Ved fordøyelsesforstyrrelser og problemer med tarmmikrofloraen, foreskrives barnet forskjellige medisiner, hvorav den ene er prebiotika. Hvordan påvirker de barnets kropp, hvorfor brukes de og hva er de?
Hva er det?
Ordet "prebiotika" refererer til forskjellige stoffer som, når de slippes ut i tykktarmen, skaper forhold som er gunstige for normal tarmmikroflora. De fordøyes ikke i øvre mage-tarmkanalen. Slike stoffer finnes i mange matvarer, og produseres også av legemiddelindustrien i form av medisiner (i dråper, tabletter og andre former).
Prebiotiske stoffer inkluderer:
- Inulin;
- Laktulose;
- Fiber (kostfiber);
- Pektin og dekstrin;
- Laktitol;
- PABK;
- Kalsium pantothenate;
- Galakto-oligosakkarider;
- Kitosan;
- Glutation, karotenoider, selen, ubiquinon;
- Sorbitol og Xylitol;
- Raffinose og andre stoffer.
I videoen vil Dr. Komarovsky snakke om forskjellen mellom probiotika og prebiotika, samt deres nyttige funksjoner.
Indikasjoner for bruk
Hovedindikasjonen for bruk av prebiotika er tarmdysbiose. Slike stoffer er foreskrevet for forstoppelse, diaré, oppblåsthet, kronisk tarmsykdom, matforgiftning, så vel som etter antibiotikabehandling.
I tillegg anbefales det å ta prebiotiske stoffer sammen med:
- Hepatisk encefalopati;
- Tarmkreft;
- Hemoroider
- Akutte infeksjoner;
- Fett degenerasjon av leveren.
De er også foreskrevet profylaktisk for å forhindre forstoppelse og systemiske infeksjoner.
Kontraindikasjoner
- Overfølsomhet.
- Tarmhindring.
- Galaktosemi.
- Mistanke om blindtarmbetennelse.
- Tilstedeværelsen av blod i avføringen.
Foreskrivelse av prebiotiske medisiner for diabetes mellitus bør gjøres veldig nøye.
Mulige bivirkninger
På grunn av inntaket av prebiotika kan det oppstå en osmotisk effekt i leveren. Forstyrrelser i arbeidet med enzymer i tykktarmen.
Kolikk, diaré og flatulens er bivirkninger av noen prebiotiske medikamenter, men disse symptomene forsvinner etter dosejustering. Allergiske reaksjoner er sjeldne.
Forskjell fra probiotika
Med probiotika er stoffer med prebiotisk effekt bare beslektet med et lignende navn og en lignende effekt, siden begge gruppene av slike stoffer normaliserer mikrofloraen i tarmen. For dette blir de ofte foreskrevet i komplekset. Hovedforskjellen er at probiotika er levende bakterier som er representanter for tarmmikrofloraen, og prebiotika er kjemiske forbindelser som forbedrer deres vekst og reproduksjon.
Sammenlignet med probiotika påvirker stoffer med prebiotisk effekt umiddelbart alle grupper av bakterier i tarmfloraen. I tillegg ødelegges ikke slike stoffer i magen, men når bakterier i tarmen i den aksepterte mengden, mens probiotika delvis ødelegges i magemiljøet.
For rollen som prebiotika og probiotika i et barns liv, se videoen av Union of Pediatricians of Russia.
Krav til prebiotika
For å kalle et stoff prebiotisk, må det ha følgende egenskaper og egenskaper:
- Det skal ikke brytes ned eller absorberes i menneskelig mage og tynntarm.
- Det bør brukes i den vitale aktiviteten til gunstige tarmmikrober, som påvirker deres metabolske aktivitet så vel som vekst.
- Det bør forårsake en lokal så vel som en systemisk respons av kroppen, hvis resultat vil være normalisering av sammensetningen av mikroflora i tarmen.
Klassifisering
Avhengig av strukturen kan prebiotika deles inn i:
- Oligosakkarider - Disse inkluderer karbohydrater, som består av et lite antall molekyler. Dette er laktose, fruktosakkarider, laktulose, galakto-oligosakkarider.
- Polysakkarider - representert av karbohydrater med et stort antall molekyler. Dette er kostfiber, inulin.
Dessuten er rene prebiotika isolert, som er preparater som bare inneholder prebiotiske stoffer. Det er kombinasjoner av prebiotika og enterosorbenter, samt prebiotika og probiotika.
Forbedrer de immuniteten?
Prebiotiske stoffer påvirker lokal immunitet i tarmene, og derfor påvirker bruken av immuniteten til kroppen som helhet. Det er derfor de anbefales å ta for smittsomme sykdommer og forverring av immunforsvaret.
Prinsippet om handling på kroppen
Prebiotika har følgende effekter:
- De øker antall bakterier som hører til den normale mikrobielle floraen i tarmen, samtidig som antallet av mikrober som anses som betinget patogen flora reduseres.
