For mange kvinner er å bestemme eggløsning en vanskelig oppgave, fordi denne prosessen vanligvis fortsetter umerkelig, umerkelig. Samtidig er det veldig viktig å vite tidspunktet for eggløsningen din - det hjelper deg med å planlegge for unnfangelse og hjelper deg også med å velge riktig prevensjon. Kvinner som kjenner syklusen deres, følger den, merker brudd og funksjonsfeil i kroppen raskere og henvender seg til lege tidligere, noe som reduserer sannsynligheten for kroniske sykdommer i reproduksjonssystemet.
Om prosessen
Kvinner som er i fertil alder har mensen en gang i måneden. Alle er vant til at det skjer slik. Faktisk er kvinnekroppen veldig kompleks og fungerer i sykluser. Graviditet kan ikke forekomme noen dag i syklusen, og denne sannsynligheten er direkte relatert til en prosess som eggløsning.
Biologisk er det et brudd på follikkelmembranen og frigjøring av et modent egg. Hvis vi ser nærmere på prosessen, blir det klart hvor delikat alt dette skjer.
En ny syklus hos kvinner begynner den første dagen i neste menstruasjon.... Livmoren blir kvitt overflødig endometrium, som har vokst merkbart i løpet av den siste syklusen. Men allerede på menstruasjonens dager begynner flere antrale follikler å modnes i eggstokkene. Det kan være 10 eller 25 av dem - alt avhenger av fruktbarhet og eggstokkreserve hos en kvinne: jo yngre og sunnere hun er, jo mer vokser antrale follikler. I løpet av få dager, under påvirkning av follikkelstimulerende hormon, frigjøres en større fra den totale massen av små antrale follikler. Det kalles dominerende - det er i det egget modnes. Resten av folliklene gjennomgår regresjon og lagres av kroppen i de neste syklusene.
På forhånd før eggløsningen øker nivået av østrogen, nivået av hormonet LH stiger. Disse aktive stoffene fører til tynning av membranen i den store follikkelen som har vokst til 20-24 mm, membranen sprekker, og egget kommer inn i bukhulen, hvorfra det umiddelbart blir fanget opp av egglederen. Dette er eggløsning.
Men eggløsningsfasen fortsetter i noen tid - så mye hvor mye oocytten er i stand til å opprettholde evnen til å gjødsle. Dette er maksimalt 24-26 timer... Hvis eggcellen i løpet av denne tiden møter den mannlige reproduksjonscellen, er unnfangelse mulig. På follikkelstedet dannes et corpus luteum som produserer progesteron i sjokkdoser.
Hvis befruktning ikke skjer, forsvinner corpus luteum etter 10-12 dager, produksjonen av progesteron stopper, menstruasjon oppstår, og alt gjentas fra begynnelsen. Hvis en kvinne blir gravid, gjennomgår embryoet en uke etter eggløsning en alvorlig test: det implanteres i livmorhalsen i livmoren, nøye tilberedt med progesteron. Syntesen av hCG-hormonet begynner, som støtter corpus luteum, og forhindrer utbruddet av neste menstruasjon.
En sunn kvinne har eggløsning hver måned. 1-2 sykluser per år uten eggløsning anses å være akseptable.... Anovulatoriske sykluser øker i frekvens med alderen, og etter 35 år kan de allerede være opptil 5 per år. Det er av denne grunn at det er vanskeligere for kvinner å bli gravid etter 35 år, fordi de med vanlig menstruasjon ikke har eggløsning hver måned.
Dobbel eggløsning kan også oppstå når to follikler ikke sprekker samtidig. I dette tilfellet kan vi formelt si at eggløsning har skjedd 2 ganger i måneden.
Tidspunktet for offensiven
Kvinner på jakt etter et svar på spørsmålet om når eggløsningen begynner etter menstruasjonen, kan bli utsatt for utsagnet om at denne prosessen alltid skjer midt i syklusen. Dette er imidlertid ikke helt sant. Den første fasen av syklusen, som går forut for denne prosessen, kalles follikulær, og en rekke faktorer kan påvirke prosessene med follikulær vekst og eggmodning som oppstår i denne perioden. Varigheten av den første halvdelen av syklusen fra menstruasjon til eggløsning kan variere ikke bare for forskjellige kvinner, men kan også være forskjellig for en kvinne i forskjellige sykluser.
