Hvordan massere en 9-12 måneder gammel baby?

Store babyer, som små, trenger virkelig en massasje. Tror derfor ikke at behovet for slike prosedyrer avtar når den lille vokser. Det siste kvartalet av et barns første år er veldig viktig for den fysiske utviklingen, og massasje vil hjelpe foreldre å gi barnet et godt fysisk grunnlag for å forberede seg på å gå raskt. Hvordan massere et barn i alderen 9-12 måneder og hva man skal være spesielt oppmerksom på i denne alderen, vil vi fortelle i dette materialet.

Hvorfor massere?

I løpet av 9 måneder har den lille mestret mange nye bevegelser og ferdigheter. Han er ikke lenger den hjelpeløse klumpen du tok fra sykehuset. Vanligvis, på 9-12 måneder, endrer barn perfekt kroppens posisjon i rommet, snur seg fra side til side, fra rygg til side og på mage, fra mage til rygg, etc. Barn sitter og setter seg på egenhånd. Mange kryper godt og prøver allerede å stå opp. Noen er ganske gode på arenaen eller i krybben, og prøver allerede å ta sine første skritt.

Belastningen på bevegelsesapparatet til et mobilt og nysgjerrig barn har blitt tidoblet, spesielt hvis den lille er overvektig. Massasje i dette tilfellet vil bidra til å kompensere for belastningen, distribuere den riktig slik at muskuloskeletalsystemet, alle bein, ledd og leddbånd utvikler seg harmonisk og riktig.

Et barn i denne alderen har en velutviklet passiv tale. Selv om det ikke er han som uttaler forskjellige ord, så tro meg, han forstår perfekt hva voksne sier. Massasje, ledsaget av spill, kommunikasjon, trening og gymnastikk, fremmer utviklingen av tale, psykomotoriske ferdigheter og barnets emosjonelle sfære.

Som i en tidligere alder, hjelper massasje de siste månedene av det første leveåret til å styrke immunforsvaret. Barn hvis foreldre fortsetter å massere, er mindre sannsynlig å bli syke og utvikle seg mer intensivt. Massasjeprosedyrer lar deg roe ned et hyperaktivt barn og styrke en klar flegmatisk person. Og selvfølgelig er massasje sterkt indikert for barn som lider av fysisk retardasjon.

Er det noen kontraindikasjoner?

Foreldre som har trent massasje i opptil 9 måneder er vanligvis godt klar over at det er strengt forbudt for et barn med feber eller feber å ha en ny økt. Kontraindikasjoner inkluderer også:

skjære tenner;
dårlig humør og humørsykdom hos barnet;
smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer assosiert med utslett, pustler, eksem, bleieutslett osv. på huden;
epilepsi og tendens til anfall;
mentalt syk;
generell ubehag;
brokk av enhver lokalisering.

Terapeutisk massasje, som vanligvis er foreskrevet for barn med patologier i sentralnervesystemet, muskel- og skjelettsystemet og andre sykdommer, blir vanligvis ikke utført hjemme, det bør håndteres av en profesjonell massasjeterapeut. Hjemme gjennomfører foreldre uavhengig generelle utviklingsøkter for å styrke muskler og leddbånd.

Forberedelse til prosedyren

Etter hvert som babyen din har vokst opp, vil det være vanskelig å massere 9, 10, 11 og 12 måneder på et bord eller stellebord. Dessuten snur barnet seg, velter, noe som er fylt med fallet fra høyden og får brudd og hodeskader. I denne alderen utfører vanlige foreldre vanligvis massasje og gymnastikk på gulvet. For å gjøre dette trenger du et gymteppe laget av polyuretanskum, som ikke tillater kulde fra gulvet, en ren og tørr bleie som kan brukes til å dekke til teppet under massasjen, og en liten oljeduk som vil beskytte teppet og teppet ditt - "skum" hvis babyen plutselig blir beskrevet under økt.

Forbered også alt du trenger for en forebyggende prosedyre - allergivenlig massasjeolje, babykrem, våtservietter. Forbered også leker, baller, fitball og hva du bruker til øvelsene som følger massasjen.

