige nyanser.
Fordel
- Persimmon fungerer som en kilde til karbohydrater, organiske syrer, naturlig fiber, tanniner og mange andre nyttige forbindelser.
- Denne frukten vil fylle dietten med mineraler og vitaminer om vinteren.
- Bruken av den har en positiv effekt på funksjonen til skjoldbruskkjertelen, tilstanden til karveggene, nyrenes funksjon og barnets immunitet.
- På grunn av det høye innholdet av vitamin A i form av betakaroten, er det viktig for vekstprosessene i barnets kropp og for å opprettholde et godt syn.
- Den inneholder mye jern, kalium, jod, magnesium, kalsium, mangan og andre elementer.
- Denne frukten er rik på vitamin C og rutinemessig, derfor påvirker bruken blodkar, immunforsvar og blodtilstand.
- Tilstedeværelsen av naturlige sukker i sammensetningen gjør det nyttig for hjerneaktivitet og ytelse.
- Frukten har en oppstrammende effekt, så den hjelper med å lindre diaré.
Minuser
- Hvis det introduseres for tidlig i barnas diett, kan det forårsake tarmobstruksjon på grunn av dets snerpende egenskaper.
- Overdreven inntak fører til forstoppelse, spesielt hvis fruktene ikke er modne nok (de er rike på tannin). Denne egenskapen bestemmer forbudet mot bruk av persimmons i tilfelle når barnet har en tendens til forstoppelse.
- Det er klassifisert som ganske sterke allergener, så reaksjoner på introduksjonen til barnas diett er ganske vanlige. Dette er grunnen til at du introduserer babyen til frukten gradvis, og tilbyr en liten bit av frukten først om morgenen.
- På grunn av den store mengden lett fordøyelige karbohydrater, er det kontraindisert ved diabetes.
- Samtidig inntak av persimmon og melk forårsaker diaré.
Du vil lære enda mer om fordelene og farene ved denne frukten fra programmet "Living Healthy".
Fra hvor mange måneder kan du introdusere komplementær mat?
Det anbefales ikke å gi persimmon til babyer det første leveåret.
De fleste eksperter anbefaler å inkludere slik frukt i kostholdet til barn som ikke er yngre enn tre år, når fordøyelsessystemet er modent nok til normal fordøyelse.
Noen foreldre risikerer å behandle henne med den søte massen til et 1-2 år gammelt barn, men enhver mor bør forstå at beslutningen om å gi persimmon til et barn under 3 år kan ende opp med problemer med fordøyelseskanalen. Hvis babyen allerede har gastrointestinale patologier, er det ikke verdt å gi ham frukt før han er fem år gammel.
Hvordan gi?
Som oftest blir persimmons gitt til barnet friskt, kuttet frukten i skiver og skreller dem. Dessuten kan denne frukten brukes til å lage gelé, fruktsalater og forskjellige desserter. Den kan brukes som fyll for pannekaker, søte gryteretter eller paier.
Ofte tilbys barn tørkede persimmons. Selv om vitamininnholdet synker når det tørkes, har produktet tilberedt på denne måten mindre sammentrekkende effekt.
Tips for valg
Bare moden frukt kjøpes til babymat. De skal ha ensartet farge, og det skal ikke være noen skader, forråtnelsesområder eller mørke flekker på overflaten. Ikke kjøp altfor myk frukt eller frukt med tørket hud. Før du gir den oppkjøpte persimmon til barnet, må den vaskes og rengjøres grundig.
Hva skal jeg gjøre hvis du har allergi?
På grunn av tilstedeværelsen av en ganske stor mengde betakaroten i sammensetningen, som forårsaker den lyse oransje fargen på frukten, forårsaker slike frukter ofte en allergisk reaksjon. Etter en eller to porsjoner kan barnet utvikle utslett, rødhet, rennende nese, hevelse i ansiktet, hoste eller andre symptomer på allergi.
I en slik situasjon stoppes innføringen av persimmons i babyens diett, og en lege blir konsultert for å gi råd om et antihistamin som er egnet for alderen.
Finn ut om barnets vekt er normal ved hjelp av følgende kalkulator.