For eksempel blir en kvinne sliten, har hatt influensa eller SARS, lider av stress eller søvnmangel, har reist med tidsendring og klimasoner. Dette kan være en grunn som reduserer modning av egget, og da vil eggløsningen være sent, eller omvendt vil follikkelen sprekke tidligere, og eggløsningen vil være tidlig.
Andre halvdel av syklusen regnes som mer stabil hos kvinner., den hormonelle bakgrunnen svinger mindre, eksterne og interne faktorer er ikke så kritiske, og syklusens lengde og kvinnens alder påvirker heller ikke signifikant varigheten av lutealfasen. Lengden er vanligvis 14 dager (den tillatte feilen er en dag).
Bestemmelse av estimert eggløsningsdag tas ved å trekke 14 dager fra syklusens varighet. Derfor, med en standard klassisk syklus på 28 dager, bør denne viktige dagen forventes på 14. dag i syklusen, og med en 32-dagers syklus, bare på dag 18.
Dager telles ikke etter menstruasjon, men fra den første menstruasjonsdagen, fordi dette er begynnelsen på en ny syklus, den første dagen.
Men også disse beregningene er bare en omtrentlig retningslinje, fordi tidlig og sen eggløsning er mulig, et skifte i hormonnivåer, uforutsette omstendigheter som vil påvirke delikate ovulatoriske prosesser i første halvdel av syklusen. En ting kan sies med tillit: eggløsning skjer ikke umiddelbart etter menstruasjon, en follikkel med et egg inne tar tid å modnes.
Sannsynligheten for tidlig (før midten av syklusen) eller sen eggløsning (for eksempel en uke før menstruasjon) er påvirket av kvinnens sykdommer og endokrine lidelser, og den psykologiske tilstanden og alderen. Men den hormonelle årsaken er den viktigste og vanligste.
Bestemmelsesmetoder
Det er mange måter å beregne eggløsningen din og kontrollere eggløsningen din med mer nøyaktige og objektive metoder. De vil bli diskutert nedenfor.
Kalkulatorer og kalendere
Selvberegning er basert på kunnskap om varigheten av sin egen syklus. Trekk 14 dager fra den totale varigheten - dette vil gi den estimerte eggløsningsdagen. Når en kvinne har vanskelig for å nevne varigheten av det intermenstruelle intervallet, med en uregelmessig syklus, er det vanlig å trekke foreløpig ut den gjennomsnittlige varigheten av syklusen, legge sammen dataene over varigheten av de siste 4-6 syklusene og dele denne verdien med antall måneder.
Moderne online eggløsningskalkulatorer gjør det mulig for en kvinne å raskt gjøre alle nødvendige beregninger, etter å ha mottatt prognoser ikke bare for den nåværende måneden, men også for 2-3 måneder i forveien.
Kalendermetoden har mange mangler, hvorav den viktigste er mangelen på høy pålitelighet., fordi organismenes individuelle egenskaper, alder, helsetilstand ikke blir tatt i betraktning. Av denne grunn feilen kan være omtrent 20% med vanlige perioder og mye høyere med uregelmessige.
Det anbefales at du kontrollerer dataene du har fått etter beregning med en kalkulator eller på egen hånd ved hjelp av andre metoder for å bestemme eggløsningen.
Tester
I dag er det et stort antall testsystemer for å bestemme eggløsningsdagen. De er enkle å bruke: deres handling er basert på bestemmelsen av det luteiniserende hormonet LH i urinen til en kvinne. Mikroskopiske tester bestemmer det karakteristiske mønsteret av tørket spytt når de utsettes for et annet hormon, østrogen.
Det er veldig viktig å beregne riktig starttid for testing og gjennomføre tester daglig til et positivt resultat oppnås (to strimler for LH-tester og et bregne bladmønster for mini-mikroskop). For å forstå når du skal begynne å teste, bør du beregne den estimerte eggløsningsdagen ved hjelp av kalendermetoden eller online-kalkulatoren og trekke fem dager fra den.... Dermed, med en 30-dagers syklus, gjøres den første testen best på dag 11 i syklusen, og med en syklus på 28 dager, på dag 9.
