Ved den 31. uken av svangerskapet vil fostrets vekt være ca 1,6 kg, full høyde - 38-39 cm. Babyens nerveender begynner å fungere, smertefølsomhet vises. Moren kan ha forstyrrelser i nattesøvn på grunn av aktive og sterke fosterskjelv. Nå er det på tide å utforske problemene med smertelindring under fødselen.
Hvor mange måneder?
Den 31. fødselsuken er den åttende månedagen av svangerskapet. Cirka 29 uker har gått siden unnfangelsen. Les interessant om timing her: Graviditetstid: obstetrisk og embryonal - hvordan bestemme og ikke bli forvirret i timing - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fosterutvikling
I første trimester av svangerskapet gjorde hver uke store endringer i fostrets utvikling. Nå har babyen din alle organene og systemene som er dannet i lang tid. Hovedretningen for videre utvikling er forbedring av hjernen og nervesystemet. For eksempel utvikler fosteret nerveender. Dette betyr utseendet på generell og smertefølsomhet. Nervefibrene blir bedre og bedre hver dag for å lede signaler fra hjernen til nerveender og tilbake. Dette er en kompleks prosess som ikke blir lagt merke til for oss, men som faktisk styrer hele livet vårt.
Babyen begynner å utvikle naturlige beskyttende reaksjoner. For eksempel, hvis nå, under en refleksiv bevegelse av hånden, knyttneve ved et uhell treffer øyet, lukkes øyelokkene spontant for å beskytte øyeeplet.
I tillegg forbereder barnekroppen seg på det kommende livet utenfor mors kropp. Fosteret fortsetter å utvikle subkutant fett. Takket være dette stoffet mister babyens hud gradvis sin knallrøde farge, blir litt blekere. Den fulle hudfargen til babyen vil imidlertid bare bli bestemt i noen tid etter fødselen. Det er en gradvis utjevning av huden, noe som får nyfødte til å se så klumpete ut.
Ansiktsegenskapene til fosteret blir mer definerte, individuelle. Neglene vokser til fingertuppene, og veksten deres slutter ikke der. Mange mødre er overrasket over hvor lenge neglene til babyene deres er ved fødselen, men dette er faktisk helt normalt.
På dette tidspunktet er mange barn allerede plassert helt riktig. Hodet er under, baken er under mors bryst, armer og ben er krysset og presset mot kroppen. Hvis du bruker en tannregulering, vil babyen din holde seg i denne posisjonen og ikke rulle over igjen.
Vi må imidlertid ikke glemme at fosteret kan lokaliseres annerledes og snu helt til fødselen. Hvis babyen på et senere tidspunkt fortsatt ikke har tatt den nødvendige posisjonen, må bandasjen forlates for å gi barnet muligheten til å snu som det skal.
Bevegelsene til den voksne babyen din føles nå nesten konstant. Muskelsammentrekninger er også en trening før fødselen. De sterkeste skjelvene kan til og med vekke deg om natten. Vær tålmodig og rolig om dette. Senere, spesielt umiddelbart etter fødselen, innrømmer mange mødre at de savner følelsen av liv i seg selv og bevegelsene til babyen i magen.
Hvorfor snakke?
Mange foreldre forstår ikke: hvorfor snakke med et barn som ennå ikke er født? Tross alt forstår han ingenting og begynner ikke å forstå snart! Svar: for å lære å gjøre dette etter fødselen av babyen. Selvfølgelig er det et enormt antall "snakkende" leker og pedagogiske tegneserier nesten fra fødselen. Men stemmen din og kommunikasjonen er uerstattelig. Dessverre forstår foreldre ofte ikke dette og er bare begrenset til pliktord som "ikke gråte", "vær stille", "sove" og "spis". Og så lurer de på hvorfor barnet ikke uttaler lyder bra, ikke adlyder og normalt ikke kan etablere kontakt med jevnaldrende. Og alle disse problemene begynner i siste trimester av svangerskapet.
Rolige samtaler og mageslag har en annen praktisk verdi. Nesten alle mødre merker at med slike handlinger blir fosterbevegelser mindre skarpe. Tatt i betraktning at babyen nå presser veldig smertefullt, vil snakke og stryke gi moren lettelse.
