En lykkelig mor er en som hver dag ser på barnet sitt spise frokost, lunsj og middag med appetitt. Til tross for foreldrenes overtalelse nekter imidlertid barn ofte å spise. Tap av matlyst hos et spedbarn kan indikere at han ikke har det bra. Derfor bør du ikke ta avslaget på mat bare som et innfall, det er bedre å gjøre alt mulig for å identifisere den sanne årsaken.
Kid spiser
Mulige årsaker til nedsatt appetitt
Hver kvinne blir ledet av instinktet med å mate avkomene sine. Derfor føler barnet angst når barnet nekter å spise, uten å forstå hvorfor dette skjer. Hun oppfatter situasjonen som en trussel og strever med alle krefter på å mate babyen, og viser sin oppfinnsomhet:
- distraherer babyen med tegneserier;
- løper etter ham med en skje;
- truer med straff og sverger.
Faktisk er det ofte foreldrene som selv er skyld i barnets tap av matlyst, noe som gjør situasjonen enda vanskeligere - ikke alle voksne kan innrømme sine feil og korrigere sin egen oppførsel.
Mat selektivitet
Hvis vi snakker om en baby, 6-7 måneder gammel, som nekter vegetabilsk puré eller kefir, ikke få panikk, er det bedre å legge igjen tankene om å innføre komplementær mat i ytterligere to uker. Barneleger hevder at babyens avslag på en ukjent smak indikerer at han ennå ikke er klar til å bli kjent med nye produkter, og slett ikke at appetitten hans har begynt å forsvinne.
Avslag på å mate
Hvis et barn over 2-3 år går gjennom oppvasken, spiser den ene med glede og nekter den andre, kan foreldre løse problemet på to måter:
- godta og mate det den lille elsker;
- ikke ta hensyn til selektivitet og tilby bare det de voksne ser passende.
Interessant. Når hun er sulten, vil barnet spise brokkoli-suppe, borsjch og stuvede grønnsaker med appetitt, uten å se på ingrediensene. Derfor bør spørsmålet om hva du skal gjøre hvis barnet har mistet appetitten løses enkelt: la ham være i fred til neste måltid.
Hyppig matbit
Foreldrenes feil er at de tillater snacks i intervallene mellom hovedfôringene. På grunn av dette fordøyer kroppen stadig små porsjoner mat uten å kunne akkumulere den nødvendige mengden enzymer for å takle hovedretten. Resultatet er at barnet ikke har en sultfølelse, som det vil søke å tilfredsstille ved middagen.
Nedsatt appetitt på grunn av sykdom
Et barn i alle aldre mister appetitten hvis han opplever en akutt sykdomsperiode. Før du tvinger et barn til å spise, må du være oppmerksom på utseendet og oppførselen.
Symptomer som indikerer brudd på den generelle tilstanden:
- blekhet i huden;
- kortpustethet;
- høy temperatur;
- slapphet.
Viktig! Et sykt barn skal mates etter appetitt. Moren skal drikke rikelig med vann for å redusere risikoen for dehydrering.
Voksne må avgjøre om barnet ikke vil eller ikke kan spise. Det hender ofte at babyen griper i brystet, men etter noen sekunder kaster den det. I slike situasjoner snakker vi ikke om det faktum at barnet ikke har en appetitt, hva skal foreldre gjøre i dette tilfellet - å lete etter årsaker, blant annet kan være:
- smertefull suging på grunn av tenner
- manglende evne til å puste på grunn av tett nese;
- Et uutviklet mors bryst eller et tett hull i brystvorten som gjør det vanskelig å suge.
Sår hals, økt tarmperistaltikk under suging av spedbarn og sesongmessige temperaturendringer kan redusere appetitten.
Tving mat
Ønsket om å mate avkommet på noen måte kommer ned på det faktum at foreldre, for sin egen sjelefred, er klare til å gjøre hva som helst for å bestemme den nødvendige mengden mat i barnets mage. Noen mødre skriker og truer med at babyen ikke forlater bordet før platen er tom. Andre er klare til å sette matebord foran en TV med tegneserier slik at skje etter skje kan settes i et ivrig barn til mors samvittighet roer seg.
Slik oppførsel fra voksne side er uakseptabel. Ernæringseksperter bemerker at barn som ble tvangsmat i barndommen lider av manglende evne til å spise riktig i voksen alder. Hvis et barn ble tvunget til å spise kokte grønnsaker eller stekt lever, vil kjærligheten til disse rettene med alderen ikke øke, tvert imot vil ubehagelige foreninger ubevisst oppstå.
