Levering forventes i lange ni måneder. All denne tiden forestiller en kvinne seg mentalt hvordan dette vil skje, og selv om hun allerede har født før og har erfaring, gir tanker om den kommende prosessen spenning.
Det er klart at det er umulig å være rolig og rolig når man skal på sykehuset, og uansett hvordan psykologer krever ro, er dette i praksis ikke gjennomførbart. Men visse atferdsregler må fortsatt følges. Dette vil bidra til å føde lettere og raskere, uten skader og komplikasjoner, og vil ikke forårsake skuffelse over upassende oppførsel blant medisinsk personell eller en partner hvis fødselen er planlagt sammen.
Vi vil snakke om atferdsregler ved fødsel innenfor rammen av denne artikkelen.
"Det ser ut til å ha begynt!"
Etter å ha sett hvordan heltinnen til filmene med en slik utropsklemme i magen og begynner å skrike og stønne hjerteskjærende, kan en kvinne tenke at det er slik sammentrekningene begynner, og at skriking helt fra begynnelsen er ganske naturlig. Dette er en misforståelse. Alt starter ganske jevnt og gradvis, og det er absolutt ikke behov for å rope samtidig, fordi du ikke er på kino og ikke tar sikte på å dramatisere situasjonen.
Føler de rytmiske repeterende sammentrekningene i livmoren (spenning og avslapning med jevne mellomrom), rust deg rolig med en klokke eller smarttelefon med et sammentrekningsprogram. Bestem to viktige punkter: hvor lenge sammentrekningene gjentas og hvor lenge livmoren forblir anspent fra begynnelsen av sammentrekningen til slutten.
Du må til sykehuset når sammentrekninger gjentas hvert 10. minutt. Men i begynnelsen gjentar de vanligvis hvert 30-40 minutt, og dette er helt normalt. Se på frekvensen og vent rolig på ønsket intensitet.
Hvis fødselen ikke begynte med sammentrekninger, men med det faktum at vannet gikk uten panikk, ring nummeret "03" og fortell utsenderen graviditetsalderen, hjemmeadressen, fargen på det avledede vannet, vent mens du ligger på din side, til ambulanseteamet og gå til sykehuset.
De første sammentrekningene er vanligvis ikke så smertefulle som mange tror. En kvinne kan godt gå i dusjen med dem, sjekke om hun har samlet alt på sykehuset, ringe mannen, moren, vennen, drikk te med en liten bit sjokolade (for å få styrke). Det er ingen steder å skynde seg - denne perioden er den lengste, den kan vare flere timer.
På dette stadiet er det veldig viktig å ikke anstrenge eller bli nervøs.... Stress og frykt gir opphav til produksjon av sjokkdoser av hormonene adrenalin og kortison, musklene spennes på grunn av dem, dilatasjonen av livmorhalsen blir vanskelig, noe som øker smerte og øker risikoen for komplikasjoner under fødselen.
Hva skal ikke være tillatt i oppførselen på dette stadiet?
- Oppstyr, panikk, raserianfall og kast - vi stiller inn på det gode, husker metodene for avslapning, meditasjon, du kan ta en lur for å fylle på styrke. Vi tar et notat med en liste over ting, sjekker rolig tilstedeværelsen av alt i vesken vår. Hvis noe ikke er der, ikke skynd deg på leting - så vil de pårørende ta med alt. Hvis sammentrekningene ikke startet hjemme, bør du ikke skynde deg hjem for en pose - alt du trenger, inkludert skjorte og morgenkåpe, vil bli gitt på sykehuset, og så kan du be familien eller vennene dine om å ta med deg tingene dine.
- Hastverk - Sammentrekningsperioden er ganske lang, og noen timer er ganske nok til å vaske og kle seg, og rolig komme til sykehuset. Å dusje i et rush kan føre til et fall, skade, morkaken, armer og ben, og dette er nå helt utidig.
