En ti måneder gammel baby er en veldig aktiv, mobil, uavhengig baby. Den daglige rutinen til en 10 måneder gammel baby skiller seg betydelig fra den daglige rutinen, dietten, søvnen og fôringsperioden til et 6-9 måneder gammelt bryst eller spedbarn.
Babyen er våken
Hvorfor trenger du en modus
Det er viktig å følge en viss tidsplan - dette vil ha en gunstig effekt på barnas utvikling, lette tilpasning, fravær av stress i det nye miljøet og sjeldne sykdommer i fremtiden. Noen foreldre står fritt til spørsmålet om regimet, men mange eksperter, barneleger anbefaler å sette en tidsplan for å våkne og sove smuler fra fødselen.
Viktig! Dr. Komarovsky, barnelege og doktorgrad i medisin, bemerker at regimet bidrar til å effektivisere familielivet, spesielt for å planlegge dagen for foreldrene. Hvis moren vet når barnet skal våkne om morgenen, vil det være lettere for henne å organisere fôring, matlaging og rengjøring av leiligheten, ta vare på seg selv og babyen. Ved ti måneder. spørsmålet om den daglige rutinen burde som regel ikke være der - de fleste barn i denne alderen setter det selv.
Det er kjent at et barn ikke trenger et regime fra et psykologisk eller fysiologisk behov. Men for at foreldre skal forbli dyktige voksne, og ikke bli sløve, hysteriske mennesker med tegn på nervøs utmattelse, bør dette problemet tenkes på forhånd. Barnet kan spise både dag og natt, som det vil, og foreldre trenger fortsatt å planlegge sakene sine.
Ideelt sett etableres en daglig rutine umiddelbart etter utskrivelse fra sykehuset. Deretter vil det være lettere for et organisert barn å forberede seg på besøk i barnehage og skole.
Den tiende måneden er en periode med enestående aktivitet, mobilitet, karakter manifestasjon, individualitet i smulene. Eksterne data, barnets psyke gjennomgår endringer, babyen konsoliderer nye ferdigheter, lærer alt raskere.
Barnet kan allerede:
- Stå opp i krybben;
- Gjennomgå;
- Skyve av en sofa eller stol;
- Gjenta etter foreldrene til bevegelsen, ord.
I løpet av denne perioden blir barnet raskt nok vant til en bestemt daglig rutine, så mye at han intuitivt oppdager timen når den skal være våken og når den skal sove.
Merk! Hvis søvn på dagtid plutselig blir savnet, eller barnet har "gått for langt", overspent, blir det altfor lunefull, kan ikke sove på noen måte, sover rastløs. Som et resultat har mamma og pappa en søvnløs natt.
Regimeendringer etter 10 måneder
Regimet til en 10 måneder gammel baby er noe annerledes enn for en 6 måneder gammel baby.
Gutten finpusser nye ferdigheter
Hvilke endringer vises:
- Barnet sover en eller to ganger om dagen. Det viktigste er å ha minst to timers søvn om dagen.
- Babyen trenger aktive, pedagogiske spill. Han blir kjent med verden rundt seg, vurderer, tenker hvordan han skal bruke nye leker.
Tilleggsinformasjon. Spill med jevnaldrende eller brødre, søstre - været har en positiv effekt på babyens utvikling. Imidlertid bør alle aktive aktiviteter bare utføres i første halvdel av dagen, når barnet er mett og sov. På ettermiddagen holdes kognitiv underholdning og turer.
- Gutten liker å svømme på badet, han liker massasje og berøring. Organiseringen av disse prosedyrene vil bidra til å styrke søvnen, gjøre den rolig.
En klar daglig rutine vil selvfølgelig ikke alltid være mulig å følge. Dette er ikke nødvendig. Den personlige timeplanen til babyen er bygd av foreldrene, basert på de subjektive egenskapene til barnet deres.
Omtrentlig dagsplan etter time
| Tid | arrangementer |
|---|---|
| 6:00 | Oppvåkning, fôring |
| 7:00 | Våkenhet, spill |
| 8:00 | Kroppsøving, massasje |
| 8:40 | Pedagogiske spill |
| 10:00 | Fôring, søvn på dagtid |
| 11:30 | Våkn opp, gå |
| 13:30 | Fôring |
| 14:30 | Spill |
| 15:30 | Andre dags drøm |
| 17:00 | Oppvåkning, fôring |
| 18:00 | En kveldstur |
| 19:00 | Rolige spill hjemme, middag |
| 20:00 | Bading |
| 20:30 | Forbereder seg for sengetid, fôring om natten |
Hvordan stille inn modus
Vanligvis, i den daglige rutinen til en 10 måneder gammel baby, er alt strukturert og forståelig: moren vet tydelig når babyen sover, når hun vil spise, når hun er klar til å leke. Vanskeligheter kommer når det ikke er noen klar tidsplan. I dette tilfellet bør det installeres.
