Det kan være vanskelig å introdusere komplementær mat til spedbarn, men hvis babyen blir født for tidlig, bør bekjentskap med ny mat utføres enda mer nøye. Til tross for at premature babyer trenger mer næringsstoffer for å ta igjen jevnaldrende i utvikling, fordøyelsessystemet deres modnes over en lengre periode enn spedbarn.
Viktige anbefalinger
- Før innføring av komplementær mat, anbefales det å mate babyen med morsmelk, og mors ernæring skal være balansert. Hvis det er umulig å amme for babyen, velges en spesiell blanding, designet for behovene til premature babyer.
- Den tidligste akseptable perioden for komplementær fôring kalles 4 måneder., selv om de fleste leger anbefaler at nye produkter introduseres tidligst 6 måneder.
- Et nytt produkt blir gitt til en prematur baby i mindre mengderenn når du møter ny mat hos spedbarn.
- Etter komplementær mat anbefales minst 8 måneders alder gi morsmelk eller formel for babyen å drikke ny mat.
- Den første komplementære maten for prematuritet er vanligvis frokostblandinger., og så blir barnet introdusert for grønnsaker og fruktpuréer.
- Hvis en for tidlig baby er syk, har en allergi eller dysbiose, det er bedre å vente med komplementær mat til babyen er stabil.
Hvordan beregne innføringsalderen for komplementær mat
Det er best å bestemme alderen babyen skal bli kjent med nye produkter, basert på den manglende tiden til det øyeblikket babyen skulle være født på full sikt. For eksempel, hvis babyen ble født 1 måned før planen, etter 6 måneder (alderen hvor det anbefales å begynne å mate fullbårne babyer), legges det henholdsvis til en måned, de første porsjonene med komplementær mat blir gitt til babyer i alderen 7 måneder.
Hvis fødselen skjedde to måneder tidligere enn forventet dato, bør du vente opptil åtte måneder med komplementær mat.
Videoen, utarbeidet av Union of Pediatricians of Russia, beskriver i detalj hvordan man skal mate babyen riktig og i hvilken alder komplementær mat skal introduseres.
Rekkefølgen av produktinnføring
- Den første grøten er å foretrekke å velge bokhvete. Deretter blir babyen introdusert for ris og maisgrøt. De kokes i vann og fortynnes med en blanding eller morsmelk.
- Etter frokostblandinger får babyen tilbud om grønnsaker som skal være lokale... Det er optimalt å starte vegetabilsk fôr med courgette og blomkål, og deretter legge gulrøtter til dem.
- Når grøt erstatter den ene babyen og grønnsaker erstatter den andre, kan det tilsettes frukt for å supplere en av disse matingene. Start vanligvis med grønne epler og pærer, og med god toleranse, blir fersken, bananer og svisker gitt til babyen.
- Juice blir introdusert i kostholdet til en prematur baby tidligst åtte måneder. Først får de små eplejuice, deretter pærejuice og en blanding av eple- og pærejuice, og etterpå blir de gradvis introdusert for andre smaker.
- Kjøtt vises i kostholdet til en prematur baby i en alder av 8 måneder... Først blir babyen behandlet med kanin og kalkun, deretter blir babyen tilbudt kalvekjøtt og biff, og etter dem - svinekjøtt og kylling (hvitt kjøtt). Ofte tilsettes kjøttmos til grøt eller grønnsakspuré.
- Når en for tidlig baby blir 8 og en halv måned gammel, kan du lage grønnsakssupper, der, i tillegg til grønnsaker, tilsettes frokostblandinger og vegetabilsk olje. En slik rett er inkludert i den tredje fôringen, slik at den i fremtiden blir en middag.
- Fermenterte melkeprodukter skal vises i kostholdet til et prematurfødt barn 9-10 måneder. Babyen blir introdusert for baby kefir og yoghurt, og erstatter den fjerde fôringen. Også i denne alderen tilbys babyen cottage cheese og legger den til frukt eller grønnsaker.
- Egg anbefales å bli gitt til premature babyer tidligst 9 månederved å røre en liten mengde eggeplomme i grønnsaksmosen. Gradvis øker mengden eggeplomme til serveringen er 1/2 av eggeplommen.
Fisk kan gis fra 10 måneders alder, og bytter kjøtt 1-2 ganger i uken... For det første blir babyen tilbudt gjedde og torsk, etter dem - flyndre, tunfisk og saury, samt kulmule, pollock og laks. Fisken blir bakt eller kokt, deretter moset og tilsatt grønnsaker.
Utfyllende fôringstabell etter måned
Funksjoner ved introduksjonen av komplementær mat til barn som er utsatt for allergi
Hvis en prematur baby har en tendens til allergiske reaksjoner, overføres bekjentskap med komplementær mat til en senere periode, og følgende anbefalinger tas i betraktning:
- Begynn å mate babyen med en-komponent retter, for eksempel med risgrøt eller med mashed courgette.
- Et nytt produkt får prøve om morgenenå merke seg på slutten av dagen om det var en bivirkning.
- Introdusere per uke maksimalt ett nytt produkt.
- Det er viktig å føre en dagbok der du kan notere alle rettene, spist av babyen, samt helsetilstanden til smulene og reaksjonen på maten.
- Hvis en allergisk reaksjon oppstår, da til manifestasjonene forsvinner, introduseres ikke nye produkter.
- For et allergisk barn under ett år er det nok å legge inn 1-2 frokostblandinger, 1-2 typer grønnsaker og frukt, samt en type kjøttfôr i menyen.
- Det er viktig for mamma å finne ut på forhånd hvilke matvarer som er mest allergifremkallende og introduserer dem for babyen mye senere. For eksempel blir introduksjonen av en allergisk prematur baby i menyen med egg og fisk lagt til ett år.
Komarovskys mening
Fôringsordningen til en berømt barnelege er litt forskjellig fra tradisjonelle anbefalinger. Komarovsky foreslår å starte et bekjentskap med et barn eldre enn 6 måneder med kefir og cottage cheesefordi disse matvarene er mer som morsmelk enn frokostblandinger og grønnsaker.
Etter introduksjonen av smuler av kefir blandet med cottage cheese i menyen, i en alder av syv måneder, anbefaler en populær lege å innføre grøt i barnas diett, kokt i melk. Etter en måned kan babyen få grønnsakssuppe, og fra 9 måneder, ifølge Komarovsky, er det på tide å mate kjøtt. En kjent lege anbefaler å gi fisk og eggeplomme fra 10 måneder. Les mer om dette i artikkelen om komplementær mat ifølge Dr. Komarovsky.
