Dagsregimet til et barn 1 måned er ikke veldig mangfoldig. Den består av søvn, fôring og hygiene. Det er ganske vanskelig å venne et barn i denne alderen til et fullverdig daglig regime, fordi han ennå ikke har dannet systemer som støtter biorytmer. Til tross for at det er for tidlig å danne et regime, må det allerede gjøres noe for dette.
En måned baby
Behovet for en daglig rutine
Mamma trenger en rutine. Når et barn lever etter planen, er det mye mer praktisk å kombinere hverdagslige aktiviteter med å ta vare på babyen. Samtidig kan ikke den nyfødtes ønsker ignoreres.
Regimet til en måned gammel baby er ganske enkelt: søvn og fôring. Også babyen må være i frisk luft regelmessig og utføre hygieneprosedyrer. Hvis barnet forstår hva som vil skje nå, er det mye lettere for ham å bli vant til rytmene.
Psykologer sier at barn med et godt organisert regime selv i voksen alder viser seg disiplinert og har tillit til å utføre daglige oppgaver.
Forskjeller moduser ved brystOmm og kunstigOmm fôringog
Ved kunstig eller blandet fôring spiser babyen en standard porsjon, hvis sammensetning ikke endres avhengig av fôringstiden. Med tanke på at krummen spiser omtrent det samme, er tiden for assimilering av maten alltid omtrent tre timer.
Hyppigheten av å mate en flaske matet baby er mindre fordi det tar lengre tid å fordøye formelen.
Av dette følger det at det er mye lettere å sikre den daglige rutinen til en ammet baby.
Omtrentlig dagregime for 1 måned gammel baby
Å forstå den omtrentlige rutinen for babyen lar deg tilpasse timeplanen til hans individuelle egenskaper. Dr. Komarovsky siterer for eksempel følgende regime som referanse.
Omtrentlig månedlig babyregime
Viktig! Å holde seg til det i minuttet er slett ikke nødvendig, og det er vanskelig. Du må planlegge en tidsplan basert på de naturlige egenskapene til barnets atferd, og gjøre noen justeringer for deg selv.
Månedlig baby søvn
Søvn er utrolig viktig for en nyfødt baby under 1 måned gammel. Derfor bør organisering av rekreasjon være en prioritet for foreldre på bakgrunn av alle andre forhold. I denne alderen sover babyen 17-20 timer om dagen. Noen barn kan sove mer, andre mindre. Dette er alle varianter av normen.
Om natten sover babyen i omtrent 7-10 timer og våkner slik at foreldrene hans gir ham mat. Om natten tilbringer han totalt 7-10 timer i sovende tilstand, og om dagen - omtrent 8-9 timer (omtrent 4-6 ganger i gjennomsnitt 1,5-2 timer). Søvnvarigheten kan i hvert tilfelle være forskjellig, fra 20 minutter til flere timer. Hvorfor? Årsaken til dette ligger i det faktum at barnet ikke er modent nok til at hans biologiske klokke kan begynne å fungere normalt. Det er derfor det er umulig å fullt ut utvikle den daglige rutinen i denne alderen.
Baby 1 måned sover
Flere anbefalinger for å forbedre kvaliteten på babyens søvn:
- Det anbefales å svøpe babyen din. Så han vil ikke vekke seg selv med bevegelser i en drøm. Selv om det er tilhengere av motsatt oppfatning om at en baby ikke skal svøpes. Derfor overlates dette til foreldrenes skjønn.
- Oftere må du være i frisk luft. Da vil søvnens kvalitet og varighet øke betydelig. Hvor lang tid tar det å gå? Varigheten av turen avhenger av sesongen. Om sommeren er den anbefalte varigheten minst to timer. Om vinteren avhenger alt av været. Hvis det er for kaldt og vind, er det bedre å gå med barnet ditt på balkongen. Han vil puste frisk luft og ikke fryse. Hvis det er varmt om vinteren (litt over 0 grader), kan du ha det varmt og gå en kort spasertur. En tur er et viktig element i utviklingen av en månedlig baby.
- Det anbefales å dempe lysene før sengetid. I et rom som er for lyst er søvnkvaliteten dårligere. Hva skal jeg si om en månedlig baby?
- Så snart tretthet er synlig i ansiktet under våkenhet, må du legge sønnen eller datteren din.
- Hvilken stilling skal babyen sove i? Noen leger anbefaler å plassere babyen på siden, slik at den ikke kveles av den hvis den spytter ut melk.
- Hygieneprosedyrer om kvelden er nøkkelen til god søvn. Etter en stund vil babyen forstå at hvis han blir badet, er det på tide å legge seg snart. Denne refleksen vil gjøre søvnen mer håndterbar.
- Hvis smårollingen din har problemer med å sovne, kan en dummy bidra til å berolige ham. Det anbefales ikke å bruke det før amming er etablert.
- For ikke å forstyrre den andre delen av nattesøvnen, er det bedre å bruke nattlys med lite lys.
- Leger anbefaler at du ikke er redd for å lage høye lyder i dagtid. Hva er årsakene til dette? For det første sover barn veldig sunt, og det er lite sannsynlig at en voksen vil vekke babyen. For det andre vil det være lettere for den voksne selv. For det tredje, la babyen bli vant til å sove mens du snakker, men du kan ikke overdrive det.
Å mate babyen
Den gjennomsnittlige fôringsfrekvensen til babyen er når som helst 2-3 timer. Derfor vil barnet våkne, også om natten. Hvis han ammer, er det bedre å mate babyen på forespørsel først.
