Alle babymødre er bekymret for hvor mye et barn skal spise om 3 måneder, og om det har nok mat. Dette er faktisk veldig viktig, siden barnets generelle velvære, den korrekte utviklingen og også et godt humør avhenger av mengden ernæring.
Babyen i mors armer er munter
Ernæringsmessige standarder for en tre måneder gammel baby
I følge normene skal babyer på tre måneder drikke 150-180 ml melk eller blanding i en fôring, dette er 1/6 av vekten til en 3 måneder gammel baby. Mengden mat i ml som en tre måneder gammel baby spiser om dagen tilsvarer både amming og formelmating. Som praksis viser, spiser barn som er på vakt flere ganger om dagen enn babyer som er på pil.
Faktum er at en baby som bare spiser på morsmelk kan suge ut veldig lite melk fra mors bryst om gangen og vil be om mat mye oftere enn det samme barnet som spiser på formel. Kunstige babyer spiser sjeldnere fordi blandingen er mye mer næringsrik og holder seg mett lenger.
Babyen i armene til mamma er liten
Hvis babyen spiser på morsmelk
På tre måneder utvikler babyen som regel allerede sin egen individuelle fôringsplan. Normen for å mate en tre måneder gammel baby som er på gv er 6-7 måltider om dagen og barnets forbruk på opptil en liter morsmelk per dag.
Det er mye vanskeligere å kontrollere mengden mat spist med HV, siden mor ikke kan se hvor mye melk babyen har sugd i en fôring. Derfor, hvis det er behov for å kontrollere denne prosessen, er det nødvendig å veie babyen i elektronisk skala før mating og etter at babyen har spist.
Interessant. Ved mating av en baby om morgenen, trenger en mor å forstå at hun sover om natten, og spiser derfor ikke mat, derfor er ikke morsmelk om morgenen veldig kaloririk. Etter frokost, nærmere lunsj, blir melken mer næringsrik.
Om natten bør du ikke ta en lang pause mellom matingen, siden det er om natten hormonet prolaktin produseres, noe som stimulerer til god amming.
Baby suger mors bryst
Når en baby er på kunstig fôring
En tre måneder gammel baby kan drikke omtrent 180 ml av blandingen i en fôring. På dagtid spiser barnet 4-5 ganger om dagen og 2-3 ganger om natten, dette er mye sjeldnere enn den nyfødte babyen spiste først.
Det er to metoder for å beregne ernæringsnormene til en baby på tre måneder. For å beregne gjennomsnittlig mengde mat, kan du bruke disse metodene samtidig.
Metode en
For å beregne hvor mye et barn skal spise på 3 måneder, er det nødvendig å multiplisere kroppsvekten med 1/7, som et resultat får du det gjennomsnittlige daglige volumet av blandingen. Deretter må du dele det totale volumet av blandingen med antall matinger per dag, du får en enkelt dose som barnet trenger.
Vekten til babyen er for eksempel 5460 * 1/7 = 780 ml, dette er mat i en dag. Deretter 780/5 = 156 ml. Totalt 156 ml kreves for et barn per fôring.
I virkeligheten er det veldig vanskelig for en mor å tilberede en slik mengde blanding, siden de forbereder den rett før de gir den til barnet. Hvis 150 ml av blandingen var nok for babyen gjennom hele dagen, så om kvelden, etter et aktivt spill, vil han ha en sterk appetitt, og et slikt volum av blandingen som om dagen vil ikke være nok. I dette tilfellet kan du tilsette ytterligere 25 ml til 150 ml, og mengden konsumert blanding vil ikke overstige den gjennomsnittlige daglige hastigheten.
Metode to
Denne metoden tar hensyn til barnets vekt og høyde. I henhold til gjennomsnittsstatistikk skal en tre måneder gammel baby på et piletre spise fra 900 til 1050 ml av blandingen per dag. Denne hastigheten er delt inn i det nødvendige antallet matinger (som regel er det 5-7 ganger om dagen).
