Et duftende mynteblad kan til og med gjøre en enkel te til en velsmakende og sunn drink, som blant annet veldig forsiktig og forsiktig påvirker nervesystemet, beroliger, forbedrer søvn og appetitt. Men med graviditetens begynnelse er kvinner mer oppmerksomme på hva de spiser, og derfor oppstår spørsmålet ganske forsvarlig - er det tillatt å bruke mynte i en interessant posisjon.
Hva er fordelene for gravide kvinner?
Vanligvis reiser mynteblader og fordelene for mennesker ikke spørsmål fra leger, plantens helbredende egenskaper har lenge vært kjent, de er mye brukt i farmasøytisk industri og i folkemedisin. Men når det gjelder forventede mødre, er mange leger imot bruk av duftende mynte.... Det skal bemerkes at det blant fødselsleger-gynekologer ikke er enighet om mynte er tillatt eller ikke under graviditet, om den kan konsumeres eller er det bedre å avstå. Det er to stillinger der noen leger på det sterkeste anbefaler sine pasienter å te med mynte, mens andre er imot.
Mynte er en medisinplante oppført i det offisielle registeret over medisinplanter. Og nettopp av den grunn er det grunn til å hevde at mynte absolutt påvirker en kvinne og hennes baby. Derfor, som alle andre medisinske stoffer, det bør tas under tilsyn av spesialister. Fra et praktisk synspunkt, da mengden aktive stoffer som er tilstede i 2-3 mynteblader, som brukes til å brygge te, kan ikke skade verken den vordende moren eller babyen hennes.
Ekstern bruk av produkter som inneholder mynte reiser ikke spørsmål i det hele tatt - en kvinne etter eget skjønn kan bruke mynteolje, for eksempel for å bekjempe kvalme i tilfelle toksisose i de tidlige stadiene, hvis hun ikke er allergisk direkte mot mynteolje.
Essensen av medisinsk kontrovers rundt mynte koker ned til tilstedeværelsen av en ganske imponerende mengde fytoøstrogener i planten. Disse stoffene er planteanaloger av kjønnshormoner. Under graviditet hersker progesteron i en kvinnes kropp, og en økning i mengden østrogen noteres bare rett før fødselen. Derfor tror motstandere av mynte under graviditeten det bruken av planten mens babyen venter øker sannsynligheten for en økning i livmorens muskelmasse og øker risikoen for spontanabort.
Tilhengere av mynte sier at vasodilaterende effekter og uttalte hormonelle effekter bare er mulig når en kvinne bruker mynte i store mengder og systematisk over tid. Engangsbruk vil ikke skade. Nå som du er kjent med begge stillingene, er det opp til deg og legen din å bestemme om du vil konsumere eller nekte mynte.
Når det gjelder de gunstige egenskapene til en medisinsk plante, ville det være urettferdig å ikke si at mynte kan være veldig nyttig. Den inneholder en høy mengde essensielle oljer, som gir planten en så fantastisk unik duft. Og det er de som gir uttalt beroligende effekt og mild smertestillende effekt.
Disse egenskapene til planten ble lagt merke til av gamle healere, og da var ikke spørsmålet om østrogener i det hele tatt, alle gravide tok duftende avkok av mynte og andre urter og følte seg bra. Det ble anbefalt å legge myntegrener under puten for å hjelpe deg med å sove bedre.når alt kommer til alt, i eldgamle tider, skjønte leger perfekt at det for en fremtidig baby ikke er noe viktigere enn mors ro og god søvn.
I tillegg til essensielle oljer inneholder mynte vitaminer, og B-vitaminer er de viktigste, det er mineraler - fosfor, kalium, natrium. Aminosyrer og tanniner er tilstede i små mengder.
