Flate føtter er en ubehagelig sykdom som er lettere å forebygge enn å kurere. Forsikre deg om at babyens fot- og ankelbue er riktig formet, helst fra det øyeblikket babyen begynner å ta sine første skritt. Og i dette tilfellet, og hvis barnet allerede har flate føtter, vil moderne utvikling - ortopediske puslespillmatter - komme foreldrene til hjelp. La oss snakke om dem nærmere.
Hva det er
Ved første øyekast er tepper for forebygging og behandling av flate føtter en ganske enkel og ukomplisert design. Det er et gulvbelegg med hevet "mønster". Flatfoot-puslespillmatten er et modulært design som består av firkanter av samme størrelse, som er samlet som et puslespill.
Hvis vi vurderer denne oppfinnelsen av menneskeheten mer detaljert, blir det klart at når det gjelder graden av innflytelse, er matten på ingen måte dårligere enn dyre massasjeprosedyrer i en kostbar klinikk. Den utstikkende lettelsen på rutene påvirker punktet viktige aktive punkter i foten, noe som forbedrer blodtilførselen til underekstremiteter, akselererer lymfestrømmen, masserer muskler og leddbånd, og hjelper også barnet å lære å tråkke på forskjellige deler av foten, samtidig som det opprettholder kroppsbalansen i rommet.
Dermed erstatter matten flere dyre helseprosedyrer samtidig. Plusset er at du ikke trenger å gå noe sted, du kan øve på teppet hjemme.
I tillegg vil barnet ikke bli tynget av behovet for å gjennomgå visse medisinske prosedyrer, fordi det er morsomt å gjøre gymnastikk, øvelser og bare leke på teppet på en leken måte.
Teppene er laget av fargerike lyse materialer. Tekstur kan være annerledes - "Kjegler", "skjell", "småstein", "småstein", "gress", "torner" etc. Den modulære designen gjør det mulig å kombinere forskjellige belegg i et bredt utvalg av versjoner - "Kjegler" med "Gress" eller "Småstein" med "Spikes". Antall alternativer vil avhenge av antall moduler - 2,4,6,8,12,16 eller mer, hvis det er et ønske om å skape en stor behandlingsflate.
Effekten av virkningen av et slikt gulvbelegg har lenge vært verdsatt av ortopediske leger. De ser resultatet personlig - før de kjøper et teppe og seks måneder etter det. Lette former for flate føtter kan beseires raskt nok. For mer alvorlige sykdomsformer hjelper ortopediske gåter som en del av en omfattende behandling.
Varianter
Alle fotmassasjematter er delt inn i to hovedtyper:
- Forebygging matter... De er laget av mykere materialer som forsiktig stimulerer aktive punkter og påvirker aktiviteten til indre organer og nervesystemet positivt gjennom akupunktur, forbedrer blodtilførselen til babyens ben og bidrar til riktig dannelse av føttene.
- Behandlingsmatter... Slike oppgaver er laget av tettere og stivere materialer, med mer pregede teksturer, fordi produktets hovedoppgave er å korrigere foten og ankelen, hvis noe allerede har gått galt i utviklingen.
Hvordan velge en matte for et barn?
Uansett hva slags teppe som er nødvendig - forebyggende eller terapeutisk - bør du begynne å velge et slikt produkt med et besøk til en ortopedisk kirurg. Hvis det ikke er noen patologier i foten, vil legen fortelle deg hvilke matter som er optimale for en gitt alder og føttene for forebyggende formål. Hvis det er flate føtter, vil legen ikke bare foreslå modeller av tepper, men også foreskrive veldig spesifikke "mønstre" av lettelsen. Det ene barnet vil bare ha nytte av "Gress" eller "Pebbles", mens det andre - bare "Bumps" eller "Thorns".
I dag presenteres massasjefotmatter i et stort utvalg i nettbutikker. Eksperter anbefaler å kjøpe medisinske varianter bare i spesialiserte ortopediske salonger.
Forebyggende modeller kan kjøpes i en barnebutikk og bestilles online, men det anbefales å velge produkter fra anerkjente produsenter.
Vær oppmerksom på fargene, det er viktig at teppet ikke bare er nyttig, men også interessant for babyen. Du bør ikke velge for tøffe teksturer for et barn under 3 år og gå på som vil forårsake smerte for babyen. Dette vil bare skremme babyen bort. Du kan bestille flere moduler med en myk tekstur - for å starte klasser, og flere - med en hard, for gradvis å introdusere disse oppgavene i teppets sammensetning når babyens ben blir vant til å gå på den nye overflaten.
