Barnet tilbringer ni lange måneder i det trange rommet i mors liv. Der har han (spesielt sent i svangerskapet) ingen måte å rette lemmer på, strekke, rette. Derfor har alle babyer fra fødselen fysiologiske problemer med muskeltonus. Massasje er designet for å hjelpe foreldre med å takle det raskere, samt fremme en mer harmonisk fysisk utvikling av babyen. Vi vil fortelle deg hvordan du gjør det for babyer alene i denne artikkelen.
Fordel
Noen mennesker tror at massasje bare er foreskrevet for babyer som har visse helseproblemer. Dette er absolutt sant. Men generell massasje er indisert for alle barn, også de som er helt sunne. Med tanke på at økter utført av en profesjonell massasjeterapeut er ganske dyre, mister ikke spørsmålet om hvordan du gjør massasjen alene.
I løpet av det første året av sitt liv utvikler et spedbarn sprang. Det tok menneskeheten flere årtusener å stå på beina og gå med støtte på to lemmer. For et barn tar naturen ikke mer enn ett år på dette. Fra en hjelpeløs klump blir han raskt til en homo-erektus. Hver av trinnene i denne "evolusjonen" trenger støtte fra voksne. Å lære å holde hodet, rulle over på siden, sitte, krype og gå er babyens primære oppgaver. Foreldre kan hjelpe ham i dette.
I det tidligste utviklingsstadiet hjelper massasje til å eliminere den fysiologiske tonen, babyen er i stand til å vokse og utvikle seg mer fritt. Fra 3 måneder er prosedyren designet for å styrke muskelrammen slik at babyens første svinger og forsøk på å krype er så gode som mulig. I alle aldre forbedrer massasje blodsirkulasjonen, og har også en gunstig effekt på babyens nervesystem: det hjelper å "muntre opp" et inaktivt barn og har en beroligende effekt på en hyperaktiv baby.
En massasje er også en flott måte å kommunisere mellom mor og barn på. Har du noen gang lurt på hvorfor babyer gråter så ofte når de blir rørt av en fremmed med et massøreksamen? Svaret er åpenbart: barnet trenger taktil kontakt, men ikke med hvem som helst, nemlig med moren, som han lærte å føle under sin eksistens i livmoren.
Bare en mor kan gjøre en vanlig medisinsk og forebyggende prosedyre til et morsomt og spennende spill som ikke bare gir fordeler for kroppen, men også glede. Bare en mor vet hvordan hun skal føle babyen sin, de minste nyanser og nyanser av humøret hans, og derfor er det bare hun som kan velge den mest passende tiden for en massasje.
Profesjonell massasje er uerstattelig, men bare hvis barnet har medfødte patologier i muskel- og skjelettsystemet, fødselsskader, lammelse og parese, og andre sykdommer som krever spesialiserte prosedyrer rettet mot visse muskelgrupper. En sunn baby trenger en generell, klassisk massasje, som enhver mor enkelt kan mestre. En riktig utført økt forbedrer søvnen, øker appetitten, påvirker positivt stemningen og trivselen til et spedbarn, og bidrar også til å styrke immuniteten hans sammen med bading, turgåing, herding, vitaminbehandling. Det er styrking av babyens immunitet som er den viktigste oppgaven til enhver mor.
Kontraindikasjoner
Med alle de åpenbare fordelene kan massasje skade babyen, Derfor anbefales det ikke for noen tilstander og sykdommer.
- Feber. Hvis barnet har feber (får forkjølelse, tenner osv.), Kan økt blodsirkulasjon under en massasje føre til en enda større temperaturøkning.
- Smittsomme sykdommer. Eventuelle plager som er forbundet med utseende av blemmer, pustler, utslett av sopp, viral eller bakteriell opprinnelse på huden er en streng og direkte kontraindikasjon. Massørens bevegelser kan forstyrre utslettets integritet, og infeksjon i tilstøtende hudområder kan forekomme.
- Ikke-smittsomme hudsykdommer. Utviklingen av stikkende varme, hudallergi, bleieutslett, samt riper og skrubbsår, forbrenninger er også en kontraindikasjon for massasje, slik at prosedyren kan utføres bare etter at huden naturlig gjenvinner sin integritet.
