En planlagt graviditet er ifølge leger mye bedre enn en uventet graviditet. I dette tilfellet er risikoen for å utvikle uønskede sykdommer som kan utvikle seg under graviditet hos både den forventede moren og babyen hennes betydelig lavere. Denne artikkelen vil fortelle deg om når er den beste tiden å bli barn, og hvilke dager som anses som gunstige for dette.
Den beste tiden å bli gravid
For å forstå hvordan du bestemmer den gunstigste tiden for å bli gravid med en etterlengtet baby, må du fordype deg i biologiens prinsipper - dette vil hjelpe deg ganske enkelt og enkelt å forstå beregningsmetoden.
For befruktning kreves to kjønnsceller. Den ene er kvinne og den andre er mann. Det ser ut til at alt er enkelt, men det er ikke helt sant.
Den kvinnelige menstruasjonssyklusen har flere påfølgende faser. Hver fase har sine egne egenskaper. Hovedfunksjonen til menstruasjonssyklusen er modning og forberedelse av egget for den kommende befruktningen. Denne funksjonen er unnfanget av naturen for å fortsette menneskeheten.
Befruktning av et egg er først mulig etter at det har modnet. Det er også viktig at egget forlater eggstokken og kommer inn i egglederen. Dette er nødvendig slik at den kvinnelige reproduksjonscellen kan møte mannen. Fusjonen av to kjønnsceller kalles befruktning eller unnfangelse.
Legene tildeler en spesiell tid i menstruasjonssyklusen når egget er modent og klart for befruktning. Denne perioden kalles eggløsning. I løpet av denne perioden er sannsynligheten for å bli gravid en høyeste. Det bør bemerkes at det er mulig å planlegge å bli gravid, ikke bare på en dag.
Spesialister identifiserer en hel periode når sannsynligheten for egggjødsling er ganske høy. Definisjonen er ganske enkel - det er et par dager før og etter eggløsning. Denne gangen er den mest gunstige for å bli gravid med en etterlengtet baby.
Hvordan beregne eggløsning?
Beregningen av den planlagte unnfangelsesdatoen utføres ofte nøyaktig gjennom metoden for å bestemme eggløsning. Det er flere forskjellige telleralternativer som kan brukes til dette formålet. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper.
Kalendermetode
Denne metoden er den vanligste fordi den er ganske enkel. Enhver kvinne kan beregne datoen for eggløsning og den gunstige tidsperioden for unnfangelse ved hjelp av kalenderberegningsmetoden.
For å bruke denne metoden trenger du en kalender der en kvinne markerer datoene for begynnelsen av periodene - vi vil bygge videre på dem. Like viktig er beregningen av menstruasjonssyklusens varighet. Den begynner den første menstruasjonsdagen, og slutter den siste dagen før neste menstruasjon.
Ifølge statistikk er den gjennomsnittlige varigheten av en kvinnes menstruasjonssyklus 28-30 dager. Umiddelbart bemerker vi at dette er en gjennomsnittsverdi, og derfor er menstruasjonssyklusen i hvert tilfelle individuell. Det kan for eksempel være 25 eller 24 dager.
Hvis menstruasjonssyklusen varierer hver måned av en eller annen grunn, velges gjennomsnittsverdien. Vanligvis anbefaler leger å ta hensyn til varigheten av de forrige 2-3 syklusene for dette.
Å vite hvor lenge menstruasjonssyklusen er, kan du beregne den mest sannsynlige datoen for eggløsning. Hun faller som regel midt i det. Så, med en menstruasjonssyklus som varer 26 kalenderdager, vil eggløsningen skje på dag 13.
Etter å ha bestemt datoen for eggløsning beregnes perioden som er mest gunstig for unnfangelse. Det starter to dager før og fortsetter to til tre dager etter eggløsning. I vårt tidligere beskrevne tilfelle faller den gunstige tiden for å bli gravid på dagene 11-15 i menstruasjonssyklusen.
For tiden er det online kalkulatorer og online applikasjoner som enkelt kan beregne datoen for eggløsning og den gunstige perioden for unnfangelse. Å bruke dem er ganske enkelt og enkelt. Når vi bestemmer datoen for unnfangelsen i en slik kalkulator, brukes den matematiske beregningsmetoden som vi har vurdert.
Basaltemperaturmåling
En mer nøyaktig metode for å bestemme datoen for eggløsning er å bestemme basaltemperaturen. Denne metoden krever kvinne disiplin og ansvar. Temperaturen til en kvinne som planlegger en graviditet, måles flere ganger i løpet av hele menstruasjonssyklusen.
