Om sommeren vil du skjemme bort barnet ditt med deilige og utvilsomt veldig sunne bær, for eksempel ferske rips. Imidlertid er det nødvendig å introdusere babyen til denne bærtilskuddsmaten riktig, da vil babyen ikke ha noen problemer med fordøyelsen og allergiske reaksjoner.
Fordel
- Både svarte, hvite og røde rips inneholder en stor mengde vitamin C, som er godt bevart i eventuelle emner fra slike bær.
- Alle typer rips er rike på B-vitaminer, pektiner, karoten, jern, magnesium, kalium, fosfor og kalsium.
- På solbær, på grunn av innholdet av essensielle oljer og tanniner, noteres en vanndrivende og betennelsesdempende effekt.
- Rødbær har en diaforetisk effekt og evnen til å normalisere appetitten.
- Bruk av ripsbær forbedrer tilstanden til gastritt eller forkjølelse.
For informasjon om hvilke rips som er sunnere - rød eller svart, se programmet "Living Healthy".
Minuser
- Selv om det er veldig sjeldent, kan røde eller solbær forårsake matallergi.
- Svarte rips bør ikke brukes av barn i hvis urin det bestemmes mye oksalater.
- På grunn av det høye vitamin K-innholdet kan overflødig forbruk av solbær føre til problemer med blodpropp.
Fra hvor mange måneder kan du introdusere komplementær mat?
Barn kan smake rips for første gang på 7-8 måneder, avhengig av fôringstype.
Babyer som får morsmelk får slike bær en måned eller to senere (9-10 måneder) enn smuler som er matet kunstig (7-8 måneder). Barn som har en tendens til allergi, bør ikke skynde seg å bli kjent med rips.
Den første porsjonen skal være 1-2 bær. De gis om morgenen, og deretter blir babyens reaksjon observert. Med normal toleranse økes mengden rips som forbrukes på en dag gradvis til 40-50 g, og fra år til år - opp til 100 g.
Hvordan gi?
Det beste alternativet for å bruke rips av hvilken som helst farge ville være friske bær, bare plukket fra en busk eller hentet fra markedet. Ikke tilsett sukker i ripsene, la krummen først bli kjent med den naturlige smaken av dette bæret.
Rips brukes ofte til å lage gelé, gelé, kompott, fruktdrikke eller juice. Dessuten tilsettes et slikt bær til bakevarer, cottage cheese eller yoghurt.
Tips for valg av rips
Kjøp tørre bær i lys farge og vanlig rund form til barnet ditt. Det er best å kjøpe rips på kvister, så vil den beholde friskheten lenger. Oppbevar bær ved romtemperatur i maksimalt 5 dager, i kjøleskap i opptil 2 uker.
Hva skal jeg gjøre hvis du har allergi?
Hvis babyen reagerte på ripsene med utslett, kløe, rødhet og andre manifestasjoner av en allergisk reaksjon, bør bæren utelukkes fra barnemenyen i flere måneder, og deretter prøve å introdusere den i dietten igjen. Hvis den andre testen også ender med tegn på allergi, blir ripsene ikke lenger gitt før de er 3 år.
Finn ut om barnets vekt er normal ved hjelp av følgende kalkulator.
