Svært ofte stiger temperaturen hos voksne og barn uten grunn, mens halsen ikke gjør vondt, det er ingen rennende nese, men termometeret viser en økning i kroppstemperaturen. I dette tilfellet snakker eksperter om feber på nervøs basis, nærmere bestemt en psykogen temperaturøkning.
Generell informasjon
En økning i kroppstemperatur er en forsvarsmekanisme som kroppen aktiverer under en viral eller bakteriell sykdom. Det er nødvendig, fordi ved forhøyede temperaturer blir miljøet i menneskekroppen mindre "attraktivt" for patogener og virale midler, i tillegg stimulerer varme produksjonen av beskyttende immunceller, spesielt interferon.
Jo mer av dette proteinet, jo raskere klarer immunforsvaret å takle uønskede "gjester" og gå tilbake til det normale.
Normalt er kroppstemperaturen til en sunn voksen eller et barn mellom 36 og 37 grader. Subfebril temperatur kalles økning fra 37 grader og høy temperatur - fra 38 grader og oppover... Det er mennesker med individuelle fysiologiske egenskaper, for hvem en lav temperatur regnes som hverdag - fra 35,3 til 35,8 grader, eller de har konstant lav feber, men samtidig føler de seg bra.
En økning i kroppstemperatur i forhold til normal hastighet oppfattes og kjennes av en person på forskjellige måter. Ofte er det svakhet, smerter i kroppen, hodepine, en følelse av frysninger, svimmelhet, smertefull følelse i øynene.
Hvis det er tegn på akutte luftveisinfeksjoner, influensa eller annen sykdom, vil temperaturøkning være et viktig diagnostisk tegn når pasientens tilstand vurderes. Hvis det ikke er andre symptomer, og bortsett fra feber, skjer det ingenting, bør spesiell oppmerksomhet rettes mot psykosomatikken til denne tilstanden.
Psykosomatiske årsaker
Psykosomatisk forhøyet kroppstemperatur av psykoterapeuter og psykologer betraktes som individuell kroppsreaksjon på opplevd eller opplevd stress... Eksperter ser gjerne denne temperaturen som en "rømling". En person prøver ubevisst eller bevisst å gjemme seg i sykdommen, gjemme seg bak den... Men det er ingen objektive fysiologiske årsaker til sykdommen, så kroppen skaper det eneste åpenbare symptomet som gjør det mulig for en person å betrakte seg syk - temperatur.
En person kan trenge en sykdom for ikke å gjøre noe som ligger foran oss, men det forårsaker frykt og usikkerhet... Temperaturen vil hjelpe deg å bli hjemme, bli syk, du kan lovlig nekte å gjøre det som er så pinlig eller skummelt. Et barn kan ha plutselig feber før en viktig eksamen eller konkurransehvis han føler at han ikke er sikker på det positive resultatet av testen. Ofte blir slike "rømninger" laget av små barn som veldig mye ikke vil gå i barnehagen eller besøke bestemoren.
Den andre årsaken til den psykogene temperaturstigningen er bruken av negativ lagret energi. THva slags feber utvikler seg etter en viktig eller ubehagelig hendelse, når en person er full av ubehagelige opplevelser, uuttrykt frykt, tvil og kanskje harme... Som alt foreldet, må slike ødeleggende, allerede foreldede følelser brukes. Kroppen passer dem et "krematorium" - som et resultat stiger kroppstemperaturen.
I denne situasjonen har kroppen faktisk to alternativer - hysteri eller feber. Hvis en person ikke vet hvordan han skal uttrykke sine følelser med ord, har han ingen å dele sine erfaringer med, det er ingen ordentlig grad av tillit til å fortelle sine kjære hva de føler, en feber begynner. Mer åpne mennesker begynner å gråte, tårer, hysteri - det er på denne måten emosjonell "søppel" blir brakt ut uten andre konsekvenser for kroppen.
