Når et barn blir syk, tviler mange foreldre på om det er tilrådelig å gå ut med babyen en tur, og om dette vil forverre sykdomsforløpet ved å forårsake komplikasjoner. Spesielt relevant er spørsmålet om tillatelse til å gå med ikke for alvorlige sykdommer, for eksempel med utseendet til en allergisk rhinitt, viral rhinitt eller en kronisk form av forkjølelse.
Fordelene med å gå
I de fleste situasjoner med forkjølelse er det ikke bare mulig å gå turer med barn, men til og med nødvendig. Frisk luft som kommer inn i luftveiene vil forbedre tilstanden til slimhinnene, stimulere utskillelsen av slim og lette pusten. I tillegg vil det forbedre blodsirkulasjonen, noe som vil hjelpe deg med å bli kvitt giftstoffer og bakterier raskere. Det er spesielt nyttig å gå med barn med rhinitt hvis det er vanskelig å skape forhold der babyer vil puste ren og fuktig luft.
Når er det forbudt å gå?
Å forlate et barn med en rennende nese hjemme bør være i slike situasjoner:
- Barnet har feber, frysninger eller feber.
- Babyens generelle tilstand er forverret, det er ingen appetitt, svakhet, sløvhet og hodepine blir notert.
- En rennende nese er av allergisk art og oppstod i løpet av blomstringsperioden for noen planter. I dette tilfellet er turer mulig, men bruk av bomullsbindbind er nødvendig.
Skal du gå en tur i vind eller kaldt vær?
Merk at slimhinnen i luftveiene oppfatter godt vær, derfor bør verken fuktighet, tåke eller snøfall eller lett regn være en hindring for å gå. Bare for tørr luft, både varm og kald, har en skadelig effekt på nasopharynx. Selv her avhenger imidlertid alt av egenskapene til organismen, for eksempel puster noen barn rolig vinter "stikkende" luft i Sibir, mens andre synes det er vanskelig å puste selv ved -5ºFRA.
Anbefalinger for å gå om vinteren eller vindværet vil være som følger:
- En rennende nese vil ikke være en grunn til å nekte å gå hvis babyen tåler lufttemperaturen godt. Det vil si at hvis barnet normalt gikk i vinden eller lave temperaturer før rhinitt begynte, vil det føles bra i tilfelle en rennende nese.
- Hvis lufttemperaturen utenfor er veldig lav (under -15 ° C), bør du nekte å gå.
- Ikke sett nyfødte og babyer under 6 måneder i kulden.
- Hvis det regner kraftig ute, er det best å holde seg hjemme.
I lett yr eller i tåke (selv om det er veldig tykt), er det tillatt å gå.
Meningen til Dr. Komarovsky
En populær lege forsikrer om at frisk luft bare vil fremskynde utvinningen, forutsatt at turen er rolig og barnets generelle tilstand er normal. Hvis babyen er aktiv og vil gå en tur, ser Komarovsky ingen grunn til å nekte barn med rennende nese fra daglige turer.
Du kan finne ut mer om uttalelsen fra en berømt barnelege i følgende video.
Tips
- Før du går en tur med et barn som har rennende nese, må du rydde babyens nese. Hvis nesen forblir tett, vil barnet puste gjennom munnen mens han går, og risikere sår hals.
- Det er best å velge klær for å gå der du går i sunn tilstand. Barnet må være kledd på en slik måte at det forhindrer hypotermi. Det er ikke nødvendig å pakke opp et barn med en rennende nese, da overdreven varme klær vil føre til svetting fra aktive bevegelser. Dette er risikoen for forkjølelse i gjenopprettingsperioden, når immunforsvaret fortsatt er svekket.
- Ikke gå med et småbarn med rennende nese på lekeplassen. Etter å ha snakket med andre barn, kan han smitte andre barn og få en ny infeksjon fra dem.
- En konsultasjon med en barnelege om tillatelsen til å gå i spesifikke værforhold for barnet ditt vil alltid være rasjonelt og hensiktsmessig. Spesielt når det gjelder babyer.
- Den optimale varigheten av en tur anses å være en periode fra 40 minutter til 1 time. Denne gangen er ganske nok til å få den nødvendige delen av frisk ren luft. I den kalde årstiden bør gåtiden reduseres til 20-30 minutter.
- Unngå å overarbeide babyen din mens du går. Det er best for barnet å ikke løpe eller hoppe, men å gå stille.