Testen gir mer sannferdig informasjon og kan hjelpe en kvinne med å bestemme eggløsningen under utvinningen av kvinnesyklusen etter fødsel, med hepatitt B. Det er veldig viktig å følge alle kravene i bruksanvisningen for ikke å få et feilaktig resultat.
Basaltemperatur og utslipp
Metoden for å endre basaltemperaturen og observere arten av vaginal utflod er ganske informativ, men bare under forutsetning av at kvinnen vil ta daglige målinger av BT i 3 måneder for å forstå funksjonene i sin egen syklus. Temperaturen måles om morgenen, før du reiser deg ut av sengen. Det er bedre å bruke et kvikksølvtermometer til dette.som anses å være mer nøyaktig. Termometeret settes inn i skjeden eller endetarmen i 5-7 minutter, etter målingen blir dataene lagt inn i en spesiell graf. Under eggløsningen stiger temperaturen med 0,3-0,8 grader, utgivelsen av oocytten blir først innledet av en reduksjon i BT, og deretter dens kraftige økning.
Tildelinger i pre-eggløsningsperioden blir rikere, tyktflytende, gjennomsiktig, livmorhalssekresjonen i sin konsistens ligner rå kyllingeggehvite. Mengden utslipp øker. Tilnærmingen til eggløsning er indikert av den unike evnen til sekresjonene i denne perioden til å strekke seg: Hvis du trekker dem mellom fingrene, dannes en streng tråd på flere centimeter. Det at eggløsningen har funnet sted er indikert ved utslipp som mister gjennomsiktigheten, blir hvit eller gulaktig - slik påvirker hormonet progesteron utskillelsen av livmorhalsen.
Ultralyd og blodprøver
Follikulometri regnes som en mer pålitelig metode. Dette er navnet på en type ultralydundersøkelse. I dynamikk blir tilstanden til eggstokkene, størrelsen på folliklene vurdert, og deres vekst vil fortelle legen når de skal forvente eggløsning. Før eggløsningsfasen begynner, øker konsentrasjonen av østradiol, et luteiniserende hormon, i blodet. Etter eggløsning begynner progesteronnivået å stige.
En omfattende undersøkelse for 1-2 menstruasjonssykluser gir en detaljert ide om hva som er trekk ved en kvinnes syklus, i hvilken periode det er mulig å bli gravid i hennes spesielle tilfelle.
Symptomer
I de aller fleste tilfeller opplever ikke eggløsning. Av denne grunn anses spørsmålene om tidspunktet for forekomsten som så presserende. Bare hver femte kvinne, ifølge medisinsk statistikk, har visse symptomer som går foran eggløsningen og følger prosessen med follikkelbrudd, vedvarende opptil 1-2 dager etter eggløsning. Disse symptomene kalles ovulatorisk syndrom.
Ofte manifesterer det seg ved forekomst av mild smerte. Kvinnen klager over at hun trekker underlivet, det er lette smerter på høyre eller venstre side (på den siden eggstokkene ligger). Slike smerter er assosiert med traumer på follikkelmembranen og irritasjon av bukhinnen av den frie væsken som frigjøres under bruddet og en liten mengde blod fra blodårene som lider av bruddet.
Noen ganger blir det notert en kort (1-2 dager) rosa eller brunlig mørkebrun. Mange kvinner hevder at de lider av hodepine under eggløsningen, og leger vet årsaken: når den hormonelle bakgrunnen forandrer seg, oppstår en liten krampe i hjerneårene.
Nesten alle kvinner merker at 2-3 dager før eggløsningen øker deres sekresjoner, deres seksuelle lyst øker og humøret blir ustabilt. Brystsmerter og utvidelse av brystkjertlene er notert av en tredjedel av kvinnene med høy følsomhet og som lider av eggløsningssyndrom. Noen ganger forblir kjertlene anspent til menstruasjonen (dette er "feilen" til progesteron).
Vanligvis gir nøye observasjon av sin egen syklus etter to måneder en kvinne en egen liste over tegn som oppstår under eggløsning. Men fraværet av symptomer er også helt normalt.
For hvor mange dager etter menstruasjon du kan bli gravid, se neste video.
