Hva er forventningsfulle mødre bekymret for før de føder? Hvordan håndtere stor frykt under graviditeten?
Jo nærmere forfallsdato, jo mer frykt har den forventende moren. Bekymringene knyttet til fremtidig fødsel hjemsøker de fleste kvinner, uansett om de føder for første gang eller ikke. Å lete etter informasjon på internett, lese blogger, fora og publikum viet til morskap roer seg ikke, men tvert imot, legger til enda flere grunner til bekymring: etter å ha lest noen innlegg er det en klar følelse av at fødsel er utrolig vondt, vanskelig og vanskelig. På den annen side er det mange "heldige" mødre som føder så raskt at de selv blir overrasket over dette. Men av en eller annen grunn er det vanskelig å tro slike historier. Så hva er frykten for forventede mødre før fødsel og hvordan de skal takle dem?
1. Jeg merker ikke at arbeidskraft har begynt
Det kan bare ikke være. Sammentrekninger som en kvinne føler før fødsel, skiller seg betydelig fra treningssammentrekninger: de varierer i hyppighet, varighet og regelmessighet. Ekte sammentrekninger, i motsetning til trening, avtar ikke når du endrer kroppsposisjon og stopper ikke for eksempel i vann. For din egen sjelefred kan du overvåke frekvensen av sammentrekninger i en spesiell applikasjon på telefonen, som det er praktisk å registrere tidspunktet for begynnelsen og slutten av livmor sammentrekninger. Og hvis du er i tvil, kan du ringe gynekologen eller doulaen din.
2. Arbeidskraft vil begynne tidligere eller senere
Noen kvinner begynner å føde litt tidligere enn forventet, andre litt senere. Det er ingenting galt med det. Den normale tiden for fødselen er mellom 37 og 42 ukers graviditet. Ikke vær i panikk - husk at legen setter forventet fødselsdato veldig betinget. En god fødselslege-gynekolog vil enkelt bestemme barnets tilstand og vil ikke insistere på å stimulere fødsel hvis han ser at kvinnens kropp ennå ikke er klar, selv om det er på tide å føde.
3. Ektemann eller kjæreste får ikke føde
Muligheten for å være til stede ved fødselen av barnets far eller andre personer nær den forventede moren, bør diskuteres på forhånd med legen på fødestuen der du planlegger å føde. Vedlikeholderen vil trolig måtte bestå grunnleggende tester. De fleste fødselssykehus motsetter seg ikke at en følgesvenn skal delta på fødselen under en helseforsikring. Selvfølgelig er det unntak når leger er kategorisk mot partnerleveranser, men dette er vanligvis sjelden.
4. Arbeidskraft vil begynne på veien
Selv om arbeidskraft utvikler seg raskt, bør minst en eller to timer gå fra det øyeblikket det begynner til det lykkelige gjensynet til mor og barn. Det vil være bedre hvis du studerer fødselsprosessen på forhånd, slik at du har en klar ide om hva som skjer med deg. For å være på den sikre siden kan du kontakte legen din eller doula på forhånd når sammentrekningene akkurat har begynt. I dette tilfellet vil du bli overvåket av en erfaren spesialist som vil kunne gi deg hjelp, selv om arbeidskraft faktisk begynner før du ankommer sykehuset. Hvis dette ikke er første gang du føder, og du vet at denne prosessen pågår raskt, er det bedre å ikke forsinke avgiftene.
5. Boorish holdning av leger
Uhøflighet i forhold til en fødende kvinne er et ganske forferdelig fenomen. Dessverre er det leger som tillater seg upassende oppførsel overfor kvinner i fødsel. Den eneste utveien i en slik situasjon er å velge på forhånd en spesialist som skal lede og føde fødselen din, ringe mannen din eller en annen nærtstående til å følge deg.