Hvis du nærmer deg problemet med å bruke planten med omhu, kan mynte være veldig nyttig for en gravid kvinne. Leger anbefaler ofte mynte mot forkjølelse. En kvinne i en stilling er begrenset i valg av farmasøytiske medisiner, spesielt i de tidlige stadiene, og derfor kan mynte te være et utmerket smertestillende middel som raskt vil bidra til å redusere intensiteten av muskler og hodepine.
Konsentrerte formuleringer, for eksempel dråper eller vannmynt tinktur, har evnen til å utvide blodårene. Og denne egenskapen kan brukes til høyt blodtrykk. Derfor kan kvinner som er utsatt for svangerskapsforgiftning, trombose anbefales ikke forebyggende, men terapeutiske doser av mynte, men i dette tilfellet utføres avtalen strengt av legen. Han vil også bestemme doseringen.
I tilfelle forstyrrelser i magen, tarmene, oppblåsthet eller oppblåsthet, hjelper mynte med å raskt takle ubehagelige opplevelser. Med kvalme som er karakteristisk for toksisose, anbefales gravide kvinner å dryppe noen dråper peppermynteolje på et lommetørkle for å inhalere det under de mest alvorlige kvalmeangrepene.
Med alvorlig stress, følelsesmessig ustabil tilstand te med mynte vil hjelpe deg med å roe deg ned, sovne, hvile deg og deretter holde deg i normalt humør. Mynte anbefales for kvinner med svak immunitet, dens moderate tilskudd til te bidrar til å øke kroppens naturlige forsvar.
Ekstern bruk er ikke begrenset. Myntekok og oljer kan brukes til tørr hud, sprekker, pustulære utslett på huden. Påføring av eterisk olje på føttene reduserer svette.
Kontraindikasjoner og mulig skade
For at en kvinne skal forstå et spørsmål der selv leger ikke kan komme til en fellesnevner, bør man være veldig forsiktig. I første trimester av svangerskapet anbefales det ikke å lene seg på mynte, bare ta den i tilfelle problemene beskrevet ovenfor etter forutgående konsultasjon med lege.
Med tanke på at planten inneholder fytoøstrogener, for å eliminere risikoen for spontanabort eller for tidlig fødsel, anbefaler eksperter kvinner å ikke bruke mynte hvis de har åreknuter. Kvinner med lavt blodtrykk skal ikke drikke peppermynte te. Hypotoniske mennesker etter å ha spist mynte kan oppleve alvorlig svimmelhet, bevissthetstap, alvorlig svakhet. Hvis en kvinne allerede har blitt diagnostisert med en trussel om spontanabort, er det bedre å bruke andre beroligende midler.
Når oppkast ikke er direkte relatert til toksisose, er mynte også forbudt. Når som helst anbefales forventede mødre som har redusert antall blodplater i blodet eller har problemer med nyresykdommer, å unngå det.
Mynte kan skade enhver gravid kvinne og når som helst hvis planten konsumeres i store mengder. Du bør vite at i medisin er symptomene på myntforgiftning tydelig beskrevet i tilfelle overdosering. Kvinnen har alvorlig gjentatt oppkast, magesmerter, svimmelhet, hjerterytme blir tregere. I dette tilfellet trenger den vordende moren akutt medisinsk hjelp.
Etter fødsel anbefales ikke deilig og aromatisk mynte te for noen, siden medisinplanten har en overveldende effekt på amming.
Hva slags mynte er best å bruke?
I hverdagen kaller vi ofte en medisinplante bare for mynte. Men faktisk er det 25 hovedtyper og mer enn et dusin underarter av planten - det er peppermynte, sitron, fjell og krøllet mynte, samt bergamott, vann, japansk og andre. I Russland, tradisjonelt sett, den mest brukte peppermynte.
Du finner den på ethvert apotek, og det er derfor tillatt å bruke under graviditet, selvfølgelig, i de foreskrevne dosene og i samsvar med alle sikkerhetskrav.
