Ammende mødre må ty til pumping av en rekke årsaker. Og ganske ofte utføres prosedyren for hånd. Hvordan uttrykke brystkjertelen med hendene riktig og hvilke nyanser bør vurderes med denne typen uttrykk?
Proffer
- Prosedyren kan utføres hvor som helst, og når som helst som er praktisk for moren, siden det ikke krever ekstra enheter.
- Mor kontrollerer trykket på brystene uavhengig.
- Metoden krever ikke ekstra økonomiske utgifter.
- Fremgangsmåten er mer behagelig for brystet enn kontakt med en brystpumpe.
Minuser
- Å uttrykke slik er ganske lang (det tar omtrent 20-30 minutter), så mor må være tålmodig.
- Ikke alle kvinner er i stand til å uttrykke en stor del melk med hendene.
- Denne metoden anses som ikke-steril, og mange barneleger anbefaler ikke å mate babyen med hånduttrykt melk.
Teknikk
Massere brystene dine før du uttrykker det, vil hjelpe deg med å uttrykke melk raskere. Videre er det veldig gunstig for en ammende mor.
Hånduttrykksteknikken er vist i følgende figur.
Klargjør en steril beholder og vask hendene godt, og kom deg i en komfortabel stilling. Deretter legger du hånden på brystet slik at tommelen er over brystvorten på toppen av areola, og resten av fingrene er under brystvorten. Trykk forsiktig på brystet med fingertuppene. Trykket skal komme fra basen til areola og deretter til brystvorten.
La bevegelsene gli og hold fingrene på brystet. Først vil det komme dråper melk fra brystvorten, og så vil den begynne å strømme ut i drypper.
Mange kvinner synes det er praktisk å trykke på areola med fingrene på begge hender. Du bør ikke bruke for mye krefter og ikke trenger å presse kjertlene for mye. Ikke dra i brystvortene og trykk på dem - dette vil ikke hjelpe å uttrykke mer melk, men tvert imot kan det forårsake sprekker.
Express melk fra en kjertel i minst 5 minutter. Når melken slutter å komme ut av brystet, beveger du fingrene til en annen posisjon eller begynner å uttrykke det andre brystet (du kan gå tilbake til det første senere).
Hva skal jeg gjøre med laktostase og stagnasjon?
Uttrykk med laktostase er rettet mot å lindre mors tilstand. Først bør en kvinne knede brystene i omtrent 15 minutter. Bevegelser må være nøyaktige og utføres i en sirkel. Gni brystet med spissene på fire fingre.
Brystmassasje er veldig gunstig for enhver ammende mor, ikke glem det.
Du kan også ta en dusj (stå under varmt vann), drikke varm te og massere ryggen i thorax-ryggraden.
Varm flaske metode
Noen mødre drar nytte av den varme flaskemetoden. For bruk, ta en glassflaske med et volum på en til tre liter, hvis diameter på halsen er minst 4 centimeter. Glasset varmes opp ved å dyppe flasken i varmt vann eller helle vann inn, og deretter avkjøles beholderens hals. Halsen på flasken påføres areolaen smurt med vaselin, slik at brystvorten kommer inn i den. Dette vil trekke brystvorten innover og la melken strømme inn i flasken. Når melkestrømmen blir svak, bør brystvorten fjernes fra flasken.
Se følgende video av Union of Pediatricians of Russia, hvor en spesialisert mammolog demonstrerer ammingsteknikker og snakker om viktige nyanser.
Tips
- Som å amme krever pumping tålmodighet og trening. Mamma utvikler raskt de nødvendige ferdighetene og kan snart motta mengden melk hun trenger fra brystet.
- For å lette hånduttrykk, må mor indusere melkestrøm til brystene før prosedyren. For å gjøre dette kan du bruke en varm, våt klut på brystet, gå i en varm dusj, drikke en varm drink 10 minutter før inngrepet, massere brystene, tenk på babyen din.
- Den enkleste måten å uttrykke melk fra det ene brystet er når babyen suger på den andre, ettersom tilstrømningen skjer samtidig i begge brystene.
Hvis du føler smerte mens du uttrykker, gjør du noe galt. Når praktisk uttrykk ikke fungerer, er det best å se en spesialist som kan hjelpe til med amming.
