Dill er en hyppig gjest på bordet vårt. Disse duftende greenene utfyller smaken av første og andre kurs, salater, og er også mye brukt i folkemedisin. Noen mennesker liker ferske dillkvister akkurat slik - som en hyggelig godbit. Og mange gravide innrømmer at de liker lukten av planten, og det er de som er tiltrukket av å spise den nesten i bunter. Imidlertid krever denne planten med en masse medisinske egenskaper og behagelige smakskarakteristikker, generelt tillatt for kvinner under graviditet, nøye oppmerksomhet. Noen vordende mødre kan generelt ikke spise det.
Gunstige funksjoner
Tynne nålelignende dillblader er rike askorbinsyrer og nikotinsyrer, tiamin, karoten og flavonoider. Det er en viss mengde pektiner, et helt sett med mineralsalter - jern, kalium, kalsium, magnesium. Det er denne sammensetningen som bestemmer de gunstige egenskapene til produktet. Dillfrukt inneholder fettolje og proteiner. For å være rettferdig bemerker vi at alle deler av planten er rik på olje - både greener og frø. Det er den essensielle oljen som gir dill den helt spesielle aromaen som ikke kan forveksles med noen annen. Hovedstoffene i denne oljen er D-karvon og D-α-pellandren.
Disse stoffene aktiverer arbeidet i fordøyelseskjertlene, som begynner å produsere flere sekreter, på grunn av hvilke fordøyelsen forbedres, fordøyelseskanalen trekker seg bedre sammen, øker appetitten og stabiliserer en normal og sunn metabolisme. derfor infusjon av frø eller dillurt - det såkalte dillvannet - hjelper mot oppblåsthet i underlivet, og reduserer mengden tarmgass ved å normalisere hele mage-tarmkanalen. Dill kan tilsettes dietten til gravide kvinner som får spesiell diettnæring, for eksempel med diabetes mellitus, overvekt eller patologisk vektøkning.
Det ferske produktet anbefales også til kvinner som har problemer med leversykdommer, galleblæren, nyrene, som tidligere har blitt diagnostisert med anacid gastritt. I disse tilfellene er planten inkludert i sammensetningen av medisinsk ernæring som et effektivt koleretisk middel som forbedrer fordøyelsen og metabolismen.
Infusjon av blader og stilker anbefales for kvinner med gestose - dette produktet vil hjelpe med ødem, senke blodtrykket, og vil "fungere" som et vanndrivende middel. Et avkok av frø er et utmerket beroligende middel og et effektivt antispasmodisk middel, spesielt relevant for smerter i bukorganene.
En annen fordel med den essensielle oljen til denne planten ligger i dens evne til å irritere sekretoriske celler i bronkiene. Dette hjelper deg med å raskt bli kvitt hosten hvis en kvinne i en "interessant stilling" plutselig blir forkjølet og blir syk, noe som ikke er så uvanlig, gitt redusert immunitet mens du venter på babyen. I dette tilfellet vil et avkok av dill være det beste mucolytiske middelet som vil bidra til å raskt fjerne slim fra bronkiene og rense dem.
Infusjon av frø - lenge kjent og effektivt middel mot hemoroider, og alle gravide kvinner risikerer å utvide hemorroide vener, spesielt i de senere stadiene, når en stor og tung livmor komprimerer tarmsløyfer, forstyrrer tømming og kompresjon av de nedre venene forårsaker sirkulasjonsforstyrrelser.
I tillegg, det er ikke nødvendig å spise fersk dill eller brygget drikke - buljongen kan brukes eksternt som et middel for å helbrede sår, så vel som for allergisk kløe og huderytem... Dillinfusjon lagt til fotbadet vil bidra til å redusere svette.
Moderat og regelmessig bruk av dill hjelper med å lindre hodepine, blodkar blir sterkere og mer elastiske. En kvinne i en "stilling" er mer inntrykkelig, engstelig, og derfor er det mulig å spise dill for å oppnå bedøvelse, den beroligende effekten har vært kjent i lang tid. Det forbedrer søvnen, øker stressmotstanden.
Hvis den vordende moren lider av toksisose, da dill vil hjelpe henne med å bekjempe kvalme, hvis hun selvfølgelig elsker smaken og lukten av dette produktet, vil det bidra til å skape en appetitt.
Dill forårsaker praktisk talt ikke allergi hos noen - dette er en stor sjeldenhet, inkludert under graviditet.
Mulig skade og kontraindikasjoner
Dill vil ikke skade de fleste gravide kvinner hvis kvinnen ikke bryter den tillatte mengden av produktet. Det anses som rimelig en liten haug med greener om dagen. Hvis det er behov for å ta frø, bør de brygges i samsvar med anbefalt oppskrift. Vær forsiktig under graviditet med essensiell olje i dill - i sin rene form er den for konsentrert, og bare ekstern bruk er tillatt - en eller to dråper i et bad for å berolige nervene eller en dråpe olje på et lommetørkle å puste inn hvis et tidlig kvalmeanfall oppstår på feil tidspunkt.
