I dag, for kvinner som ønsker å være klar over sin nåværende fase av menstruasjonssyklusen, er det mange tjenester og applikasjoner som vil hjelpe deg med å beregne den gunstigste tiden for å bli barn. Hvor nøyaktige slike beregninger er, og hva du må vurdere når du bruker online kalkulatorer, vil denne artikkelen fortelle.
Hvilke dager er gunstige for graviditet?
For å befrukte en kvinne trenger ikke en mann å beregne, gjette, han er fruktbar (det vil si befruktning) når som helst. Kjønnsceller hos menn produseres og fornyes kontinuerlig gjennom hele livet. Men for å bli gravid, må en kvinne definitivt kjenne sin fase av syklusen, siden den ikke er fruktbar hele tiden, men bare i løpet av en viss periode. Denne perioden kalles eggløsning.
En kvinnes kjønnsceller blir gitt til henne fra fødselen, forsyningen deres dannes og begrenses til en viss mengde. Dette er ovariereservatet. Den blir ikke fornyet, ikke etterfylt, men bare fortært. Og for at den skal vare i lengre tid, har naturen sørget for en klok mekanisme for syklisiteten til kvinnelig reproduksjonsevne.
I hver syklus modnes bare ett, maksimalt to egg... Etter menstruasjon i en kvinnes kropp, under påvirkning av follikkelstimulerende hormon, begynner follikler å vokse, som ligger på overflaten av kjønnkjertlene (eggstokkene). Det er flere av dem som vokser, men etter hvert begynner en å seire i vekstrater. Det kalles dominerende. Resten av folliklene bremser veksten og vedvarer til de neste syklusene. I midten av syklusen har kvinnen en økning i mengden østrogen. Dette hormonet provoserer en økning i luteiniserende hormon, hvis topp oppstår en dag før eggløsning.
Under påvirkning av LH blir follikkelmembranen tynnere, boblen sprekker, og eggcellen som har modnet inni den kommer ut. Dette er eggløsning. Et kvinnelig bur lever bare en dag, sjeldnere - opptil 36 timer... Så dør hun hvis hun ikke ble befruktet, og skilles ut med menstruasjonsblødning etter 2 uker. Så gjentas alt. Hvis unnfangelse har skjedd, dannes en ny organisme fra to kimceller.
Det er eggløsning som er den gunstigste tiden for unnfangelse. Videre er dette den eneste mulige tiden for dette formålet.
Men det fruktbare vinduet i en kvinnes syklus er ikke begrenset til en eneste dag, og det antas at for unnfangelse er det nødvendig å ha samleie noen dager før og i flere dager etter eggløsning. Dette skyldes sædens naturlige evne til å leve lenger enn en oocytt (egg). Mannlige celler i kjønnsorganene til en kvinne kan vente på frigjøringen av egget, fordi de lever i kvinnekroppen i opptil 3-4 dager (sjeldnere opptil 6-7 dager med høy fruktbarhet hos en bestemt mann, noe som er ganske sjelden). Dermed vil befruktning i seg selv forekomme i to tilfeller: hvis sædceller allerede er i kjønnsorganene og de er levedyktige, eller hvis hannens kjønnsceller ankommer egglederne innen 24 timer etter at egget er frigitt, mens det fremdeles er i live og i stand til fusjon.
Evnen til å bestemme eggløsningsdagen er en veldig viktig kvinnelig ferdighet. Det hjelper med graviditetsplanlegging, fordi det gir en ide om hvilke dager du skal ha samleie med spesiell iver. Og for de som ønsker å unngå en uplanlagt graviditet, gjør denne ferdigheten det mulig å planlegge den mest effektive prevensjonsbeskyttelsen.
Hvordan fungerer online kalkulatorer?
Alle damer, i en eller annen grad, er kjent med et slikt konsept som "kvinnekalender". Faktisk kan enhver kalender der en kvinne markerer dagene for utbruddet av neste menstruasjon, som vil antyde dagen for eggløsningen, bli slik.
En online eggløsningskalkulator fungerer på samme måte, den sparer bare en kvinne fra selvtelling... For det kan et spesielt algoritmeprogram beregne dagene som er gunstige for unnfangelse. Den er basert på kalendermetoden for å bestemme eggløsningen. Denne metoden har vært kjent i lang tid. Essensen av metoden kommer ned til kunnskapen om at eggløsningen er midten av syklusen, og det er hun som deler den i to faser - follikulær og luteal.
Det er ikke vanskelig å beregne eggløsningsdagen i henhold til kalenderen: tallet 14 trekkes fra den totale varigheten av syklusen.... Dette er hvor lenge den andre halvdelen av kvinnesyklusen, luteal, vanligvis varer. Det er minst utsatt for individuelle syklusfluktuasjoner.
Eggløsningsdagen telles også av den online kalkulatoren.