Ikke glem at babyens hud er veldig følsom. Som med massering av babyer, er det lett å skade henne. Forsikre deg om at det ikke er noen ringer på massørens fingre, armbånd og armbåndsur på hendene. Hendene skal være rene og varme.

Lufttemperaturen i rommet bør ikke overstige 21 grader Celsius. Rommet skal være fuktig nok. 50-70% er anbefalt indikativ luftfuktighet.

Som med en yngre alder er det viktig å velge riktig tidspunkt for økten - du bør ikke massere barnet umiddelbart etter å ha spist - det kan kaste opp, og fysisk aktivitet vil komplisere fordøyelsen. En sulten baby skal heller ikke pålegges utviklingsaktiviteter, han vil gråte og være indignert, noe som åpenbart ikke vil være til nytte for verken barnet eller mors psyke. En time før fôring eller en time etter fôring er den beste tiden for massasje og gymnastikk. Hvis du gir en beroligende massasje, gjør det om kvelden før du bader og legger deg. Å utvikle og styrke massasje gjøres best i første halvdel av dagen, siden det toner nervesystemet, kan det være ganske vanskelig å sovne etter det.

Egenskaper:

Massasje for barn fra 9 til 12 måneder er fremdeles den klassiske, som inkluderer gni, elte og vibrasjon. Men det skiller seg fra klassisk spedbarnsmassasje ved at mer intensiv gnidning og elting av muskler er tillatt, varigheten av hver teknikk øker, og selve økten, sammen med gymnastikkomplekset, varer nå ikke 15 minutter som før, men opptil 40 minutter.

Mange øvelser vil nå bli utført i nært samarbeid med babyen, fordi han allerede vet hvordan han skal oppfylle noen av mors forespørsler, for eksempel å rulle over magen hvis han blir bedt om det. Mamma vil måtte bruke mye fantasi for å gjøre massasje for barnet interessant og spennende - nå kan du ikke underholde det med rim og barnerim alene. Vi trenger nye opplevelser, nye objekter og deres kompetente anvendelse.

Det anbefales å gjøre massasje og et sett med øvelser for barn i denne alderskategorien i henhold til metoden til Irina Krasikova, en berømt lege i treningsterapi i pediatri og en av de beste lærerne i barnemassasje i Russland. Hun tar ikke bare hensyn til det faktum at barnets muskler kan masseres i passiv tilstand, men anbefaler også å gi dem en samtidig fysiologisk belastning. La oss se nærmere på metoden hennes for babyer 9-12 måneder.

Timeplan

Gjør deg klar for at massasjekomplekset skal utføres i forskjellige startposisjoner, både liggende, stående og sittende. Start massasjen fra stående stilling (hvis barnet er 10-11 måneder gammelt) eller fra en sittende stilling hvis det er under 20 måneder.

Den første øvelsen er boksing. Gni babyens hender med varme hender, varme dem, legg rangler eller andre gjenstander av interesse for ham, som han kan fange helt. Alternativt holder du håndtakene i albuene, gjør boksebevegelser og setter dem fremover.

Bena masseres i startposisjon som ligger på gulvet. Begynn med tærne, arbeid deg ned til hælen. Vær oppmerksom på sonen til fotens vrist - massasjen skal være selektiv, differensiert. Hvis babyen står på beina med støtte på innsiden av foten, masserer du utsiden, hvis han hviler på utsiden, masserer du innsiden av buen. Dette vil bidra til å styrke musklene i føttene for riktig benstilling. Benmassasjen inkluderer også gni og elte underbena, sidene og baksiden av låret. Kneet og poplitealhulen berøres ikke.

I følge Krasikovas metode, bør massasje av bena fullføres med bøyninger og forlengelser, både samtidig og synkron, og alternerende ("Bicycle").

Etter å ha massert magen og brystet i en utsatt stilling, som er en mild gni, ber barnet om å rulle over på høyre og venstre side, deretter på magen. Kuppene bør gjøres 5-6 ganger. Etter det kan du massere ryggen, stryke den, men unngå innvirkning på ryggvirvlene spesielt og hele ryggsøylen generelt.

