Foreldre behandler alltid sitt barn med frykt, prøver å gi barnet det beste og beskytte ham mot mulige problemer. Krummen vokser, oppdager nye ting for seg selv hver dag, tar de første skrittene. Gleden over småbarns suksess blandes ofte med foreldrenes bekymringer om helsen til babyens ben.
Når du nøye undersøker babyens fot, kan du se det nesten fullstendige fraværet av et karakteristisk hakk. Men indikerer dette en vanlig sykdom, flate føtter, eller er det en funksjon i barndommen? Hvordan mistenker jeg en sykdom og hva skal gjøres slik at babyen aldri hører en formidabel diagnose?
Hva er flate føtter?
Flate føtter - en sykdom i muskuloskeletalsystemet, manifestert i en endring i konfigurasjonen av fotbenene, flatning av buen. Bøyningen ved sålen er nødvendig for riktig fordeling av lasten, støtdemping når du løper, hopper, går. Hvis det ikke er noen hakk, kan ikke foten utføre sin funksjon. Belastningen på kne- og hofteledd, beinmuskulatur, ryggrad øker og indre organer blir skadet.
Hvordan utvikler foten seg?
På grunn av fysiologiske egenskaper forblir barnesålen helt flat til de fyller to år. Beinene på smulene er ikke tilstrekkelig mineraliserte, og på stedet for utdyping er det fettvev, en spesiell "pute", som erstatter fotbuen for barna. Fra 2-3 år vokser barnet og utvikler seg raskt, musklene blir sterkere, og leddbåndene blir sterke, formen på foten endres.
Det er mulig å diagnostisere "ervervede flate føtter" bare i en alder av 4-5 år. Inntil dette punktet refererer eksperter til flating av foten som fysiologisk.
Hvis babyen utvikler seg i henhold til kalenderen, lærer nye ferdigheter i tide, og hans daglige fysiske aktivitet er variert, er det ingen problemer med dannelsen av riktig hvelv. For å styrke musklene i foten og utvikle dem jevnt, må babyen gjøre en rekke fysiske øvelser hver dag.
Det er ikke nødvendig å bruke spesielle komplekser for å trene musklene i et barns ben. Det er nok å la babyen løpe, hoppe, gå på hælene og på tærne, gå barbeint. Hovedfienden for riktig dannelse av fotens muskler går på en flat overflate.
Årsaker til flate føtter
Ifølge statistikk bestemmes om lag 3% av alle tilfeller av sykdommen på fødselssykehuset. Allerede den første dagen etter fødselen kan en erfaren spesialist merke tegn på medfødte flate føtter. Årsakene til denne patologien er varierte og er alltid forbundet med arvelig underutvikling av muskler, bein og ledd i føttene.
Ervervede flate føtter forekommer vanligvis med en kombinasjon av flere faktorer, interne årsaker og ugunstige miljøforhold.
Faktorer som bidrar til utvikling av flate føtter:
- Arvelighet.Sykdommen forekommer ofte hos barn med en belastet arvelig historie. I slike familier vet de på førstehånd om sykdommen og dens ubehagelige symptomer. Risikoen for å utvikle en sykdom hos en baby er høy hvis nære slektninger har tilfeller av flate føtter.
- Svakhet i det ledbåndsmuskulære apparatet.Underutviklede muskler tåler ikke den økende belastningen på dem, dette fører til en flatning av sålens indre del. Ofte har barn andre tegn på bindevevsmangel. En detaljert undersøkelse avslører flere akkorder i hjertet, en bøyning av galleblæren, nærsynthet og andre patologier.
- Høy belastning på beina.For at arvelig disposisjon skal kunne realiseres, er det behov for visse forhold. I den moderne verden bruker barn mindre og mindre tid på å bevege seg aktivt, det blir lagt stor vekt på å studere og datamaskinen. Sjeldne og tunge belastninger på beina, lang gange eller stående, fører til utelatelse av den svake buen på foten. Den økte kroppsvekten til barnet refererer også til forutsetningene for utvikling av flate føtter.
- Fotskader.Skader på fotbenet øker risikoen for å utvikle sykdommen. Spesielt farlige er tilfeller der beinene har vokst feil sammen, noe som fører til at lasten ikke kan fordeles jevnt.
