De siste årene har det vært en økning i fødselsraten i Russland. Det andre, tredje barnet i familien er ikke lenger overraskende. Foreldre bestemmer seg for både den fjerde og den femte babyen.
Planlegging av graviditet som en avgjørende fase er imidlertid utelatt av mange som ikke verdig oppmerksomhet. Bli gravid - vi føder, selv om det var en overraskelse. Men tross alt kompetent planlegging lar deg føde en sunnere baby og unngå problemer under svangerskapet og fødselen.
Den velkjente legen Yevgeny Komarovsky gir en viktig plass i sine bøker og TV-programmer for planlegging av graviditet. Han forteller fremtidige mødre og fedre om hvordan de skal forberede seg på fødselen av en baby.
Om planlegging
Kulturen med å planlegge graviditet for russere har ennå ikke blitt undervist, er Dr. Komarovsky sikker på. Og denne prosessen kan vare i flere tiår. Tross alt er det bare tre av ti babyer i dag som blir født etter nøye forberedelse av mor og far for en så viktig begivenhet i familiens liv. Sunnere, sterkere barn vil bli født når planlegging blir hovedregelen.
Jo sunnere mor og far er på tidspunktet for unnfangelsen, jo større sjanser har babyen til å bli frisk, sier Komarovsky. I prinsippet vet alle voksne denne enkle sannheten, eller i verste fall, gjett om det, men av en eller annen grunn anser de det ikke som nødvendig å gjennomgå en foreløpig undersøkelse av forskjellige spesialister. Og den gravide kvinnen begynner å løpe til legene først etter at testen viser to kjære striper, og den lokale gynekologen i fødeklinikken bekrefter graviditet og skriver ut en haug med henvisninger for tester og legekonsultasjoner.
Utgivelsen av et program om graviditetsplanlegging fra Dr. Komarovsky, hvordan du skal tilnærme deg dette problemet, kan sees nedenfor.
Evgeny Olegovich anbefaler på det sterkeste å løpe rundt på leger ikke etter unnfangelse, men foran ham. En kvinne bør besøke en gynekolog 3-4 måneder før forventet unnfangelse, og en mann - en urolog. For den vordende moren er et sunt munnhule og luftveiene veldig viktig, derfor er det ifølge Komarovsky obligatorisk å reise til tannlegen og ØNH. Det anbefales å besøke en kardiolog og gjøre en EKG, fordi mens du bærer et barn, øker belastningen på hjertet, og en kvinne vet kanskje ikke at hun har begynnende hjerteproblemer.
Det vil være nyttig for begge ektefellene å se på en allergiker og en genetiker. Den første spesialisten vil avgjøre om paret er allergisk mot noe, fordi det er mer sannsynlig at barn arver allergiske reaksjoner fra foreldrene sine. Genetikeren vil avveie risikoen for å få et barn med genetiske abnormiteter (Downs syndrom, Edwads syndrom, etc.).
Blant testene som må bestås i planleggingsfasen, er generelle blod- og urintester, en biokjemisk blodprøve, en vaginal utstryk for flora, en blodprøve for å bestemme antistoffer mot en rekke virus, som cytomegalovirus, rubella, toxoplasmose og herpes. Det er viktig å gi blod til HIV og RV (syfilis), hepatitt B og C, og også bestemme Rh-status og blodgruppe. I tillegg må det gjøres en ultralyd av bekkenorganene og brystkjertelen.
Hvis undersøkelsen avdekker plager, må de behandles før unnfangelsen. 3 måneder før unnfangelsen, bør forventende foreldre slutte å ta medisiner, spesielt antibiotika, samt dårlige vaner som røyking, alkohol.
En måned før dag "X" er det verdt å ta en ferie og hvile seg, råder Dr. Komarovsky. Men hvile er ikke slik mange russere er vant til å gjøre det - på sofaen foran TV-en, men å gå til naturen, til sjøen, til innsjøene, til skogen, der det er frisk luft og du kan slappe av aktivt, på farten.