Dette er ikke strengt vitenskapelige data, men observasjoner, men de er sanne: selv et barn som ennå ikke er født trenger din oppmerksomhet og kommunikasjon. Dette gjelder også foreldre og andre pårørende.
Hva skjer med mamma
Den 31. uken av svangerskapet for de fleste kvinner er begynnelsen på ferien. Når du er gravid med tvillinger, skjer denne gangen to uker tidligere. Mange kvinner har mange forskjellige ting å gjøre i løpet av denne tiden. Men det viser seg at du mest av alt vil hvile og sove. Dette er en helt normal tilstand.
Fra begynnelsen av svangerskapet kan vekten øke med ca. 10 kg. Dette er et veldig gjennomsnittlig tall. Noen mødre får ikke så mye selv i løpet av de 40 ukene, men de har det bra. Det er kvinner med mer vektøkning. Dette må behandles veldig nøye av flere grunner:
- Overdreven fylde gjør det vanskelig for deg å bevege deg.
- Byrden på hjertet, som allerede er økt, øker enda mer. Dette er en ugunstig faktor for helsen til fosteret og ditt.
- Hvis overflødig vekt er et resultat av rikelig ernæring og et feil kosthold, kan du ikke bare få fett, men også babyen din. Et stort foster betyr vanskeligheter ved fødsel og risikoen for fedme hos et barn i en senere alder.
- En betydelig vektøkning kan indirekte indikere indre ødem. Dette er et av tegnene på sen toksisose. Les om denne farlige komplikasjonen av graviditet her.
Psykologisk forberedelse for fødsel
Du må bruke litt tid på å tenke på hva som kommer om noen få uker. Fødsel er en kompleks prosess. Siden den viktigste frykten for forventede mødre er frykten for smerte, må du studere spørsmålet om anestesilevering.
Det er flere metoder for å lindre kvinnenes lidelser i forskjellige stadier av fødselen. For eksempel kan antispasmodisk terapi slappe av visse muskler og redusere smertene ved livmorsammentrekninger.
Ved epidural anestesi settes et kateter inn i ryggraden. Legemidlene reduserer smerte, men opprettholder følsomhet.
Narkotisk analgesi brukes når det er umulig å bruke epidural anestesi, for eksempel med intervertebral brokk.
Det bør imidlertid huskes at ethvert medikament gjennom blodet ditt vil komme til barnet. Det er ingen ufarlige medisiner. Derfor er det bedre å innstille seg på dette: hvis smerten er tålelig, er det bedre å nekte bedøvelse. Det er mulig og nødvendig å bare bruke smertestillende i tilfelle uutholdelige smerter, da det forstyrrer konsentrasjonen om fødsel og å høre anbefalingene fra leger og jordmødre.
Det er interessant at mange mødre etter fødselen av deres første barn innrømmet at smertene deres var mye mindre enn forventet og ikke varte lenge nok til å bli uutholdelige.
Vitenskapelig faktum. I følge noen rapporter forlot høyere dyr som fødte med bedøvelse umiddelbart babyene sine. Under påvirkning av anestesi ble produksjonen av et spesielt festehormon redusert til et kritisk nivå, og moderinstinktet forsvant rett og slett.
Det finnes også ikke-medikamentelle metoder for smertelindring under fødselen. Disse inkluderer aromaterapi, akupunktur og akupressur. Disse metodene har ikke 100% vitenskapelig bekreftelse på effektiviteten, og er ikke tilgjengelig på alle fødselssykehus. I tillegg bør enhver innvirkning på biologisk aktive punkter kun utføres av en profesjonell, ellers kan bivirkninger og ubehagelige konsekvenser oppstå.
Utslipp og smerte
En vokst mage tvinger tyngdepunktet til kroppen din til å skifte. På grunn av dette kan avbøyning i korsryggen øke. Og mens du går og i stående stilling, lener du deg sannsynligvis tilbake. Under graviditet med tvillinger er dette spesielt merkbart, siden den totale vekten av babyer, livmor og fostervann er høyere. Denne tilstanden fører til at du i ny og ne har litt smerter i korsryggen eller hele ryggen. Denne tilstanden er nesten uunngåelig og anses som normal.
Lette smerter, spesielt i underlivet og dens spontane spenning, snakker om treningskontraksjoner. Her må du ta hensyn til frekvensen og frekvensen. Hvis sammentrekningene gjentas med jevne mellomrom og / eller oftere enn fire ganger i løpet av en time, er dette et alarmerende tegn.