For overvektige barn som aktivt utvikler seg, vil volumet på blandingen være forskjellig, ikke det samme som for barn med gjennomsnittlig kroppsvekt og høyde. Barn som veier over gjennomsnittet bør spise 900-950 ml av blandingen per dag.
Flasken og brystvorten ligger på bordet
Hvis babyen blir matet blandet
Hvis moren mater babyen med morsmelk, så mate den med en blanding, i dette tilfellet er det ganske problematisk å beregne det gjennomsnittlige daglige volumet av mat til en tre måneder gammel baby. En indikator på at en baby som spiser både morsmelk og formel er full, er oppførselen hans. Hvis babyen er munter, munter og sovende, betyr det at han har nok mat.
Med denne typen fôring er det verdt å først gi barnet et bryst, først et, deretter umiddelbart det andre. Dette er hva moren skal gjøre for at mens barnet er veldig sulten, spiser det først mer næringsrik og sunn mat. Hvis moren ser at babyen ikke er mett, er det nødvendig å mate ham med en blanding fra en flaske.
Merk. Avhengig av hvor mye melk moren har, kan mengden formel som kreves for å supplere babyen variere. I den tredje levemåneden kan den variere fra 25 til 120 ml.
Babyer er ikke på denne typen fôring veldig lenge, av den grunn at det er veldig vanskelig å suge melk fra mors bryst, og blandingen fra flasken kommer inn i munnen uten unødvendig anstrengelse. Da foretrekker barnet å drikke blandingen fra en flaske oftere og oftere og slutter å amme.
Barnet drikker blandingen fra en flaske
Kosthold til en tre måneder gammel baby
Hvert barn er individuelt, så moren bør velge hyppigheten av å mate selv eller konsultere en barnelege. Dette gjelder spesielt spedbarn på kunstig fôring.
En baby kan, takket være mors næringsrike melk, være mett og ikke be om mat i 5-7 timer, vanligvis om natten. En annen pjokk ønsker å spise om tre timer. Alt er strengt individuelt.
På ettermiddagen
En tre måneder gammel baby er allerede mer våken og sover mindre. I løpet av våkenperioden på dagtid studerer barnet verden rundt seg, kommuniserer med mamma, pappa og andre slektninger, men han spiser oftest i henhold til sin egen tidsplan. Tabellen nedenfor viser en veiledende fôringsplan for en 3 måneder gammel baby.
Anslått fôringstid på dagtid
| Fôring | Tid |
|---|---|
| 1. fôring | fra 9:10 til 9:40 |
| 2. fôring | fra 11:20 til 12:00 |
| 3. fôring | fra 15:20 til 16:00 |
| 4. fôring | fra kl. 19.00 til 20.00 |
Fôringstidene kan variere av flere årsaker: sen våkne, kaloririke matvarer, sykdom og så videre.
Om natten
Om natten skal babyen spise omtrent tre ganger: klokken 22:00, 1:30 og 3:30 om natten. Denne tiden er et gjennomsnitt, den kan ikke betraktes som en streng regel.
Det hender ofte at babyen savner en eller to matinger om natten. Du skal ikke vekke ham når babyen er sulten, han vil våkne selv, bare litt senere.
Barnet drikker litt vann fra en flaske
Når skal du tilsette vann til et barn
Om det er nødvendig å gi babyen vann i tre måneder, avhenger av fôringstypen, samt av helsen til babyen og de klimatiske forholdene for oppholdet.
Ved amming
Moderne barneleger anbefaler ikke å tilsette vann til spedbarn før de er seks måneder gamle. Som unntak kan du gi barnet ditt litt vann i varmt sommervær, når væskehastigheten per fôring for et tre måneder gammelt barn skal være minst 200 ml. Hvis du hele tiden bruker babyen på brystet, kan morsmelk lett erstatte denne normen, og denne "risikable" væsken kommer ikke inn i babyens kropp.
