Etter at babyen er født, produserer et kvinnes bryst råmelk de første dagene, og deretter kommer morsmelk. Ikke alle "flyter som elver", fordi mange faktorer påvirker melkeproduksjonen, fra ernæring til morens psykologiske tilstand. Hvis babyen ikke har nok melk, spiser ikke babyen seg selv, men ønsker å opprettholde ren amming (uten tilleggsfôring), bør du ta hensyn til virkemidlene for å øke melkesekresjonen. Disse inkluderer spesiell te for å forbedre amming. Ammingste vil bidra til å stimulere melkestrømmen og forbedre brystsekresjonen.
Hvilken te å velge?
Hvordan velger du riktig te? Å gå til et apotek, kan du ganske enkelt bli forvirret av mangfoldet av dette produktet. Imidlertid er det noe skille mellom te som brukes til amming.
Te er delt inn i:
- Kornete, eller, enklere, øyeblikkelig (produsert av selskaper som Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia, etc.);
- Pakket (firmaer "Babushkino Lukoshko", Fleur Alpine, Evalar, Weleda, etc.).
I poser eller granulater?
Fordelen med granulert te er at slik te lages øyeblikkelig - 2 ts tørre granulater per 200 ml vann. Te er klar! Med et lite barn i armene er dette en utvilsom fordel fremfor teposer, som det tar litt tid å brygge. Og dessverre lager produsenter av teposer i de fleste tilfeller poser uten merker, som det er praktisk å trekke dem ut av kruset. Til tross for at dette ser ut til å være en liten feil, er moren katastrofalt trøtt i de første månedene av et barns liv, så unødvendige problemer er helt ubrukelige, og vil bare irritere det allerede slitne nervesystemet.
Men det er også et minus med praktisk øyeblikkelig te. Og denne ulempen kan påvirke valget av ammingste betydelig. Dette er prisen. Som regel koster granulert te fra 200 rubler og mer, og gitt morens behov for væske, kan en slik glede koste en ganske krone. Prisen på teposer er mye mer akseptabel - du kan finne te fra 40 rubler for 20 filterposer.
Når det gjelder fordeler, er te av begge typer absolutt ikke dårligere enn hverandre. Siden teene er ment for ammende, er det ingen fargestoffer i sammensetningen, de er allergivenlige. Et bredt utvalg av smaker presenteres, og ikke forveksles av det - hver komponent av sammensetningen gir nyttige egenskaper og vitaminer til te.
Jeg anbefaler deg å velge ammingste, som inkluderer fennikel, spisskummen, sitronmelisse, anis... Disse plantene har dobbelt fordel - de øker amming, forbedrer søvn og har en antispasmodisk effekt som vil forhindre at babyen din får kolikk.
Du kan finne tips for å brygge rene medisinske urter for å øke melkeproduksjonen. Bryg for eksempel kamilleurt eller dillfrø. Husk at ammingste inneholder en balansert mengde av hver. Og tvilsomme anbefalinger og unøyaktig dosering kan fremkalle en helt motsatt effekt enn du forventer. Ikke risikere helsen din og helsen til babyen din.
Om emnet laktasjon:Hvordan forbedre amming ved hjelp av folkemedisiner eller piller