- Mangel på dokumenter - hvis du kan glemme ting, bør policyen, byttekortet og passet være med helt fra begynnelsen av 3. trimester, spesielt hvis du reiser hjemmefra i lang tid. Uten disse dokumentene vil du bli tildelt observasjonsavdelingen på fødselssykehuset, der pasienter med smittsomme sykdommer og uundersøkte kvinner føder, fordi legen ikke vil ha bevis for at du ble undersøkt.
- Tankeløs heltemot - forsøk på å komme til sykehuset med sammentrekninger eller løst vann mens du kjører din egen bil kan føre til triste konsekvenser. Sammentrekninger kan bli mer intense akkurat i det øyeblikket du gjør en manøver på veien, du kan provosere en ulykke, skade deg selv og andre. Bedre å gå for å føde i ambulanse. Dette er en spesialtransport utstyrt med alt nødvendig i tilfelle uforutsette situasjoner, og teamet vet hva de skal gjøre hvis fødselen plutselig blir rask og barnet blir bedt om å gå utenfor rett i ambulansen.
Du må oppføre deg riktig i innleggelsesavdelingen på fødselssykehuset. Ikke prøv å skjule noe for legen - verken antall aborter eller sykdommen i barndommen din. Alt betyr noe.
Periode av sammentrekninger
Denne perioden er den vanskeligste, og det er i kampkampene at kvinner ofte viser den mest motbydelige oppførselen - skriking, gråt, på hvilket tidspunkt de skjeller ut personalet og hele mannsløpet. Hvis du vil føde raskere, bør du definitivt ikke oppføre deg slik under fødselen.... Som allerede nevnt, gir muskelklemmer svakhet hos arbeidskrefter, livmorhalsen åpnes sakte og smertefullt.
Kvinnen i fødsel på dette stadiet er å slappe av så mye muskuløst og psykologisk som mulig etter hver sammentrekning, for å fange hvert minutt for å hvile. Riktig pust vil hjelpe.
Dype åndedrag og langsom utånding mellom sammentrekninger og en serie med korte åndedrag på toppen av sammentrekningen vil hjelpe livmorhalsen til å åpne seg mer effektivt, og babyen vil gi den mengden oksygen han trenger nå.
Inntil sammentrekningene er for sterke og hyppige, du kan ligge på siden din, stå, inkludert på alle fire, med støtte på en stol, bord, vinduskarm, partner, bruk fri oppførsel - bevege deg, gå. Dette fremmer raskere åpning.... Behandle det som arbeid - det er en oppgave å overleve neste kamp for å hjelpe deg selv og babyen, og ingen bortsett fra deg kan takle det.
Fødselssykehusforskrifter forbyr vanligvis å spise eller drikke under fødselen. Dette er et rimelig forbud, fordi en kvinne kan trenge anestesi, anestesi, som full mage er en kontraindikasjon for. Og derfor du bør ikke kreve mat og drikke, klage på avslaget og true med klager til Helsedepartementet.
Hva ikke å gjøre på dette stadiet av arbeidskraft.
- Rope - når du skriker, forlater luften raskt lungene i en kontinuerlig strøm, og pustene er grunne, forkortet. Dette fører til fosterhypoksi, og tar også styrke fra kvinnen i fødselen. Hvis det er behov for å lage lyder, er det bedre å erstatte ropet med et stønn mens du puster ut, men utpust bør fortsatt gjøres lenge og jevnt.
- Drikk vann - det er bare tillatt å skylle munnen med vann og spytte den ut hvis det er en tørrhet.
- Behold vannlating - gå på lite behov så mye du vil. Hold blæren tom for å fremskynde sammentrekningene og redusere trykket på livmoren.
- Avvis kategorisk fra anestesi eller annen fødselsomsorg... Selv om du er en ivrig tilhenger av naturlig fødsel uten smertelindring eller annen hjelp, må du lytte nøye til informasjonen som medisinsk personell gir deg. Det er prosedyrer og manipulasjoner der behovet plutselig oppstår, og ditt vedvarende avslag kan føre til fostrets død eller funksjonshemming.
Separat vil jeg snakke om smerte. Krav om å bedøve deg umiddelbart, og nå er det ikke verdt det... Åpning av nakken under fødselen er en naturlig, smertefull og nødvendig prosess.
