Ernæring

Topp 8 mest komfortable ammestillinger

Amming er den mest fantastiske tiden. Det er synd at du forstår dette helt når den eldste går på skolen, og den yngste ble avvent for et år siden. Hva hindrer moderne mødre i å nyte denne tiden? Tiden da du og babyen ikke lenger er en, men likevel så nær som mulig. Jo mer barnet vokser, jo mer flytter han seg bort fra moren. Det er naturlig. Du vil aldri være så nær. Men mor, i stedet for å bukke under for instinkter og følelser, søker regler og retningslinjer. Hvordan holde babyen riktig, hvordan man kan mate, hvordan man skal sitte, stå, legge seg og hva man skal tenke på i dette øyeblikket. Overdreven opplæring, guider og kurs skaper inntrykk av at fôring er en veldig kompleks prosess der det ikke er noe sted for gjensidig glede for mor og baby. I millioner av år har dyr taklet fôring uten trening, hvorfor kan ikke en person? Hva er de grunnleggende stillingene for å amme en baby? En detaljert beskrivelse av de mest praktiske posisjonene er videre i teksten.

Medisinsk mening

Dr. Komarovsky bemerker at mennesker skiller seg fra dyr i sin utviklede hjernebark, som kontrollerer mange funksjoner. Med andre ord, hvis moren er skremt på forhånd av de kommende vanskelighetene, er hun fast bestemt på å overvinne dem, vil vanskelighetene ikke vente på å komme. Derfor er den viktigste oppgaven til en mor i denne perioden å lære å høre seg selv og ikke lytte til andre.

Du trenger ikke å fokusere på å lære babyen din å suge ordentlig. Tro meg, babyen din vet allerede hvordan! (Selvfølgelig snakker vi nå om nevrologisk sunne babyer.)

Viktigst, du trenger ikke å ofre komforten din til mytiske regler. Noen av dine kjære mener at stillingene for å mate en nyfødt bør være noe spesifikke, at det er nødvendig å mate på denne måten og i denne modusen - flott! La ham bruke sine egne anbefalinger. Det er også praktisk for deg - utmerket. Vi følger rådene. Ikke praktisk - enda bedre. Vi finner en behagelig posisjon for oss selv, mater babyen og får maksimal glede.

I 2008 skrev professor og ammingskonsulent Susan Colson sin doktorgradsavhandling om amming. Hun ga denne prosessen et spesielt begrep "biologisk næring". Dette blir oversatt til russisk som "selvapplikasjon". I denne stillingen blir moren tilbudt å slappe av så mye som mulig, og babyen selv blir tilbudt å finne en behagelig posisjon for fôring.

Dyr hviler som regel bare på ryggen eller på sidene. Og ungene selv finner brystvorten. Denne stillingen er også praktisk hvis det er for mye melk og smulene kveles.

Ammestillinger

På dette punktet i artikkelen vil jeg snakke om min egen fôringsopplevelse. Heldigvis er jeg både lege og mor til fire barn, som jeg ammet i mer enn halvannet år.

Liggende fôring utgjør

Personlig reddet meg bare de første månedene etter fødselen. Datteren matet lenge - 40 minutter eller lenger, og ofte. Om natten ble det i det hele tatt brukt etter 15 - 20. Jeg la det til en regel å legge seg med henne. Dette gjorde at jeg kunne hvile litt.

Først la jeg meg på siden og la datteren min på hodet på albuen og støttet det med håndflaten under rumpa. Så vokste hun, hånden hennes nådde bare ryggen. Babyen økte i kroppsvekt, armen min var følelsesløs og jeg la forskjellige puter under hodet, under ryggen. Over tid legger jeg meg bare ved siden av meg slik det passer meg. Den voksne babyen tok tak i brystvorten og kunne bevege seg nesten i en sirkel og ryste beina i forskjellige retninger. Ingenting kan forstyrre fôringsprosessen.

Å mate en nyfødt med morsmelk "under armen"

Så lenge babyen er liten og passer over sengen, var det mulig å mate "under armen." Dette er når beina går bak mors rygg, og moren selv ser ut til å henge over barnet, men jeg likte ikke denne stillingen.

Posen er ikke den mest praktiske. Men med hjelpen, kan du bli kvitt begynnelsen laktostase. Oftere enn ikke forlater melk det øvre ytre brystet dårlig. Når barnet er i denne stillingen, suger han fra disse lobuli, eliminerer melkepropper og fremmer melkestrømmen.

Øvre amming

Dessverre klarte jeg ikke å mestre sidefôringsposisjonen fra øvre bryst. Dette er praktisk om natten når babyen ligger i nærheten av moren, og hun gir det ene eller det andre brystet. Men hele natten flyttet jeg barnet fra den ene siden til den andre.

Denne stillingen skal ikke misbrukes. Mors skuldre og overarmsmuskler er overbelastet.

"Vugge"

Men den aller første posen, mestret på sykehuset, for meg var den klassiske "vuggen". Jeg satte meg på tyrkisk, tok babyen i armene mine. Hodet ble plassert i albuebøyen, med den andre hånden støttet den lille kroppen og matet den nyfødte babyen.

"Cross cradle"

I litteraturen skilles en omvendt vugge ut - når hendene bytter plass, og forskjellige posisjoner på bena. Ikke alle er komfortable med å sitte tverrbein. Noen bøyer ett ben, noen setter foten på en benk, slik det ble anbefalt i sovjettiden.

For meg er disse alternativene ikke veldig forskjellige. Det viktigste er at babyens hode er bedre festet her, noe som er viktig for den nyfødte. Og ryggen blir ofte nummen, noe som er verre for mamma. Det anbefales også å legge en pute under armen og ryggen. Men jeg la en pute under beinet mitt, og ingenting hjalp ryggen min.

Sittende fôring

Når babyen har vokst opp og lært å sitte, kan du mate fra hoften. Sett babyen på knærne mot deg og gi bryst. Posen er bra fordi babyen beskytter deg mot nysgjerrige øyne, og du kan mate på offentlige steder hvis det er et slikt behov.

Sling fôring

Du kan mestre fôring i en slynge. Faktisk er det ikke annerledes enn den nevnte "vuggen", bare hodet er mindre fast, derfor er det egnet for voksne barn. Rolige babyer sovner til og med der, slik at moren deres kan føre en aktiv livsstil.

Men etter min mening skal dette ikke brukes for mye. Fôringstid er tiden for kommunikasjon mellom mor og baby, og det er ikke verdt å pudre eller sjekke eldstens leksjoner mens babyen suger på brystet. Akkurat nå husker han morens ansikt, lukt, stemme og varmen fra hendene. Sett pris på det og klem babyen oftere.

Stående fôring

Du kan mate mens du står, mens du vugger babyen din eller møter faren din fra jobb. Denne posituren fungerer bra for en ammende baby når han er veldig slem.

Konklusjon

Korrekte fôringsposisjoner er ikke helt det riktige navnet. Men komfortable fôringsposisjoner er de posisjonene som passer deg! Den beste fôringsposisjonen er den hvor moren blir sliten minst og kan kommunisere med babyen sin.

Ta deg god tid, nyt dette øyeblikket av nært samspill med barnet ditt!

Artikkelvurdering:

Se videoen: Tvillingstilling (Juli 2024).