Gå på jobb etter fødselspermisjon: hvordan du gjør det enkelt for å redde nervene og ikke skade barnet ditt. Hvordan kombinere arbeid og husholdningsproblemer.
Mange unge mødre blir tvunget til å gå på jobb etter fødselspermisjon når barnet er tre år eller enda mye tidligere. Det er vanskelig å forstå hvorfor, i dette tilfellet, må du bekymre deg mer: på grunn av at hjernen i løpet av dekretet har blitt fullstendig gjenoppbygget til tegneserier og sanger for barn, eller fordi det er vanskelig å forlate babyen selv i flere timer. Hvordan komme seg ut av fødselspermisjonen uten å forårsake moralsk skade på barnet?
Hvordan du kan forberede barnet ditt ordentlig og forsiktig
Ofte opplever mødre akutt behovet for å la barnet være uten omsorg, bekymre seg for den psykologiske balansen til babyen. Her er noen nyttige tips som hjelper deg med å forberede barnet ditt gradvis og forberede deg:
- Noen måneder før slutten av fødselspermisjonen, begynn å la barnet ditt være hos noen - barnepike, bestemor, kjæreste, send dem på tur. Dermed vil barnet innse at moren kanskje ikke er der, men hun kommer alltid tilbake;
- Det vil være riktig å begynne å gå i barnehagen tre til fire måneder før du går på jobb. Du bør også venne deg til det gradvis. Tilpasning vil være gunstig hvis du først går om morgenen i 2 timer, deretter en halv dag, og bare etter det blir hele dagen;
- Hvis du ikke kan få jobb i barnehagen til rett tid, bør du på forhånd tenke med hvem babyen skal være, forhandle med bestemoren eller barnepiken. Vanen med barnevakt bør være gradvis, i ditt nærvær. For det første vil barnet se at du stoler på denne personen, noe som betyr at han også kan stole på. Og for det andre vil du få tid til å "teste" barnepiken og med tiden forstå om hun passer for barnet ditt;
- Det anbefales ikke å forlate hjemmet i hemmelighet, selv om du mener at det er lettere for barnet å komme over separasjonen. Ja, på denne måten, når noen distraherer babyen, og moren glir stille ut døren, unngår hun tårer når hun skiller seg, men løser ikke problemet. Det er bedre å si farvel til barnet, å minne hver gang om at du elsker ham veldig mye og definitivt vil komme tilbake.
Om det er verdt å love en baby en gave for god oppførsel uten mor, er et spørsmål som avgjøres separat i hver familie. Men likevel er det verdt å tenke nøye: Fraværet ditt er viktig, og dette er ikke i ett år. Husk at det å bli belønnet for dine daglige gjøremål kan føre til problemer i fremtiden. Et barn som blir vant til å vente på moren, pusse tennene, rengjøre leker osv. Mot en slags "avgift" kan nekte å gjøre noe akkurat slik, uten bonuser i fremtiden.
Hvordan forberede deg på et nytt liv
- Først av alt, slutte å slå deg selv for å gå på jobb og forlate smula uten pleie. Slipp skylden din. Et barn er en egen person. Og i alle fall vil det være nødvendig å "rive" det fra seg selv. Det er grunnleggende feil å skylde på deg selv for å prøve å sikre et velstående liv for familien din. Det er bedre å ikke plages av barns tårer når du reiser på jobb, men å planlegge en helg sammen, finne tid til babyen din om kvelden og lese historier om leggetid for ham;
- Hvis mulig, prøv å gå på jobb deltid de første ukene etter fødselspermisjonen. Så babyen kan gradvis bli vant til at du reiser på jobb;
- Noen ganger lar yrket deg utføre arbeidsoppgaver hjemme. Og dette blir en utmerket vei ut av situasjonen. Men tro ikke det er lett å sjonglere med barnepass og jobbe hjemmefra. Gutten vil være lunefull, kreve oppmerksomhet, og du vil skynde deg fra barnet til jobb og bli dødelig sliten. I tillegg vil det være husarbeid som du også vil fullføre i sin helhet. Og slektninger tror vanligvis at hvis en mor jobber hjemme, vil alt være i tide og hun vil gjøre alt selv ("Du jobber fortsatt hjemme, vel, du har alltid tid til å rense / vaske"). Hver familie er selvfølgelig forskjellige, så det er bra hvis andre familiemedlemmer tar på seg i det minste noen av husarbeidene;
- Etter å ha tatt beslutningen om å jobbe hjemmefra, prøv å finne en assistent som tar seg av babyen - å gå, leke, kjøre til klassen.
Hvordan kombinere hverdagsproblemer med en arbeidsplan
Å være mamma er et "arbeid" døgnet rundt, uten hvile og pauser. Og så er faglig ansvar lagt til. Etter fødselspermisjon har mange mødre vanskelig for å holde tritt med alt og overalt. Du må tenke på forhånd om fordelingen av hverdagsoppgaver til pårørende for å redde dine egne nerver.
- Ideelt sett, hvis minst en av bestemødrene bor i nærheten og er klar til å hjelpe barnebarnet sitt, eller kommer for å lage mat en gang med noen få dager - er dette allerede en håndgripelig lettelse. Hvis mannen også kan støvsuge leiligheten og med jevne mellomrom vaske oppvasken, vil hjelpen fra slektninger være uvurderlig. Før du går på jobb, må du samle familiemedlemmer og rolig forklare dem at du er veldig sliten mens babyen er så liten og krever mye oppmerksomhet;
- Før du begynner i barnehagen, begynn å lære barnet ditt den nye rutinen. Finn ut i hagen når barna spiser, sover. Dermed vil ikke barnas tårer og innfall om morgenen tvinge deg til å være sent;
- Hvis den økonomiske siden tillater det, så finn deg en assistent. La det være en person som kan utføre generell rengjøring minst en gang i måneden. Og du vil ha fritid for familien din;
- Gjør det til en tradisjon å organisere et familiearrangement hver annenhver uke, en felles tur, en filmtur osv. Det er viktig for både babyen og andre familiemedlemmer å se din tilstedeværelse.
Behandle å forlate fødselspermisjon som et nødvendig livsstadium. Mange må gjennom dette. Derfor er hodet ditt høyere, ingen følelse av skyld - du gir ikke opp blodet ditt, men tvert imot, bryr deg om utvikling og et velstående liv.
- 7 grunner til ikke å være redd for å gå på jobb etter dekret
- Hvordan få et vellykket intervju etter barsel: tips for et vellykket intervju
- Livshacks for de som forlater dekretet
- Å gå på jobb etter dekret: 8 konkurransefortrinn i forhold til andre arbeidssøkere
- Familiepsykolog Larisa Surkova: hvordan komme seg ut av dekretet
Elena Kalna-Danilyuk er mor til tre barn, psykolog, trener, psykoterapeut, spesialist i familie- og barnepsykologi. Å jobbe etter fødselspermisjon: hvordan gjøre alt og være en god mamma
