Hvordan øke amming av morsmelk?

Hvis en mor er i tvil om mengden melk babyen hennes suger fra brystet, bør man ikke skynde seg å kjøpe melk. Først bør du prøve medisiner som bidrar til å øke produksjonen av morsmelk i kvinnekroppen.

Hvordan forstå at du trenger mer melk?

Det er mulig å fastslå at babyen får utilstrekkelig mengde melk fra mors bryst på følgende måter:

Teller antall vannlatinger av babyen per dag. Bleien fjernes for babyen og antall bleier som babyen har fuktet i løpet av dagen telles. Hvis det er 10 eller flere av dem, og urinen er lett, er det ikke noe problem med mengden melk.
Veiing av barnet. Det anbefales å gjennomføre det en gang i måneden for å vurdere økningen. En normal økning vurderes fra 500 gram. Veiing hver dag eller før eller umiddelbart etter fôring er ikke en objektiv indikator.

Hovedtegnet er helsetilstanden til babyen. Hvis babyen sovner ved brystet og tåler minst 2-2,5 timer før neste fôring, har han nok melk.
I mors bryst produseres melk i den mengden det kreves av et bestemt spedbarn nøyaktig på det tidspunktet moren spiser babyen. Mengden melk kan ikke vurderes etter volumet av melk uttrykt fra brystet, ettersom babyen er i stand til å suge mye mer melk enn den gjør når den uttrykker.

Produksjon

Flere reflekser basert på virkningen av hormoner som oksytocin og prolaktin er ansvarlige for produksjonen av melk, samt frigjøring av det fra det kvinnelige brystet. Den første lenken i slike reflekser er at babyen suger brystet. Den virker på nervereseptorene i brystet, som sender signaler til kvinnens hjerne og stimulerer produksjonen av hormoner. De frigjorte hormonene, på den ene siden, trekker sammen muskelceller i kjertelvevet i brystet, slik at melk beveger seg til brystvorten (slik fungerer oksytocin), og på den annen side stimulerer de produksjonen og akkumuleringen av melk i brystet til neste fôring (slik fungerer prolaktin). Les mer om dette i en annen artikkel om hvordan morsmelk dannes og når den vises.

Når babyen vokser, har mor perioder når melk produseres mindre enn babyen trenger. Slike perioder kalles ammingskriser. Oftest blir de observert 3-6 uker etter fødselen, i tredje-fjerde og i syvende-åttende måned med amming. De varer vanligvis tre til fire dager og påvirker ikke helsen til babyen på noen måte. Under disse krisene begynner babyen å suge oftere, noe som virker som et incitament til å øke melkeproduksjonen i brystet. Og bokstavelig talt etter en eller tre dager begynner babyen å få melk i tilstrekkelig mengde for ham.

Faktorer som påvirker mengden melk

Den virkelige mangelen på melkeproduksjon er funnet hos bare 5% av kvinnene og er ofte forårsaket av deres helsetilstand. I andre tilfeller er en reduksjon i amming forårsaket av følgende årsaker:

Mangel på en positiv psykologisk holdning til amming.
Dårlig ernæring.
Stress og ugunstige situasjoner i familien.
Sjeldne matinger.
Feil vedlegg.
Mating av babyen etter plan.
Uberettiget innføring av tilskuddsfôring med melkeblanding.
Å mate den nyfødte med vann.
Bruke en smokk.

Disse faktorene kan redusere amming, men de er enkle å korrigere, noe som vil påvirke melkeproduksjonen og bidra til å unngå amming.

Du trenger ikke å bekymre deg hvis:

Barnet gikk ikke opp i vekt på en uke. Du bør fokusere på en økning i en to-ukers periode.
Brystene har blitt mykere og mindre i volum. Dette er et tegn på at melkekjertlene produserer like mye "ernæring" som babyen trenger. Da babyen ble født, begynte brystet å produsere melk i overkant, fordi hun "ikke visste" hvor mye mat barnet ditt trenger.
Hvis babyen ble født stor. Det er nok morsmelk i mors bryst selv for veldig store babyer. I tillegg hjelper amming med å forhindre rakitt og fedme hos disse babyene.
Babyen ber ofte om bryst. Dette skjer hvis babyen bare suger ut melken som kommer først - "fronten". Det er tynnere og rikere på karbohydrater. Hvis smårollingen ber om å gi ham mat tidligere enn etter 1,5 time, anbefaler vi deg å gi ham det samme brystet for en mer fullstendig tømming av det, og at babyen får "hind" melk rik på fett.
Den uttrykte melken ser "mager" ut. Faktisk ser morsmelk veldig annerledes ut enn vanlig hvit og tykk kumelk. Men vannet og bleken av kvinnemelk tilsier i det hele tatt ikke "fattigdom". Det er umulig å bedømme sammensetningen etter melketype.

Hva om det ikke er nok morsmelk?

Den første handlingen til moren, som begynte å bekymre seg for utilstrekkelig tilførsel av morsmelk til babyen, burde være å sjekke at festet er riktig, så vel som fôringsregimet.

