Alle unge mødre i ammeperioden er bekymret for riktigheten av kostholdet, fordi mange matvarer påvirker direkte sammensetningen av morsmelk og følgelig trivsel til et spedbarn. Visse matvarer og drikkevarer er spesielt tvilsomme. Disse inkluderer kvass.
Er det mulig å drikke kvass til ammende
Tvil om bruk av kvass blant ammende mødre oppstår vanligvis av følgende årsaker:
- Kvass inneholder en liten prosentandel alkohol, som via morsmelk virker på babyens lever;
- Kvass er en kullsyreholdig drink, noe som betyr at den kan provosere mageproblemer hos et barn;
- Kvass drikkes kaldt, og kald drikke er kontraindisert for amming.
Den beste løsningen på det "syrnet" problemet i dette tilfellet er et kompromiss: kvass og amming er kompatible, men du kan ikke drikke det mer enn 1 glass om dagen og bare naturlig. Og argumentene "mot" som vanligvis skremmer mødre, kan ikke fullt ut kalles sanne. La oss prøve å forstå hvorfor.
- Kvass inneholder en liten mengde etylalkohol - ikke mer enn 1,2%. Etylalkohol dannes i kvass som et resultat av naturlig gjæring, slik som i kefir. I det angitte volumet er dette stoffet trygt for kroppen, dessuten inneholder kroppen allerede etylalkohol i små mengder, selv om personen ikke bruker alkohol i det hele tatt. Kvass er ikke klassifisert som alkoholholdige eller alkoholholdige drikkevarer; den kan drikkes av både ammende og sjåfører.
- Ordlyden "kullsyreholdig drikke" gjelder bare delvis for kvass. Naturlig kvass inneholder gass, men det vises naturlig der som et resultat av gjæring. Kvass helles i plastflasker og selges i ethvert supermarked er en annen sak. I det store og hele er dette en vanlig "brus" med smak og aroma av kvass. Gassen i slike drinker vises kunstig. Slik kvass kan forårsake mageproblemer, selv naturlig kvass bør drikkes med forsiktighet av mødre med gastrointestinale problemer. Det er vanskelig å forutsi smulens reaksjon på naturlig kvass: noen barn lider av gassdrikker, andre viser ingen bekymring. Bare den gradvise innføringen av kvass i kostholdet og observasjonen vil hjelpe her.
- Å drikke is er ikke bra for noen, spesielt i ekstrem varme. En ammende mor burde virkelig ta et valg til fordel for varme drikker, men 1 glass lett avkjølt kvass vil ikke skade amming.
Det beste alternativet for en ammende mor er hjemmelaget hjemmelaget kvass. Hvis du drikker kjøpt - la det være et naturlig fat. Når du kjøper slik kvass, må du sørge for at den er frisk og overholder hygieniske og hygieniske standarder når du tapper den. Men det er bedre å nekte å bruke butikken i det hele tatt.
Nyttige egenskaper av naturlig kvass
Naturlig kvass er ikke bare tillatt i begrensede mengder, men kan også være nyttig. De gunstige egenskapene til drikken er ekstremt relevante for en ung mor:
- Lindrer tretthet;
- Oppkvikkende og toner;
- Slukker tørster godt;
- Inneholder vitaminer og mineraler.
Dermed, hvis en ammende mor kompetent og nøye nærmer seg spørsmålet om bruk av kvass, så kan du være sikker på at denne drikken ikke vil skade, og til og med kan være nyttig.
Vi leste om amming:
Ikke alle produkter kan konsumeres av ammende mødre. Fra denne publikasjonen skrev vi hva du kan spise og hva som er bedre å nekte;
Artikkelen der vi legger ut lenker til beskrivelsen av spesifikke matvarer i GV-perioden - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html
I tillegg anbefaler vi å lese om hva som er absolutt forbudt for ammende