Kunstig fôring 1 måned
I løpet av den andre levemåneden og senere vil matingsfrekvensen reduseres gradvis. Dette vil gi deg muligheten til å gjøre forretninger uten frykt for å skade barnet.
Hygieneprosedyrer
Hygieneprosedyrer bør utføres hver dag i henhold til reglene. Dette er ikke bare bading, men også herding. Det er også nødvendig å vaske ansiktet på babyen daglig. Denne prosedyren skal starte med øynene. For å gjøre dette, ta et lite stykke steril bomullsull, fuktet i varmt kokt vann. Deretter må de tørke babyens øyne. Ta en separat vattpinne for hvert øye. Øynene gnides fra nesen til ørene. Du må også rense nesen og trimme fingeren / tåneglene.
Vask og kveldsbading
Når du vasker smulene, er det nødvendig med en separat vattpinne for hvert øye for å forhindre at patogene bakterier kommer inn der. Når det gjelder bading, må gutter og jenter vaskes på forskjellige måter. For eksempel gjøres det å vaske en fremtidig jente som følger:
- Restene av avføring fjernes fra huden ved hjelp av babyservietter.
- Perinealområdet tørkes av bomullsull fuktet med babykrem.
- Ta et annet stykke bomullsull med krem, som gnides forsiktig over alle lyskebrettene. Det kan fortsatt være fuktighet igjen som må fjernes med babypulver. Den påføres slik: et lite stoff helles på håndflaten og fordeles forsiktig over jentens hud.
- Deretter stiger babyens ben, det tas et rent stykke bomullsull som kjønnsorganene tørkes av slik at mikrober fra anus ikke kommer inn i perineum. For å gjøre dette, flytt hånden din fra front til bak.
- Deretter tas et nytt rent stykke bomull, som anus tørkes med. Etter prosedyren må du vaske hendene grundig.
Viktig! Når du skyller, skal vannstrålen rettes fra front til bak.
Før du vasker gutten, må du dvele i noen sekunder og fjerne bleiene, siden det er fare for vannlating. Videre fjernes restene av sekreter fra huden, bomullsull med babykrem tas, som området som skal rengjøres tørkes med.
Babybading
Videre tørkes lyskefoldene på samme måte, så vel som området nær kjønnsorganene. Det er nødvendig å fjerne overflødig fuktighet med babypulver. Vær samtidig spesielt forsiktig når du behandler området nær testiklene.
Deretter tørkes barnets kjønnsorganer med en ren, fuktig bomullspinne. Du må være spesielt forsiktig så du ikke skader huden. Deretter tas en annen bomullsull med krem, som anus og rumpe gnides med. Sørg for å vaske hendene etter prosedyren.
Å gå med en nyfødt baby
For at barnets søvn og matlyst skal være god, må barnet regelmessig sendes en tur i frisk luft. Først er det nok å gå i 15 minutter, når barnet blir eldre, kan du øke varigheten av turen til 2 timer.
Det er viktig å ikke floke barnet - dette påvirker immuniteten negativt. Hvis han svetter om vinteren, kan han bli alvorlig syk.
Det anbefales å gå med barnet en gang om morgenen og en gang om kvelden. Også flere ganger om dagen er det nødvendig å sikre at han sover på balkongen.
Gymnastikk og massasje
For at et barn skal utvikle seg godt og raskt lære motoriske ferdigheter, er det nødvendig å stadig massere og trene. Forebyggende massasje er også nødvendig for å forebygge sykdom. Før du utfører det, er det viktig å konsultere din lokale barnelege eller familielege.
Terapeutisk massasje anbefales i slike tilfeller:
- Muskeldystoni eller omvendt hypertonisitet;
- Sykdommer i nervesystemet;
- Forverring av blodsirkulasjonen;
- Søvn av dårlig kvalitet;
- Mangel på muskler, føtter, dannet før fødselen.
Interessant fakta. Massasje er en rehabiliteringsmetode for barn med cerebral parese. Den brukes profylaktisk for å akselerere tempoet med å lære å gå, utvikle taleferdigheter og styrke immuniteten.
Generelt avhenger omsorgen for en måned gammel baby helt av hvor godt foreldrene tilpasser seg sitt nye liv. Du må være forberedt på at babyen gråter regelmessig, sover mye og ber om mat midt på natten. Det vil være vanskelig i begynnelsen, men hvis du tilpasser deg, er det fullt mulig å gjøre husarbeid.
Tips til foreldre
Foreldre vil ikke oppnå mye suksess med å etablere den daglige rutinen til en måned gammel baby på grunn av fysiologiske årsaker. Hos et spedbarn som har krysset den første aldersgrensen i livet, er ikke kroppen i stand til å danne bioritmer. Men du kan skape forutsetninger for effektiv dannelse av den daglige rutinen:
- Spise sunt. Mating bør gjøres i like store porsjoner med jevne mellomrom. Videre, hvis barnet trenger mat, må du mate det. Du trenger bare å prøve å organisere mat på en slik måte at babyen ber om mat med jevne mellomrom.
- Sunn søvn. I den første måneden av livet er det ikke mulig og unødvendig å regulere barnets søvn. Han tilbringer mesteparten av dagen i en drøm, foreldre kan gå sin virksomhet på dette tidspunktet med pauser for fôring.
Dermed er det ikke vanskelig å ta vare på en måned gammel baby. Du trenger bare å gjøre noen få ting som snart vil bli en kjent del av livet. Når du utarbeider en daglig rutine for en måned gammel baby, er det enklest å organisere mat. Hygieniske prosedyrer kan også utføres på et strengt definert tidspunkt, men søvn bør tilpasses babyen.