- Hjertefeil. Sirkulasjonsforstyrrelser hos et barn født med hjertefeil kan forekomme selv i fullstendig hvile. Massasje er en viss belastning på kroppen, og hvordan et lite hjerte vil oppfatte det, kan ingen forutsi. For barn med hjertefeil utføres massasjeprosedyrer utelukkende av spesialister under årvåken tilsyn av en kardiolog.
- Sykdommer i blod og blodkar. Visse blodproblemer og skjørhet i blodkarene risikerer å få indre blødninger under massasje. Denne prosedyren er forbudt i tilfelle hemofili, blødning og noen medfødte sykdommer assosiert med hemostaseforstyrrelser.
- Tendens til anfall, epilepsi. Massasje er kontraindisert for slike spedbarn på grunn av risikoen for å provosere et nytt krampeanfall.
- Store brokk. Det er en vanlig navlestreng og lyskebrokk i tidlig alder. Hvis det er ganske stort og deler av organer, kommer vener ut i hernialposen, massering kan føre til muskelsammentrekning, noe som igjen kan føre til brudd på brokk.
I tillegg bør spørsmålet om massasje for en prematur baby vurderes med stor omhu. Slike økter er ikke kontraindisert for ham, men prosedyren kan utsettes en stund (til barnet når en viss kroppsvekt). For slike barn avgjøres spørsmålet om når du skal starte massasje utelukkende av barnelege.
Aldersbegrensninger
Når det gjelder alderen du kan begynne å massere, er det ingen enighet blant barneleger. Noen leger anbefaler at sunne barn begynner å gjennomføre slike økter fra en og en halv måned, andre sier at du kan begynne å gjøre massasje umiddelbart etter at navlesåret har grodd.
Moderne barneleger er mer tilbøyelige til det andre alternativet: et barn som ikke har de ovennevnte kontraindikasjonene, kan og bør begynne å gjøre en generell klassisk massasje bokstavelig talt fra 2-3 uker i livet, forutsatt at navlesåret er helt leget. For en baby på to måneder og tre måneder, bør massasje være en viktig og integrert del av den daglige treningen, sammen med vask, bading, turgåing og fôring. Du bør ikke gi opp massasje og et syv måneder gammelt eller åtte måneder gammelt barn, for i denne alderen får barnet nye motoriske ferdigheter, som krever et sterkt og utviklet muskelsystem.
I alle fall, før du begynner å massere, bør et barn i alle aldre opp til ett år definitivt spørre den behandlende legen om denne saken. Så det blir roligere for både mamma og lege.
Massasjetyper
Massasje for babyer kan være gjenoppbyggende, avslappende, avslappende og også tonic. Alle disse typer massasje tilhører gruppen klassisk massasje. Det kan gjøres i klinikken hvis du er klar til å besøke den hver dag med barnet ditt, siden det er uønsket å avbryte kurset. Det er mye mer praktisk å gjøre massasje hjemme. En spesialist som kommer hjem til deg mot et gebyr er ganske dyrt. Hvis en veldig spesifikk type terapeutisk massasje ikke er foreskrevet, er slike utgifter ikke nødvendige.
De klassiske massasjeteknikkene er basert på virkningen i tre påfølgende stadier. På første trinn utføres strøk som tilpasser barnets hud og nervesystem til påfølgende manipulasjoner. På andre trinn oppstår gnidning, og deretter elter det sted. Avslutt økten igjen med milde og delikate slag.
Det er også ganske enkle å utføre og veldig nyttige høyspesialiserte typer massasje: vibrasjon (barnas perkusjon) - massasje som letter fjerning av slim i bronkitt og andre sykdommer i øvre luftveier; det er dacryomassage, som hjelper spedbarn som lider av dactriocystitis (betennelse i tåkesekken).