Hyppigere festing av babyen

Mellom matingen bør det ikke være mer enn to timer de første månedene av babyens liv (mer enn tre timer om natten). Mor kan bruke en sovende baby på brystet, spesielt om natten, fordi det er nattmating som stimulerer produksjonen av hormoner som er viktige for amming.

I tillegg til hyppige tilknytninger anbefales ammende mødre:

Gi babyen mat fra hvert bryst i lang tid. Så babyen vil motta melk fra baksiden av kjertelen, og på grunn av fullstendig tømming vil mer melk komme.
Bytt bryst under fôring slik at babyen ikke sovner raskt. La også babyen din burpe luft. Dette vil holde babyen våken gjennom fôret og tømme brystet helt. I tillegg kan du gi babyen begge brystene, deretter gå med babyen i 10-15 minutter, ikke la ham sovne, og igjen gi begge brystene.
Ikke glem kroppskontakt. Mamma trenger å strippe i livet og feste en naken baby til brystet. Som et resultat vil flere hormoner som er ansvarlige for amming, frigjøres fra taktile opplevelser og stimulering av hudreseptorer.
Unngå mating av flasker og smokker. Babyen suger dem annerledes og kan "blande brystvorten". Resultatet kan være smertefull forståelse av mors bryst og ineffektiv suging.

Ernæring

Mors riktige kosthold vil støtte kroppen hennes og bli et godt grunnlag for langvarig amming. Samtidig bør du ikke øke porsjonsstørrelsene sterkt. Ernæringskvalitet og tilstrekkelig næringsinntak er viktigere.
Les mer om ernæring for en ammende for å øke amming i en annen artikkel.

Drikke

Noen ganger trenger en mor bare å øke mengden væske hun drikker i løpet av dagen. Du kan drikke vanlig vann, te med tilsatt melk og forskjellige drinker som inneholder laktogoniske komponenter. På salg nå kan du finne spesiell te for kvinner som ammer, for eksempel øyeblikkelig drikke fra Hipp.

Det bemerkes at gulrotdrinker bidrar til amming. Du kan drikke gulrotjuice, tilsette frukt og bærjuice, honning, fløte. Du kan også helle et glass varm melk i en finrevet grønnsak i mengden 3-4 ss og drikke den med en gang.

Massasje

Brystene som nettopp ble gitt til babyen, bør masseres under rennende vann i en varm dusj. Brystet skal behandles med vann i 5-10 minutter, mens bevegelsene til strålen skal være sirkulære og rettet fra brystvorten til de ytre grensene til brystkjertlene.

Du kan også massere brystene dine med ricinusolje. Etter å ha smurt håndflatene med olje, ta tak i brystet og gjør sirkulære gni bevegelser. I dette tilfellet trenger du ikke trykke hardt på brystet. Du bør også unngå å få olje på areola-området.

Bad

Før en legger seg, kan en ammende mor ta et brystbad. Etter å ha hellet varmt vann i en stor beholder, må du bøye deg så lavt som mulig og senke brystet i vannet. Hold brystet i varmt vann i 15 minutter, tørk det av, ta på deg undertøy laget av naturlige stoffer og legg deg umiddelbart til sengs.

Honning. medisiner, tabletter

Det anbefales ikke for ammende å misbruke syntetiske stoffer, men du kan prøve effekten av piller, urter og andre midler.

Kosttilskudd og homeopati

Kosttilskudd som bidrar til å øke produksjonen av morsmelk inkluderer forskjellige vitaminkomplekser og andre nyttige stoffer som påvirker ammingsnivået (forskjellige urter, kongelig gelé og andre). For eksempel er slike midler Lactogon og Apilactin.

Mleoin regnes som et av de homeopatiske midler som er effektive for å forbedre amming. Det er et granulært produkt som tas før måltider. En ammende mor kan bruke den i hele ammeperioden.

Vitaminer

For kvinner som ammer, foreskriver legen som fører tilsyn med dem under graviditet, vanligvis multivitaminkomplekser. Varigheten av disse vitamintilskuddene bestemmes av ammingens varighet.

Urter

Evnen til å forbedre amming har blitt notert i fennikel, karve, nesle, anis, dill og noen andre urter. Te, buljong eller infusjon tilberedes vanligvis av dem. For eksempel helles 15 g kumminfrø med en liter varmt vann, sitron tilsettes (den må skrelles og kuttes) og sukker (100 g). Etter å ha kokt væsken i 5-10 minutter, filtrer den og drikk den kjølt hele dagen. For infusjon av anis- eller dillfrø helles råmaterialet med kokende vann og blir stående i en time. En filtrert drink konsumeres i 2 ss.

Det bemerkes at hver kvinne blir hjulpet av sin “egen” urt. Effekten av urtemedisiner kan noteres etter en halv dag. Hvis løsningen ikke fungerer, kan du prøve å brygge en annen urt.