Spørsmålet om hvordan man skal lære et barn å sove i sengen, bekymrer mange unge mødre. Ved denne anledningen er det mange anbefalinger, noen strider mot hverandre. Det viktigste er å lytte til babyens ønsker, ikke å tvile på handlingene.
Baby sover
Når er det tid for et barn å sove separat
Deling av søvn, spesielt de første seks månedene av babyens liv, kommer alle til gode. Det er ikke nødvendig å lære babyen din å sove i en egen seng. Når det er praktisk for ham og moren, er det ingen trusler mot helse, liv, felles søvn er bare velkommen. Opptil ett år gammel er risikoen for plutselig spedbarnsdød høy, så foreldrene må sikre barnets soveplass.
Praktisk alder for å flytte ut
En nyfødt baby sover uten problemer alene, forutsatt at han er mett og i komfort. Da øker behovet for mors tilstedeværelse. Hun er i stand til å tilfredsstille alle ønsker. Derfor er det praktisk å sove med babyen din. Så vokser han, lærer verden rundt seg, interessene hans endres. Hver dag er fylt med nye følelser, inntrykk, ny frykt dukker opp. Opplevelser gjenspeiles i babyens psyko-emosjonelle tilstand, på søvnkvaliteten. Morens tilstedeværelse vil lette bekymringene, skape følelser av komfort og sikkerhet. Jo mer tid en liten person tilbringer sammen med foreldrene sine, jo bedre for ham, hans utvikling.
Mamma sover med babyen
Etter 1,5 år kan barn oppleve, oppleve ny frykt: ensomhet, mørke. Hvis dette skjer, er det bedre å ikke kjøre barnet ut av foreldresengen. Vent til denne perioden er over, vil babyen kunne sovne alene, uten frykt. Ved 2,5 år blir barn mindre avhengige av foreldrene. De vil ha sitt eget rom. Vanligvis spør de seg selv, går til sengen. For noen skjer dette tidligere. Det er barn som fra fødselen sover uten problemer i sengen.
I en alder av 2-3 år flytter mange inn i sin egen seng uten bekymring. Dette er nødvendig for utvikling av riktig selvtillit og individualitet hos barnet. Tilstedeværelsen av personlig rom, rom, seng er grunnlaget for utviklingen av en harmonisk personlighet. Alder 2-3 er den beste tiden å flytte inn i sengen din.
Den beste tiden å flytte ut
Det er andre meninger angående alderen på søvntrening. Noen eksperter anbefaler å sette babyen i sengen umiddelbart etter fødselen. Ignorer protesten, skrik, få deg til å sove alene. Det antas at dette er den mest optimale måten å legge en liten person i seng, praktisk for mor og baby. Hun vil få nok søvn, bruke mer tid på barnets far, babyen vil vokse opp sunn og uavhengig.
Baby gråter i barneseng
Andre eksperter anbefaler å begynne å lære søvn separat etter at babyen begynner å rulle over, sitte, krype. Når blir det mer uavhengig, dvs. i en alder av 6-8 måneder. Det antas at forsinkelse av denne hendelsen bare vil komplisere situasjonen; et barn i en mer bevisst alder vil ikke sove separat. Mange begynner å sovne på egen hånd om et år eller to uten problemer, hysterier.
I alle fall avhenger alt av barnet, foreldrenes stemning. Alle er forskjellige, enhver prosess krever en individuell tilnærming. Det viktigste er å være trygg på din beslutning og holde deg til planen. Barn føler foreldrenes tvil, usikkerhet og forstår ikke hvordan de skal oppføre seg. Herfra begynner tårer, skrik, bevegelse blir til pine.
Årsaker til at et barn ikke vil sove separat
Barnet ønsker ikke å sove alene, kanskje fordi han bare ble vant til å føle moren ved siden av henne, hennes varme og lukt. Så han føler seg komfortabel, slapper av. Hvis babyen har ligget lenge hos foreldrene sine, oppfatter han sengen deres som sin egen.
Hvis babyen ammer (GW), kan den være sterkt knyttet til moren på grunn av dette. Melk og suging er forbundet med søvn, ellers kan han ikke roe seg, slappe av. Våkner om natten, ser etter mamma og sovner lett under brystet. Det er nødvendig å bryte forbindelsen mellom beboerne og sove, foreslå en annen forening, en måte å sove.