Bruk skal kastes helt hvis en kvinne har lavt blodtrykk - med hypotensjon kan en stor mengde dill forårsake økt kvalme, svakhet, en enda større reduksjon i trykk, utvikling av alvorlig svimmelhet.
Hvis legen sier at en bestemt gravid kvinne har høy risiko for for tidlig fødsel, bør produktet også kastes.
Dillens største skade på gravide kvinner ligger i det hele tatt ikke i den kjemiske sammensetningen, som det kan virke ved første øyekast, men i fare for å bli smittet med parasitter. - Egg av ormer, ascaris, så vel som årsaksmidlet til E. coli smitter veldig ofte gjennom vann og jord, og selv om du kjærlig har vokst dill på din egen hageplott, kan det ikke betraktes som helt trygt. Grundig vask av greener før du spiser, vil bidra til å takle problemet.
Hvordan bruke den riktig?
Alle deler av dill kan konsumeres, med unntak av roten. Dessuten har forskjellige livssituasjoner sine egne måter å bruke på, som vil bidra til å kvitte seg med mange av problemene med å vente på babyen.
Ernæringsmessig bruk av greener bør ikke føre til spørsmål - en kvinne kan legge dill til supper og gryteretter, til salater i henhold til hennes vanlige og favorittoppskrifter, ikke begrenset til graviditetsperioden.
Hvis en kvinne plages av forstoppelse, oppblåsthet, spasmer, blærebetennelse, kvalme, vil et avkok av dill komme til unnsetning. For ham trenger du en spiseskje frø og et glass kokende vann. I et vannbad eller bare i en ikke-metallisk beholder, må du koke blandingen over svak varme i omtrent et kvarter, sil og avkjøl drikken. Ta et halvt glass varmt 3 ganger om dagen - og drikken vil raskt bidra til å lindre ubehag i tarmene, forbedre avføringen, noe som også vil være en utmerket forebygging av hemoroider.
For de som lider av gestose og ødem hos forventede mødre, anbefales en annen oppskrift. Hell to spiseskjeer frø med et glass kokende vann og la stå under et glasslokk for å trekke i 6 timer. Det viser seg en mer konsentrert form - en infusjon, men du må også ta den i mindre mengder enn avkok - bare en spiseskje tre ganger om dagen. Dette vil aktivere nyrene, øke vannlating og raskt takle hevelse.
Dill under graviditet spilte tidligere en viktig rolle som en generisk stimulant - buljongen ble gitt til kvinnen i fødselen hvis sammentrekningene var svake, og det fungerte ikke på noen måte å føde. I dag virker stimulering av arbeidskraft på denne måten latterlig og uholdbar, siden det brukes helt forskjellige stoffer til dette. Snarere stolte gamle healere og trollmenn tungt på den beroligende effekten av planten - jo mer rolig en kvinne er i fødsel, jo lettere og raskere oppstår livmorhalsutvidelsen.
Leger tillater kvinner ikke bare bryg duftende dillfrø, men tygg dem også tørre, selvfølgelig, i begrensede mengder, siden de er nesten halvparten av essensiell olje. Det hjelper perfekt mot toksisose og kvalme, gir frisk pust, hjelper til å bekjempe patogene bakterier i munnhulen.
Dill bør ikke kombineres med andre typer greener, slik noen forventede mødre feilaktig gjør, inspirert av det faktum at dill med persille, mens de handler samtidig, kan ha en dobbelt fordel i kampen mot ødem.
Dill, generelt, "liker" ikke nabolag i form av andre typer greener for mye, men hvis det fremdeles er akseptabelt i en salat, siden mengden av plantekomponenter i den er moderat, bør ikke buljong persille under noen omstendigheter blandes med buljong.
Det er noen særegenheter ved bruk av dill i forskjellige stadier av svangerskapet:
- i 1 trimester i de tidlige stadiene anbefales det ikke å lene seg for mye på dill, noe som begrenser bruken av dette grøntområdet til noen få grener om dagen;
- i 2. trimester om ønskelig kan en kvinne øke mengden produkt i kostholdet, men essensielle oljer bør unngås;
- på en senere dato krydret og syrlig dillte kan introduseres i de siste ukene i mengden 1 kopp per dag som et preparat av kvinnekroppen for fødsel.
Ikke vær redd - en slik mengde av drikken vil ikke forårsake for tidlig fødsel, vil ikke påvirke utbruddet av fødselssmerter og deres styrke, men denne varme drikken vil bidra til å opprettholde et selvtilfreds og rolig humør på en tid da en kvinne trenger det mest.