Psykogen temperatur kan stige hos mennesker med en labil psyke, økt følelsesmessighet og følsomhet, nesten alle barn utsettes for det på grunn av aldersegenskapene til nervesystemet.
Kronisk utmattelsessyndrom og noen depressive tilstander, ledsaget av lavgradig feber, er vanligere hos mennesker som er vant til ikke å vise sine sanne følelser til andre. De har vanligvis ganske høye temperaturer.
Psykologien til en sykdom, eller rettere en tilstand, er slik at den direkte indikerer tilpasningsvansker, derfor hos barn kan psykosomatisk feber oppstå plutselig som svar på en endring i det vanlige miljøet (familien skifter bosted, barnet ble sendt i barnehagen, på skolen, overført til en annen barneinstitusjon). Vanligvis synker denne temperaturen og kommer til normale verdier umiddelbart etter at barnet befinner seg i et kjent miljø eller tilpasser seg nye forhold.
Hvordan kurere?
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot behandling av en slik temperatur, for i dette tilfellet er det lite håp for febernedsettende middel - de hjelper ikke eller hjelper ikke, men ikke lenge, og feberen dukker opp igjen. Behandling krever riktig tilnærming, med tanke på den mulige årsaken til sykdommen.
Kjente forskere påpeker at en plutselig feber kan være forårsaket av et utbrudd av sinne, sinne. Louise Hay foreslår å mestre teknikker for å håndtere ditt eget sinne for å glemme psykogen feber en gang for alle... En kanadisk forsker er helt enig med henne Liz Burbo. Hun presiserer at en slik temperatur er et tydelig signal om eksistensen av et slags problem som en person trenger å håndtere og løse., slutte å "løpe" og gjemme deg for henne.
Behandlingen skal begynne med å lete etter problemet. Det er nødvendig å slappe av og ærlig svare på spørsmålet om hvorfor en person prøver å unnslippe, hva han ikke vil gjøre, av hvilken grunn sykdommen ble opprettet. Du må også avklare om det er sterk sinne og irritasjon mot noen. Svarene som mottas vil være terapeutiske.
Det er sinne - det betyr at du må la det gå, tilgi lovbryteren, takk kroppen din for hintet og still inn på positive følelser (selv om du kan finne et stort antall gode egenskaper og fortjenester i bildet av lovbryteren). I dette tilfellet vil temperaturen synke i løpet av få timer.
Det er motvilje mot å utføre noe tildelt arbeid - du bør ringe kollegaene dine og ærlig nekte det, med henvisning til for eksempel det faktum at de overvurderte sine egne styrker. Etter det blir det merkbart lettere, og varmen begynner å avta.
Hvis den psykogene temperaturen stiger hos et barn, må du spørre ham hvor og hvorfor han ikke vil dra... Det er mulig at noen i barnehagen fornærmer ham, så utsiktene til å dra dit igjen er ubehagelig for barnet. Det ville være fint for et skolebarn med en sårbar og sensitiv psyke å organisere forberedelsene til tester og eksamener på en slik måte at han kan gjøre alt uten en nødsituasjon, i en rolig modus, på forhånd. Da blir det mer selvtillit, og barnet trenger ikke å skape en "flukt i sykdom".
Hvis kroppen reagerer med temperaturen på visse stressende hendelser og problemer, bør du "forsikre" deg på forhånd - mestre avslapningsteknikker, registrere deg for en massasje og i bassenget, slik at frigjøring av negative følelser skjer på det fysiske nivået når følelser akkumuleres, mens det er viktig å ikke flyte over.
Dermed trenger en slik temperatur praktisk talt ikke medisiner. Videre er det lettere å forhindre det hvis du vet hvorfor og hvordan det oppstår.
Hvis du begynner å "undertrykke" feberen med store doser febernedsettende middel, vil det virkelige problemet forbli uløst, og noen ganger vil alt gjentas, men denne gangen kan feberen være høyere og tilstanden forverres.
