Når et barn dukker opp i familien, er mors liv fullstendig konsentrert om babyen: hun tar hensyn til hver bevegelse, legger merke til endring i atferd. Derfor, hvis babyen begynner å skjelve eller ryke i en drøm, er moren bekymret, prøver å snakke så stille som mulig for ikke å forstyrre babyen. Er foreldreopplevelser berettiget i slike tilfeller? Av hvilke grunner vinker barnet under søvn?
Den hvile søvnen til et spedbarn blir noen ganger avbrutt av rystelser
Hvorfor grøsser barnet og våkner
I de fleste tilfeller er denne oppførselen til babyen ikke en patologi. Babyen smyger seg ofte fra plutselig støy og andre irriterende faktorer som den nyfødte ennå ikke er vant til. Babyens sanseorganer er ennå ikke tilstrekkelig dannet, så babyens reaksjon på plutselige endringer i det omkringliggende rommet kan være spesielt følsom.
På et notat. Mødre bør vite at fosterhøringen begynner å dannes fra den 20. uken av svangerskapet. Siden den tiden anbefaler eksperter at fremtidige foreldre snakker med babyen, som er i livmoren. Takket være dette blir barnet raskt vant til sine kjære, lærer å skille dem.
Ved fødselen hører ikke babyen like godt som en uke etter fødselen. Faktum er at i løpet av de første dagene forstyrrer vannet som er akkumulert i det indre øret hørselen til spedbarnet. Når hun går, begynner babyen å skille lyder, inkludert å reagere aktivt på dem. For eksempel kan en baby skjelve mens han sover hvis en dør smalt i nærheten, noen snakket skarpt i rommet, en bilmotor begynte å jobbe under vinduene og så videre.
Imidlertid er det andre grunner til at en nyfødt baby flirer i søvn, både naturlig og patologisk.
Gyser og gråter i søvne
En av de vanligste årsakene til dette fenomenet er Moro-refleksen. Babyer blir født med et kompleks av overlevelsesmekanismer som er lagt ned av naturen. Disse inkluderer Moro-refleksen, som utløses når barnet tror det faller. I slike øyeblikk kaster den nyfødte armene fremover og prøver dermed å gjenopprette balansen. Alt dette ledsages av rystelser og til og med gråt. En lignende reaksjon kan provoseres av høye lyder, en endring i kroppsposisjon (for eksempel hvis babyen sovnet i armene hennes, og moren tok ham med til barnesengen). Moro-refleksen forsvinner av seg selv når babyen fyller 4-5 måneder.
Viktig! Hvis refleksen vedvarer hos et spedbarn etter 5 måneders levetid, kan dette bety visse avvik, så foreldre bør konsultere lege.
Når flinches er normen
I de fleste tilfeller er det en naturlig reaksjon av spedbarn fra 0 til 3 måneder på en eller annen stimulans (høyt eller hardt lys, uventet berøring).
Hvis rystelser oppstår når du sovner, snakker vi mest sannsynlig om den såkalte myoklonusen. Dette er brå og ukontrollerte muskelsammentrekninger som kan oppstå i hvile eller under fysisk aktivitet. Oftest er myoklonus normen, men i noen tilfeller kan det være et symptom på CNS-patologi.
På et notat. Naturlig myoklonus forsterkes av stress, tretthet, fysisk og følelsesmessig stress.
I tillegg til de ovennevnte årsakene, skiller legene også:
- En stor andel aktiv søvn hos nyfødte;
- Umodenhet i nervesystemet;
- Fysisk ubehag.
I sistnevnte tilfelle kan tinning forårsakes av smertefulle opplevelser hos babyen med økt gassproduksjon. Under kolikk gråter babyer mye og rykker bena. Et plutselig behov for å tisse eller avføring kan forstyrre søvnen til smulene. Eldre babyer smyger seg ofte i søvn på grunn av smerter på grunn av tenner.
Kolikk er en av de vanligste årsakene til at babyen flirker om natten.
