Temaforum på Internett er fulle av forespørsler om hjelp og råd - unge mødre som begynner å massere babyene sine, i stedet for de forventede store fordelene, får de et lunefullt og dårlig sovende barn som oppfører seg som om han ble erstattet. Om massasje kan forverre kvaliteten på babyens søvn, hvorfor det er mulig og hvordan du kan eliminere slike årsaker, vil vi fortelle deg i dette materialet.
Søvnforstyrrelser
Massasje, til og med den enkleste - forsterkende, har en ganske sterk effekt på barnets kropp. Jo yngre barnet er, desto mer uttalt kan konsekvensene av slik eksponering være.
Under massasjen øker babyens blodsirkulasjon, nerveender og hudreseptorer stimuleres, signalene fra dem sendes til hjernen. Hvis et barn ikke sover godt etter en massasje, er den mest åpenbare årsaken overexitasjon av nervesystemet.
For intens massasje, selv om den utføres av en profesjonell massasjeterapeut, kan forårsake smerte. Ubehag i muskler og leddbånd kan også observeres etter økten: i dette tilfellet sover ikke barnet om dagen eller om natten på grunn av muskelsmerter. Og dette er også en ganske vanlig årsak til søvnforstyrrelser.
Selve det faktum at en fremmed gjør massasjen kan være årsaken til forstyrrelser i normal søvn og babyens tilstand. For ham er enhver utenforstående, inkludert en profesjonell, en trussel mot hans fysiske sikkerhet. Så naturen har bestilt.
Det er grunnen til at babyer noen ganger opplever massasje utført av en profesjonell massør så smertefullt. Barnet gråter, legen oppfyller ærlig de betalte pengene, og moren står ved hennes side og gleder seg ofte dypt i hjertet: gråt, etter hennes forståelse, er et tegn på at muskelklemmer og tone er vellykket eliminert.
Faktisk krever barnet beskyttelse, og krever det fra moren. En stående og inaktiv mor setter ham i en tilstand av ekte hysteri - sikkerhet står på spill. Det er ikke overraskende at slike støt påvirker søvnkvaliteten negativt.
Massasje, spesielt hvis det utføres av inviterte spesialister eller en massør på klinikken, finner ikke sted når babyen er helt klar for dette, men når spesialistens tidsplan har en ledig periode for å ta imot barnet ditt. Dermed kollapser dagens rutine, som ofte er kjent for babyen, med begynnelsen på massasjekurset. Dette er også grunnen til humør, angst og dårlig søvn: babyer liker ikke plutselige endringer i den daglige rutinen.
I tillegg til å forlate "komfortsonen", kan babyen vise tretthet ved å forverre helse og atferd - endringer i regimet fører ofte til kronisk utmattelse. Her får vi en ond sirkel: barnet kan ikke sovne, fordi det er trøtt og overspent, og han kan ikke hvile fordi det ikke kan sovne.
I tillegg kan årsakene til dårlig søvn ikke ligge i massasjen i det hele tatt. Det skjer slik at en behandling eller profylaktisk forløp ikke begynner til rett tid: familien flyttet, barnet har nylig vært syk, tennene har begynt å bli kuttet, det er uenighet eller skilsmisse i familien.
Forverret søvn i dette tilfellet, mødre tilskrives vanligvis massasje. Men du må se etter den virkelige grunnen til en annen.
Hva du skal gjøre - trinnvise instruksjoner
Hvis barnet ditt gråter og er slem etter den første massasjeøkten, må du behandle dette med forståelse, kanskje babyen bare trenger tid til å bli vant til. Hvis raserianfall og søvnforstyrrelser varte i mer enn tre dager, er det på tide å ta effektive tiltak.
- Hvis mulig, masser deg selv. I morens hender vil ikke barnet føle seg i fare, hans psyke vil ikke lide. Selvfølgelig, hvis vi snakker om terapeutisk massasje for visse sykdommer, trenger du hjelp fra en spesialist. Men selv her er det en vei ut. Dr. Komarovsky anbefaler at slike mødre ber en spesialist om å vise massasje-teknikken for å gjøre massasje med egne hender, selv under tilsyn av en profesjonell. Det vil være mye mer effektivt og lettere for barnet. Hver mor kan gjøre en generell styrkemassasje selv hjemme.
- Prøv å redusere intensiteten på mottakene dine. Berør forsiktig, ikke trykk hardt på babyens hud. Spør om den samme spesialisten som takler babyen. Hvis årsaken til søvnforstyrrelser var fysisk smerte, vil et par dager etter nedgangen i belastningen roe seg og begynne å hvile normalt.
- Velg riktig tidspunkt for massasjebehandlingene. En toningmassasje gjøres best om morgenen før lunsj, og en avslappende massasje om kvelden før du svømmer og legger deg. Umiddelbart etter massasjen, ikke legg barnet i seng, la det trekke seg i badekaret, slappe av, bli sliten og sliten. Etter fôring skal det gå minst en time slik at barnet ikke spytter opp under prosedyrene, ellers blir søvnen forstyrret av en annen grunn - han vil føle sult tidligere.
- Prøv å gi massasjen ikke en behandlingsprosedyre, men et spill. Hold barnet ditt opptatt med rim og sanger, interessante leker. Hvis han er slem, er det bedre å avbryte og ta en massasje på et annet tidspunkt eller på en annen dag. Babyen skal ikke få lov til å gråte utrøstelig gjennom hele økten, og prøvde deretter å roe seg ned i omtrent en time. Med en slik massasje vil søvn og appetitt bli forstyrret hos en voksen, og vi snakker bare om et lite hjelpeløst barn.
- For aktive og lett begeistrede barn med rask respons fra nervesystemet en avslappende massasje med minimal dyp innvirkning er egnet for irriterende stoffer. For barn med litt sløvhet - tonic.
Sørg for å vurdere temperamentet og karakteren til smårollingen.
Du vil lære hvordan du kan massere barnet ditt riktig før sengetid i følgende video.
