I sesongen med bær og frukt, vil du virkelig unne babyen din en sunn godbit, for eksempel en saftig kirsebær. Men er det mulig å gi det i en alder av opptil et år, hvordan kan fruktene være farlige og hvordan å introdusere smulene i kirsebær riktig?
Fordel
- Påfyller dietten med karoten, folsyre, tokoferol, vitamin C, B1, PP og B2.
- Massen av dette bæret er rik på mikro- og makroelementer, inkludert mye sink, kobber, mangan, molybden, fluor, jod, jern, kalium og kobolt.
- På grunn av tilstedeværelsen av pektinsubstanser fremmer bruken av et slikt bær eliminering av nitrogenholdige forbindelser og andre skadelige stoffer.
- Den inneholder mange organiske syrer som er viktige for kroppens funksjon.
- Det er evnen til å styrke hjerteinfarkt og positivt påvirke kapillærene og blodsammensetningen, noe som reduserer risikoen for trombose.
- Kirsebær er kjent som et naturlig antibiotikum.
- Selv om den er rød i fargen, forårsaker den sjelden en allergisk reaksjon.
Minuser
- Anbefales ikke for gastroenteritt, magesårssykdom eller løs avføring.
- Denne bæren skal ikke konsumeres med diabetes.
- Overdreven forbruk påvirker emaljen på tennene negativt.
- Det er farlige stoffer i frøene, så foreldre trenger å gi babyene sine frøfrie bær.
Hvordan du kan introdusere frukt, fruktpuré og juice i babyens komplementære mat - se videoen.
I hvilken alder kan du introdusere komplementær mat?
Ferske kirsebær anbefales å bli gitt til babyer over ett år, og juice fra denne bæren kan tilsettes barnets meny fra 10 måneder.
Hvordan gi?
Først introduseres barnet for kirsebær i form av juice, og legger det til juice av frukt og bær som allerede har smakt.
En ett år gammel baby blir tilbudt fersk frukt. De vaskes grundig og deles i halvdeler. Om ønskelig kan kirsebærene skoldes og flås.
Barn over 1,5-2 år får det også som en del av forskjellige retter - paier, salater, dumplings, muffins, cocktailer og andre.
Hvordan gå inn i dietten?
Den første serveringen av kirsebær som et barn prøver, bør være liten, for eksempel halvparten av en bær. Den gis til frokost, og til slutten av dagen ser de på for å se om det er tegn på intoleranse.
Hvis babyen har det bra, kan mengden i den daglige menyen gradvis økes til 40-50 gram, og for barn over tre år - opptil 100-150 gram.
Tips for valg
Når du kjøper bær fra markedet, ta et udeformert og tørt kirsebær til barnet ditt som er fri for mugg eller flekker. Den må være moden fordi den ikke modnes etter høsting. Det er best å kjøpe kirsebær med stilker.
Hvis du vil kjøpe frossen mat, må du forsikre deg om at innsiden av posen er smuldret. Hvis du finner bær i en pose som har festet seg sammen i en klump, må du ikke kjøpe dem, da de er frossen.
Hva skjer hvis et barn svelger et bein?
Faren for kirsebærgroper ligger i innholdet av stoffer som kan forårsake forgiftning, så det er best å gi barn skrelte bær. I dette tilfellet er bare et stort antall bein farlig, noe som også kan forårsake obstruksjon eller forstoppelse.
Hvis babyen har svelget ett eller to bein, skal det ikke være noen problemer. De vil snart forlate kroppen hans med avføring.
Hva skal jeg gjøre hvis du har allergi?
I tilfelle utslett, kløe og andre manifestasjoner av en allergisk reaksjon, er kirsebær ekskludert fra barnas diett i minst 1-2 måneder. Hvis den gjentatte testen også endte med en allergi, blir introduksjonen til barnets meny utsatt til en alder av 3 år eller eldre.
Finn ut om barnets vekt er normal ved hjelp av følgende kalkulator.
