Hallo! Selvfølgelig er en slik diett irrasjonell og kan føre til uheldige konsekvenser.
Et 2 år gammelt barn skal spise 4 ganger om dagen, og menyen bør være variert:
- Frokost: omelett eller grøt kokt i vann.
- Lunsj: grønnsakssuppe i fortynnet kjøttkraft, kokt kylling eller kalkunkjøtt, mostesupper er veldig gode.
- Ettermiddagsmatbit: frukt, gelé, du kan også gi kefir eller gjæret bakt melk.
- Middagen skal være lett: vegetabilsk lapskaus, dampet fisk eller kokt kylling, gryte.
Ved 2 år må et barn forbruke minst 1400 kilokalorier per dag. Med et slikt kosthold, som det er nå, mottar ikke barnet mengden proteiner, fett, karbohydrater og andre næringsstoffer det trenger for riktig utvikling.
Hemoglobin er ved den nedre grensen for normen, det er en risiko for å utvikle anemi på grunn av underernæring. Rådfør deg med din lokale barnelege om ernæring.