- De hemmer reproduksjonen av patogene mikroorganismer, for eksempel Shigella, Salmonella, Listeria og andre.
- De hjelper til med å fjerne overflødig slim fra tykktarmen, samt fremmer raskere helbredelse av skade på tarmveggene (akselerere epitelisering).
- Opprettholder en surhet i tarmene som er optimal for bakterier som representerer normal flora.
- Styrker peristaltikken og gjør avføringen mer voluminøs, og bidrar dermed til å eliminere forstoppelse.
- Fjern gasser fra tarmene og reduser dannelsen.
- Hjelp bakterier med å syntetisere vitaminer i tarmene.
- Stimulerer lokal immunitet.
- Øk absorpsjonen av kalsium fra maten med 40-60%.
- Beskytter tykktarmsforingen mot skade på frie radikaler.
For nyfødte
En av de viktigste og vanligste prebiotikaene er melkesukker, som finnes i morsmelk. Det er takket være tilstedeværelsen av laktose i morsmelk at babyens fordøyelsesorganer utvikler seg normalt, fylt med nyttig flora. Derfor er amming en viktig forutsetning for normalisering av fordøyelsesprosessene i babyens tarm. Hvis det av en eller annen grunn er umulig, foreskrives babyen en melkformel som inneholder både laktose og andre prebiotika.
For eldre barn
Gunstige mikroorganismer i barnens tarm bruker hovedsakelig karbohydrater i mat, som ikke absorberes i kroppen vår, og patologisk flora lever ofte av protein, derfor bør det i kostholdet til et eldre barn være nok karbohydratprodukter som inneholder prebiotiske stoffer. Deres inntog i tarmene vil føre til aktiv vekst av gunstige bakterier, som vil undertrykke opportunistisk og skadelig flora.
Påføring etter antibiotika
Antibiotika foreskrevet for en smittsom sykdom har ikke en spesifikk effekt, og de hemmer samtidig både det infeksjonsmessige smittemidlet og den gunstige mikrofloraen. Derfor forårsaker antibiotikabehandling ofte dysbiose, og prebiotika hjelper til med å gjenopprette balansen mellom mikroorganismer i tarmen. All prebiotika kan tas i lang tid til de ubehagelige symptomene forsvinner og tilstanden blir normal.
Prebiotika i matvarer
De fleste bakteriene som normalt lever i tarmene til et barn bruker karbohydrater og aminosyrer for deres vitale aktivitet, så antallet avhenger av tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer til tarmene.
Matvarer inneholder naturlige prebiotika i form av oligo- og polysakkarider, fiber, aminosyrer og andre forbindelser:
- Meieriprodukter inneholder den prebiotiske laktosen, som er viktig for multiplikasjon av laktobaciller og bifidobakterier i babyens fordøyelseskanal. Den første laktosen kommer inn i babyens tarm gjennom morsmelk eller formel. Fordelene med meieriprodukter økes også på grunn av at de forsyner barnets kropp med levende bakterier som danner tarmfloraen.
- Rå frukt og grønnsaker er rike på fruktosakkarider. De behandles praktisk talt ikke av barnets tarm, men tjener som mat for gunstige bakterier.
- Rotgrønnsaker inneholder mye inulinpolysakkarid. Denne forbindelsen fungerer ikke bare som mat for mikroorganismer i tarmene, men senker også kolesterolnivået og forbedrer kalsiumabsorpsjonen.
- Grønnsaker, korn og frukt er veldig rik på cellulose, som er en kostfiber. Det behandles slett ikke i tarmen til barn, men det er viktig for reproduksjon av gunstige mikrober og hjelper med å raskt fjerne skadelige stoffer fra fordøyelseskanalen. Spesielt rik på cellulose er kli, gulrøtter, bønner, rips, havregryn, appelsiner, svisker, reddiker, dill og andre produkter.
Apotekets legemiddelnavn og oversikt
Vurder i tabellen en liste over de viktigste prebiotiske medikamentene.
Hvilken er bedre å velge?
Hvis du velger et prebiotisk middel for profylaktiske formål eller endringene i mikrofloraen i babyens tarm ikke er for markante, bør du fokusere på å korrigere barnets diett. Ta med i babyens meny en tilstrekkelig mengde matvarer som inneholder naturlig prebiotika, spesielt korn, frukt, meieriprodukter og gjærede melkeprodukter, grønnsaker.
Hvis du ikke har anledning til å berike babyens diett med mat med prebiotika, eller hvis mikrofloraforstyrrelser er veldig uttalt, bør du bruke farmasøytiske preparater med prebiotiske stoffer. De er indikert for alvorlig dysbiose og komplikasjoner av sykdommer i fordøyelseskanalen.
For mer informasjon om prebiotika og maten de inneholder, se Live Healthy.