- Rickets.I denne sykdommen er det et brudd på dannelsen av alt beinvev i kroppen, inkludert føttene. Utilstrekkelig sterke bein, svekkede muskler og leddbånd støtter ikke vekten av barnets kropp fysisk. Foten er deformert, flat.
- Nevrologisk patologi.
Sykdommer som fører til lammelse av fotens muskler medfører flate føtter. Poliomyelitt og cerebral parese forårsaker paralytiske flate føtter og muskelskader på ankelen.
Avhengig av årsaken til fotens deformitet, skiller eksperter ut 4 typer flate føtter hos barn:
- spastisk;
- traumatisk;
- vaklende;
- lammet.
Avhengig av hvordan fotbuen "mistet" høyden, skiller medisinske spesialister flere varianter av sykdommen:
- langsgående flate føtter.
Foten går nedover lengden, sålen er nesten helt i kontakt med gulvet. En økning i fotstørrelse oppstår og klumpfot oppstår. Samtidig er smertene i føttene betydelig uttalt, det blir vanskelig for barnet å bruke vanlige sko;
- tverrgående.
I dette tilfellet er det en flatning av tverrbuen på foten, beinet utvides, og tærne blir ofte deformert og blir hammerlignende. Gutten klager over smerter i den fremre delen av sålen, rask tretthet, dannelse av calluses;
- langsgående-tverrgående.
Denne misdannelsen betraktes som en kombinasjon av tverrgående og langsgående flate føtter. Begge buene på foten er flat, foten utvides, blir "flat", gangen blir forstyrret;
- valgus.
Den vanligste typen flatfot hos barn, den kombinerer en flat fot og lett klumpfot. Det regnes som en fysiologisk tilstand opp til 2 år og krever ikke spesifikk behandling, bare forebyggende tiltak er nok. I eldre alder indikerer det behovet for å konsultere en spesialist for å overvåke utviklingen av barnets fot.
Symptomer på flate føtter
I tillegg til ytre manifestasjoner knyttet til typen sykdom, bør foreldre ta hensyn til barnets karakteristiske klager:
- rask tretthet under fysisk anstrengelse;
- vondt i bena under statiske belastninger;
- hevelse i bena, øker om kvelden;
- når du undersøker smulesko, blir den slitte innersiden av sålen funnet;
- barnet bøyer beina når det går, vender føttene innover;
- skjeve tær, inngrodde negler, calluses på sålen.
Leger skiller mellom flere grader flate føtter, avhengig av alvorlighetsgraden av de viktigste symptomene:
- Svak deformasjon.Hvis et barn har 1 grad av sykdommen, gir ikke patologien et betydelig brudd på tilstanden. Kanskje en følelse av tretthet i føttene med alvorlig fysisk anstrengelse, moderat gangforstyrrelse. Når du trykker på fotbuen, merker babyen utseendet til smerte.
- Moderate flate føtter.Den andre graden av sykdommen er preget av mer uttalte endringer. Foreldre er oppmerksomme på utflating, utvidelse eller forlengelse av foten, forsvinningen av buene. Babyen klager over smerter i beina, selv med litt belastning. Ofte sprer smertefulle opplevelser til kneleddene. Dermed kan gangforandringer, klumpfot oppstå, eller tyngde under bevegelse kan bli notert.
- Alvorlig misdannelse i foten.En diagnose av klasse 3 flate føtter indikerer alvorlige helseproblemer hos barnet. Foten er fullstendig deformert, noe som medfører forstyrrelse av hele bevegelsesapparatet. Barnet merker alvorlig ømhet i føttene, leddene, korsryggen, ryggraden med lite fysisk anstrengelse.
Hvis de første symptomene på sykdommen ignoreres og det ikke er tilstrekkelig behandling, utvikler flate føtter seg lett og fører til skade på mange organer og systemer.
Diagnose av flate føtter hos barn
Definisjonen av medfødte flate føtter forekommer selv på barselhospitalet, så blir barnet konsultert av en barnelege, barneortoped. Fra de første dagene i livet foreskrives babyen spesialisert behandling som tar sikte på å danne fotbuen.