En kvinnes ernæring må justeres 2-3 måneder før graviditet.... Introdusere mange vitaminer, friske grønnsaker og frukt, meieriprodukter i kostholdet, midlertidig (eller bedre for alltid!) Glem hurtigmat og rå mat eller vegetarisme, hvis den forventende moren holder seg til denne typen diett, begrens bruken av kaffe, kakao, sterk te.
Selv om allergologen ikke avslører patologier hos fremtidige mødre og fedre, bør alle kontakter med husholdningskjemikalier, vaskemidler, pulver og rengjøringsmidler minimeres før unnfangelsen. Det anbefales å redusere seksuell aktivitet et par uker før unnfangelsen. Denne forberedelsen kan fullføres, det er på tide å gå videre til hoveddelen.
Om unnfangelse
Tiden for unnfangelse, årstid og dag er av stor betydning, sier Komarovsky. Menneskekroppen blir kraftigste om høsten, etter sommeren, mettet med vitaminer og sollys. Hvis foreldrene er somatiske friske, er det best å velge denne sesongen for å bli gravid.
En annen flott periode for graviditet er januar og februar. Faktum er at babyer som er unnfanget i disse månedene, med en fullverdig graviditet, blir født om høsten. Det vil være lettere for dem å forberede seg på vinteren, det vil være lettere for mødre å organisere herding, den medfødte immuniteten til babyer vil tillate dem å tilbringe den første halvdelen av livet uten sykdommer og virale plager, som faller på den mest epidemiologisk farlige perioden.
Barn som er født om vinteren vil også kunne overleve den "farlige" vårsesongen fra virusangrep, uten mye helseskader ved hjelp av medfødt immunitet.
Sammenfatter alle disse argumentene, råder Evgeny Komarovsky sunne foreldre som ikke har noen problemer i henhold til resultatene av den foreløpige undersøkelsen, om å planlegge unnfangelse i begynnelsen av vinteren, slik at barnet kan bli født i de "gunstige" månedene - september og oktober. Men hvis fremtidige foreldres helse, som de sier, ikke er veldig bra, er det best å bli gravid når den voksne kroppen er på topp med helsen - i september og oktober, og da blir barnet født om sommeren, noe som også er ganske bra.
Dr. Komarovsky vil fortelle deg hvordan du skal forberede deg på utseendet til et barn i familien i neste video.
Om mors alder
Yevgeny Olegovich kaller dette spørsmålet en hjørnestein, fordi han blir spurt oftere enn andre. I en alder av 18 er det veldig bra å bli gravid og føde, fordi naturen gjør alt for lett å bære og fødselen til sterke avkom, men i en alder av 35-40 år er en kvinne i stand til å føde et normalt, sunt barn. Derfor bør en kvinne selv bestemme når hun skal føde og ikke lytte til negativ informasjon fra mange angivelig "kunnskapsrike" rådgivere.
Kalenderen til en kvinne er ikke så viktig som helsetilstanden og anamnese. For eksempel, hvis det ikke var så lenge siden det var en fødsel, er det bedre å gi kroppen tid til å komme seg og ikke skynde seg. Minste andre graviditet bør forekomme et år etter fødselen, og helst om 2-3 år. Etter et keisersnitt kan du bli gravid, understreker Komarovskaya, det er ingenting overnaturlig i denne operasjonen. Men det er bedre å vente 2-3 år, og før du blir unnfanget, må du besøke lege og be om å undersøke tilstanden til arr på livmoren.
Om barnets felt
Dr. Komarovsky sier at det er mange måter å planlegge barnets kjønn på, men ingen av dem, sett fra sunn fornuft, tåler ikke gransking. Du kan telle etter japanske og kinesiske tabeller, ved blodfornyelse, etter syklusens dag, etter stjerner og folkelige tegn, sier Komarovsky, men den 100% måten å "bestille" sex i dag er bare IVF med utvalg av embryoer av et bestemt kjønn.
Dette valget gjøres bare hvis fødselen til bare en gutt eller bare en jente er viktig av medisinske årsaker. For eksempel er en kvinne bærer av hemofili-genet, noe som er farlig for gutter, et slikt par vil velge en datter fra embryoene.
Alle andre metoder er noe fra folkekunstfeltet, mener legen. Hvis mor og far vil ha det gøy, gjette av stjernene, plager ingen det, vær så snill. Men du bør ikke forvente 100% hit.