Viktig! Foreldre skal være konsistente og tålmodige. Det kan bare ta noen få dager, og barnet vil allerede forstå hva som kreves av ham. Men noen barn vil trenge mer tid på grunn av deres individuelle egenskaper. Ikke forlat planene dine - dette vil bare hindre babyen. Det er verdt å målrettet gå til et resultat av høy kvalitet.
Bruksanvisning:
- Barnet skal være godt klar over at han legger seg etter å ha badet. Organiseringen av vannprosedyrer bør være på samme tid hver dag. Over tid vil babyen utvikle en vane med å "bade - sove".
- Fôring i løpet av denne perioden blir også mer bevisst - babyen er ikke lenger så liten, komplementær mat har blitt introdusert. Det er nødvendig å etablere en omtrentlig tidsplan for frokost, lunsj, middag, snacks - i tilfelle babyen er veldig sulten. Mengden mat bør økes litt i hovedmåltidene, slik at smulingen senere tåler et intervall på 3-3,5 timer.
- Du kan observere barnet: i løpet av uken, merk når han våkner, når han vil sove, spise. Etter det, analyser postene, de vil inneholde en viss sekvens som kan legges til grunn.
- Innfør ritualer: sove, gå, spise. Barn i denne alderen er raske elever.
- Nattemat blir gradvis erstattet med kefir, ideelt sett med vann.
- Hvis barnet forveksler dag med natt, er det verdt å vise ham forskjellen: snakk høyere om dagen, slå på barnesanger om natten, hvis barnet våkner, slå av lyset, snakk i en hvisking.
Amming og kunstig fôringsregime
Etter 10 måneder gjennomgår babyens diett endringer i amming eller fôrformel. Som regel bytter mange babyer til to måltider om dagen med morsmelk eller en tilpasset formel.
Vanligvis mates det rett etter å ha våknet om morgenen og før du legger deg om natten. Siden komplementær mat allerede er introdusert, er det nok annen mat i form av frokostblandinger, frukt, grønnsaker, supper til babyen.
Dr. Komarovsky trekker oppmerksomhet mot det faktum at spedbarn, både ammet og kunstig matet, bør ha et regime etter 10 måneder: å spise, gå, leke, bade. Imidlertid er det situasjoner når babyen våkner om natten og trenger melk eller en blanding. Det hender at han rett og slett ikke kan sove godt.
Hva du skal gjøre i slike tilfeller:
- Doser inntrykk. Alle aktive begivenheter er i første halvdel av dagen.
- Barneseng er et sted å sove. Gutten skal ikke leke i den.
- Sjekk alle parametrene for å sove i rommet: luftfuktighet, temperatur. Ikke glem å ventilere rommet.
- For å lære babyen å sovne på egenhånd, bør han ikke ha en "bryst-søvn" -forening.
- Ingen "fôring" i søvnen på dagtid slik at barnet sover lenger.
- Ikke bli sjøsyk.
- Vær konsekvent, insister på din egen.
Det bør huskes at jo lenger, jo vanskeligere blir det. Derfor må du tålmodig oppnå målet ditt slik at det ikke blir tatt noen tøffe tiltak senere.
Søvnorganisasjon
Babyen skal få nok søvn, både humør og mors vil avhenge av dette. Det er viktig å organisere søvn- og våkenplanen. Om natten på 10 måneder sover babyer 10-11 timer. Noen ganger skjer mating i den tidlige perioden, rundt klokka 4 etter at babyen sovner i ytterligere 2-3 timer.
Det er viktig i denne perioden å gi opp 3-timers søvn på ettermiddagen, forlenge spilletid, overføre til 2 sove. Varigheten av drømmer er ikke mer enn 2 timer, ellers vil ikke babyen sove godt om natten. Våkenhet skal være omtrent 4-5 timer, du kan leke med babyen, gå, gjøre massasje, gymnastikk og øvelser.