Ifølge studiene som ble utført, viste det seg at vannet som kom inn i babyens kropp, bidrar til å vaske av det beskyttende slimet som produseres av mage-tarmkanalen. Sammen med vann kan tredjeparts mikroflora komme inn i umoden tarm, fordi det er urealistisk å gi et barn ekstremt rent vann hjemme.
Flaske-matet
Det er rett og slett nødvendig å tilsette rent vann til babyer som bare spiser en blanding. Det er enkelt å beregne ditt daglige vanninntak. Dette gjøres med en hastighet på 50 ml per kg av barnets vekt. For eksempel bør en baby som veier mer enn fem kilo, få 250 ml rent vann per dag. Dette volumet inkluderer ikke vannet som var nødvendig for å tilberede blandingen.
Gi litt vann en om gangen, maksimalt to teskjeer mellom matingene eller når du våkner om natten. Det er ekstremt uønsket å overskride den angitte hastigheten, siden økt bruk av vann kan forstyrre vann-saltbalansen i babyens kropp, fordi babyens mage og nyrer er helt umodne og fjerner vann fra kroppen i lang tid. Du bør ikke gi babyen vann før du mate, da det kan redusere appetitten. Vann tilbys bare nykokt og ved romtemperatur. Sukker skal ikke tilsettes det, da dette kan provosere fedme, nedsatt hydrokarbonmetabolisme og andre alvorlige konsekvenser.
Baby 3 måneder gammel ligger på et blått teppe i en hvit bodysuit
Hvordan forstå at et barn er mett
Hvis babyen får tilstrekkelig mengde mat, sovner han fredelig med alle typer fôring. Søvn er ikke den eneste indikatoren for at et barn er mett. Hvis babyen har sugd all blandingen fra flasken eller melken fra brystet og ikke sover, men smiler, går, og han vil leke, betyr dette at han er mett og veldig glad.
Viktig! Amming koster minst 15-35 minutter. Intervallet mellom måltidene vil avhenge av næringsverdien til mors melk eller formel.
Hvis babyen ikke er mett mens du ammer, slipper han brystet og begynner å gråte. Mor bør sørge for at det ikke er mer melk i brystet hun matet babyen med, og umiddelbart gi ham en ny. Hvis det ikke er nok melk, er det nødvendig å supplere babyen med en blanding.
En baby som får nok brystmelk, går godt opp i vekt. Hvis det ikke er nok mat, vil økningen være veldig lav.
Gjennomsnittlig statistisk økning i 3 måneder
| Parametere | Gutter | Jenter |
|---|---|---|
| Vekt, gram | 600-1100 | 500-1000 |
| Høyde, cm | 3-2,5 | 3-2 |
| Bryst- og hodeomkrets, cm | 2 | 2 |
Hvis babyen er munter, munter og går opp i vekt veldig bra, bør foreldrene ikke bekymre seg. Du kan sørge for at babyen din har nok morsmelk ved å gjøre en våt bleieprøve. For å gjøre det, må du la babyen stå en hel dag uten bleie og svøpe i vanlige bleier.
Hvis du får 12-18 våte bleier for hele dagen, er det ingen grunn til bekymring, babyens ernæring er i perfekt orden.
Hvis barnet spiser mindre enn normen
Enhver situasjon kan provosere en dårlig appetitt hos et barn:
- En sykdom, for eksempel akutte luftveisinfeksjoner eller stomatitt.
- Endret miljø, for eksempel å flytte, bo lenge, ikke få nok søvn.
- Klimatiske endringer, spesielt intens sommervarme.
- Endring av kosthold, bytt til en annen blanding. Eller moren spiste noe uegnet for barnets kropp, og han liker ikke smaken av melk i det hele tatt.
Alle disse faktorene har en kortsiktig effekt på endringen i appetitt hos spedbarn. Hvis babyen ikke spiser godt i to dager, er det et presserende behov for å oppsøke lege.