En ett år gammel baby kan allerede lære å sovne av seg selv. Dette gjelder også plutselige oppvåkning midt på natten, når barnet drømte om noe, eller han våknet av bråket. Det er mulig at han ikke lenger føler behov for morsmelk, men ber om det av vane, bruker det som en bedøvelse.
Merk! En liten person har kanskje ikke nok kommunikasjon med foreldrene på dagtid, oppmerksomhet, berøring. Søvn virker for babyer som en annen separasjon, så de bekymrer seg og skynder seg til mors seng. Hvis du tar deg tid til barnet ditt før leggetid, uten distraksjon og uten å skifte oppmerksomhet, vil babyen lettere tåle fraværet av foreldrene i nærheten om natten.
Å sovne ritualer anbefales. Dette er svømming, stille spill, lesing av eventyr, lytting til lydopptak. Alle disse aktivitetene bør være felles slik at babyen føler foreldrenes kjærlighet og hengivenhet. Spill må oppfunnes stille slik at barnet ikke blir overspent, det er ingen problemer med å legge seg. Det er bedre å stoppe aktive aktiviteter 2 timer før leggetid, det samme gjelder å se på TV.
Noen mødre gir ikke barnet selvstendighet. Som et resultat oppfattes enhver skille fra henne, selv i 5 minutter, av ham veldig skarpt. For å forhindre at dette skjer, må du involvere babyen i uavhengige handlinger:
- rydde oppvasken
- ta ut gryten,
- kle deg en tur,
- velg klær og sko du liker.
Å lære nye ting vil bidra til babyens utvikling, gjøre ham mer uavhengig.
Småbarn kan nekte å sove separat hvis det er spenninger mellom foreldrene, når moren prøver å unngå ensomhet og ubevisst tiltrekker barnet til sengs, ikke ønsker å gi slipp, for ikke å være alene.
Når et barn er syk, vil han hele tiden være sammen med moren, slik at hun kan hjelpe ham med å takle ubehagelige symptomer. Når barnet har det dårlig, er det bedre å ikke ta skritt for å bevege seg. Dette stresset for kroppen, pålagt sykdommen, vil doble opplevelsen av babyen. Kanskje årsaken til barnets luner er mye enklere. Han er ukomfortabel, kald, varm, tett. Overflødige gjenstander skal fjernes fra barneseng, pyjamas skal være romslige, komfortable og myke. Rommet må ventileres før du legger deg.
Barndomsfrykt
Etter 1,5 år kan barn få mareritt. Det er bedre å takle denne frykten i form av et spill. Vis barnet at monsteret er veldig lite, ikke farlig i det hele tatt, morsomt, at barnet kan takle det. Det er bedre å forklare dette om dagen, i lyset, på en lite påtrengende måte. Nattlys nær babyens seng hjelper. Velg det, kjøp det sammen, slik at barnet liker det, ikke forårsaker ubehagelige assosiasjoner.
Det er ikke nødvendig å kombinere vant til sengen din med andre vanskelige situasjoner for babyen din. Disse inkluderer sykdom, kjennskap til barnehage, pottetrening. Gw bør være ferdig, eller antall matinger per dag bør ikke overstige tre ganger. Hvis et barn kan leke alene i et rom i mer enn 10 minutter og ikke gråte når det våkner, og det ikke er voksne i nærheten, er det mest sannsynlig at han er klar til å sove alene.
Fremgangsmåte for å sovne på egenhånd
Du kan lære babyen din å sovne i barnesenga etter 6 måneder. Inntil denne alderen er forbindelsen med moren veldig sterk, barnet trenger hele tiden sin tilstedeværelse.
En viktig regel fra fødselen
Det anbefales ikke å lære å sove etter å ha spist, det gjelder babyer som ammes og kunstig mates. Dette kan gjøres fra fødselen. Om kvelden, når du mater babyen, ikke legg deg, ikke slå av lyset, slik at det ikke er noe ønske om å sove. Så i fremtiden vil det være færre problemer med hvordan man kan venne barnet til barneseng.
Brystet, flasken kan erstattes med en brystvorte. Men gi det bare for å sovne. Ellers kan babyen bli vant til det, lang og hyppig bruk av det provoserer utviklingen av feil biter. Etter at babyen lærer å sovne uten mat, må du gradvis avvenne brystvorten.
Baby sover med smokk
Etter et år kan nattmater erstattes med vann. Med flaskefôrede babyer er denne prosessen mye enklere. Fra fødselen kan de sove hele natten uten avbrudd. Ungene på vaktene våkner ofte og leter etter moren deres slik at hun kan hjelpe dem med å sovne igjen. Etter et år er det allerede en vane, manglende evne til å gå tilbake til å sove alene.