Kvinnen legger inn verdien av varigheten av syklusen, varigheten av selve menstruasjonen, og programmet gir resultatene - på hvilken dag skal egget forventes å forlate follikkelen.
I tillegg til eggløsningsdagen, beregner programmet også grensene for det fruktbare vinduet, som ble nevnt ovenfor, og indikerer hvilke dager som er før utgivelsen av oocytten, og som - etter dette øyeblikket, er egnet for å bli barn.
Metoden for å bestemme grensene for det fruktbare vinduet er også ganske enkel. For å beregne det selv, trekker du 17 fra kvinnesyklusen. Det viser seg at den første dagen i den gunstige perioden... Og 3 er lagt til eggløsningsdatoen - bare i tilfelle det tar hensyn til muligheten for en sen frigjøring av oocytten.
Kvinnen kan skrive ut dataene som er innhentet etter onlineberegningen og ha dem med seg i vesken, slik at hun enkelt kan sjekke dataene når som helst. Slike kalkulatorer fungerer gratis, antall beregninger er ikke begrenset.
Det er kalkulatorer som i tillegg indikerer på hvilke dager unnfangelsen av en gutt er mest sannsynlig, og på hvilke - jenter. Disse dataene er basert på kjønnsplanleggingsmetoden for eggløsning. Det er i sin tur basert på utsagnet om at de to sædtyper har forskjellige egenskaper.
- For en jente å bli født, trenger du fusjon av en kvinnelig reproduksjonscelle med en sæd som bærer genetisk informasjon i et par kjønnskromosomer XX.
- Å bli gravid, må egget befruktes av en sædceller med et XY-sett. Eggcellen i seg selv har alltid bare ett sett - XX.
Det argumenteres for at sæd med et sett med XX genetisk informasjon lever lenger enn sine kolleger, som har et sett med XY. De er mindre mobile, men de kan lett vente på eggløsningsøyeblikket i kjønnsorganene. Derfor anses det som gunstig for unnfangelsen av en jente å ha samleie i den første delen av det fruktbare vinduet - før eggløsning. Sæd med XY genetisk sett, i følge metoden, er raskere, kvikk og mobil, de har flere sjanser til å komme til egget tidligere enn andre, men de lever kortere, og selve eggløsningsdagen og tiden etter det anbefales for unnfangelsen av arvingen. Egentlig vises dette av online kalkulatorer med en tilleggsfunksjon for å forutsi barnets kjønn.
Eksempel. En kvinnes menstruasjonssyklus varer 28 dager. Selve menstruasjonen varer 5 dager. Vi teller etter kalenderen og får 28-14 = 14. Det vil si at eggløsningsdagen er den 14. dagen i syklusen. Det fruktbare vinduet begynner i henhold til formelen (28-17 = 11), fra den 11. dagen i menstruasjonssyklusen. Det fruktbare vinduet slutter på 17. dag i menstruasjonssyklusen.
Sjekk kalkulatoren ved å angi varigheten (28 dager) og varigheten av perioden (5 dager). Vi får at eggløsning skal forventes på dag 14 av syklusen, og det fruktbare vinduet begynner på dag 11.
Dette bekrefter fullt ut de uavhengige beregningene, men sparer tid betydelig.
Hvor nøyaktig er dette?
Et rimelig spørsmål er hvor nøyaktige slike beregninger er. Kalendermetoden for å bestemme eggløsningen i seg selv anses ikke som nøyaktig - sannsynligheten for en feil er omtrent 20%. Dette skyldes det faktum at slike kalkulatorer og metoden som helhet ikke tar høyde for veldig viktige individuelle faktorer, under påvirkning av hvilke eggløsninger kan skifte og forekomme tidligere eller senere enn forventet dato. I dette tilfellet flyttes også grensene for det fruktbare vinduet. Å beregne en dag som er gunstig for å bli gravid med en kalkulator er en ting, men å "komme" på en slik dag i virkeligheten er noen ganger en helt annen ting.
Kalkulatorer kan, med noe strekk, kalles akseptabelt når de planlegger graviditet for kvinner med en vanlig syklus.
Hvis menstruasjonsblødning gjentas fra måned til måned samtidig, med samme tidsintervall mellom dem, er det ingen forsinkelser og tidlig menstruasjon, så er det mulig å beregne eggløsningsdagen, men igjen med en feil.
I mindre grad er kalkulatorer egnet for kvinner med en uregelmessig syklus. De kan rett og slett ikke angi lengden på syklusen deres nøyaktig. Eksperter anbefaler selvfølgelig å beregne gjennomsnittsvarigheten (ta data om varigheten av de siste 4-6 syklusene, oppsummere og dele med det nøyaktige antall sykluser som er tatt) og angi det resulterende tallet.