6. Vil stimulere
Noen ganger forsikrer legene seg helt forgjeves. De kan foreskrive stimulering av arbeidskraft hvis de tror at du flytter terminen din i noen dager, eller bare gjør som du er vant til. Men oksytocinstimulering eller blærepunktering er noe du sannsynligvis kan klare deg uten. Stimulering kan være nødvendig i flere tilfeller, blant dem skiller seg ut: svak arbeidskraftaktivitet (det er ingen avsløring under sammentrekninger), barnet er i seteleie, mors utmattelse fra fødselen. Uansett må alle slike nyanser diskuteres med legen på forhånd, før du inngår en kontrakt.
7. Å skyve er veldig vondt
Smerteterskelen er forskjellig for alle. Forsøk kan gå ganske raskt, eller de kan trekke i lange timer. En endring av stilling hjelper mange kvinner i fødselen til å lindre smertene - du kan prøve å ligge på siden din, komme deg på fire, sitte på et bad fylt med varmt vann eller på en fitball, henge på baren eller på din elskede mann - det er mange alternativer, det viktigste er ikke å fortvile, men å fortsette å lete etter en komfortabel stilling.
8. Vilje skjære
Bare legen kan bestemme om de vil bruke episiotomi i hvert tilfelle. Som oftest blir det fremdeles laget et snitt - dette unngår vilkårlige brudd. En god løsning er å forberede perineum på forhånd for fødsel ved bruk av oljer. Oljen må være av høy kvalitet, det er nødvendig å gni den inn i huden hver dag. De siste månedene, når det er ganske vanskelig å gjøre dette alene, kan du henvende deg til mannen din for å få hjelp. Og et mer praktisk råd er å presse riktig og bare når det er nødvendig (ikke press på forhånd). I dette tilfellet reduseres sannsynligheten for pauser betydelig.
9. Hva om det blir keisersnitt
Som regel føder forventende mødre ved hjelp av Caesorea av medisinske årsaker. Men det er også kvinner som er så redde for smerte at de selv ber dem om å "kurere" dem. Og det er også kvinner som har forberedt seg på en naturlig fødsel i lang tid. De er redde for at hvis de ikke kan føde alene, vil de aldri bli "ekte" mødre. Men situasjoner der keisersnitt er det eneste alternativet for et vellykket resultat av fødsel forekommer ganske ofte. Og det er ikke skummelt i det hele tatt. I tillegg praktiseres nå så mange fødselshospitaler den såkalte "sparsomme keisersnittet", som foregår allerede under forsøk. Enhver kvinne som kan føde er en ekte mor. Det spiller ingen rolle hvordan hun gjorde det. Enhver fødsel er verdig beundring og ærefrykt.
10. Navlestrengsforvikling
Hver vordende mor opplever angst for barnet sitt gjennom hele graviditeten. Og før fødselen øker vanligvis denne angsten. Ofte er forventede mødre redd for at det å vri navlestrengen rundt babyens nakke kan forårsake alvorlig skade. Dette er faktisk ikke tilfelle. Barnet puster ikke med lungene før det er født. Og beveger seg langs fødselskanalen, mottar han oksygen ved hjelp av navlestrengen, selv når den er viklet rundt halsen. Når et barn blir født, vil leger umiddelbart hjelpe ham med å frigjøre seg. Og han vil ta sitt aller første pust.
- 5 frykt for fødsel
- TOPP 10 vanlige feil under fødsel
- Den viktigste frykten for en ung mor
- Myter, skrekkhistorier og misforståelser om graviditet og fødsel. Beste utvalg: 63 myter
- 69 fakta hver kvinne burde vite om fødsel
Tutta Larsen: Hvordan bli kvitt fødselen
Frykt for fødsel: hvordan leve med det, hvordan føde med det? Hvordan bli kvitt fødselen din? Kan frykt for fødsel være nyttig?
Inviterte eksperter: Vladimir Sursyakov, fødselslege-gynekolog, kandidat for medisinsk vitenskap, spesialist ved Family Planning and Reproduction Center, Natalia Tomilina, psykolog, doula.
