Myter og realiteter i en sykepleierkvinne

Det er mange myter om amming. Noen hevder at amming er veldig vanskelig, og ikke alle kvinner kan takle denne oppgaven, andre - tvert imot, at det er veldig praktisk, nyttig og generelt gir ren glede. Bare sannheten er som kjent alltid et sted i mellom.

Faktum er at livet til en ung mor aldri er lett og bekymringsløst, og uansett om hun ammer babyen sin eller ikke. Likevel forenkler den riktige ammingen noen oppgaver og sparer mye tid for moren (og dette har en ekstremt positiv effekt på barnets helse). Så hva er forskjellen mellom virkeligheten og alt som er skrevet på Internett?

Fôring forårsaker smerte og ubehag

Alle som har lest Anna Karenina vet dette. Bare i virkeligheten kan klassikere og til og med mødre, bestemødre, jordmødre ta feil. Amming bør ikke forårsake ubehag: mange mødre klager over dette, men årsakene til smertene er feil tilknytning, et forkortet frenulum, infeksjoner eller alt sammen. Når en kvinne lærer å bruke babyen riktig på brystet eller leges, vil disse symptomene passere.

Melken går ofte tom 3 måneder

Et av hovedproblemene til ammende er ikke nok melk. Dette hadde ikke vært så mye snakket om legene ikke hadde anbefalt fôring hver time. Etter flere uker i denne modusen er melk egentlig ikke nok.

Bare hvor kommer den fra, hvis mengden blir direkte påvirket av hvor ofte babyen suger? Det er et direkte forhold her, i likhet med prinsippet om tilbud og etterspørsel. For å si det enkelt, jo mer melk du legger igjen, jo mer kommer det.

Selvfølgelig skjer det også annerledes: veldig ofte har mødre problemer med hormoner, så ingen innsats bidrar til å øke produksjonen av morsmelk. Selv i en så vanskelig situasjon kan du fortsette amming, selv om du trenger tilskudd.

Babyen vil hele tiden "henge" på brystet

Ammende mødre lever ofte det samme livet som alle andre: mange jobber og reiser til og med på forretningsreiser, får utdannelse og skriver avhandlinger. For å amme, er det ikke nødvendig å sitte i en omfavnelse med et smårolling døgnet rundt. Det eneste er at smulene virkelig vil være vanskelig å bevege seg et sted mer enn et par timer, til de er omtrent 6 måneder gamle.

Hvis du ammer, vil den synke

Ikke sant. Hvorvidt brystet mister form eller ikke, avhenger mer av andre faktorer: hudens elastisitet, tilstedeværelsen av dårlige vaner (spesielt røyking), alder, antall kilo som er oppnådd under graviditet og vekttap. Så det bysten kan miste fasthet på grunn av graviditet, men ikke på grunn av amming.

[sc name = ”ads”]

Amming av babyen din vil holde foreldrene våkne om natten.

Babyer kan våkne hele tiden. Bare denne parameteren er rent individuell og avhenger neppe av ernæringsegenskapene. Imidlertid blir morsmelk virkelig fordøyd raskere enn formelen, og til og med en smule kan be om et supplement. Det er også viktig å huske at nattlig amming er nødvendig for både barnet og moren: om natten dannes den maksimale mengden av hormonet prolaktin, som sammen med oksytocin støtter produksjonen av morsmelk.

Med andre ord, nattmat vil bidra til å unngå selve mangelen på melk som alle er så bekymret for. I dette tilfellet oppstår imidlertid spørsmålet: hvordan får du nok søvn? Det oppstår straks et motspørsmål: hvor kommer oppfatningen om at ammende ikke sover hele natten? Forskere har studert søvnrytmer hos kvinner som nylig har født og har kommet til motsatt resultat. Det viste seg at ammende sover mer, selv om de ofte må våkne for å gå til den lille. De har også bedre søvnkvalitet, nemlig varigheten av den dype fasen er lengre enn for mødre som ammer babyer med formler: 182 minutter mot 62 (i kontrollgruppen - 86).

Det er utrolig hvordan ammende mødre gjør det. Hemmeligheten er at de ofte velger å sove sammen - ikke i samme seng med smårollingen, men for eksempel ved hjelp av en vedlagt barneseng (babyen er alltid der - barnesenger for nyfødte). Så kvinner kan gi brystene halvsovende, uten selv å reise seg, og deretter umiddelbart sovne (den produserte prolaktinen gir også en sunn, sunn søvn). I mellomtiden er mødre som mater babyene sine med formel tvunget til å reise seg, varme opp, mate. Først etter alle disse manipulasjonene kan du prøve å sovne.

En ammende mor må følge en streng diett.

Nok en myte som ikke tåler kontroll. En mor som ammer kan spise alt (bare grønnsaker og frukt er bedre å velge sesongmessig). Det er verdt å ekskludere pølser, hermetikk, cola og andre ærlig skadelige produkter som ikke anbefales til alle andre fra dietten. I tillegg er det bedre de første to månedene etter fødselen ikke å konsumere noe meieri.

Behovet for begrensninger vises bare når babyen viser tegn på allergi. Selv i dette tilfellet trenger ikke mor å bytte til bokhvete umiddelbart med kalkun og rent vann. Først bør du gi opp de vanligste allergenene: melk, kylling, nøtter, honning. En viktig nyanse: Roten til problemet er ikke alltid morsmeny - ofte hjelper til og med et strengt kosthold ikke, fordi allergiske reaksjoner forårsaker forskjellige årsaker. Det kan konkluderes med at et variert kosthold fra en mor under amming forhindrer utvikling av allergier hos et barn.