Basaltemperaturen bestemmes om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet. Denne indikatoren måles rektalt. De oppnådde verdiene skal registreres i en slags bærbar PC eller bærbar PC, mens måledato og oppnådd verdi må angis. Noen kvinner gjør dette på en graf, mens andre er mer komfortable med å bruke et bord. På eggløsningstidspunktet stiger basaltemperaturen vanligvis med 0,2-0,3 grader Celsius. Dette skjer på grunn av hormonelle endringer som oppstår i kvinnekroppen på dette tidspunktet.
Det er viktig å merke seg at denne metoden ikke er helt nøyaktig, og de oppnådde resultatene er ikke alltid pålitelige.
Resultatets upålitelighet skyldes flere faktorer:
- teknisk feil på termometeret som målingen utføres med;
- eksisterende sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer, spesielt de som er ledsaget av hormonelle forandringer;
- svekkelse av kroppen på grunn av psyko-emosjonelt stress, forkjølelse, ulike infeksjoner og mange andre faktorer.
Ultralydundersøkelse
Ultralyd kan også bidra til å fastslå datoen for eggløsning. Ved hjelp av ultralydundersøkelse er det mulig å bestemme utviklingsstadiet til egget, som er nødvendig for befruktning, samt å vurdere dets plassering. En erfaren ultralydspesialist som bruker moderne høypresisjonsutstyr, kan overvåke utviklingen av follikkelen fra 7-10 dager etter menstruasjon. Denne teknikken kalles også follikulometri, da den bestemmer størrelsen på den modne follikkelen.
Vanligvis tildeles ultralydovervåking for å bestemme den eksakte eggløsningsdatoen til en kvinne i 2-3 måneder. I dette tilfellet er det mye lettere å spore frekvensen av follikkelmodning, fordi i løpet av den observerte tiden kan legen konkludere med hvilken dag eggløsning vanligvis forekommer i hvert enkelt tilfelle.
Det skjer også i praksis at noen menstruasjonssyklus foregår uten eggløsning. Leger kaller det anovulatorisk. Vanligvis oppstår denne situasjonen hos kvinner med forskjellige sykdommer i reproduktive organer og dyshormonale tilstander.
Det skal bemerkes at ultralydmetoden for å bestemme eggløsningen brukes sjeldnere enn andre. For å gjennomføre det, må en kvinne besøke lege og gå til et ultralyddiagnostisk rom. Ofte har en moderne arbeidskvinne ikke tid til å besøke klinikken regelmessig, så hun velger rimeligere metoder for å beregne eggløsningen.
Klar test
Du kan kjøpe dem nå på ethvert apotek. Også tester for å bestemme eggløsning er allerede i salg i store butikker og supermarkeder.
Det er ganske enkelt å bruke slike testsystemer til hjemmediagnostikk. For å gjøre dette trenger du bare litt urin, noen minutter fritid, samt instruksjonene som er vedlagt testen. Merk at du må bruke instruksjonene. Hver produsent må angi studiens varighet, samt visse tekniske nyanser av testen.
Vaginal metode
Ifølge mange leger er dette alternativet for å bestemme eggløsning ganske subjektivt. Tilnærmingen til eggløsning er estimert samtidig i henhold til visse kliniske symptomer som vises nærmere midten av menstruasjonssyklusen. Disse inkluderer:
- svak hevelse i brystkjertlene;
- økt følsomhet i brystvortene;
- utseendet på strengt lett slim fra skjeden;
- forekomsten av trekkopplevelser i projiseringen av eggstokken fra den ene siden;
- økt libido.
Utseendet til disse kliniske tegnene nærmere eggløsningen er en slags forberedelse av kvinnekroppen for den kommende unnfangelsen av en baby. Disse fysiologiske trekkene ble nøye forutsatt av naturen for å muliggjøre fortsettelse av menneskeheten.
Den vaginale metoden er ikke nøyaktig; det er mer riktig å kalle den bare veiledende. Noen kvinner "gjetter" ganske nøyaktig begynnelsen på eggløsningen ved å oppdage lignende symptomer i seg selv, mens andre gjør feil.
I følge de fleste leger bør du ikke bare bruke en slik subjektiv metode for å bestemme eggløsning.
Hva er en unnfangelseskalender?
For å planlegge en graviditet er det veldig viktig å overvåke de fysiologiske endringene i kroppen. Når par som planlegger å snart bli foreldre, kontakter dem, anbefaler alle leger dem å ta hensyn til helsen til både den fremtidige faren og den fremtidige moren.
En spesiell kalender kan hjelpe deg med å planlegge graviditeten. Det er ganske enkelt å komponere det. I en vanlig kalender markerer en kvinne menstruasjonsdatoer, forventet eggløsning og beregner tidsperioden som er mest gunstig for unnfangelse. For enkel bruk kan du bruke forskjellige fargede penner eller tusjpenner for å merke forskjellige datoer, for eksempel kan du merke eggløsningsdatoen i grønt og sirkle rundt den.