Men ifølge loven kan enhver kvinne be om visse tiltak for smertelindring hvis smertene blir uutholdelige. De kan ikke nekte henne dette.
Disse tiltakene inkluderer epidural anestesi, intravenøse smertestillende midler og krampeløsende midler, beroligende midler.
Periode med å skyve
Forsøk begynner når livmorhalsen er fullstendig utvidet, og i motsetning til sammentrekninger, kan en kvinne kontrollere dem, mer presist, regulere deres styrke på kommando av en fødselslege. Det viktigste på dette stadiet er å stole på personalet så mye som mulig. I løpet av denne perioden er leger hele tiden med kvinnen i fødsel, de drar ikke hvor som helst.
Det må huskes at skyving bare kan gjøres etter at fødselslege har gitt riktig kommando.
Følelsene til fosteret når de går gjennom den smale fødselskanalen er heller ikke de mest behagelige, og du bør ikke komplisere dem med uautoriserte handlinger som kan lamme barnet.
Instruksjonen er veldig enkel: fokuser på fødselslegen eller legen som er ved siden av deg. Så snart kommandoen "push" er gitt, må du trekke luft inn i brystet og holde pusten på push, "klemme" ut barnet. Riktig oppførsel under skyving betyr ikke å prøve å sette seg ned, ikke prøve å klemme eller bringe hoftene.
På dette stadiet kan du ikke:
- skyv for hodet - Når du skyver, rett anstrengelsen ned, ikke opp, ellers kan det føre til blødninger i ansiktet og øynene, og effekten av å skyve vil være nesten null - barnet vil ikke bevege seg gjennom fødselskanalen.
- Rope - Som i fødselsperioden, tar ropet på dette stadiet av fødselen vekk kvinnen i fødsel og fratar babyen tilstrekkelig oksygenforsyning. Babyen går gjennom fødselskanalen, men den er fortsatt koblet til deg ved navlestrengen, der den fortsetter å motta oksygen fra blodet.
Manglende etterlevelse av fødselslege under forsøk er fulle av brudd i perineum, fødselstraumer hos babyen.
Suksessiv periode
Den største feilen en kvinne i arbeidskraft gjør i den siste fasen av fødselen er tidlig avslapning. Etter at barnet ble født, bør du ikke slappe av på forhånd, fordi morkaken også skal føde. Og denne perioden er veldig viktig... Varigheten av den påfølgende perioden kan være kort - fra 10 minutter eller lang - opp til en time. I alle fall, etter å ha gledet seg over fødselen av en baby, er det viktig å fortsette å lytte til legens krav.
Fødselen til et "barns sted" er ledsaget av en følelse av svake sammentrekninger, og på kommandoen til fødselslegen må du presse igjen slik at morkaken, som ikke lenger er nødvendig, kan forlate livmorhulen. Etter det kan du slappe av og hvile - du gjorde det, babyen din ble født!
Nyttige tips
For å gjøre arbeid lettere og å være stolt av din eksemplariske oppførsel etterpå, må du forstå at medisinsk personale gjør alt for å hjelpe deg, ikke for å komplisere oppgaven. derfor være mer tålmodig med vaginale undersøkelser, til tross for at de ikke gir for hyggelige opplevelser.
Selv om du på forhånd lærte alt om fødselsprosessen fra litteraturen, Internett, bør du ikke forstyrre legenes arbeid og forstyrre dem.
Hvis det er visse ønsker, for eksempel, ønsker du ikke å stimulere arbeidskraft uten presserende behov, er det bedre å diskutere dette med legen på forhånd, for eksempel umiddelbart ved ankomst til sykehuset.
Du har rett til å gi eller ikke gi ditt samtykke til visse manipulasjoner, men vær ikke for kategorisk - det er situasjoner der du ikke kan gjøre uten hjelp av medisiner.
Hvis du er i tvil, be om avklaring... Leger er forpliktet til å rettferdiggjøre alle sine beslutninger og handlinger overfor pasienten.
