Det er veldig viktig å gi barn sunn mat. Danner en meny for utfyllende matvarer, mange mødre er interessert i alderen der barnet kan få te, juice, kompott, urtetilførsel. Væsker som erstatter morsmelk og vann har forskjellige effekter på den skjøre kroppen. Det er viktig å velge riktig sammensetning og verve de beste oppskriftene for å tilberede en drink til et seks måneder gammelt barn og eldre barn.
Barnet drikker te på egenhånd
Fordelene med te til barnernæring
Kvalitets bladte er bra for kroppens kropp. Drikken inneholder balanserte vitamin- og mineralkomplekser som forbedrer barnets immunitet, gir immunmodulerende, antivirale effekter.
Grønne varianter er kjent for sitt høye innhold av antioksidanter, som renser kroppen for allergener og giftstoffer. Urteinfusjoner normaliserer nervesystemet og stabiliserer fordøyelsesprosessene.
Næringsverdi
Te inneholder 300 stoffer, hvorav 260 blir gjenkjent under fysisk og kjemisk forskning. De oppløselige elementene er tanniner, estere, alkaloider, aminosyrer, pigmenter og vitaminer. Uoppløselige og delvis oppløselige inneslutninger er representert av protein, mineral, pektin og harpiksholdige tilsetningsstoffer, karbohydrater og enzymer. Det gjennomsnittlige kaloriinnholdet i drikken er 140,9 kcal (serveringsstørrelse - 100 g), proteininnhold - 20 g, fett - 5,1 g, karbohydrater - 4 g.
Viktig! Blant de harpiksholdige elementene opptar et spesielt sted i te alkoholer, harpikssyrer, fenoler og andre organiske forbindelser som gir drikken en spesiell smak og aroma.
Hvordan velge riktig
Valget av en tedrikk for barn er basert på mengden koffein i forskjellige varianter: hibiskus - 60 ... 120 mg i en kopp, svart te - 40 ... 70 mg, hvit, grønn te - 5 mg.
Viktig! Hvit og grønn te gjærer dårlig, og etterlater mange stoffer som kan bremse fordøyelsesprosessen når de brukes regelmessig. Barneleger anbefaler å gi barn svarte drikker og urtete.
Blant sortene av svart te er det verdt å velge alternativer som inneholder en liten mengde koffein. Foreldre kan gi barnet en drink 1-2 ganger om dagen, unntatt kveldste, så vil babyen sove godt. Te for smuler skal være svak i styrke. Barn brygges en drink i en separat bolle: for 0,5 g teblad - 300 ml vann. Infusjonen serveres varm, ikke varm. En skive sitron eller mynte vil gi en behagelig aroma og smak. Te inneholder ingen kalorier og er ofte stiftedrikken til overvektige barn.
Hovedkomponentene i tebladet
Er det mulig for et barn under ett år å ta vanlig te med sukker
Ernæringseksperter forbyder å legge sukker til et barns te. Hvis krummen nekter å drikke en usyret drikke, er det verdt å se på alternativer til sukker. I mangel av allergier, bør du drikke en drink med honning. Bladene av bringebær, rips, jordbær i infusjon, epleskiver eller skiver av friske bær vil gi en fantastisk aroma og berike smaken.
Varianter av barnete
For babyer er det utviklet en spesiell te-linje som tilsvarer alderskategorier. Mange drinker får lov til å bli introdusert i barnas diett under amming - riktig utvalgte infusjoner normaliserer mage-tarmkanalen, forbedrer søvnen og øker immuniteten.
Varianter av babyte som er vist for forbruk av barn, deles konvensjonelt i to grupper:
- Pakket urter er foreskrevet av barneleger for behandling og forebygging. Formuleringene er konvensjonelle en-komponent og inkluderer flere medisinske planter.
- Øyeblikkelige granulære produkter inneholder urteekstrakter supplert med naturlig tørket frukt, sukker og sitronsyre. Formuleringene oppløses lett i varmt drikkevann og passer for spedbarn med en sterk kropp. Selv om slike medisiner kan forårsake allergi hos spedbarn under 1 år.
Merk! Produsenter av babymat må på emballasjen angi sammensetningen av produktet, anbefalinger for bruk, fra hvor mange måneder den valgte teen kan gis til barnet. Eldre barn vil like mer konsentrerte drinker. Sterkt fortynnet te er egnet for babyer.
Fra hvor mange måneder å gi te til et barn
For spedbarn under seks måneder anbefaler leger å gi bare melk. Fra fire måneder har babyer lov til å tilby babyte som utelukker innholdet av koffein eller tanniner som reduserer appetitten. Spesielle produkter er trygge for babyer, har en behagelig smak og nyttige egenskaper: beroligende, normalisering av magen, leveren og nyrene.
Fra seks måneder får barn nyttige urteinfusjoner: kamille, fennikel, mynte, sitronmelisse. Etter et år, når du kan gi babyen svart te, er det tillatt å bruke grønne varianter av alpine planter.
Urtete i babyens diett
Hvordan lage babyte riktig
Barn får vist urtete for barn. Konsentrasjonen av drikken skal være aldersmessig.
Viktige aspekter:
- Vann må filtreres først. Før du brygger grønn, gul, hvit te, avkjøles væsken etter koking ned til 75-80 grader.
- Bryggebeholderen bør forvarmes med kokende vann.
