Korsryggproblemer kan forekomme hos pasienter i alle aldre, men oftere klager voksne og eldre på smerter i korsryggen. Det er ikke alltid mulig for medisinske spesialister å finne den sanne årsaken til utviklingen av radikulitt eller osteokondrose - da snakker de om aldersfaktoren, om overbelastning og stress. Psychosomatics studerer dette spørsmålet mer detaljert, som lar deg finne svar på spørsmålet om hvilke psykologiske årsaker som kan føre til problemer med korsryggen.
Generell informasjon
Lenden er en del av ryggen. I henhold til delingen av ryggvirvlene i flere seksjoner, er korsryggen plassert mellom brystbenet og sakral. Korsryggen bærer vanligvis en tung belastning når man går, står oppreist, sitter, bøyer seg, huk. Naturligvis begrenser smerter i korsryggen en persons bevegelser betydelig.
Problemer kan være svært forskjellige: fra sykdommer i ryggraden, skader, brokk mellom ryggvirvlene til sykdommer i muskelvev, nervesystemet.
Det antas at hypotermi, overdreven fysisk anstrengelse, fall- og løftevekter, samt aldersrelaterte eller dystrofiske endringer i bein- og muskelvev, bidrar til smerte. Også ryggsmerter kan være symptomer på sykdommer som ikke er relatert til muskel- og skjelettsystemet generelt, for eksempel et tegn på nyresykdom.
Når er smerte psykosomatisk?
Hvis du opplever smerte, stivhet eller lumbago i korsryggen, bør du absolutt oppsøke lege. Etter undersøkelse, analyser, vil årsaken enten være åpenbar, eller legen kvalifiserer det som idiopatisk, det vil si ikke etablert. Det er i det andre tilfellet det vil være viktig å besøke en psykoterapeut for å prøve å finne det psykosomatiske grunnlaget for problemer med korsryggen.
Psykosomatiske smerter er smerter som ikke er direkte relatert til en spesifikk sykdom (for eksempel med brokk mellom ryggvirvlene eller med en fastklemt nerveende). Alle analyser og undersøkelser i dette tilfellet viser normen, og smerte er til stede. Også psykosomatiske sykdommer blir vurdert som oppstår i nært forhold til stress, like før viktige hendelser, når en person opplever ganske visse psykologiske tilstander.
Den psykosomatiske naturen til sykdommen eller smerten blir også snakket om i saken hvis tradisjonell behandling ikke hjelper, så vel som med hyppige forverringer.
Psykosomatiske årsaker
Det er umulig å forstå psykologien i korsryggsmerter isolert uten å berøre den psykosomatiske betydningen av ryggen. På det fysiologiske nivået har denne delen av kroppen vår en støttende funksjon. På det metafysiske skjer det samme - ryggen er et symbol på støtte i livet, en mulighet til å gå videre, til å utvikle seg.
Mange psykoanalytikere anser ryggraden som den indre kjernen til en person, som hans oppførsel og psyko-reaksjoner til omverdenen i stor grad er basert på. Ofte har spesialister innen psykosomatikk en tendens til å tro at ryggraden er nært knyttet til faderprinsippet, med innflytelse fra pavenes autoritet på en person. Studier har vist at mange pasienter med kroniske alvorlige sykdommer i ryggraden ikke fikk støtte fra faren i barndommen, ikke lærte å stole på ham og ikke mottok den kjærligheten de fortjener fra faren. I dette tilfellet utvikler patologier seg vanligvis allerede i voksen alder.
Sammen med farens faktor blir mye mer tatt i betraktning. En person som klager over psykosomatiske ryggsmerter, lider vanligvis av en forstyrrelse av selvidentifikasjon - da hans posisjon i omverdenen er uforståelig selv for ham selv.
Selvsikre mennesker som ikke er redd for mulige vanskeligheter og hindringer, går vanligvis rolig gjennom livet, møter problemer, takler og går videre, finner løsninger om nødvendig. De har sjelden smerter i korsryggen.