Med tilegnede flate føtter er situasjonen en annen, fordi alle barn under 5 år har en karakteristisk utflatning av foten. Ofte er det alternativer for overdiagnose når et barn med en fysiologisk flat såle blir utsatt for en kompleks diagnose og passende behandling foreskrives.
Derfor er det viktig å konsultere en spesialist for full undersøkelse og fastsettelse av patologi. Legen vil undersøke babyens ben, måle fotens lengde og bredde, bestemme bøyene på sålen, bevegelsesområdet. Det er en indikasjon på oppdagelsen av funksjonene til skoslitasje, som indikerer en ujevn fordeling av lasten på sålen.
Det er objektive metoder for å diagnostisere sykdommen:
- Plantografi.Ved hjelp av denne studien får du et avtrykk av sålen på papir. For å gjøre dette smører de krummeføttene med forskjellige fargestoffer og ber barnet om å legge igjen et merke på laken. Ved å bruke metoden, be babyen ta en normal stilling, stå rett opp. Lasten skal fordeles jevnt på begge bena. Det er uakseptabelt å "rulle" foten fra side til side, økt trykk på beinet. Denne studien er allment kjent og lett anvendt i praksis, så mange foreldre prøver å gjøre det hjemme. Men med vurderingen av resultatene av metoden er vanskeligheter mulig, fordi foten vokser og endrer form, og hver alder har sine egne normer. I medisinske institusjoner er det et spesielt apparat - en plantograf, takket være hvilken grad av fotdeformasjon bestemmes mer nøyaktig. Og ved hjelp av en elektronisk plantograf kan du ikke bare lage et avtrykk av sålen, men også få et bilde av sidens og bakoverflaten på foten. De innhentede dataene forblir i minnet på enheten, under gjentatte undersøkelser overvåker legen sykdommens dynamikk, effektiviteten av behandlingen.
- Podometri.Det vil hjelpe deg med å bestemme diagnosen og måle parametrene til foten ved beregning av Friedland-indeksen. For dette bestemmes fotens lengde og høyde, forholdet multipliseres med 100 og resultatet blir evaluert. Indeksverdien anses å være normal i området fra 29 til 31%.
- Podografi.Denne studien hjelper til med å bestemme hvordan belastningen på foten fordeler seg under bevegelse, for å studere biomekanikken til å gå. Gutten blir tatt på spesielle sko og bedt om å gå langs en metallsti. Spesialisten evaluerer barnets gangart, hvordan rullen over hælen oppstår, og koeffisienten for gangrytme beregnes.
- Elektromyografi.Ved å måle den bioelektriske aktiviteten til musklene i foten og underbenet, kan deres tilstand bestemmes. Denne metoden hjelper deg med å identifisere alvorlighetsgraden av flate føtter, skade på muskelsystemet.
- Røntgenundersøkelse.Røntgenundersøkelse er fortsatt en enkel og velprøvd metode for å diagnostisere flate føtter. Ved hjelp av røntgenresultater kan du indikere type og grad av sykdommen, observere endringer i babyens tilstand og evaluere resultatene av behandlingen. Studien utføres i posisjonen til en statisk belastning, i to fremspring - front og side.
Flatfoot-behandling
Hvis babyen ble født med manifestasjoner av sykdommen, fortvil ikke. Selv om sykdommen er mer alvorlig enn den ervervede formen, kan du likevel kvitte deg med trøbbelene. For å korrigere fotenes form, bruker legene å bruke gips og deretter erstatte dem. Ved alvorlig sykdomsform er ikke kirurgisk inngrep ekskludert.
Ervervede flate føtter behandles med andre metoder som er rettet mot å normalisere tonen i fotens muskler og forme bøyen på sålen:
Fysioterapi
Riktig fysisk aktivitet er den mest effektive metoden for behandling av flate føtter. Gjennom implementeringen av enkle øvelser blir fotens muskler tonet og skaper en bue. De valgte øvelsene bør gjentas flere ganger om dagen, etter å ha varmet opp leddene ved å elte.
Komplekset med korrigerende gymnastikk inkluderer nødvendigvis bevegelser av tærne, rotasjon av foten, å gå på forskjellige overflater av sålen og andre øvelser. En god effekt er rotasjonen av tennisballer med foten, trening på veggstengene.