Kvalitetsmateriale er veldig viktig for barnets helse. Produktet må ha sertifikater for kvalitet og samsvar. Modulene skal ikke avgi en skarp kjemisk lukt, noe som kan indikere et falskt materiale av lav kvalitet. Du bør ikke ta for få moduler, fordi teppet skal være av et slikt område at barnet ikke bare kan stå på det, men også gå, løpe, sitte, hoppe, gjøre gymnastikk. Moduler kan kjøpes gradvis etter behov, utvide og supplere teppet med nye elementer.
Populære modeller
Overfloden av produsenter vil overraske foreldre og kan kaste dem i forvirring. Faktisk presenterer mange selskaper, både russiske og utenlandske, høykvalitets og rimelige produkter. FOSTA og ORTO har bevist seg mest:
- FOSTA - et stort utvalg av ortopediske modulære tepper i varierende grad av stivhet og et bredt utvalg av strukturerte "mønstre". For behandling og forebygging av flate føtter anbefaler eksperter ofte F-0810-modellen. Den selges i et komplett sett med 8 moduler, senere kan du kjøpe ekstra elementer fra samme produsent. Gjennomsnittlig kostnad for et åtte-modulsett er omtrent 1500 rubler.
- Russisk produsent "ORTO" tilbyr et stort utvalg tepper for babyer fra de første trinnene og for ungdommer som trenger å korrigere patologier i foten og gangen. Det er utelukkende forebyggende modeller - "Kid", "First steps", og det finnes modeller for behandling og forebygging - "Universal", "Mix". Priskategori - fra 1000 til 2500 rubler, avhengig av antall puslespillmoduler.
Du kan vurdere matter fra slike produsenter som Trives, Puzzle 1+, så vel som den tradisjonelle ortopediske matten Lyapko, utviklet av refleksolog Nikolai Lyapko.
Tips om bruk:
- Du bør ikke begynne å trene på et teppe med et barn som ennå ikke har fylt ett år. Dette kan være veldig vondt for små føtter.
- Barn med sår og eksem på bena, så vel som sykdommer som uttrykkes av nedsatt vestibulær funksjon, skal ikke brukes på et slikt belegg i lang tid. Gutten kan falle og bli skadet.
- Tiden for trening på matten bør økes gradvis - fra 3-4 minutter til 20-25 minutter. Hvis babyen blir vond og ubehagelig, bør du avbryte leksjonen, la ham gå av teppet og hvile litt.
- Du bør bruke applikatoren barbeint.
- De første øktene bør inneholde enkle øvelser - å gå på teppet, løfte på tærne og rulle på hælene. Gradvis bør barnets oppgave gjøres vanskeligere - å introdusere marsjering, gå i en fil, hoppe. Et individuelt sett med øvelser for foreldre kan foreslås av en ortoped som kjenner alle funksjonene til barnets fot.
- I intet tilfelle skal et barn bli tvunget til å øve på en ortopedisk massasjematte. Dette vil bare føre til frykt og vedvarende avvisning av teksturerte gåter som sådan. Felles øvelser på teppet er nyttige. Det er viktig at prosessen med behandling og forebygging gir glede og glede for barnet.
- Ikke vent på effekten umiddelbart. Du bør øve på teppet systematisk, daglig, og om noen måneder kan du hyggelig overraske både legen og deg selv.
Teppene krever ikke spesiell pleie. Det er nok å tørke dem av med såpevann og tørke av en gang i uken.
Hvordan gjør du det selv?
Gjør-det-selv massasjematte er lett å gjøre. Det vanskeligste er å finne et stort antall gjenstander som barnet må gå og løpe på. For dette bruker håndverkere store knapper, bruskapper, store bønner (for eksempel bønner) og flate steiner, som mange bringer fra havet "som et minnesmerke", kastanjens frukt.
På hoveddelen av tett stoff bør alle disse "rikdommene" plasseres i sektorer - myke materialer skal veksle med harde, store - med små. Korn og bønner sys i linposer og sys på ønsket sektor. Knappene er ganske enkelt sydd på hovedstoffet. Det anbefales å forbore steinene slik at de lett kan sys på. Generelt er en fantasiflukt og et stort antall forskjellige pyntegjenstander - og et unikt eksklusivt teppe klar.
Ulempene med slike selvlagde strukturer er manglende overholdelse av sikkerhetsforholdsregler. En av de små gjenstandene kan komme av, og et nysgjerrig barn kan svelge eller inhalere det.
I tillegg, når du lager et teppe med egne hender, er det vanskelig å ta hensyn til alle anbefalingene fra en ortoped for å korrigere gang- eller fothøyde. Men for et forebyggende teppe er selvsydde pyntegjenstander nok.
I neste video finner du en oversikt over den ortopediske massasjepuselmatten for barn.