Hva vil vi ha i dette tilfellet: la oss si at en kvinnes syklus varte i 28 dager, en annen - 30, den tredje - 35, og den fjerde - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. En kvinne legger inn den resulterende verdien 30 i vinduet med en syklusvarighet og mottar en beregning for en syklus på 30 dager. Samtidig kan sykdomsutbruddet være 35 eller 28 dager - i dette tilfellet kan feilen med utbruddet av eggløsning være innen nesten en uke. Følgelig er det ingen klare grenser for det fruktbare vinduet. På denne måten, den mest nøyaktige dagen for unnfangelse kan ikke etableres uten feilog sannsynligheten for mislykket planlegging vil være for høy.
Selv kvinner med en vanlig syklus kan ikke bare stole på resultatene av en online kalkulator.... Dette skyldes det faktum at eggløsningen er regulert av hormoner, hvis forhold og balanse i kvinnekroppen ikke er konstant.
Hormonelle svingninger forekommer konstant, og dette kan påvirke eggløsningsprosessen. Eggløsning kan skje tidligere.
For tidlig frigjøring av egget fra follikkelen er ugunstig for unnfangelse, siden oocytten er umoden, og i beste fall vil ikke unnfangelse skje, i verste fall vil det skje, som er fyldt med genetiske og andre problemer for barnet, abort, abort og så videre. Tidlig eggløsning oppstår med utilstrekkelig FSH-nivå, med ovariedysfunksjon, med østrogenmangel, forstyrrelse av hypothalamus og hypofysen, med noen gynekologiske og endokrine sykdommer. Selv den vanlige søvnmangel, tretthet, en flytur med klimaendring, tidssoner, nervesjokk, stress, overdreven fysisk aktivitet, drastisk vekttap eller vektøkning kan føre til at oocytten forlater follikkelen for tidlig.
Ved sen eggløsning, som skjer av samme grunner, er sannsynligheten for unnfangelse høyereenn tidlig, men selve sannsynligheten for forsinket frigjøring av egget fra follikkelen blir heller ikke tatt i betraktning av den elektroniske kalkulatoren.
Kalkulatoren kan ikke bestemme sannsynligheten for en anovulatorisk syklus der eggløsning ikke forekommer generelt, og slike sykluser forekommer fra tid til annen hos hver sunn kvinne. Og jo eldre en kvinne blir, jo flere slike sykluser registrerer hun (1-2 anovulatoriske sykluser per år er normalt for en kvinne i alderen 20-30 år, og etter 35 år kan antallet være opptil 5-6 per år).
Med tanke på alt dette, bør det forstås at beregningen du får er veldig, veldig omtrentlig. Kalkulator kan ikke beregne nøyaktig den beste dagen for unnfangelse.
Separat må det sies om å forutsi barnets kjønn, som noen kalkulatorer også gir i resultatene. Reproduktive forskere, basert på laboratoriestudier av sædkvaliteten til millioner av menn, har kommet til den konklusjonen at det ikke er noen funksjonell forskjell mellom sædceller med et genetisk sett XX og XY.... Både disse og andre kjønnsceller har de samme egenskapene når det gjelder levedyktighet, bevegelseshastighet, og derfor er sannsynligheten for å bli gravid gutter og jenter på ingen måte avhengig av dagen for kvinnens menstruasjonssyklus. derfor det er heller ikke verdt å fokusere på spådommene som kalkulatoren gir... Menneskeheten vet ikke hvordan man skal beregne kjønnet til det ufødte barnet - sannsynligheten er 50/50.
Det er bare en måte å "bestille" ønsket kjønn - IVF med genetisk preimplantasjonsdiagnostikk.
Kjønnscellene til en mann og en kvinne smelter sammen i et laboratorium i en petriskål, og etter noen dager vet genetiker-embryologen allerede hvilke av embryoene som er gutter og hvilke som er jenter. I noen tilfeller kan bare kjønnsspesifikke embryoer overføres til kvinnens livmor. Diskriminering av embryoet på grunn av kjønn er anerkjent over hele verden som uetisk, det er forbudt. Og bare for de som har høy risiko for å føde et barn med genetiske sykdommer knyttet til kjønnskromosomet, kan metoden brukes. Disse plagene inkluderer for eksempel hemofili. Dens bærere er kvinner, og bare menn lider av det. derfor for et par med risiko for hemofili, vil genetikk gi IVF genetisk undersøkelse og seleksjon av bare kvinnelige embryoer.
Hvordan kan jeg få mer nøyaktige data?
Ytterligere diagnostiske og selvdiagnostiske metoder vil bidra til å gjøre dataene innhentet under online beregning mer nøyaktige. Det anbefales å ikke bare sjekke kalenderen, men også resultatene av andre metoder.