Teknikk
Det er ikke vanskelig å mestre massasjeteknikken for babyer. Dette kan gjøres selv under graviditet på spesielle kurs for forventede mødre, som fungerer i alle fødeklinikker. Etter fødselen av et barn kan du søke råd fra barnelege eller sykepleier i barnehagen, som vil vise deg de grunnleggende teknikkene og teknikkene. Tross alt, i det 21. århundre er det fullt mulig å bruke videoopplæringsprogrammer, som er rikelig på Internett. La oss beskrive mer detaljert den grunnleggende teknikken til noen typer massasje hjemme.
Generell styrking
Massasje bør startes i liggende stilling. Etter å ha strøket magen forsiktig, bør du fortsette med å massere lemmene. Først masseres hendene, for dette fester moren det ene håndtaket i sitt eget, og med den andre hånden gnir hun forsiktig babyens håndtak fra alle sider. Deretter masseres det andre håndtaket på samme måte. Det ene benet løftes og festes for hånd av ankelen, strykebevegelser utføres med den andre hånden, og deretter forsiktig gni, hvorpå det samme gjentas med det andre benet.
Magen masseres med lette bevegelser i en sirkel. Den andre delen av økten utføres i liggende stilling. Ryggmuskulaturen masseres, men ryggsøylen påvirkes ikke, deretter utføres stryking og lett gnidning av sidemuskulaturen.
Tonic
Et særtrekk ved tonisk oppstrammende massasje er bruken av medfødte barns reflekser. I sidestilling trekkes fingrene langs ryggraden slik at babyen bøyer ryggen, og i utsatt stilling på magen blir bena ført opp og støtte under føttene med håndflaten. Etter en liten bevegelse fremover med håndflaten, vil babyen refleksivt gjøre en krypebevegelse.
Hvis babyen er mer enn fire måneder gammel, kan du legge til en lett massasje i nakke og skulderbelte. Det bør gjøres veldig nøye og begrenset til stryking og lett gnidning.
Det er forbudt å kna området ved siden av ryggvirvlene hjemme.
Slapper av
Den avslappende massasjen er basert på beroligende og milde slag, uten intensiv elting av musklene. Fremgangsmåten for massering er den samme som ovenfor: lemmer, mage og bryst, rygg, laterale muskler. Du kan fullføre massasjen med sirkulære slag i hodebunnen og føttene. Avslapningsmassasje utføres før du bader, mens det er viktig å sikre at barnet ikke blir overspent mens du utfører komplekset. Du bør aldri kombinere en avslappende massasje med gymnastikkøvelser eller treningsøvelser, da effekten vil være motsatt.
Med bronkitt
Vibrasjonsmassasje hjelper barnet å raskt takle en våt hoste, ledsaget av dannelse og utslipp av slim. Barnet skal plasseres på magen over den voksnes kne. Med fingertuppene tappes brystkassen og kystdelen både fra baksiden og fra sidene. Etter det blir babyen omgjort til en oppreist stilling og banket lett på ryggen for å få ham til å hoste.
Slik massasje er veldig nyttig i sluttfasen av virussykdommer og andre sykdommer når hosten blir våt og du raskt må fjerne restene av bronkiale sekreter. Fremgangsmåten tar omtrent 10 minutter.
Med kolikk
Hvis babyen lider av kolikk, må du massere magen. Plasser barnet på ryggen, med den voksnes tommel som gjør lette sirkelbevegelser rundt navlen med urviseren. Så legges barnet ut på magen i 10-15 minutter. En slik økt hjelper til med å fjerne tarmgasser, som er årsaken til kolikk, og lindrer barnets tilstand. For å få større effektivitet, kombiner massasje med andre metoder: bruk en varm, stryket bleie eller varmepute, eller ta simetikonbaserte produkter.
Med dacryocystitis
Barn med dacryocystitis får en massasje for å frigjøre nasolacrimal kanalene av pus og væske. For å gjøre dette, med rene tommelen, beveger moren seg fra kanten av babyens øyne mot nesebroen 8-10 ganger med et lite trykk. Dette gjør at du kan gjenopprette tåkeveggen på nasolakrimale passasjer og lette fjerning av tårevæske. Massasjeprodukter brukes ikke til prosedyren.