Den "grønne korridoren" - den gunstigste tiden for unnfangelse - er også uthevet i grønt. I dette tilfellet kan menstruasjonen skisseres i rødt. En slik enkel og intuitiv kalender vil tillate en kvinne som forbereder seg på å bli mor, ikke å glemme den kommende eggløsningen og planlegge den mulige unnfangelsen av en baby på dette tidspunktet.
Gunstige forhold
Når du tar hensyn til syklusdagen når du planlegger graviditet, kan du oppnå et ganske godt resultat. Leger anbefaler å begynne å forberede seg på fødselen av et nytt liv på forhånd. I dette tilfellet har fremtidige foreldre nok tid til å styrke sin egen helse, og forbedrer derfor sjansene for en vellykket unnfangelse og fødselen til en sunn baby.
Om biologisk alder
Det er forskjellige måter å øke sannsynligheten for unnfangelse på. Valget deres er stort - fra eldgamle folkeråd til helt vitenskapelige anbefalinger fra spesialister. Når du velger slike anbefalinger, bør fremtidige foreldre ikke gå for dypt inn i dem. Prosessen med å bli gravid en baby er et reelt mysterium som ble unnfanget av naturen. Et sterkt innbrudd i prosessen på lang sikt kan være fulle av ulike negative konsekvenser.
Generelle anbefalinger fra leger om når det er best å bli barn, koker ofte til spørsmålet om den biologiske alderen til fremtidige foreldre. Det antas at kroppens reproduktive funksjon i en yngre alder er mye høyere.
Mange gynekologer mener at det første barnet bør gis før fylte 30 år. Det antas at jo eldre den vordende moren under unnfangelsen av barnet, jo større er sannsynligheten for å utvikle forskjellige mangler i babyen hennes. Fra et vitenskapelig synspunkt er denne påstanden sant, men i praksis blir den ikke alltid bekreftet. Hver dag i verden blir det født ganske mange sunne babyer som dukker opp hos mødre over 35 år. Å få et barn etter 30 år blir en stadig mer vanlig praksis i vår tid.
Hver lege har sin egen mening om dette problemet, men beslutningen om å bli mor nå eller ikke ennå blir tatt av hver kvinne uavhengig.
Sesongmessighet
Ofte når de planlegger et barn, fokuserer forventende mødre på sesongen. I de fleste tilfeller skjer dette fordi de vil at en baby med et bestemt stjernetegn skal fødes, fordi de mener at dette bestemmer karakteren til en person. Det er mulig å beregne forventet fødselsdato, noe som betyr at tegnet på babyens horoskop er mulig, men samtidig må du vite den nøyaktige datoen for babyens unnfangelse og planlegge den riktig.
Astrologi har ingenting med medisin å gjøre. Leger bruker vanligvis ikke denne sesongplanleggingen. Legene stoler mer på det faktum at det ufødte barnet vokser godt og utvikler seg i løpet av den intrauterine utviklingen. Planlegging av graviditet i visse måneder kan imidlertid spille en positiv rolle i å bære baby.
Så hvis graviditet oppstår om sommeren og høsten, reduseres risikoen for å utvikle ulike infeksjoner og vitaminmangel hos den forventede moren betydelig. For at denne tiden skal falle på den varme årstiden, bør implementeringen av unnfangelsen av babyen falle på slutten av vinteren og begynnelsen av våren.
Omtrent tid på dagen
Legene mener at tidspunktet på dagen for gjennomføring av unnfangelse ikke spiller en spesiell rolle. Du kan bli gravid både dag og natt. Det er en rekke forskjellige teorier og personlige meninger om dette problemet, men de er alle ganske subjektive og veldig forskjellige.
I litteraturen kan du finne utsagnet om at den beste tiden for befruktning er morgenen og den første halvdelen av dagen. På dette tidspunktet er konsentrasjonen av kjønnshormoner i blodet ganske høy.
Andre data motsier dette og indikerer at det er bedre å bli gravid sent på kvelden eller om natten. På dette tidspunktet er de kvinnelige kjønnsorganene i en ganske avslappet tilstand og ikke anspente. Denne avslapningen vil gjøre det lettere å komme i kontakt mellom sædcellene og egget. Merk at slike motstridende data ikke gjør det mulig å bruke denne planleggingsmetoden fullt ut.
Det er fortsatt bedre å bruke mer pålitelige metoder basert på beregning av eggløsning og en gunstig periode for befruktning - de vil bidra til å øke sannsynligheten for en fremtidig fødsel av en liten person.
For hva du trenger å vite om å bli gravid, se neste video.