Appetitt er annerledes
Når babyen har spist godt i lang tid, men plutselig uten tilsynelatende grunn har barnets matlyst forsvunnet, lurer foreldrene på hva de skal gjøre. Barneleger forklarer dette med krampaktig produksjon av veksthormon. Når en tilstrekkelig mengde frigjøres, øker aktiviteten til enzymer, og metabolske prosesser akselereres, noe som forbedrer appetitten. I perioder med redusert produksjon av veksthormoner trenger ikke barnet mye energi, og derfor avtar interessen for mat.
Vanlige feil foreldre gjør
Det første som påvirker appetitten er prosessen med å introdusere komplementær mat. Hvis moren først introduserte babyen for eplet, pæren og ostemassen, vil han neppe prøve courgette, kalkun og kål senere. Derfor bør du ikke forsømme anbefalingene fra barnelege, som ber om å starte komplementær mat med usøtet kefir og grønnsakspuré.
Den andre betydningsfulle feilen hos voksne er barnets tidlige bekjentskap med chips, kjeks, brus og søtsaker. Etter å ha lært sin smak, vil ikke barn lenger berøre supper. Derfor, når det er mangel på matlyst hos et barn, må årsakene søkes i familiens spisevaner.
Chips
Hvordan forbedre appetitten
For å øke barnas interesse for mat, bør foreldrene følge tre regler:
- følg timefôringsplanen;
- ekskluder snacks mellom matingene;
- for å sikre aktivt sløsing med energi i uteleker.
I tillegg bør mor ta hensyn til smaken av oppvasken. Barn liker ikke for salt eller sur mat. Derfor er det bedre å ikke tilsette salt i maten enn å oversalte. Pappa kan alltid tilsette salt til porsjonen rett på tallerkenen, om nødvendig, og barnet vil ikke kvele seg av mat som ikke er velsmakende for ham.
Ytterligere informasjon! Barn nekter ofte mat fordi de får servert varmt eller kaldt. For å unngå konflikter på grunnlag av ernæring, bør moren være forsiktig med temperaturen på maten som serveres.
Er det fare for underernæring
Utilstrekkelig ernæring kan føre til problemer med utvikling av organer og vev. Barn trenger et visst sett med vitaminer og mineraler hver dag. Mangel på magnesium vil uunngåelig føre til forstyrrelser i nervesystemet, og mangel på kalsium - til skjørheten i bein og tenner. I tillegg er det en risiko for å utvikle dystrofi - et brudd på stoffskiftet av stoffer, som kan oppstå på bakgrunn av feil ernæring.
Medisinsk hjelp
Hvis barnet har mangel på vekt eller utviklingsforsinkelse, vil barnelege definitivt merke dette ved neste planlagte undersøkelse. Selvfølgelig blir barn etter 3 år ikke ført til poliklinikker for profylakse flere ganger i året. Derfor er det bare foreldre som kan merke tilstedeværelsen av helseproblemer. Typiske metabolske forstyrrelser vil manifestere seg i:
- sprøtt hår;
- delaminering av negleplater;
- skjørhet av bein og tenner;
- søvnforstyrrelser.
Ved første mistanke om helseproblemer, bør du kontakte barnelege, som vil foreskrive en klinisk og biokjemisk blodprøve. Basert på resultatene av studien vil spesialisten gi henvisning for behandling til en gastroenterolog, endokrinolog eller psykoterapeut.
Doktor Komarovsky om dårlig appetitt
Den populære barnelege Komarovsky er sikker på at eventuelle problemer med appetitt kan løses på maksimalt 2 dager. For å gjøre dette må foreldrene følge reglene for overholdelse av fôringsregimet. Dette betyr at hvis babyen nekter å spise frokost, er det ikke nødvendig å sverge på ham, han må løslates for å leke før lunsj. Når foreldrene får avslag som svar på invitasjonen til bordet ved lunsjtid, la barnet være alene til middag. Sulten for dagen, vil han spise med glede.
Familiefrokost
Ved å følge dietten, unngå snacks mellom matingene, vil foreldrene glatt og uten vold komme til at alle familiemedlemmer, uten unntak, vil spise med glede og i tide. I tillegg er det veldig nyttig å styrke familiebånd flere ganger om dagen for at hele komposisjonen skal samles ved bordet, der barn vil følge et eksempel fra voksne, og sistnevnte vil glede seg over barnas gode appetitt.