Vilkår for bruk
Hvis du ser nøye på instruksjonene for bruk av mynteoppsamlingen, vil du ikke finne et kategorisk forbud mot bruk under graviditet, men hver instruksjon vil indikere at stoffet må tas med forsiktighet. Basert på den mulige faren for en medisinsk plante, anbefales kvinner i stilling å bruke mynte på denne måten:
- som en del av grønn eller urtete med sitronmelisse, timian eller hver for seg;
- fersk - bladene kan tygges med et kvalmeangrep;
- i form av avkokå gurgle sår hals eller behandle huden;
- i form av olje - veldig dosert for mild aromaterapi;
- i form av mynttabletter eller pastiller for resorpsjon fra sår hals.
Hver av de oppførte typene krever overholdelse av separate applikasjonsregler.
- Infusjon. Alkoholisk infusjon av mynte er strengt forbudt for forventede mødre. Det er tillatt å brygge og drikke bare vanninfusjon. For eksempel, i tilfelle forkjølelse som skjedde på feil tidspunkt, kan du ikke bruke mer enn en spiseskje urtesamling i et glass kokende vann. Det bør insisteres i minst et kvarter. Med denne holdningen kan du gurgle, ta den varm i en mengde på ikke mer enn to ss opptil fem ganger om dagen. Hvis det er oppblåsthet i tarmene, og kolikk irriterer den gravide kvinnen sterkt, tilberedes infusjonen med en økning i mengden plantematerialer omtrent to ganger, alt for det samme glasset vann. Det anbefales å ta en spiseskje infusjon til kvinner med måltider.
- Avkok... Det er strengt forbudt å ta det muntlig i de tidlige, sene og andre periodene. I buljongen er innholdet av alle aktive stoffer mye høyere enn i infusjonen, og derfor kan buljongen eksklusivt brukes til eksterne formål.
- Smør. Ikke tillatt for oral administrering. Bare aktuell bruk og en moderat mengde for innånding eller en aromalampe kan ikke skade. Det er veldig viktig å lese instruksjonene for flasken med eterisk olje. Dosen til den forventede moren bør være halvparten av den som er indikert for en voksen. Ikke mer enn to dråper olje tilsettes lampen for hver 10 kvadratmeter hus. Det anbefales ikke å inhalere damp i mer enn et kvarter. Du kan legge de samme to dråper olje til badekaret. Det er lov å ta slike vannprosedyrer før du legger deg i maksimalt 25 minutter.
- Te... Den må være nybrygget, og det er tillatt å bruke både ferdige teposer fra apotek og ferske mynteblader. Hvis du kjøpte poser, kan du brygge dem i henhold til instruksjonene. Hvis du har myntekvister, så bratt dem i ti minutter. Du kan tilsette litt melk til mynte. I andre trimester er det tillatt å drikke opptil tre kopper denne teen om dagen. I 1. og 3. trimester bør mengden være begrenset til en kopp.
- I en annen form. Friske kvist av planten kan brukes ved å legge dem til salater, supper. I følge forsikringene fra spesialister innen alternativ medisin er det også veldig nyttig å bruke ferske blader av planten til templene med alvorlig hodepine. Hvis du foretrekker å tygge mynteblader eller stilker for kvalme eller for å friske pusten, så hold deg til moderasjon - ikke mer enn tre grener om dagen.
Vær oppmerksom på at samtidig bruk av flere former for mynte er uakseptabelt. Hvis du drikker te med denne aromatiske planten, må du avstå fra aromaterapi eller infusjon. Hvis du bruker mynte pastiller, prøv å ikke drikke te med den. Ellers vil den korrekte og strenge doseringen være veldig vanskelig å overholde.
Ifølge anmeldelser, som det er veldig mange på Internett, bruker mange kvinner mynte mens de venter på en baby. De avslører ingen negative effekter eller konsekvenser med en rimelig tilnærming til dosene av medisinplanten.
For hva mer du kan og bør spise for gravide, se neste video.