Dyp søvn til en baby
Fôringsfunksjoner
Etter 10 måneder har komplementær mat allerede blitt introdusert, og nye produkter introduseres gradvis. Babyen spiser hver 3.-4. Time. Dietten er:
- Grøt med melk eller vann;
- Supper basert på kjøtt- eller grønnsaksbuljong;
- Grønnsaker og fruktpuré;
- Kalv, kanin eller kyllingkjøtt i form av potetmos;
- Høstost, kefir;
- Juice;
- Eggeplommer.
Viktig! Nye produkter tilbys i små doser. Til snacks kan du gi kaker, kompott eller te. Ikke glem rent vann også.
Barn som spiser grønnsaker
Nyansene ved amming og kunstig fôring
En ammende baby våkner ofte om natten, som mødre sier. For å fikse dette, bør du være tålmodig og tilby å drikke litt vann under en av disse oppvåkningene. I løpet av denne perioden betrakter babyen ikke å mate om natten mat, men som ro. Derfor bør han få varme, slappe ham i søvn, stryke, kanskje synge en sang. Det er selvfølgelig også viktig å gi barnet god mat til middag, for å utelukke sult som årsak til oppvåkning.
Flaskefôrede babyer spiser vanligvis formel ved sengetid og tidlig om morgenen, noe som er tilstrekkelig for tilstrekkelig ernæring. Det er viktig å følge de nødvendige dosene nøye.
Våkenhetsmodus
Aktivitetstiden på 10 måneder hos en baby forlenges. Han blir interessert i å observere endringene i verden rundt seg, han er spesielt fornøyd med turer og nye leker.
Gå
Gaten er et enormt fotfeste for forskning. Du kan gå til parken, lekeplassen, vise sandkassen. Barnet vil se på alt med nysgjerrighet, smile og til og med le høyt.
Om sommeren er det lov å tilbringe opptil tre timer ute for å komme seg ut i frisk luft to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden. Om vinteren reduseres turene til 30 minutter - en og en halv time. Krummen skal ikke være hypoterm.
Klasser og pedagogiske spill
I løpet av denne perioden kan og bør du begynne å utvikle aktiviteter. Hvilke spill kan holdes:
- Å gi rangler i hånden - ringen overrasker babyen veldig;
- Foreslå pyramider med fargede ringer;
- Baller for trening med foreldrene;
- Et piano eller en xylofon vil fordype deg i lydens verden;
- Vis kort med billednavn. Denne teknikken fra Glen Doman har vist seg godt; mange mødre merker positiv dynamikk i utviklingen av et barns tale.
- Ulike leker for finmotorikk.
Ser på et nytt leketøy
Gymnastikk og massasje
Morgenøvelse eller gymnastikk er fordelaktige aktiviteter som stimulerer styrking av muskelkorsett og utvikling av motoriske ferdigheter.
Babyen er lagt på en flat overflate, moren hjelper til med å utføre bevegelsene 3-5 ganger. På slutten utføres en massasje når hele kroppen masseres, bortsett fra hjerteområdet.
Når du er 10 måneder gammel, kan du invitere en spesialist hjem til deg for en avslappende helkroppsmassasje. Dette vil berolige babyen, avlaste eventuelt muskelhypertonisitet.
Massasje
Bading
Vannprosedyrer utføres en halv time før sengetid, de hjelper til med å roe babyen og stille inn på søvn av høy kvalitet. Det er lov å legge urten av en streng og kamille, lavendelolje til vannet.
Brudd på den daglige rutinen
Den daglige rutinen forstyrres når babyen ikke kan sove godt om natten, ofte våkner og ber om et bryst og en flaske. I dette tilfellet er det viktig å utelukke årsaken til at dette skjer. Ofte er dette en slags vane, og det er nødvendig å håndtere det på en kompleks måte.
Hva å gjøre:
- Babyen var sulten og våknet. Du kan prøve å skifte middagen med en time, gi mer solide retter (det beste alternativet er grøt);
- Barnet våkner av mangel på oppmerksomhet, så du bør gi ham all kjærligheten, ta vare på dagen, lese eventyr, leke med ham;
- Ta babyen i armene dine, fortell ham et eventyr, snakk med ham. I mangel av sult vil han roe seg om 15-20 minutter og muligens sovne. I løpet av en uke vil slike oppvåkning helt stoppe.
Overholdelse av regimet bidrar til å danne gode vaner, styrker helsen på grunn av riktig organisert søvn og våknetid.