Forskere fra USA antyder at årsaken til oppsiktsvekkelsen under søvn kan være opplæringen av spedbarnets motoriske ferdigheter. Interessant nok reiser signaler fra nervesystemet til andre deler av kroppen, noe som resulterer i uregelmessige og unaturlige bevegelser. Ifølge forskere trener hjernen dyktigheten til å kontrollere kroppen mens den er våken, takket være slik trening. Disse forutsetningene ble bekreftet av studier der eksperter fant en sammenheng mellom rykk i nakken på dagtid eller natt hvile og babyens evne til å holde hodet mens den er våken. Et lignende forhold ble lagt merke til mellom fingrene og spedbarnets utviklingsevne til å trekke armene mot de omkringliggende gjenstandene.
Rykninger av denne karakteren indikerer at barnet aktivt utvikler koordinering for å utføre komplekse bevegelser i fremtiden. Derfor, hvis mor ser at det nyfødte rykker i en drøm, er det ikke verdt å vekke babyen. Ellers vil læringsprosessen, som er viktigst for barnets utvikling, bli avbrutt.
Forklaringen er enkel: Hos nyfødte babyer er nervesystemet ennå ikke fullformet, så babyens bevegelser under søvn er mer uberegnelige enn etter å ha våknet.
På et notat. I følge leger er godartet søvnmyoklonus helt ufarlig.
Følelsesmessig stress
Tretthet hos et spedbarn er ikke uvanlig. På grunn av nervesystemets umodenhet kan det være vanskelig for en nyfødt å oppfatte en enorm mengde ny informasjon, som et resultat av at babyen opplever stress. En veldig sliten baby sovner med vanskeligheter, søvnen er rastløs, noe som også kan manifestere seg i form av ukontrollerte skjelvinger og rykninger.
På et notat. Disse søvnproblemene er forårsaket av en økning i stresshormonet kortisol i blodet. Den økte produksjonen av dette stoffet utføres av kroppen for å opprettholde kraft hvis barnet ikke klarte å sovne til rett tid.
Ubehagelig baby pose i en drøm
En ubehagelig kroppsposisjon kan bli en faktor som provoserer et barns overraskelse i en drøm. Ubehaget som babyen føler, fører til at babyen begynner å søke aktivt etter en passende posisjon for seg selv. Slike handlinger kan være ledsaget av rykninger og flinking. For å forhindre at slike situasjoner oppstår, bør foreldre gi barnet behagelige forhold for å sove, inkludert å skifte babyen med jevne mellomrom fra den ene siden til den andre.
Babyen er i en ubehagelig soveposisjon
Påvirkning av søvnfaser
En stor andel av babyene sover (ca. 50%) er opptatt av den aktive fasen. I tillegg er faseendringen usystematisk og uforutsigbar. Under aktiv søvn viser barna følgende symptomer:
- Rask øyebevegelse under øyelokkene;
- Redusert muskeltonus;
- Uregelmessig hjerterytme og pust;
- Barn kan lage subtile lyder;
- Bevegelige ansiktsuttrykk (endring av ansiktsuttrykk, smil);
- Rykk i armer og ben, så vel som i ansiktet.
Siden motorisk aktivitet hos nyfødte babyer ikke kan undertrykkes på samme måte som hos voksne, rister babyen og våkner.
En annen mulig årsak til rykninger mens du hviler, er barnets drøm. Det kan være både positivt og negativt (barnet blir skremt av det han så og begynner å skjelve og til og med gråte).
Interessant. I seg selv fører umodenheten til nervesystemet til at barnet skjelver opptil et år under overgangen fra en tilstand til en annen, det vil si når du sovner - oppvåkning, så vel som under overgangen fra en søvnfase til en annen.
Avslappende søvntips
Hvis skjelvene er forårsaket av irriterende innflytelse fra eksterne faktorer, bør foreldrene ikke bytte til en hviske for at barnet raskt skal tilpasse seg det nye miljøet for ham. Ekstremer er også uakseptable (du kan ikke rope, banne, le høyt osv.). Talen skal være rolig, så blir babyen raskt vant til foreldrenes stemme.
For at babyen skal skjelve mindre i søvn, bør forholdene for hvile være så behagelige som mulig, nemlig:
- Barnerommet ventileres regelmessig;
- Komfortable myke klær laget av naturlige materialer;
- Overholdelse av sengetidsritualer, inkludert bading i varmt vann.
Eksperter anbefaler også følgende metoder:
- Inndring. Innpakningen vil bidra til å myke ufrivillige rykninger og dermed forbedre kvaliteten på babyens søvn. Inndring skal ikke være tett og bør gjøres mellom fødselen og seks måneder.