Du kan bruke spesielle tepper til flate føtter og spre dem hjemme, for eksempel i gangen. Babyen din vil gå over ujevne overflater mange ganger i løpet av dagen, og stimulere dermed musklene i føttene. Det er mulig å lage et teppe hjemme, ved hjelp av tilgjengelige materialer, forskjellige stoffer, knapper, svamper, småstein.
Massasje
Ofte foreskrives massasje i kombinasjon med gymnastiske øvelser, som komplementerer dem. Avhengig av sykdomsvarianten, kan det hende du trenger både kompliserte prosedyrer - full kroppsmassasje og en isolert fotmassasje. Under behandlingen forbedres blodsirkulasjonen i musklene, deres utvikling stimuleres.
Terapeutisk massasje er en medisinsk manipulasjon som kan ha både en avslappende og en stimulerende, tonisk effekt. Derfor bør økten utføres av en spesialist som forstår årsaken til sykdommen.
Fysioterapimetoder
Indikert for moderat til alvorlig sykdom, hjelper disse metodene å bli kvitt smertefulle opplevelser, forbedre blodsirkulasjonen og styrke musklene i føttene. Støtbølge og magnetoterapi, elektroforese, applikasjoner med ozokeritt og parafin er mye brukt.
Spesialiserte sko og innleggssåler
Spørsmålet om sko er nødvendig for behandling av flate føtter vurderes av en ortopedisk lege. Ved de første tegn på sykdom kan legen anbefale å begrense deg til en spesiell innersåle, som danner fotbuen og reduserer uønskede belastninger. Hvis symptomene på sykdommen er alvorlige, vil legen råde deg til å kjøpe skreddersydde sko og bruke dem til enhver tid.
Innleggssåler for flate føtter må skreddersys for å forhindre andre misdannelser i foten.
Enhver sykdom er lettere å unngå enn å kurere, og du må ta vare på helsen til føttene dine fra fødselen. Tross alt avhenger utviklingen av babyens muskelsystem i stor grad av barnets livsstil.
Forebygging av flate føtter
- ulike fysiske aktiviteter.La barnet ditt leve et aktivt liv, dette vil forbedre hans fysiske og nevropsykiske utvikling. Slike idretter som svømming, løping, gange, med moderat belastning på underekstremiteter, forhindrer perfekt flate føtter. Ballett, kunstløp, skøyter bør forlates ved de første tegn på sykdom;
- de rette skoene.Et ortopedisk problem kan utløses av konstant bruk av ubehagelige sko. Kravene til kvaliteten på barnesko er høye. Produktet må være laget av naturlige materialer av høy kvalitet. Det er ønskelig å ha en liten hæl og en fleksibel, tynn såle som fester ryggens ankelledd, vriststøtte.
Du kan bestemme lengden på innersålen når du velger sko ved å måle avstanden fra barnets tær til hælen, og legge til 0,5 - 1 cm. Men det er bedre å ikke kjøpe uten å prøve. Barnet skal føle seg komfortabelt i nye sko på en gang, være i stand til å vri alle fingrene.
- gå barbeint.En utmerket måte å forhindre sykdom på er å la babyen gå uten sko på gress, sand og ujevne overflater.Selvfølgelig, ikke glem sikkerhetsreglene og sjekk dekningen først;
- riktig næring.Barnet skal få mat rik på kalsium og fosfor hver dag, regelmessig være i frisk luft. Å gå hjelper ikke bare utviklingen av babyens muskelsystem, men fremmer også opptaket av kalsium, takket være dannelsen av vitamin D.
Konklusjon
Aktiviteten til moderne barn avtar hvert år. Gutta begynte å bruke mer tid foran skjermer eller å gjøre lekser. Men fysisk utvikling er like viktig som intellektuell utvikling, og å opprettholde helsen til barnet er foreldrenes hovedoppgave.
Babyen vet kanskje ikke om mange sykdommer hvis mødre og pappaer har tatt enkle tiltak for å forhindre sykdommer. Slike sykdommer inkluderer flate føtter, som er en slags betaling for å leve under komfortable forhold, lav fysisk aktivitet. I de fleste tilfeller er det lett å forhindre sykdommen, det er nok å vite årsakene til sykdomsutviklingen og føre en sunn livsstil.
