Ni måneder gamle har allerede prøvd mange av maten som omsorgsfulle foreldre tilbereder for ham hver dag, endret smak og eksperimentert med babyoppskrifter. La oss ta en titt på hvilke endringer i babyens meny etter 9 måneder, og hvordan du kan lage en diett for babyer i denne alderen.
Funksjoner av dietten til et barn på 9 måneder
- En baby i denne alderen trenger allerede mindre morsmelk eller en tilpasset formel, men leger anbefaler ikke å kansellere dem. La den ammede babyen fortsette å bruke på mors bryst tidlig om morgenen og før sengetid, og vask også nye retter med morsmelk. Det kunstige barnet anbefales å fortsette å gi formelen etter å ha våknet og om natten.
- Listen over matvarer introdusert i dietten til ammede babyer og kunstige babyer ble den samme ved 9 måneders alder. Den eneste forskjellen er i volumet på noen retter. Deres babyer som får flasker, får mer på grunn av den tidligere starten på komplementær fôring og de økte kravene til mineraler og vitaminer. Vi snakker om potetmos og juice fra frukt, cottage cheese, eggeplomme og gjærede melkedrikker.
Hvilke matvarer kan legges til dietten?
Ungene, som ble matet i henhold til Komarovsky-ordningen, begynner å spise på samme måte som resten. For flaskefôrede babyer eller babyer som av god grunn begynte å mate før 6 måneders alder, introduseres ikke nye produkter 9 måneder, men øker bare mengden produkter og gjør maten mer variert gjennom nye kombinasjoner av produkter.
Men babyen, som bare ble matet med morsmelk i opptil seks måneder, introduseres ved 9 måneders alder slike nye produkter:
- Eggeplomme. Det blir vanligvis gitt på det andre måltidet sammen med grøt.
- Høstost. Det tilsettes det fjerde måltidet av fruktpuréen.
- Fermenterte melkedrikker. De blir også gitt på det fjerde måltidet sammen med frukt, cottage cheese og babykjeks, og danner dermed en ettermiddagsmatbit.
- Kumelk. De koker grøt på den.
Hvor mye skal en baby spise?
For å bestemme den totale daglige mengden mat for en ni måneder gammel baby, må du vite vekten av babyen. Hvis du deler barnemassen med 8 eller 9, vil du finne ut hvor mye et barn i denne alderen skal spise per dag.
Anbefalinger for komplementær mat:
Kosthold
En ni måneder gammel baby har fremdeles fem måltider om dagen, som på 7 eller 8 måneder. De fordeles jevnt over dagen med intervaller på 3 til 4 timer.
For eksempel, hvis en baby våkner til første fôring klokka 6, vil de neste måltidene være klokka 10.00, klokken 14, klokken 18 og den siste klokka 22.00. Hvis barnet spiser frokost klokka 8, vil det andre måltidet være klokka 11-12, lunsj klokka 15-16, det fjerde måltidet klokka 18-19 og fôring om natten klokka 22-23.
Eksempelmeny
For en baby som utelukkende er ammet opp til 6 måneders alder, vil menyen se ut slik på 9 måneder:
For en ni måneder gammel baby, hvis bekjentskap med komplementær mat skjedde i 4-5 måneders alder på grunn av utilstrekkelig mengde morsmelk fra moren, vil menyen for dagen være som følger:
For en flaskefôret baby vil dagsmenyen på ni måneder se slik ut:
Tips
Vær forsiktig med nye produkter. Selv om babyen allerede har blitt kjent med et veldig stort antall nye retter, er det alltid en risiko for reaksjon på ethvert matprodukt. Start med en liten mengde av alt nytt i morgenmaten og evaluer responsen utover kvelden. Hvis alt er i orden med huden og fordøyelsen av smulene, kan du øke porsjonen.
Tenk på følgende nyanser:
- Lær barnet ditt gradvis å spise ikke bare homogen mat, men også finmalt mat. For eksempel, tilbyr sjelden smuler vegetabilske puréer, og erstatt dem med supper, der grønnsakene ganske enkelt blir most med en gaffel.
- Fruktpuré kan gis i full mengde anbefalt for en gitt alder i den fjerde fôringen, og blander den med cottage cheese, men oftere tilsettes en del av frukten til den andre fôringen (i grøt).
- Gi alltid babyen fersk mat. Hvis du kjøper ferdig babymat til smuler, følg utløpsdatoene på emballasjen, og følg også lagringsforholdene.
- Ikke insister om babyen er imot et nytt produkt. Kom opp med nye kombinasjoner som vil glede den lille og gjøre menyen hans variert og deilig.
Tror du det er verdt å gi vitaminer til babyer i denne alderen? Du vil lære svaret på dette spørsmålet fra artikkelen vår.
