Sykepleiemødre overfører mye næringsstoffer til babyen gjennom morsmelken. Det er sant at de ikke altfor nyttige stoffene som mor får med produktene, også går til babyen. Derfor dukker det ofte opp spørsmål om hva som kan og ikke kan spises mens du ammer. I denne artikkelen vil vi snakke om det er mulig for en ammende mor å spise nektarin, samt om tidspunktet for introduksjonen av denne frukten i komplementær mat til babyen.
Om produktet
Nektarin er en underart av fersken, som oppsto ikke takket være biologer og oppdretteres innsats, men av naturens vilje på en helt naturlig måte - bare fersken falt i et ugunstig klimatisk miljø, som et resultat av at det muterte og en litt annen frukt ble oppnådd. Nektarin har en delikat og glatt hud, mens vanlige ferskener er mer "shaggy". Smakegenskapene til nektarin gir sjelden likegyldige både barn og voksne. Disse fruktene har øm masse og er saftige.
Nektarin er betydelig dårligere enn nyttige stoffer enn fersken, vitaminer i sammensetningen er flere ganger mindre. Men selv dette faktum forringer ikke fordelene - den inneholder mange vitamin A, C, E, og er også rik på silisium, krom og kalium. Fruktens kjemiske sammensetning anses å være ganske tilstrekkelig for å kompensere for en ammende kvinnes behov for stoffene som er nødvendige for kroppen hennes.
Kan ammende?
Når du ammer, blir kvinner mer oppmerksomme på hva de spiser. Den forsiktige holdningen til nektarin ble født ut av den utbredte myten om skade på alle røde bær og frukt, da de kan forårsake allergi hos en nyfødt. I praksis er denne uttalelsen langt fra sannheten. Pigmentene som gir denne fargen til nektariner og andre røde frukter regnes ikke som allergener, de er bra for både kvinnen og babyen. Men fangsten er at enhver frukt, uavhengig av farge, er et potensielt allergen, det vil si hvis visse faktorer sammenfaller og babyens disposisjon, kan det forårsake matallergi.
Hvis en kvinne har bodd lenge i et område der nektarin ikke betraktes som eksotisk, er det absolutt ingenting å bekymre seg for: hun "videreformidlet" genetisk hukommelse til maten som er kjent for hennes habitat. Den medfødte immuniteten til et barn inneholder et visst sett med antistoffer, ikke bare mot vanlige virus, men også mot visse allergener.
Fra dette kan vi konkludere med at det er mulig å spise nektarin til ammende mødre i det sentrale Russland, Volga-regionen, sør i landet. Men for innbyggerne i Polar-regionen er det bedre å nekte det under amming.
Naturligvis bør bruk av fersken og nektariner under amming være forsiktig og dosert. Tillatt betyr ikke at en nylaget mor kan sluke et kilo eller to av denne frukten på en gang. Hvis du vil ha nektarin, må du starte med en halv frukt per dag. Hvis barnet ikke viser allergi, kan det økes til ett foster, og deretter til to. Maksimum - tre nektariner om dagen, forutsatt at barnet ikke har en utilstrekkelig kroppsreaksjon på mors matavhengighet.
Hvis en kvinne spiste nektariner med en skall før graviditet, endres alt ved fødselen av et barn - de må skrelles fra en tynn hud, fordi den kan inneholde en liten mengde kjemikalier som ble brukt til å behandle frukttrær, samt stoffer som ble brukt til å bearbeide frukt før de transporterte lenger deres lagring.
Det all amming bør nekte er nektariner på boks, selv om de er forberedt hjemme med egne hender. For det første på grunn av den store mengden sukker i produktet, og for det andre på grunn av konserveringsmidlene. Verken sukker eller konserveringsmidler er nødvendig i en så viktig periode i de første månedene av babyens liv.
Utfyllende matvarer til babyen
Innføringen av nektarin i et barns kosthold er et annet vanlig spørsmål, som må tas i betraktning at nektariner er rike på karbohydrater. Ikke alle barn vil ha nytte av en slik frukt, for eksempel med en medfødt form av diabetes mellitus eller en løs, overvektig baby, er det bedre å gi epler.
Hvis barnet ikke har problemer med blodsukkernivå, allergi, kan smulene begynne å bli kjent med denne frukten fra seks måneder. Hvis babyen ammer, anbefales det å injisere nektarin i en alder av 7-8 måneder.
I den første måneden må du bare gi frukten i form av puré. Du kan kjøpe spesiell babymat med nektarin til barnet ditt eller lage hjemmelaget puré. For dette holdes den modne frukten i kokende vann i fem minutter, skrelles, fin smuldres og males med en blender uten å tilsette sukker. Ferske potetmos lages før hvert måltid, den kan ikke lagres.
Du bør ikke gi barnet ditt nektarinpuré hver dag, eller til og med flere ganger om dagen. Basert på det grunnleggende prinsippet om babymat - variasjon, er det best å lage den til babyen din to ganger i uken.
Start komplementær mat med en halv teskje. Øk volumet gradvis, men følg barnet nøye. Hvis utslett, rødhet på huden, spiseforstyrrelser, hyppig vannlating dukker opp, er det bedre å midlertidig nekte å bruke denne frukten og prøve å introdusere den i komplementær mat om en måned eller to.
Et år gammelt barn kan tilbys nektarin skrelt og terninger. Om et år klarer babyen å tygge på en relativt myk frukt alene. Fra halvannet år kan du tilby frukten i halvdeler. Og fra du er tre år kan du gi nektarin med huden, under de forhold at den dyrkes i stripen din og hvis den ikke har blitt behandlet kjemisk.
Anmeldelser
Ifølge vurderinger av unge mødre som spiste nektariner med glede mens de ga babyer, viste ikke barnet negative reaksjoner. Mødre til spedbarn som har blitt introdusert for en slik frukt i utfyllende matvarer, bemerker at barn virkelig liker smaken av nektarin, og etter å ha møtt den kan det være ganske vanskelig å mate en baby med mer surpuré, for eksempel eplecider.
Erfarne mødre anbefaler ikke å gi nektariner til barn i alle aldre om kvelden. Siden de stimulerer vannlating, kan ubehagelige våte overraskelser vente på deg og babyen din om natten. Også mødre advares om å gi babyen hele nektarin, fordi beinet hans er ganske stort, og absolutt hvert barn har et ønske om å prøve det, og derfor kan babyen kveles og han trenger medisinsk hjelp.
Om hvilke tegn som indikerer at det allerede er mulig å starte komplementær fôring, samt hvor riktig og i hvilken periode det skal gjøres, se neste video fra Dr. Komarovsky.