Hvis barnet fremdeles ikke vet hvordan det skal velte på kommando, interesser ham med et lyst leketøy, legg det på siden og be babyen strekke ut.

Når du masserer ryggen, må foreldrene følge en bestemt rekkefølge: Først gnir de ryggen med håndflatene, deretter masserer de de lange langsgående muskulaturen med klyper, og bruker sagebevegelser med håndflatene. Gå fra nakken til baken. Når huden på baksiden blir rosa, stoppes effekten.

Etter ryggmassasjen, begynn å løfte barnet fra en vannrett til en loddrett stilling - for å gjøre dette, la ham gripe fingrene og først sette barnet på knærne, og deretter trekke armene forsiktig høyere slik at babyen begynner å løfte med støtte på føttene.

Etter det kan du gå i bakken. Vend babyen med ryggen mot deg, med hendene støtte ham ved knærne slik at de ikke bøyer seg, og ved magen for å holde overkroppen. Plasser en lys gjenstand eller et leketøy på gulvet foran babyen din. Han, med din hjelp, bør bøye seg ned, uten å bøye bena, og hente gjenstanden. Hvis et barn ikke kan stå uten støtte, bør det ikke utføres bøyninger.

Barn som har lært å stå i en barneseng eller lekegrind, vil ha nytte av knebøy. For å gjøre dette blir de tatt av hendene og satt på huk med dem flere ganger.

Brystmassasje utføres ved å stryke de øvre og nedre delene av brystet og en liten vibrerende kran i interkostalområdet. Etter å ha massert brystene dine, gå videre til å gå på hendene. Irina Krasikova kaller denne øvelsen for "trillebår" i kursbeskrivelsen. Fra liggende stilling på magen, løft beina og beveg deg langs teppet med babyen din, som vil lene seg på håndtakene mot det vakre leketøyet.

Massasjen avsluttes med en generell mild stryking og ros, hvoretter du kan prøve å gå. Plasser barnet med ryggen mot deg med føttene oppå deg. Be ham være som. Ta noen skritt sammen i et sakte tempo. Hold barnets torso med hendene.

Forsikre deg om at forholdet mellom passive teknikker (når moren gnir, knead, masserer, stryker et rolig liggende barn) og aktive teknikker (når det kreves innsats fra babyen - kupp, løfting av bena, løfting på bena) er tilnærmet lik.

Husk å sjekke med legen din om bruken av vertikale øvelser. Hvis barnet er 9 måneder og det ennå ikke står og kryper med vanskeligheter, bør slike øvelser erstattes med øvelser på alle fire som stimulerer til mer aktiv gjennomgang. Hvis du ikke tar hensyn til babyens individuelle egenskaper (svak rygg, svake magemuskler osv.), Kan du skade babyen.

Når du gjør en avslappende massasje, må du unngå kraftig trening helt. Dette skal bare være passive teknikker uten intens gni og elting. Det er best å begrense deg til milde, beroligende slag først på armer og ben, deretter magen med klokken, bryst, rygg, rumpe, føtter og ben.

Anmeldelser

I følge unge mødre er ikke alle barn i alderen 9 til 12 måneder glade for teknikkene og øvelsene de får. Noen småbarn kan ikke lokkes av noen leker til en slik oppstrammende massasje. Hovedproblemet ligger i det faktum at det er nesten umulig å legge barnet på ryggen for en massasje eller et aktivt element i programmet. Gutten prøver straks å reise seg.

Erfarne mødre og barneleger anbefaler å takle dette bare ved å konsentrere barns oppmerksomhet om noe veldig interessant tema. Hos mødre, i henhold til mødre, i denne alderen, finner barneleger og nevrologer nedsatt muskeltonus og massasje anbefales uten feil.

Mange mødre er tilbøyelige til å fullstendig forlate massasjen i alderen 9 til 12 måneder, hvis det ikke er noen avtale og babyen er sunn. Massasje tar for mye energi og nerver hvis barnet trenger å bli rolig hele tiden og kjempet for oppmerksomheten. Forsøk på å kjøre barn i denne alderen til massasjeterapeuter er vanligvis enda mindre vellykkede.