Derfor er det gradvis nødvendig å avvenne babyen fra hyppige nattlige fester til brystet. Det er nødvendig å bevege seg fysisk bort fra barnet. For å dele rommet, men ikke så langt fra babyen, kan du fjerne siden fra babyens seng og flytte den nær foreldrenes soveplass. Hvis det er ønskelig, vil babyen kunne flytte til moren sin, men han vil ikke være konstant i nærheten.
Barneseng ved siden av foreldrenes seng
Daglig regime
Det er nødvendig å etablere en daglig rutine, det er viktig i alle aldre. Tiden for å legge seg skal være omtrent den samme hver dag. Det er litt av en vane, men en god en. På et bestemt tidspunkt vil babyen allerede være klar for de daglige ritualene for å forberede seg på søvn. Overholdelse av diett er nyttig for å forhindre overstimulering av barnet. Når sengetid er savnet, er barnet sliten, men fortsetter å leke. Han oppfører seg aktivt, ser munter ut, men følelsesmessig har han allerede gått overbord. Da sovner barna dårlig, søvn er rastløs, intermitterende.
Råd. Hvis et barn sovner i armene, er vant til reisesyke, må du gradvis bevege deg bort fra det. Du kan forkorte tiden for å holde babyen i armene før leggetid, legg den i barnesengen tidlig.
Grunnleggende metoder for å flytte en baby
For at en baby vil sove i sengen sin, må den være behagelig, komfortabel og trygg. Inntil et år anbefales det ikke å bruke tepper, støtfangere på grunn av risikoen for å kvele babyen. Støtfanger beskytter barnet mot slag og skaper komfort, men likevel kan barnet begrave ansiktet i dem. Det er spesielt farlig hvis babyen fortsatt ikke ruller godt. Derfor må du være forsiktig og forsiktig når du bruker den.
Tilleggsinformasjon. Puter anbefales ikke til bruk før de er to år.
Det er anatomiske puter som er tillatt fra fødselen. De bør anbefales av en lege, ofte er det ikke nødvendig å bruke dem. For at hodeskallen skal danne seg riktig, er det nok å snu babyen fra den ene siden til den andre under søvn. I tillegg spinner barn mye, og puter, tepper blir rett og slett meningsløse og havner på den andre siden av sengen. Inntil barnet trygt begynner å snu seg, snu hodet, er det ikke nødvendig å gi det myke leker, igjen av sikkerhetsmessige årsaker.
Baby i en himmelseng
Mange foreldre pynter babyens barnesenger med en baldakin. Når babyen begynner å sette seg og kan nå ham med hendene, er det nødvendig å fjerne ham.
Bruke substitusjonsmetoden
For å gjøre det lettere å flytte til barnesengen din, kan du gi babyen et leketøy med en mors duft. Så det blir lettere for ham å sovne, han vil føle seg trygg. Du kan la leketøyet ligge i barnesengen og gå ut en stund og fortelle babyen at hun vokter og beskytter ham. Så takk henne. Snart vil barnet forbinde leketøyet med pålitelighet og sjelefred. Til en viss grad vil hun erstatte moren. Dette er en substitusjonsmetode.
Ung som sover med leketøy
Du kan sove på laken hans i flere dager, slik at lukten av mamma forblir, og barnet kan føle det.
Beroligende metode
Gutten kan ikke alltid sovne like godt og rolig gå til sengen sin. Kanskje er han i dårlig humør, velvære. Du må også ta hensyn til dette. Hvis et barn gråter, trenger han oppmerksomhet. Du bør alltid nærme deg og roe babyen din:
- klappe ham,
- kysse,
- snakke,
- syng en sang.
Kanskje vil han ikke roe seg med en gang, det er ikke forbudt å hente ham. Sett deretter inn en barneseng og gjenta hele ritualet med å legge seg. Alle barn er forskjellige fra hverandre, de trenger forskjellig tid for gjenbosetting.
Det viktigste ved bosetting er tillit og konsistens. Alle familiemedlemmer skal være samtidig. Det er nødvendig å være mer oppmerksom på babyen på dagtid, slik at han ikke føler seg utelatt og glemt. Så blir spørsmålet om hvordan man lærer barnet å sove i sengen avgjort av seg selv, barnet vil gå til soveplassen sin etter eget ønske.