Men for de som er redde for det nye, ukjente, frykten for forstyrrelser og omstendigheter som kan fungere som en hindring, er ryggsmerter en vanlig ting.
Psykoterapeuter som hjelper mennesker i behandlingen av psykosomatiske sykdommer, og observerer mange pasienter med idiopatisk lumbal smerte, har funnet ut hvem oftere enn andre, blir slitne, ansvarlige mennesker utsatt for smerte og stivhet i denne delen av ryggen. Denne kategorien mennesker tar vanligvis så mange ansvarsområder som de rett og slett ikke kan bære uten helsetap. Slike mennesker stønner, men de gjør både sitt eget og andres.
Mennesker med høyt selvkritikk. De kan bebreide seg i årevis for å ha gjort noe galt eller galt. De belaster seg selv med en følelse av skyld så mye at byrden blir for tung.
Engstelige individer som ikke ser støtte i livet. Dette er mennesker som stadig lider av økt bekymring for sin egen fremtid. De er redde for å gå frem med selvtillit, for der, fremover, ser de slike begivenheter som ruin, fattigdom, ensomhet. Denne typen pasienter er den vanligste. Dette inkluderer nesten alle eldre mennesker som lider av korsryggsmerter i fravær av diagnostiserte og bekreftede sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.
Det skal bemerkes at nesten alle voksne med korsryggsmerter har en tendens til å være engstelige for økonomiske og materielle problemer. De gir også ofte skylden for andre for deres økonomiske ineffektivitet og insolvens: staten, sjefen, økonomer og politikere, samt mer vellykkede slektninger og venner.
Med tanke på alt det ovennevnte blir det klart hvorfor psykosomatiske smerter i korsryggen i barndommen er et sjeldent fenomen. Men de skjer, og trenger derfor separate forklaringer.
Barn og ungdommer som ikke har forhold til sine egne fedre og eldre menn i familien, klager vanligvis over smerte og begrenset bevegelse i korsryggen. De ser ikke støtte i dem, vet ikke hvordan de skal se etter det i seg selv. Vanligvis er dette veldig usikre barn, redd, sjenert, skremt.
Å finne en venn hos en eldre mann lindrer dem vanligvis fra psykosomatiske smerter, men selve oppgaven med å få venner er veldig vanskelig.
Vertebra diagnostikk
Den anerkjente forfatteren og forskeren innen psykosomatikk Louise Hay har samlet en tabell med psykosomatiske årsaker til problemer med individuelle ryggvirvler. Hvis vi bare vurderer korsryggen, kan spesifikasjonen av årsakene til smerte forenkles. Hun skrev at korsryggen har følgende betydninger:
- første korsrygg (L1) - en sterk mangel på selvtillit, deres styrker, ønsket om kjærlighet og et motstridende ønske om å være alene;
- andre korsrygg (L2) - overholdelse av barns holdninger, nektelse til å gi slipp på barns klager, manglende evne og manglende vilje til å se etter en vei ut;
- tredje korsrygg (L3) - vanskelig seksuell opplevelse, sterke følelser av skyld, foraktelig og hatefull holdning til seg selv;
- fjerde korsrygg (L4) - økonomiske bekymringer, karriereaspirasjoner og frykt, en følelse av hjelpeløshet;
- femte korsrygg (L5) - latent sinne på faren, på menn, på kjære, en følelse av mangel på støtte, håp, manglende evne til å glede seg over begivenheter og kommunikasjon med mennesker.
Årsaker til sykdommer
Krumning av ryggraden i korsryggen indikerer ofte hjelpeløshet og til og med noe infantilisme hos en person. Han vet ikke bare ikke hvordan han kan hjelpe seg selv, men er også redd for å ta imot hjelpen som andre tilbyr ham. Også folk med skoliose på et lumbosacral hotell vet ikke hvordan de skal innrømme at de tar feil, de har ikke nok mot og besluttsomhet til å gjøre det.