Tips
Hvis graviditet har kommet, anbefaler Evgeny Komarovsky at en kvinne begynner å holde en spesiell kalender så tidlig som mulig, som gjør at hun kan følge utviklingen av smulene og legge merke til mulige vanskeligheter i tide. Legen forsikrer at en slik kalender vil hjelpe både moren selv og gynekologen, og da vil det bli et hyggelig minne om ni måneders venting og hyggelig spenning.
Om å forberede seg på fødsel gjennom Dr. Komarovskys øyne - nyttige råd for fremtidige foreldre.
Om ernæring
Generelt er graviditet ikke en sykdom, mener Yevgeny Olegovich, så du bør ikke begrense deg for mye i alt. Kanskje bare ernæring av den forventende moren krever nøye oppmerksomhet. Dietten til en kvinne i en interessant posisjon skal ikke inneholde matvarer som er "atypiske" for klimasonen der hun ble født og bor. Det er med andre ord ikke behov for å spise appelsiner hvis alle slektninger opp til syvende generasjon kommer fra Sibir, fordi appelsiner ikke vokser i Sibir. Denne regelen legen mener kort "ikke spis det oldefaren din ikke spiste."
I tillegg oppfordrer Komarovsky i navnet på den fremtidige babyens helse kvinner til ikke å spise fet mat, hermetikk, sopp, erter, syltede grønnsaker, krydret mat, kakao, kaffe, sitrusfrukter og et stort antall konfektprodukter med smørkrem. Det er verdt å gi preferanse til grønnsaker, frukt, bær, meieriprodukter, magert kjøtt og fisk, tørket fruktkompott og grønn te.
Om medisiner
Dessverre er en gravid kvinne syke ikke sjeldnere enn noen annen, og derfor er spørsmålet om å bruke forskjellige medisiner i løpet av en periode med babyen akutt.
Komarovsky frarådes sterkt å ta medisiner de første tre månedene av svangerskapet, siden alle medisiner, uten unntak, ifølge legen påvirker fostrets utviklende celler og trenger inn i morkaken til det.
Ellers anbefaler en anerkjent spesialist å følge flere viktige regler for behandling i løpet av fødselen av en baby. Mindre plager bør ikke behandles med medisiner, og alvorlige kan ikke behandles alene. Dette bør utelukkende gjøres av leger, hvis oppgave og ansvarsområde vil omfatte vurdering av potensiell risiko for fosteret.
Derfor må en gravid kvinne som er syk, lære å holde ut... Hvis det ikke ordner seg, gå til legen, og ikke søk råd fra slektninger og venner, så vel som det allvitende Internett om hun kan ta "Indometacin" i 9. uke av svangerskapet.
Mange midlertidige helseproblemer som gravide oppfatter som alvorlige problemer, trenger ikke spesifikk behandling i det hele tatt, eller de kan selvfølgelig behandles med folkemedisiner etter å ha konsultert en gynekolog. For eksempel er trost en ganske hyppig følgesvenn av de første stadiene av svangerskapet. Det er ikke noe overraskende i dette og å true livet til mor og foster.
Rennende nese og overbelastning i nesen følger med noen gravide i hele fødselsperioden, og ifølge Komarovsky er det slett ikke en grunn til å begynne å dryppe vasokonstriktordråper i nesen, som er kontraindisert i en interessant posisjon.
Det er imidlertid umulig å fullstendig slutte å reagere på forstyrrelser i kroppen. Den vordende moren må definitivt testes regelmessig for å oppdage mulige patologier i tide... Screening for genetiske patologier er ganske informativ og nyttig, og urintester som en kvinne fører til en konsultasjon før hver planlagte avtale, kan vise slike alarmerende resultater som tilstedeværelsen av protein eller E. coli i urinen.
Uansett, understreker Komarovsky, bare en lege skal behandle gravide kvinner. Og ingen eksperimentell egenbehandling, selv med folkemedisiner hjemme, ufarlig ved første øyekast.
Temaet for felles fødsel er veldig relevant i dag, og Dr. Komarovsky vil fortelle oss alt om dette emnet.