Generelle regler
For at massasjeprosedyren skal være gunstig, følg de generelle reglene for gjennomføring:
- det er best å massere barnet om morgenen, da massasje før leggetid kan føre til spenning i nervesystemet og søvnforstyrrelser;
- ikke masser i et for varmt rom, lufttemperaturen bør ikke overstige 22 grader;
- vær også oppmerksom på luftfuktigheten - fuktighet på 50-70% regnes som normal;
- alle massasjeprodukter som moren skal bruke til massasje må være allergivennlige og godkjent for bruk hos spedbarn, mens du unngår produkter med sterk aroma eller uttalt farge - parfyme dufter og fargestoffer vil ikke være til nytte for barnet;
- gjør prosedyren på et fast og jevnt underlag, et stellebord eller et vanlig bord er best egnet for dette formålet;
- forbered og ordne på forhånd alt du trenger under massasjen på armlengdes avstand, for ikke å vende deg bort fra barnet selv et øyeblikk og ikke la ham være alene på bordet (ellers kan en beroligende eller tonisk massasje resultere i et fall og få en alvorlig skade);
- massasje med rene og varme hender, da berøringen av kalde hender er ubehagelig for barn;
- prøv å massere 45 minutter etter fôring eller en time før den kommende fôringen (slik at du kan unngå oppstøt under økten eller et sulten gråt);
- øke prosedyretiden gradvis og sekvensielt (start med 3-4 minutter, øk gradvis tiden og bring økten til 15 minutter);
- ikke kast bort dyrebar tid, bruk den effektivt og med maksimal nytte - slå på musikken til barnet under manipulasjoner, syng en sang til ham, les rim eller telle rim; parallelt med musklene, vil babyen utvikle hørsel, syn og taleoppfatning;
- hvis barnet gråter under økten, er lunefull, er det ingen vits i å fortsette effekten, siden det ikke vil være noe utbytte av en slik massasje (du bør slutte å manipulere og holde økten på et annet tidspunkt når barnet er sunt, muntert, muntert og fornøyd med alt).
Meningen til Dr. Komarovsky
Den velkjente barnelege Yevgeny Olegovich Komarovsky anbefaler på det sterkeste at mødre lærer en styrking og beroligende massasje alene og bare i ekstreme tilfeller søker hjelp fra profesjonelle massører. Slike situasjoner inkluderer medisinske manipulasjoner, spesielt hvis det ikke er mulig å utføre dem hjemme (for eksempel foreskrives massasje i kombinasjon med elektroforese). For å oppnå maksimal nytte anbefaler Evgeny Olegovich ikke å være begrenset til en massasje, men å styrke barns immunitet omfattende: kombinere massasje med herding, kule bad og obligatoriske turer i den friske luften i alle vær.
Trening, gymnastikk, øvelser på fitball (fra 6 måneder) er nyttig.Men i alt du trenger å vite når du skal stoppe, så du må ta pauser mellom massasjekursene - i 1-2 uker.
Anmeldelser
Selvmassasje er lett for de fleste mødre. Allerede fra den andre eller tredje prosedyren, en nøyaktig forståelse av hva som blir gjort og hvorfor kommer. Noen mødre i sine anmeldelser klager over at barnets temperatur stiger etter massasjen. Hvis dette skjer, er det mulig at manipulasjonene var for intense, blodsirkulasjonen økte og førte til en økning i temperaturen. Det er nødvendig å redusere belastningen på barnets kropp, å gjøre en beroligende massasje, som er mer delikat.
Noen mødre hevder at hjemmemassasje hjalp babyene sine ikke bare raskt å bli kvitt hypertonisitet, men også generelt forbedret tilstanden deres med lavt hemoglobin, med forsinket tale eller psykofysisk utvikling.
De fleste mødre er enige om at det ikke er lett å finne en god spesialist for babymassasje hjemme. Nå er det veldig enkelt å støte på amatører - folk som ikke har medisinsk utdannelse i det hele tatt, noe som ikke hindrer dem i å annonsere sine tjenester og finne klienter. Slike mennesker kan skade barnet ditt uten å pådra seg noe ansvar. Bare av denne grunn er det verdt å lære enkle massasjeteknikker alene.
Om hvilke typer massasje, hvor ofte og hvorfor du skal gjøre det, vil Dr. Komarovsky fortelle i neste video.