Muskelsmerter i korsryggen indikerer ofte at en person ser på sin stilling som en blindvei, ikke ser en vei ut, ikke kan eller ikke vil se etter den, er redd for å løse problemer og prøver å gjemme seg for dem. Samtidig antyder smertene til høyre at slike problemer eksisterer i forhold til omverdenen og til venstre - om problemer i familien, i personlige forhold til kjære.
Osteokondrose i korsryggen manifesteres av smerter ved å gi tilbake til beinet eller hoften, så det forveksles ofte med isjias. Langvarig inneslutning av negative opplevelser fører til spenning i musklene som holder ryggvirvlene, deformasjon og dysfunksjon av individuelle ryggvirvler oppstår.
I spesielt alvorlige tilfeller utvikler det seg en brokk i korsryggen, en klemt nerve eller en hel nervenode.
Årsakene til lumbal osteokondrose bør man se etter i den gamle akkumulerte belastningen av opplevelser, skyld, harme, som en person av en eller annen grunn nekter å kaste av seg og gå videre lett. Årsaken bør også sees etter i en persons holdning til materiell formue - det er mulig at frykten for å være fattig, sulten, tigger er for sterk, derfor samler en person penger til fremtidig bruk, er redd for å miste det, tar på seg ekstra arbeid og uutholdelige plikter. Ofte lider han av forstoppelse.
Behandling
Psykoterapeuter anbefaler å starte søket etter den virkelige årsaken til korsryggproblemer i din egen barndom. Noen ganger er skylden for alt holdningen som foreldrene skapte i barndommen, som krevde barnet at han gjorde alt selv, ikke stolte på noen, ikke stolte på, ikke ba om hjelp.
På jakt etter en grunn, må du stille deg selv følgende spørsmål:
- Hva skremmer meg i fremtiden?
- Hva byrder meg tidligere?
- Går jeg bra, tar jeg ikke ansvaret mitt?
- Hvem er jeg fornærmet av?
- Er jeg klar til å be om hjelp akkurat nå?
- Kan jeg ta imot hjelp fra andre hvis de tilbyr det akkurat nå?
Utseendet til psykosomatiske smerter i korsryggen er alltid et signal om at situasjonen er "moden" og trenger en vei ut. Hvis du jobber hardt og løser alle problemene til hele husstanden og vennene dine, kan du lage en ny arbeidsplan for deg selv der det vil være et sted å slappe av, og det vil ikke skade venner og familie å løse noen av sine egne problemer alene, uten at du deltar.
Hvis årsaken til smerte er i materiell angst, frykt for fremtiden, bør du besøke en psykoterapeut eller psykolog, formulere nøyaktig årsaken til frykten og eliminere den - folk som vet å oppleve håp, tro på det beste er sunnere og lykkeligere. Du kan donere sparepengene dine til en bank, dra nytte av investeringsmuligheter eller gjøre dem om til eiendom for ikke å bekymre deg for deres sikkerhet.
Tidligere klager og sorger bør tilgis og løslates. Dette er ikke så vanskelig som det virker hvis det er et oppriktig ønske om å bli kvitt både sykdommen og ubehagelige minner. Du må også revurdere forholdet til faren din. Prøv å forstå hvorfor han gjorde akkurat det, hvilke utvilsomme fordeler han har.
Det er klart at ganske smertefulle opplevelser i korsryggen vil kreve medisiner.
Sørg for å ta det legen har forskrevet, delta på fysioterapi, gjør terapeutiske øvelser. Men ikke glem din psykologiske tilstand, som gjorde sykdommen mulig, ellers vil ikke behandlingen gi det ønskede resultatet.
Behandling kan gi deg ekte glede: i ferd med å forstå frykten din, vil du bli kvitt dem, og tilgivelse vil gi en følelse av lettelse, ro, selvtilfredshet og fred.
I prosessen med behandling er svømming og vannprosedyrer nyttige - når en er i kontakt med vann, blir en person mykere, mer plastisk og mobil, blir det lettere for ham å ta beslutninger og være fleksibel i forskjellige livssituasjoner.