- "Hvit støy". Monotone lyder, som minner om blodets murring, gjenskaper den kjente atmosfæren for babyen, som om han igjen var i livmoren. Takket være denne metoden roer babyen seg og sovner raskere. Hvit støy har en rekke fordeler:
- Er en positiv forening for å sovne;
- Masker omgivende lyder (barnets søvn vil ikke bli forstyrret av ytre stimuli);
- Miljø.
- Allsidighet - Forbedrer både natt og dag hvile.
- Opprettelse av optimale forhold for søvn, nemlig stillhet og mørke. For å korrigere lyder kan du bruke "hvit støy", for å eliminere unødvendige lyskilder - blendingsgardiner. Også forholdene som er nødvendige for en normal hvile, bør omfatte en behagelig temperatur og fuktighet. Sikkerhet er like viktig: det anbefales å fjerne overflødige tepper, puter, leker (barneseng må være tom).
- Opprettelse av ritualer for leggetid. Du må begynne å gjøre dette fra 6 uker. Ritualer bør gis minst en halv time per dag.
- Prøv å unngå overarbeid. For å gjøre dette, bør foreldrene sørge for at babyen sover nok tid om dagen, og varigheten av våkenhetsperioder ikke overstiger normen for en gitt alder. Det er nødvendig å legge merke til tegn på tretthet hos et barn i tide, slik at denne tilstanden ikke blir til overarbeid.
På et notat. Normene for den daglige rutinen er av gjennomsnittlig art, små avvik fra de etablerte standardene i en eller annen retning er ganske akseptable.
Å lytte til "hvit støy" hjelper babyer til å sove sunt og fredelig
Fysiske og psykologiske avvik
Hvis, etter å ha brukt de oppførte metodene, ikke flinking forsvinner, anbefales det å besøke en nevrolog. Etter å ha undersøkt babyen, vil legen utelukke eller fastslå sannsynligheten for CNS-patologier.
Det anbefales å gjennomgå en undersøkelse i følgende tilfeller:
- Babyens bevegelser er asymmetriske;
- Slike skjelvinger og rykninger observeres ikke bare i søvn, men også under våkenhet;
- Med forsinkelse eller utviklingshemning;
- Hvis bevegelsene fortsetter i mer enn 10 minutter.
En metabolsk forstyrrelse, som rakitt forårsaket av mangel på D-vitamin og kalsium, kan forårsake patologisk flinking. Med spasmofili og anemi oppstår også muskelkramper.
Viktig! Hvis babyen grøsser, mens han har høy kroppstemperatur, må du umiddelbart ringe en ambulanse.
Tegn på rakitt i en baby
Nevrologiske årsaker til flinking
Hvis ukontrollerte bevegelser stadig observeres hos et barn og ledsages av gråt, kan det mistenkes et helseproblem. Sterk rykning er karakteristisk for nevrologiske patologier. Sannsynligheten for sykdommen øker hos barn som har gjennomgått hypoksi, fødselstraumer eller er født for tidlig.
Et tydelig tegn på et epileptisk anfall er uberegnelige øyebevegelser som ikke er forbundet med kroppsbevegelse. Hvis angrepet varer mer enn 5 minutter, eller barnet har pustevansker, må du ringe ambulanse så snart som mulig.
Flinking i seg selv er ikke farlig og indikerer ingen sykdom, spesielt når det gjelder en måned gammel baby. Hvis rykninger i en drøm vedvarer hos eldre babyer, anbefales det å søke råd fra barnelege og nevrolog.
Foreldre bør også være bekymret hvis:
- babyen flirker i løpet av en natt eller dag hvile mer enn 10 ganger;
- våkner ofte og gråter uten noen åpenbar grunn;
- skjelver ikke bare under søvn, men også under våkenhet.
Hvis en nyfødt baby rykker litt i en drøm, er det ikke nødvendig å skynde seg å vekke ham. Ellers kan babyen bli redd. Det er bedre å ikke få panikk og rolig observere babyen en stund. Hvis det ikke er noen negative symptomer som indikerer patologisk tinning, er det ingen grunn til bekymring. Ifølge Dr. Komarovsky er foreldrenes hovedoppgave ikke å fokusere på den naturlige overraskelsen og prøve å gi babyen de mest behagelige forholdene for hvile.