Basaltemperaturmåling
Utføres daglig med et kvikksølvtermometer. Det er bedre å måle basaltemperaturen samtidig umiddelbart etter å ha våknet, før kvinnen reiser seg ut av sengen.... Målingen utføres i skjeden eller endetarmen, og senker termometeret 2-3 centimeter. Målingstiden er 5-7 minutter. Resultatene er plottet opp.
Før eggløsningen faller en sunn kvinnes temperatur, og stiger deretter kraftig og forblir høy i den andre fasen av syklusen. Unntaket er den såkalte implantasjonssenkingen (med embryoimplantasjon, hvis unnfangelse har funnet sted, omtrent en uke etter eggløsning, observeres et enkelt temperaturfall).
Å holde en tidsplan hjelper ikke bare med å bestemme den beste tiden for unnfangelse, men også med å avkode en mulig graviditet selv før unnfangelsen., så vel som med diagnosen hormonelle lidelser og gynekologiske problemer (dette vil bli hjulpet av en lege som du viser timeplanen din).
Og også BT-grafer viser lett anovulatoriske sykluser, og en kvinne har færre spørsmål om hvorfor det ikke er graviditet hvis hun hadde sex på en god dag.
Metode for vurdering av livmorhalsslim
Denne metoden er en del av den symptotermiske fertilitetsgjenkjenningsmetoden. Det er basert på det faktum at under påvirkning av hormoner før eggløsning øker mengden av livmorhalsslim, det blir tyktflytende, tyktflytende, og det er mer av det. Dette er nødvendig for å lette transport av sæd gjennom kjønnsorganene, samt for å redusere surheten i skjeden (livmorhalsslim er alkalisk) slik at flere mannlige kjønnsceller kan overleve.
Etter eggløsning reduseres utslippet, og den såkalte "tørre perioden" begynner, når det under påvirkning av progesteron nesten ikke er utslipp.
Det er bra hvis kvinnen bekrefter observasjonen av utslippet med både kalenderdata og basale temperaturmålinger. Dette i kombinasjon gjør det mulig å se ikke bare den optimale dagen for unnfangelse, men også å avgjøre om eggløsningen i det hele tatt har kommet i denne syklusen.
I tillegg bemerker mange kvinner at det er andre symptomer under eggløsning - økt seksuell lyst, en liten økning i brystkjertlene, samt økt følsomhet i brystvorten.
Med kvinnens symptotermiske metode legges alle data (temperatur, symptomer, slimets natur og livmorhalsen) inn i et bord, noe som er veldig informativt for spesialister.
Tester
Mange kvinner foretrekker å sjekke antall på nettet ved hjelp av en farmasøytisk eggløsningstest. Disse er enten engangsstrimler, kassett- eller platetester eller elektroniske systemer som oppdager det kvantitative innholdet av hormonet LH, hvis topp alltid går foran eggløsningen. To striper vises 1-2 dager før den beste dagen for unnfangelse.
Det er gjenbrukbare tester som bestemmer fruktbare dager basert på spytt eller utflod. Dette er et mini-mikroskop, i okularet som en kvinne ser et bestemt mønster av tørket væske. Handlingen er basert på funksjonene til effekten av østrogen på kroppsvæsker. Ved eggløsning minner mønsteret om bregngrener eller et frostmønster på glass.
Testene har også en feil, men i en kombinasjon av to eller flere metoder øker sannsynligheten for å bestemme eggløsningen.
Ultralyd og blodprøver
Follikulometri, kombinert med en laboratorieblodtest for hormoner, er den mest nøyaktige av alle eksisterende metoder for å bestemme gunstige dager for unnfangelse. Etter menstruasjon anbefales en kvinne å besøke lege for å gjøre en ultralyd av eggstokkene og donere blod for FSH. I første halvdel av syklusen utføres flere ultralydobservasjoner for å vurdere størrelsen på follikkelen. Etter 11-12 dager på en standard syklus, kan en LH-blodprøve gjøres.
Slike metoder brukes i planleggingen av IVF, inseminering, i forberedelsen av stimulering av eggløsning med medisiner, hvis det er mistanke om ovarial dysfunksjon.
Nyttige tips for de som planlegger å bli gravid
Hvis du vil bli gravid raskere, følg disse enkle retningslinjene:
- se syklusen din, bruk flere metoder for å bestemme fostrets periode, da vil dette bidra til å mer nøyaktig fastslå varigheten av svangerskapet, spesielt med sen eggløsning, fordi spesielt leger ikke vil gå inn i det, de teller vanligvis graviditet etter datoen for siste menstruasjon;
- ikke ha samleie hver dag, men annenhver dag etter starten av det fruktbare vinduet, på eggløsningsdagen, sørg for å ha sex;
- ikke bruk smøremidler, ikke la deg rive med douching hvis du vil bli gravid;
- online kalkulatorberegninger bør være en retningslinje, ikke en guide til handling, og hvis du ikke har lykkes med å bli gravid i mer enn et år, kontakt legen din.