Vaginal utslipp skal være sparsom, gjennomsiktig eller hvit, uten en skarp lukt. Mye råmelk kan skilles ut fra brystet. Denne prosessen er individuell for hver mor.
Hva du ikke skal bekymre deg for. Hvis det fremdeles ikke er råmelk, bør du ikke bekymre deg - det er bare en funksjon i kroppen din. I noen tilfeller produseres ikke råmelk før dagen før fødselen.
Sørg for å oppsøke lege for eventuelle avvik fra normen. Intenst smerte, rikelig vannaktig utflod og blødning betyr at du trenger akutt legehjelp.
Video: Smerter 31 uker gravid:
For tidlig fødsel
I løpet av den 31. uken av svangerskapet, blir fosteret ditt ennå ikke ansett som fullverdig. Hvis et barn blir født på dette tidspunktet, vil det generelt være levedyktig, men stort sett underutviklet. En slik nyfødt vil bare overleve med kvalifisert medisinsk behandling og spesialutstyr.
Legens observasjoner
Minst annenhver uke må du delta på en fødeklinikk. En dag eller to før det, må du passere rutinemessige blod- og urintester, retninger som legen utsteder på forhånd. Slike hyppige kontroller er helt nødvendige. Gravide kvinner kan oppleve en rekke helseproblemer. Mange sykdommer gjør i utgangspunktet ikke seg, de er asymptomatiske. Men i blod- og urintestene vil uønskede endringer i kroppen allerede være synlige, så laboratoriekontroll er veldig viktig.
Du kan få tildelt en planlagt ultralydskanning (hvis du ikke har gått gjennom den tidligere). I løpet av studien vil legen bestemme hovedparametrene til fosteret, kontrollere symmetrien til lemens utvikling (armer og ben må ha samme lengde). I tillegg til å sjekke placenta, fostrets generelle tilstand, tilstedeværelse / fravær av patologier.
Bilder mager
Ultralyd. 31 uker gravid (3D)
Foto av ultralyd:
Anbefalinger
[sc: rsa]
- Mat: kjøtt, fisk, frokostblandinger, meieriprodukter, grønnsaker, frukt. Vær veldig forsiktig med utløpsdatoen for produktene. Med matforgiftning dannes mange giftstoffer i kroppen, som uunngåelig vil komme inn i fostrets blod og skade det.
- Begrens salt, søt og helt fet mat og stekt mat.
- Hvis du har mangel på vann eller, tvert imot, et overskudd av fostervann, bør du ikke gå på vanndiett. Mengden fostervann har ingenting å gjøre med hvor mye du drikker.
- Det bør være rikelig med frisk luft rundt deg. Luft rommene der du er, gå oftere.
- Kle deg strengt etter været. Hypotermi kan lett føre til forkjølelse, og overoppheting kan føre til lyshet og til og med besvimelse.
- Selv om ditt eneste ønske er å sitte, lyve og sove, ikke glem fysisk aktivitet. Det er nødvendig å eliminere og forhindre tilbakevendende ødem, utvidede årer i bena og å trene hjertet. Men belastningen din bør være moderat, uten plutselige bevegelser og stress.
- Svømming regnes som den beste metoden for fysisk trening. Vann støtter deg og forhindrer deg i å overanstrenge deg selv. Det antas at denne spesielle sporten hjelper babyen til å ta riktig posisjon i livmoren.
- Seksuell liv kan fortsette som før hvis det gleder deg og barnets far. Kontraindikasjoner forblir de samme: mangel på vann, trusselen om for tidlig fødsel, multippel graviditeter.
- Gå og gå trapper sakte for å unngå kortpustethet. Full pust vil bli gjenopprettet bare nærmere fødsel når magen faller litt.
- Unngå å sitte ”kryssbein” for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen i bekkenorganene.
- Bruk en seler for å avlaste stress på ryggen og korsryggen.
- Kompresjonsundertøy og strømper vil hjelpe deg med å lettere tåle ubehag i korsrygg og underliv, og redusere belastningen på blodårene i bena.
Sørg for å forberede deg nøye på å møte babyen mens du er i barselpermisjon.
← Uke 30 Uke 32 →
Vi besøker bassenget
