Mange babyer liker søte smakfulle bringebær, men før de introduserer et barn for et slikt bær, bør foreldrene lære om dets egenskaper, den optimale tiden for å introdusere det i komplementær mat og andre nyanser som kan forhindre allergi eller andre helseproblemer.
Fordel
- Den er rik på kalium, jern, vitamin C, karoten, B-vitaminer, kobber, selen, kalsium og andre nyttige forbindelser.
- Spesielt på grunn av innholdet av organiske syrer, er salisylsyre, febernedsettende, forkjølende og diaforetisk effekt notert når den brukes.
- Det har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen, forbedrer appetitten og normaliserer fordøyelsen.
- Bringebær har en positiv effekt på myokardiet og tilstanden til karveggene, derfor anbefales det for problemer med det kardiovaskulære systemet.
- Dens bruk hjelper til å styrke immunforsvaret.
Er te med bringebær nyttig for et barn - se uttalelsen fra Dr. Komarovsky i videoen.
Minuser
- Ofte oppstår en allergisk reaksjon, manifestert av rødhet i huden, kvalme eller utslett.
- På grunn av det høye fiberinnholdet anbefales ikke friske bringebær å konsumeres for sykdommer i fordøyelseskanalen.
I hvilken alder kan du introdusere komplementær mat?
Den lyse fargen advarer mot tidlig innføring av komplementær mat. Det anbefales å tilby det til ammende babyer bare fra de er ett år. Kunstige barn kan introduseres for et slikt bær litt tidligere - fra 10 måneder.
Hvordan gi?
Bekjentskap begynner med friske modne bær. Krummen tilbys en liten ting eller til og med halvparten av bæren under frokosten. Hvis det på slutten av dagen ikke er noen negativ reaksjon på bringebær, økes antall bær per dag gradvis til 50-100 g.
I tillegg til friske bringebær kan barn få tilbud om denne bæren som fyll for paier og dumplings, og som syltetøy. Det tilsettes også yoghurt, cocktailer, cottage cheese, muffins, gelé, kompott.
Kan jeg gi ved temperatur?
Te med bringebær har lenge vært brukt til forkjølelse, siden dette bæret har den egenskapen at det senker kroppstemperaturen ved feber.
Siden barnet begynner å svette mer etter å ha spist bringebær, bør han, i tillegg til denne drikken, få en annen væske for å unngå dehydrering. I tillegg brukes bringebær ikke til å redusere feber hos babyer under ett år.
Tips for valg
Når du velger bringebær til et lite barn, vær spesielt oppmerksom på kvaliteten på bærene. Ideelt sett bør bærene plukkes fra hagen din, men hvis du kjøper dem fra markedet, bør du inspisere og lukte på produktet. Kjøp tørre, hele og ikke knuste bær med en lys farge og behagelig aroma.
I mange tilfeller gir selgeren ett bringebær å smake, slik at kjøperen er overbevist om sin søte smak. Dette vil hjelpe deg med å velge smakfulle bær og ikke tilsette sukker. Ikke kjøp et skadet produkt med råtne eller mugne områder.
Hva skal jeg gjøre hvis du har allergi?
Hvis babyen har reagert på en moden bær med en allergisk reaksjon, er det nødvendig å vente noen måneder til med introduksjonen i komplementær mat. Hvis smulene er utsatt for allergi, anbefales det å behandle barnet med bringebær tidligst 3 år.
Finn ut om barnets vekt er normal ved hjelp av følgende kalkulator.