- Drikk te etter avkjøling helt.
Drikken avslører smaken så mye som mulig, fordeler kroppen, underlagt ovennevnte betingelser.
Kamille
Kamilleblomster inneholder sporstoffer og vitaminer som sikrer normal fordøyelse, sirkulasjon, nervøsitet og immunforsvar. Infusjonen av blomsten reduserer nervespenningen hos barn, hjelper til med å overvinne søvnløshet, stabiliserer mage-tarmkanalen, ødelegger bakterier, virus og styrker barns immunitet.
Te tilberedes like før du drikker; det anbefales ikke at babyer tar i seg buljongen neste dag. For å brygge en sunn infusjon av kamilleblomster, er apoteksavgift egnet, tilgjengelig i alluviale, granulære, målte former (teposer).
For intern bruk, hell en teskje tørre blomster i et glass kokende vann. Dekk med lokk og et kjøkkenhåndkle. La stå i 15 minutter. Hvis babyen nekter å drikke i sin rene form, legger foreldrene til honning eller sukker.
Viktig! Det anbefales ikke å drikke kamille te i løpet av behandlingen med beroligende og diuretika. De beroligende og vanndrivende egenskapene til kamille vil gi en overdose.
Babyer bør ikke konsumere en stor mengde av drikken. Kamille blokkerer absorpsjonen av jern.
Fennikel
En fennikeldrikk beroliger nervesystemet til barn, hjelper babyen til å sovne. Vitaminkomplekset i planten styrker immunforsvaret, øker kroppens motstand mot virus og infeksjoner. Det er nødvendig å drikke fennikelte til smulene for alvorlige magesmerter eller kolikk. Den daglige hastigheten på en fennikeldrikk er 30 ml (tre ts).
Fennikel te
Babyteprodusenter tilbyr ferdige fennikelstengler og blader for gjør-det-selv-bruk. Å brygge fennikelte til behandling av kolikk hos en baby er nødvendig som følger: Tilsett 2 g teblad (1 ts) til et glass på 200-250 ml. Vann kokes og avkjøles til 80-85 grader. Hell fennikel-tebladene med væske og la stå i 10-15 minutter. Beholderen med te er dekket med et lokk for bedre infusjon.
Andre
Gastrisk og beroligende te med anis, mynte og karvefrø virker desinfiserende og febernedsettende, forbedrer fordøyelsen, forhindrer oppblåsthet og styrker immunforsvaret. Hyben te er indisert for forkjølelse, betennelse i kroppen, høyt blodtrykk, vitaminmangel. Multikomponent urtete helbreder, heler kroppen, fyller den med vital energi og styrke.
Merk! På emballasjen til babytepper angir produsentene den anbefalte alderen for forbruk.
Te priser for barn under ett år etter måned
Hvis du mater babyen din med morsmelkerstatning, er væsken som er oppnådd med mat, nok. Når du legger urteinfusjoner til dietten, mottar kroppen nye mineraler, karbohydrater, vitaminer, hvor mye bestemmes av teens type og sammensetning.
Hvor ofte å gi
Det anbefales å gi te til barnet en gang om dagen, flere timer før sengetid.
Nummer
Forbruket av te bestemmes av babyens alder og kroppsvekt, som følger:
- normen til en 6 ... 9 måneder gammel baby er 100-125 ml;
- 9-12 måneder - 100-110 ml;
- 1-3 år - 150 ml.
I noen tilfeller beregnes doseringen individuelt, mor føler intuitivt den tillatte grensen for væskeinntak.
Mulige strømproblemer
Det er uønsket å introdusere te i dietten til små barn. Sammensetningen av drikken (for eksempel kamille og grønn) inneholder stoffer som reduserer kroppens evne til å absorbere jern. Barnet begynner å utvikle jernmangelanemi. Te blokkerer absorpsjonen av vitamin D, provoserer akkumulering av urinsyre, som utskilles dårlig av nyrene til barn.
Effekten av forskjellige urter på kroppen til babyer er ikke helt forstått. Te er ikke preget av høy grad av allergenisitet, men noen ganger provoserer drikken hodepine (mange produsenter legger til gjær som forårsaker allergi hos babyer).
Oppblåsthet etter te
Doktor Komarovskys råd: “Hvis en lege anbefaler te for å løse tarmkolikk eller andre problemer, bør barn få den fra en skje. Te på flaske er ofte årsaken til at babyen nekter å amme. ”
Tegn på allergi
Allergi utvikler seg når drikken inneholder kunstige smaker og syntetiske tilsetningsstoffer. Matfarger og konserveringsmidler gir te en rik farge og upåklagelig smak. Allergi mot te ledsages av forskjellige symptomer. Patologi utvikler seg umiddelbart etter penetrering av allergener i kroppen eller etter flere dager. Typiske symptomer på en allergisk reaksjon hos spedbarn er hudutslett, kløe, tett nese, hoste og hodepine, rennende øyne og kvalme. Ved komplikasjoner blir astmaanfall lagt til de viktigste symptomene.
Viktig! Te allergi symptomer kan forsvinne av seg selv. Hvis barnet drikker den smaksatt drikken igjen, vil den negative reaksjonen gjenopptas, nye symptomer vil bli lagt til.
Babyte er god nok for små familiemedlemmer, men hvis du bestemmer deg for å tilby babyen din en ny drink, bør du kontakte barnelege.
